第一課：貓式伸展

    時(shí)間飛快地來(lái)到了三天后，你再次推開(kāi)了瑜伽院的大門(mén)，既緊張又興奮。和熟悉的前臺女生打過(guò)招呼，你接過(guò)明顯小了一號的瑜伽服，前臺小姐再次詢(xún)問(wèn)你是否需要換大一碼，你紅著(zhù)臉謝絕了她的好意。你在更衣室換好小背心和瑜伽褲，站在鏡子前注視著(zhù)衣不蔽體的自己，突然低下腰把兩手伸進(jìn)緊身背心，扶住自己兩只碩乳的外側又往背心里擠了擠。你抬頭，看見(jiàn)自己深深的乳溝和一大片溢出來(lái)的嫩白乳rou，從低低的領(lǐng)口甚至能看見(jiàn)一點(diǎn)微紅的乳暈。你羞澀而滿(mǎn)意地笑了，推開(kāi)更衣室門(mén)走向了瑜伽教室。

    教練依舊早早就等候在教室里，他親切地向你問(wèn)好寒暄，你本因為時(shí)隔三天而產(chǎn)生的一點(diǎn)生疏立即消失地無(wú)影無(wú)蹤。你輕快地與他分享這三天的身體狀況，在注意到他的眼睛從你的臉滑向你的嘴和你的胸部時(shí)，感到十分愉悅，你挺挺了胸，聽(tīng)著(zhù)教練的笑聲和夸贊你今天非常漂亮。

    今天的主要學(xué)習內容是貓式伸展。教練說(shuō)因為你沒(méi)什么運動(dòng)基礎，身體也比較瘦弱，他便決定放慢學(xué)習節奏，但是要求你的每一個(gè)瑜伽體式都要做到標準。你半惶恐半玩笑地問(wèn)他，如果做不標準呢？教練向前靠近了你，近到你的鼻尖幾乎碰到了他的胸肌，你聽(tīng)見(jiàn)他保證會(huì )手把手教你，你便不再擔心。教練開(kāi)始告訴你動(dòng)作的要點(diǎn)，他讓你俯撐在瑜伽墊上，雙手雙膝著(zhù)地。你抬頭面向著(zhù)鏡子，教練蹲在你身邊調整你的手掌和膝蓋的位置，你發(fā)現他一邊動(dòng)作，一邊越蹲越低，最后整個(gè)腦袋都覆在了你高聳的胸上。雖然你看不見(jiàn)他的臉，但他呼出的熱氣全噴在你的胸rou上，你甚至感覺(jué)到他的鼻尖都挨上了你那些爆出的乳rou。教練嘆息著(zhù)夸你好香，詢(xún)問(wèn)是否可以湊近一點(diǎn)聞。你同意了，于是他低頭把整個(gè)鼻子都貼上了你的乳溝。他的鼻梁挺拔卻很涼，你被刺激得顫抖了一下，他的臉也陷進(jìn)去了，整個(gè)鼻子被夾在你深深的乳溝里，他的嘴唇也觸碰到你裸露在外的乳暈。教練語(yǔ)氣上揚地問(wèn)他有磕到你嗎，卻不等你回答，就用牙齒咬住你的背心領(lǐng)口，往下一扯，你那兩只被狠狠壓在緊身面料里的奶子就猛地彈了出來(lái)，艷紅的奶頭恰巧撞在他的牙齒上。你似痛非痛地驚叫了一聲，教練低聲抱歉，順著(zhù)rutou把你的一側胸含進(jìn)嘴里。他用舌頭反復舔弄你的乳rou，咬住逐漸變硬的rutou拉扯。你的胸前傳來(lái)嘖嘖的聲音，你的臉爆紅，聽(tīng)著(zhù)他一邊吮著(zhù)你的奶，一邊叮囑你撐住身體保持姿勢。

    直到一側rutou完全被吃麻木了，他的舌頭才離開(kāi)你的rufang，你看見(jiàn)自己的奶rou已經(jīng)變成了粉色，而rutou變成了深紅色，還硬邦邦地充血翹著(zhù)。教練夸贊你保持住了姿勢，說(shuō)要教你下一步。他要求你拱起上背部同時(shí)低頭，然后再下沉胸部到最低同時(shí)仰頭。你聽(tīng)得滿(mǎn)臉疑惑，他便上手挪動(dòng)你的身體教你該怎么做。他粗糙的手心先從下往上按在你顫動(dòng)的雙乳上，往上推你的胸，同時(shí)要求你努力拱背。你照做，感覺(jué)背部已經(jīng)繃緊了，他卻還在繼續往上推你的rufang。你說(shuō)自己不行了，他卻溫聲鼓勵你再往上一點(diǎn)，并要你深呼吸不要緊張。rufang被那兩只大手牢牢掌控，你只好努力照做。當你的背部拱起到極限，你感到背上傳來(lái)了撕扯的痛感。你告訴教練，他安慰你說(shuō)這樣才有拉伸效果，用手揉搓你垂墜的胸部幫你放松。你的兩只大奶子被完全掏了出來(lái)，領(lǐng)口緊緊擠在乳rou的下緣，讓它們形成了兩個(gè)完美的球體。直到教練把你兩團白白的rufang又搓成了粉紅色，兩只rutou被他輪番吸得滿(mǎn)是口水，你才紅著(zhù)臉告訴他感覺(jué)背部已經(jīng)舒展開(kāi)來(lái)不那么疼了。他掐了掐你的rutou調侃你真是狡猾，便開(kāi)始教你下沉身體前段，要像貓伸懶腰那樣伸展開(kāi)來(lái)。

