們鼓掌！”接著(zhù)易教練第一個(gè)鼓起了掌。

緊跟著(zhù)健身房，嘩嘩的響起了一片掌響，學(xué)員們也陸續地拍起了手掌。

等掌聲過(guò)后，武文將手里重重的彈簧垃力器，遞給了張兼。

然后，武文向學(xué)員們搖著(zhù)頭晃著(zhù)腦了幾下——其意思是，想成為一名合格的羽翼飛行隊員，必須要有神奇的臂力。

隨著(zhù)掃視了整個(gè)房子內一圈，隨之轉過(guò)了體，接著(zhù)離開(kāi)了這拉力器健身房。

易教練將總教練送出門(mén)口之后，返回了進(jìn)來(lái)。對學(xué)員們道：“剛才，你們都見(jiàn)證了奇跡，沒(méi)有想到，你們的總教練能拉開(kāi)十根35公斤重的彈簧拉力器，你們知道，完成這種拉力極限挑戰，手臂上的力量，需要多大才能做得到這一點(diǎn)嗎？”

學(xué)員們有的勾下了頭，在尋思著(zhù)，有的瞪著(zhù)一雙眼，愣愣的看著(zhù)教練，有的干脆搖著(zhù)腦袋不知道。

易教練一邊稍有所思一邊說(shuō)著(zhù)：“從總教，單手拎起一串十根彈簧拉力器的一刻，我就在揣摩，拉力器的重量超過(guò)了35公斤，一只手平舉著(zhù)，是那么的輕松自如，那手臂之力，是可想而知的。當爆發(fā)最大力量時(shí)，不低于50公斤級的體能強度釋放，兩只手臂加在一起，肯定能輕易的甩動(dòng)100公斤重量的物體。怪不得，他能做到，在兩臂膀上裝上簡(jiǎn)單的裝備，能讓50公斤重的人體飄忽起來(lái)?！?/br>
教練講述的都是一些起碼的認識知識，學(xué)員們個(gè)個(gè)聽(tīng)得懂，也能理解到位。

“總教，剛才所做的示范，你們都已見(jiàn)證了神奇的力量！下面該知道怎么訓練了嗎，都各自去琢磨——”易教練停頓了一下，一加大嗓門(mén)喊道：“繼續訓練?！?/br>
接著(zhù)湊到在一起的30個(gè)學(xué)員紛紛的散開(kāi)，在此健身房?jì)绒D著(zhù)圈，尋找著(zhù)適合自己的拉力器去了。

在這里沒(méi)有那么多的彈簧拉力器，有的只好找來(lái)啞鈴，當著(zhù)做手臂伸展運動(dòng)練習。

而此時(shí)的張兼，雙手捧著(zhù)十根彈簧的拉力器，在尋思著(zhù)：這么重的東西，我能拉得開(kāi)裝了十根彈簧的拉力器嗎？不管拉得開(kāi)還是拉不開(kāi)，先可以試一試再說(shuō)吧。

張兼挺起了腰桿，一只右手托著(zhù)拉力器，另一只左手抓住了一端手柄，學(xué)著(zhù)總教練的樣子，往上想隨意的提起來(lái)，“鏘——”，可是只拿動(dòng)了一半，就拎不動(dòng)了。

張兼鼓著(zhù)腮，念道：“怎么就再也提不起來(lái)啦？”當然是自己的臂力不夠唄。

“讓我來(lái)試試……”隨著(zhù)說(shuō)話(huà)的聲音，隨之有五個(gè)學(xué)員圍了上來(lái)。

第八章?lián)鷳n(yōu)之原

十根彈簧的拉力器，75市斤的重量，最小30公斤的拉力，手臂上若沒(méi)有接近100公斤伸張的力，豈能拉得開(kāi)它！何況是伸直著(zhù)臂膀，可想而知，武文手臂上使出的力量，已經(jīng)超出了在此的每一個(gè)人了。

以這種姿勢拉開(kāi)拉力器，不亞于舉重運動(dòng)員的抓舉。我國舉重運動(dòng)員在85公斤級的抓舉中，挑戰185公斤的抓舉成功，打破了世界記錄。

以武文剛才展現的臂膀之力，若拿在55公斤級的抓舉比賽中，肯定也會(huì )打破世界舉重記錄的。

張兼將捧在手里的十根彈簧的垃力器，試了一下，只有提起一半，就再也拿不動(dòng)了。

見(jiàn)此，有五個(gè)好奇的學(xué)員圍了上來(lái)，都想躍躍欲試的一下為快。

“你們不要吵，凡事總有一個(gè)先來(lái)后到?！睆埣媾踔?zhù)這沉重的拉力器，躲到一旁去了。

隨著(zhù)其他五個(gè)也紛紛的跟了上去。

“你們幾個(gè)不要爭，等我再試一下，就給你們好了?！睆埣鎸χ?zhù)其他幾個(gè)吆喝著(zhù)：“排好隊?！?/br>
五個(gè)人將張兼圍在中間，你一句他一言的：“張兼，你盡管的試，我們在一邊看著(zhù)，不會(huì )去打擾的……”

