45.勾手給特
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李敖的反應,讓賈巴爾冷冰冰的語(yǔ)氣都變得柔和了一些:“你應該知道你的爆發(fā)力、彈速與山姆相比差距很大,我選擇他,就是因為他一身充滿(mǎn)爆發(fā)力的肌rou,你在這個(gè)方面和他較勁是不對的?!?/br> 說(shuō)得很有道理,但李敖還是找到了杠點(diǎn):“你不是讓我在那個(gè)位置投、不準撤步、不準轉身進(jìn)籃下嗎?” 賈巴爾反問(wèn)道:“你勾手就只有那一個(gè)角度?拿起球后軸心腳固定了,你上半身就偏癱了?” 角度! 李敖想到了一個(gè)畫(huà)面,喃喃自語(yǔ)道:“對哦,麥克海爾有時(shí)候勾手都把上臂放到后腦勺了……可我那個(gè)角度投不準?!?/br> “我又沒(méi)讓你投進(jìn),只是讓你投,把投籃練準是你自己的事情,我只是教你怎么樣把球投出去?!?/br> “好像是哈……”李敖想起了凱文-亨德森說(shuō)過(guò)的一番話(huà),說(shuō)道:“技術(shù)是為投籃服務(wù),是用來(lái)創(chuàng )造投籃機會(huì )?!?/br> 孺子可教也! 心情變得不錯的賈巴爾也順便指點(diǎn)了山姆-克蘭西一句:“防守不是為了蓋帽,要細心觀(guān)察對手的投籃習慣,能讓對方用不習慣的動(dòng)作出手,就是非常優(yōu)秀的防守?!?/br> 山姆-克蘭西點(diǎn)點(diǎn)頭,沒(méi)聽(tīng)太懂,只是感覺(jué)很有道理。 李敖聞言也點(diǎn)點(diǎn)頭。 賈巴爾沒(méi)想到他指點(diǎn)山姆-克蘭西的話(huà),學(xué)進(jìn)去了的反而是李敖…… 賈巴爾繼續對李敖說(shuō)道:“你剛才投得很蠢,但你的對抗能力比我以為的要更好,我本想教你在對抗不及對方的時(shí)候如何控制好身體,穩定把球投出去,現在看來(lái)可以跳過(guò)這個(gè)步驟,我判斷,除非身高比你高出好幾公分,不然你的對抗都夠用?!?/br> 李敖舉手,有問(wèn)題。 賈巴爾抿了一下嘴,無(wú)奈點(diǎn)頭示意李敖快說(shuō)。 “如果我正好就遇到了比我高好幾公分的對手該怎么辦?” 這孩子,怎么又間歇性智障了? 賈巴爾悶哼一口氣,說(shuō)道:“你為什么要面對比你高好幾公分的對手勾手?我都不會(huì )面對比我高好幾公分的對手勾手?!?/br> “那是因為你比所有人都高,就沒(méi)有你無(wú)法用勾手的對手?!?/br> “對??!我高啊,你又沒(méi)我那么高!我教你勾手,又不是教你像我那樣勾手?!?/br> 懟了一句后,賈巴爾情緒平復下來(lái),繼續冷淡的語(yǔ)氣:“勾手是讓你在最近的距離、以最遠離籃下補防者的出手點(diǎn)投籃。 我聽(tīng)說(shuō)你中遠投天賦很好,如果遇到比你高很多的對手,就拉開(kāi)找中投機會(huì )、切入機會(huì ),比你高很多,速度多數比你慢,如果是內線(xiàn)換防你,你更應該那樣做,為隊友創(chuàng )造更好的進(jìn)攻條件,你不可能一直投籃。 現在重新開(kāi)始訓練,你要記住你的勾手基本動(dòng)作,內線(xiàn)得分不同于中遠投,不管在什么情況下,都要盡可能保證動(dòng)作穩定性,這樣才能發(fā)揮出你訓練時(shí)的勾手水準,山姆你……” 看到山姆-克蘭西清澈且愚蠢的眼神,賈巴爾就知道剛才對這家伙說(shuō)的話(huà)可能白說(shuō)了。 