    隨著(zhù)他往下拉動(dòng)你的rufang，你感覺(jué)自己的前胸終于貼到了瑜伽墊。你跪在墊上，腰下塌，屁股也隨之高高拱起。教練來(lái)到了你的身體后側，打量你的姿勢。他問(wèn)你的腹部是否有拉扯感，你猶豫地點(diǎn)頭又搖頭，他便無(wú)奈地跪立在你的屁股后面，握住你的胯把你向后拉，還要你上半身穩住貼近地面。你當然沒(méi)法保持動(dòng)作了，一下子胸口就被拉得遠離地面。教練又膝行到你身前，說(shuō)你不聽(tīng)話(huà)，一邊抓著(zhù)你的奶子猛地往下拉回原位。他有些嚴厲地讓你穩住，rutou一定要貼在墊子上。你委屈地說(shuō)穩不住，他便恐嚇你要用透明膠把你的rutou貼在地上不準它們起來(lái)。你感到又怕又興奮，努力把rufang壓得扁扁的，緊貼地面。

    教練繼續調整你的臀部位置，他的手直接擠進(jìn)瑜伽褲，五指張口狠狠捏住你肥碩的臀rou微微上提。你一直發(fā)出似痛似癢的呻吟，好一會(huì )才適應這種拉伸的感覺(jué)?？墒墙叹殑傄凰墒?，你的屁股竟然就不受控得又往下落。他的手只好猛地又握住你的臀rou，他很用力，你雪白的臀rou被擠得堆滿(mǎn)了他的指縫。他說(shuō)你不聽(tīng)話(huà)，你只好委屈地繼續一邊深呼吸，一邊忍著(zhù)痛喘息。

    教練想了一會(huì )，決定改變一下教學(xué)方式。他的一只手沿著(zhù)你的臀縫往前，直接一只手握住了你的陰部。你發(fā)出一聲長(cháng)長(cháng)的呻吟。真好聽(tīng)，教練夸了一句，手上發(fā)力，兩根手指直接擠進(jìn)你的yinchun，牢牢抵住你的陰蒂。你不受控制地猛烈顫動(dòng)起來(lái)，張著(zhù)嘴喘息呻吟。教練說(shuō)他只用一只手扶住你的下體，要讓你學(xué)會(huì )自己發(fā)力抬臀部。你的腰腹過(guò)于柔弱，下體的重量有不少都落在了陰部的那兩根手指上，你感覺(jué)他的指根甚至已經(jīng)抵到了你的yindao口。教練突然抽動(dòng)了兩下手指，重重地搓動(dòng)你的陰毛和花唇，你失聲尖叫。他調笑著(zhù)問(wèn)你難道要他插進(jìn)去才能撐住嗎，你羞恥地搖頭，努力呼吸抬高你的屁股。

    每當你失去力氣想要落下屁股時(shí)，教練就惡劣地狠狠搓動(dòng)你的yinchun。數次之后，你感覺(jué)陰蒂已經(jīng)完全充血鼓脹，xiaoxue分泌了好多液體。教練聲音低啞，說(shuō)你流了好多水，他的手都接不住了，還說(shuō)你的yin液都把瑜伽墊弄臟了。你帶著(zhù)哭腔一邊呻吟一邊道歉，他馬上溫柔地安慰你沒(méi)關(guān)系，壓在你xue上的手指卻持續發(fā)力往上。在混亂和羞恥中你的臀部被抬到了更高的程度，背部完全舒展，同時(shí)那兩根略微粗糙的手指也重重地滑過(guò)你肥嫩的陰蒂，半插進(jìn)了你濕透的陰xue口。這樣的體式迫使你發(fā)出無(wú)助的呻吟和叫喊。你全身是汗，頭腦發(fā)熱，涎水從張著(zhù)的嘴角流下，你竟然真的還能在教練持續的鼓勵聲中堅持著(zhù)，不至于跌落。

    你在教練的幫助下學(xué)習著(zhù)貓式伸展，重復著(zhù)一次次抬高臀部和拱起背部，他的手在你裸露的rufang和花xue上來(lái)回發(fā)力，幫你熟悉這一體式的動(dòng)作要領(lǐng)。最后他終于宣布你掌握了動(dòng)作時(shí)，你像得救似的趴倒在了墊子上，任憑他的半根手指還插在你的花xue里。教練攪動(dòng)了幾下你的xue口，聽(tīng)著(zhù)你貓一般的叫著(zhù)，夸獎你今天很努力。你沒(méi)好氣地翻了個(gè)白眼，埋怨教練用夸獎鼓勵騙你一直做動(dòng)作。教練聽(tīng)完還是笑瞇瞇地，手指卻猛地往你陰xue里伸了半寸，大拇指猛搓你敏感的陰蒂，換來(lái)你浪叫著(zhù)求饒。他要你下次不許翹課也不許推遲，你乖乖地說(shuō)好。