大多數和我文愛(ài)的女性?xún)刃那榫w處于一種“膨脹”的狀態(tài)，也并伴隨性愛(ài)交流，膨脹得到緩解。

    那么，膨脹從哪里來(lái)？

    從當下所處的環(huán)境中。

    她們中有在家里和我文愛(ài)，有在辦公室和我文愛(ài)，有在大學(xué)里和我文愛(ài)，也有在公共場(chǎng)所文愛(ài)。

    在哪里產(chǎn)生和我文愛(ài)的交流，也通常意味著(zhù)，那個(gè)環(huán)境“單方面”地帶給了她太多太多的情緒。

    比如家里和我文愛(ài)，就是家里環(huán)境單方面灌輸太多情緒；在辦公室和我文愛(ài)，就是辦公室環(huán)境灌輸太多情緒；在學(xué)校就是學(xué)校環(huán)境。

    性愛(ài)是宣泄內心多余情緒最有效的其中一種方式，當內心因為情緒的膨脹難以抑制產(chǎn)生痛苦的時(shí)候，一些在世俗眼里堪稱(chēng)變態(tài)的性行為就容易發(fā)生，其中最典型的就是在教室里自慰，固然羞恥，但背后根本原因在于高強度的學(xué)業(yè)和無(wú)處宣泄的情緒互為矛盾糾纏在一起產(chǎn)生變態(tài)。

    這種變態(tài)隨著(zhù)情緒宣泄出去逐漸恢復正常，以及可能產(chǎn)生負罪感、空虛感，但拋開(kāi)世俗的偏見(jiàn)，變態(tài)行為本質(zhì)源于情緒宣泄的需要。

    “情緒宣泄的需要”用通俗易懂的詞匯概括就是“欲望”。

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    欲望的類(lèi)型有很多，其中最激烈的兩種是暴力和性，除此以外食欲、消費欲、占有欲……大多數以“欲”結尾的詞匯，本質(zhì)上是“情緒宣泄的需要”。譬如食欲，生理上看是通過(guò)進(jìn)食刺激多巴胺帶來(lái)愉悅，但在心靈層面，食欲是通過(guò)進(jìn)食的方式宣泄情緒。因此，一個(gè)人想要減肥的第一要務(wù)不是停止進(jìn)食也不是運動(dòng)，而是把內心淤積的情緒宣泄出去。

    性欲旺盛是情緒淤積嚴重的其中一種表現，于是容易出現頻繁的、持久的自慰。但是單純的自慰在宣泄情緒方面效果不夠顯著(zhù)，因為情緒在交流的過(guò)程中才能良好地宣泄出去，單純的自慰沒(méi)有產(chǎn)生交流，所以情緒宣泄的效果并不顯著(zhù)，只滿(mǎn)足了生理上的愉悅，但心靈沒(méi)有緩解。

    這也是為什么許多女生會(huì )以相對安全的方式去暴露自己裸體的原因，通過(guò)yin穢的聊天以及隱私部位的暴露和異性建立聯(lián)系，從而把內心情緒宣泄出去，緩解內心的脹痛。

    我個(gè)人傾向于認為，女性在足夠遙遠、陌生且安全的距離，和異性產(chǎn)生聯(lián)系和文愛(ài)是有利于健康的行為，但想要找到一個(gè)可以信任的對象非常困難——我們所處的時(shí)代是信任缺乏的時(shí)代，連夫妻之間都很難建立良好的信任，而網(wǎng)絡(luò )環(huán)境更加困難。不過(guò)很多女性在難以抑制的內心的脹痛驅使下，會(huì )產(chǎn)生一定的自毀傾向，并忽略危險去暴露自己的身份。

    而有這種傾向的女性，大多數因為沒(méi)有伴侶，少數是因為伴侶本身就是造成她情緒膨脹的元兇。

    所以擁有一個(gè)伴侶在通常情況下是很好的宣泄情緒的方式。

    當然，更有效的方法是逃離或者改善自己當下所處環(huán)境，去減少情緒“單方面”輸入內心情況。