他頓了一下繼續說(shuō)道:“你的目標是把他的出手蓋下來(lái),阻止他成功把球投向籃框?!?/br> 又可以虐這家伙了,山姆-克蘭西重重地點(diǎn)點(diǎn)頭,激情拉滿(mǎn)! 李敖也重新恢復干勁,開(kāi)始訓練。 有了賈巴爾的指導,他知道該怎么練了。 和之前不同,這次訓練,李敖每投完一次,賈巴爾都會(huì )上來(lái)指出不足,并適當的給予提示,以引導為主。 某人的間歇性智障沒(méi)有再發(fā)作,賈巴爾遇到一個(gè)一點(diǎn)就通的學(xué)生,教得也更起勁。 這學(xué)生時(shí)不時(shí)的杠一下,他果斷回懟。 李敖那邊學(xué)得很高興,圍觀(guān)群眾們逐漸感覺(jué)無(wú)聊了,開(kāi)始散去,要抓緊時(shí)間訓練了。 人新來(lái)的高富帥都請了天勾來(lái)教學(xué)了,那努力的姿態(tài),勢必會(huì )得到更大的進(jìn)步。 他們也得努力才行。 只有對精進(jìn)內線(xiàn)技術(shù)充滿(mǎn)渴望的布魯森塔爾,在外面蹭教學(xué)指導。 亨利-畢比也沒(méi)有離開(kāi),在門(mén)外繼續圍觀(guān),他現在無(wú)比驚訝。 這位大學(xué)學(xué)長(cháng),話(huà)居然越來(lái)越多了! 那小子真他娘的是個(gè)人才! … 認真學(xué)習時(shí),時(shí)間總是過(guò)得很快。 11點(diǎn)的鐘聲響起,賈巴爾立刻停止教學(xué),也沒(méi)告個(gè)別什么的,直接拿起保溫杯走人。 李敖還沒(méi)學(xué)夠,心癢癢的,但對方愿意來(lái)教他兩個(gè)小時(shí),已經(jīng)是別人求之不得的好事,還是別太貪心了。 況且他覺(jué)得有好多可以總結的東西,再多練下去,一開(kāi)始記住的可能就忘了。 山姆-克蘭西今天防得李敖不斷打鐵,也很爽。 只可惜到后來(lái)越來(lái)越難帽得到了,不然就能更爽。 他想要嘚瑟兩句,抖抖威風(fēng)。 但那家伙不給機會(huì ),站著(zhù)發(fā)了一會(huì )兒呆后直接跑了! 他好后悔??! 失去了一次在那可惡的家伙面前嘚瑟的機會(huì )! 李敖?jīng)]有去浴室,一路小跑前往物業(yè)辦公室。 另一邊,物業(yè)辦公室內,守在一墻的鑰匙前的老大爺現在心情很是復雜。 他感覺(jué)他的‘勾手啟蒙教練’的身份要被搶走了! 原本他是打算把錄像給賈巴爾看,讓賈巴爾擬定一個(gè)訓練方法出來(lái)。 但人家就是要自己教,只打算教那么幾天,錄像什么的人家都沒(méi)要,要親自看……他只能忍痛把教學(xué)工作交出去。 教了那么久,也有感情了,從一開(kāi)始的好玩、到后面帶有很強的目的性的教學(xué)指導、到現在他真的希望李敖能在籃球道路上走得更遠。 不知不覺(jué)間,他已經(jīng)將年少時(shí)的夢(mèng)想,寄托到了李敖的身上。 但失落的情緒無(wú)法自控,他本打算等賈巴爾說(shuō)的教學(xué)時(shí)間結束后,就去特洛伊人隊訓練場(chǎng),現在幾分鐘過(guò)去了,他還是不想起身…… 突然,一個(gè)滿(mǎn)身大汗的人沖了進(jìn)來(lái),嚇了他一跳! 就在這個(gè)人即將撞到他的時(shí)候,完成急剎車(chē),險險的沒(méi)有撞到他,但慣性帶動(dòng)汗水,濺了他一臉。 老大爺定睛一看,是李敖! 李敖剎住腳后,先是去拿了個(gè)一次性紙杯,到飲水機前接了一杯水咕咚咕咚喝下去之后,說(shuō)道:“麥克海爾,你太酷了!居然把天勾都找來(lái)了,厲害!