張兼拎起手中的拉力器，能平著(zhù)伸直兩臂膀，還能慢的拉直開(kāi)來(lái)，但當要用到勁的點(diǎn)子上，雖十根綁緊的彈簧拉直了，但沒(méi)有松開(kāi)一下。張兼平舉的兩只手臂，顫抖著(zhù)感到支撐不住了，快速的放了下去。

有一個(gè)學(xué)員道：“張兼，這動(dòng)作做得像模像樣的，怎么就虎頭蛇尾了?！?/br>
接著(zhù)又一個(gè)學(xué)員道：“這十根彈簧的拉力器，重量少不了70市斤，能平舉起來(lái)，這手臂上的力量，算不錯了?！?/br>
再有一個(gè)學(xué)員一邊快著(zhù)步靠近過(guò)去，一邊道：“張兼，拉不開(kāi)拉力器，別老抓在手里不放，讓我也來(lái)試一下?！?/br>
說(shuō)著(zhù)從張兼手中接了過(guò)來(lái)，提在手里的確有些份量。這個(gè)學(xué)員試了試，也跟張兼一樣，拉不開(kāi)十根彈簧的拉力器。

隨后幾個(gè)學(xué)員都一一試了一下，還是沒(méi)有一個(gè)能扯得開(kāi)這拉力器上的彈簧。他們都感到一種重新的挑戰和無(wú)可奈何，若給人體裝上一對翅膀，兩手臂上展現的力量，雖不像總教練那樣，有著(zhù)神奇的臂力，固然是好——把裝上拉力器上的十根彈簧，不但能輕松的拉得開(kāi)來(lái)，而且能夠連續不斷的張開(kāi)或收縮，就像扯橡皮筋那樣輕巧自如，真是神力！

從這件事，使他們意識到，以自己現在的這點(diǎn)臂力，與總教練已是相差甚遠。得真的要免勵自己加倍努力的訓練啦。

從此之后，成年組的30名學(xué)員，興起了用彈簧拉力器，鍛煉手臂上的力量，熱了起來(lái)。

成年組的學(xué)員已經(jīng)找到了訓練的標準，怎樣的才能加強自己臂膀上的力；那么少年組呢。

武文離開(kāi)成年組的拉力器健身房后，下樓去了少年組的訓練場(chǎng)地。

此時(shí)，少年組的26個(gè)人，正在認真的做廣播體cao的擴胸運動(dòng)。

容教練見(jiàn)總教練走了過(guò)來(lái)，馬上扭身迎了上去。待武文近來(lái)，沒(méi)有搭理他，容教練只好閃在一旁去了。

武文立住雙足，先張望了一下學(xué)員們，收回目光瞥了一下容教練，道：“學(xué)員們，都在做擴胸運動(dòng)?！?/br>
“這也是總教，強調要加強做的訓練?！比萁叹毣氐?。

“我剛從成年組的健身房出來(lái)，盡管他們都是我從全國各省市高校通過(guò)精心挑選過(guò)來(lái)的一些優(yōu)秀的學(xué)員，但從他們強度的體能測試方面來(lái)看，根本就達不到標。我想盡快的組建一支羽翼飛行小隊，以目前的狀況，有很大的難度?！?/br>
“既然如此，總教，何必如此的著(zhù)急上心呢。讓他們進(jìn)入一段時(shí)間的正規訓練之后，再進(jìn)行一次全面的體能測試，從中選出一些適合的人員出來(lái)，組建一支有超過(guò)20人的第一批羽翼飛行隊?！比萁叹毿攀牡┑┑恼f(shuō)著(zhù)。

“我不急不行呀。他們雖然是我忙碌了一個(gè)多月，從全國各地經(jīng)過(guò)精挑細選過(guò)來(lái)優(yōu)秀的運動(dòng)員，他們的體能所表現的強度，離我心中的要求太遠了。成年組，如果在盡最短的訓練時(shí)間上，得不到快速提高的話(huà)，我對他們不作什么太大的指望了?！笔紫葷M(mǎn)懷信心的武文，此時(shí)表現了沉重和無(wú)奈。

“