不過(guò)他的教學(xué)太意識流了,準備做得也沒(méi)你充分,他勾手能力是強,教學(xué)方面比起你就差遠了…… 還是向你學(xué)習的時(shí)候更好玩,和他學(xué)習就只有學(xué)習,我覺(jué)得就勾手的話(huà),你鉆研了幾十年,對勾手的理解也不會(huì )比他差,你不親自教我,是擔心你沒(méi)打過(guò)職業(yè)比賽,教的東西不適用嗎?” 老大爺聽(tīng)完,心情瞬間大好! “沒(méi)錯,我勾手很厲害,但畢竟是業(yè)余的,我打的比賽和你打的比賽肯定不一樣,我自己教你的話(huà),你可能會(huì )走很多彎路,所以找了一個(gè)在職業(yè)球場(chǎng)上水平和我在業(yè)余賽場(chǎng)上一樣級別的高手來(lái)教你?!?/br> “有先見(jiàn)!噢,我肚子餓了,先去吃午餐,等下休息一下,下午要進(jìn)行團隊訓練,我還得擠時(shí)間加練,接下來(lái)4天的訓練計劃都要調整,我先走了?!?/br> “你小子給我等等!我都把天勾給你找來(lái)了,你吃午餐不請我?” “我去吃漢堡,那東西你也吃?” “我怎么就不能吃漢堡了?我年輕的時(shí)候工作忙也經(jīng)常吃快餐,正好好久沒(méi)吃漢堡了?!?/br> “那行,我先去沖涼,一身汗水都臭了,20分鐘后來(lái)找你?!?/br> 李敖風(fēng)風(fēng)火火地來(lái),又風(fēng)風(fēng)火火地離開(kāi)。 老大爺見(jiàn)狀不禁感嘆年輕就是好??! 突然,他想起來(lái)了什么,低頭看了下自己的工作服,上面有水漬! 伐柯!那孩子濺了他一身汗! 他趕緊去衛生間洗把臉,換身衣服,準備蹭飯。 … 天勾的到來(lái),使得特洛伊人隊教練組調整了訓練時(shí)間安排。 不過(guò)這對全隊訓練本身來(lái)說(shuō)影響不大,受影響多一點(diǎn)的,只有李敖本人。 他接下來(lái)幾天的時(shí)間變得更加緊湊,早上8點(diǎn)他就到紀念體育場(chǎng)進(jìn)行力量訓練,9點(diǎn)開(kāi)始接受賈巴爾指導,11點(diǎn)到1點(diǎn),吃飯 休息時(shí)間兩小時(shí),2點(diǎn)開(kāi)始隨隊訓練,4點(diǎn)半球隊團隊訓練結束后,5點(diǎn)開(kāi)始加練,到了7點(diǎn)才離開(kāi)。 一天有近半時(shí)間泡在紀念體育場(chǎng)。 隊友們的球隊訓練安排雖然沒(méi)受到太大影響,但也因為天勾的到來(lái)備受激勵,全隊奮發(fā)的勢頭更加兇猛。 努力的時(shí)候時(shí)間總是過(guò)得很快。 一晃,到了1月7號。 早上11點(diǎn),賈巴爾最后一天勾手指導教學(xué)結束,他拿起保溫杯,喝了一口,但和前面4天不一樣,沒(méi)有立刻走,而是從兜里掏出一張名片遞給李敖。 “勾手方面還有什么問(wèn)題,打電話(huà)給我?!?/br> 李敖點(diǎn)點(diǎn)頭,看了下名片……“加州瑜伽協(xié)會(huì )副主席?呃,卡里姆,你拿錯你老伴兒的名片了?不對,是寫(xiě)的你的名字……” 賈巴爾本來(lái)還鼓勵兩句,立馬轉身走人。 他后悔了,就不該留聯(lián)系方式! 可這幾天的教學(xué)確實(shí)愉快,學(xué)生有天賦,領(lǐng)悟能力強,學(xué)得非???,而且學(xué)會(huì )了能記住,甚至是每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的細節都能做得很到位,讓他起了愛(ài)才之心。 至于這學(xué)生間歇性智障,也挺有意思。 很少有人在他冷冰冰不近人情的態(tài)度下還能一天天叨叨個(gè)沒(méi)完,并且經(jīng)常搞得他情緒波動(dòng)想要打人。 他這幾天話(huà)也多了起來(lái),可能比去年一年說(shuō)的話(huà)都多。 走出訓練場(chǎng)的時(shí)候,賈巴爾和亨利-畢比說(shuō)了兩句,道別后頭也不回地離開(kāi)。 他大四的時(shí)候和亨利-畢比關(guān)系好,也是因為后者進(jìn)校隊就競選隊長(cháng),且成功了,很積極地領(lǐng)導球隊,讓不喜歡和隊友交流的他免去了很多困擾。 看著(zhù)賈巴爾通過(guò)狹長(cháng)的健身房,拉開(kāi)門(mén)離開(kāi),亨利-畢比轉頭看向繼續練勾手的李敖,頭皮發(fā)麻了。 就這么幾天,這小子真的把勾手給學(xué)會(huì )了! 第1天,天勾教學(xué)內容是固定軸心腳的情況下在對抗中尋找投籃機會(huì )。 第2天教學(xué)內容,背身面對籃框,利用轉身創(chuàng )造投籃機會(huì )。 第3天教學(xué)內容,接到球后利用非投籃手限制防守者的壓迫,銜接轉身創(chuàng )造出手空間。 第4天教學(xué)內容,利用好運球后抓起球可以移動(dòng)的兩步,加入了轉身后跨步、橫移等技巧。 4天時(shí)間,這小子就把勾手的基礎技術(shù)訓練方法學(xué)會(huì )了! 今天,賈巴爾沒(méi)有教別的東西,全程是在查驗李敖的學(xué)習成果,在一些細節上進(jìn)行糾正。 這代表著(zhù)賈巴爾這次想要教的東西,在前4天就已經(jīng)教完了! 從澤維爾-約翰遜那里,亨利-畢比得知,李敖已經(jīng)學(xué)會(huì )了非常完整的勾手基本功訓練方法,現在勾手的基礎使用技巧也學(xué)會(huì )了。 這才過(guò)多久? 而且就他對天勾的了解,天勾雖然第一天的教學(xué)計劃出了點(diǎn)意外,但后面的教學(xué)計劃,絕對是奔著(zhù)這小子絕對學(xué)不完制定的。 這小子居然提前完成學(xué)習! 天賦好得不講道理! 李敖練了幾組勾手技術(shù)后,時(shí)間來(lái)到11點(diǎn)半了。 他結束訓練,用筋膜槍放松肌rou,等不再瘋狂冒汗后,趕緊去洗澡,和老大爺約好了12點(diǎn)一起去吃快餐,老大爺說(shuō)了今天想要吃炸雞和炸薯條。 老小孩老小孩,李敖感覺(jué)老大爺就是傳說(shuō)中的老小孩,吃那些零嘴,癮比他還大!過(guò)去4天午餐一直都在吃快餐。 他覺(jué)得還是這方面還是得悠著(zhù)點(diǎn),今天請完這一頓,得過(guò)一段時(shí)間再請,畢竟老大爺年齡已經(jīng)那么大了,飲食方面得注意。 而他這幾天吃快餐吃得反而不多,教練組提供的每天好幾頓營(yíng)養餐吃得他對什么食物都不感興趣了……真-倒胃口。 洗澡搓泡泡的時(shí)候,他打開(kāi)系統,進(jìn)入訓練模塊。 里面多了幾個(gè)圖標,最醒目的,是‘勾手基礎技術(shù)訓練方法4級’,旁邊有個(gè)火柴人,他注意力放上去后,火柴人變大,他想著(zhù)轉身,火柴人就做出了符合他自身條件的背身接轉身勾手動(dòng)作,旁邊還有進(jìn)行訓練時(shí)動(dòng)作細節提醒、發(fā)力引導等等。 “勾手基礎技術(shù)訓練方法4級,宿主進(jìn)行勾手基礎技術(shù)訓練時(shí),將額外獲得80%訓練成果?!?/br> 不愧是天勾,比老大爺還要牛逼三分之一!