障礙）。

焦慮癥有多種表現形式，可以分為三種基本的模式：恐懼癥、急性應激障礙和創(chuàng )傷后應激障礙。

姜敏很恐懼。

他已經(jīng)兩個(gè)多月沒(méi)出過(guò)門(mén)了。

姜敏不能獨自一個(gè)人出門(mén)，而他女朋友因為和他吵架已經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)回來(lái)了，他就只能在家呆著(zhù)，和他的小貓默默相對，寸步難行。

倒不是他有廣場(chǎng)恐懼，害怕空曠的場(chǎng)所，而是他害怕男人。

心理學(xué)家表示，60%的成年人多少都有特定恐懼癥（specificphobia），沒(méi)有明確理由的對特定物體（或場(chǎng)合）感到恐懼。比如害怕接近某種特殊動(dòng)物（怕蛇、怕老鼠）、怕高（恐高癥）、怕雷電、怕黑暗、怕飛行、怕封閉的空間（幽閉恐懼）、怕在公共廁所排尿或排便、怕吃某種食物、怕牙醫、怕見(jiàn)血或見(jiàn)到傷害。雖然誘發(fā)因素各不相同，與之接觸就能引發(fā)和社交恐懼一樣的驚恐發(fā)作。

很多人多多少少有對特定物體或場(chǎng)景的恐懼害怕，只有當這種恐懼對生活或行為產(chǎn)生嚴重的負面影響時(shí)，才能被診斷為真正的特定恐懼癥。

害怕男性（男性恐懼癥）也是一種特定恐懼癥，表現為對男性的無(wú)條件極度恐懼，即使本人知道這種恐懼是沒(méi)有必要的也無(wú)法遏止。男性恐懼癥患者在和男性/交往時(shí)會(huì )非常緊張、不自然；不僅僅是“害羞”那樣簡(jiǎn)單，癥狀表現非常強烈，常出現面紅耳赤、言語(yǔ)不清、甚至拒絕與男性說(shuō)話(huà)等行為。

男性恐懼癥屬于一種社交障礙，嚴重影響患者的正常社會(huì )生活，甚至可能因此導致其它心理疾病的產(chǎn)生。

姜敏對男性的恐懼已經(jīng)到了很?chē)乐氐牡夭?，他甚至不敢獨自出門(mén)，因為只要出門(mén)，就肯定會(huì )遇見(jiàn)男人，而他是沒(méi)有理由要求別人避讓的。不說(shuō)走出樓門(mén)，他家樓下就住了一位極其粗魯的男性，經(jīng)常和老婆吵架，摔摔打打極其野蠻，姜敏每次聽(tīng)見(jiàn)男人的粗吼都會(huì )害怕得哆嗦，上一次那男人沖他老婆吼的時(shí)候，沒(méi)有女朋友在家陪他，姜敏好幾天沒(méi)敢睡覺(jué)。

如果有女朋友在他身邊，姜敏情況還稍微好些，出門(mén)也不會(huì )有太大的問(wèn)題，盡管有男人面對面走近他的時(shí)候他會(huì )呼吸急促、出冷汗，但女朋友的存在帶給他很大安全感，能令他放松不少，如果女朋友不在，他甚至會(huì )緊張得昏過(guò)去。

好在姜敏的工作是在家自由寫(xiě)作，沒(méi)有什么出門(mén)的需求，雖然他性格膽小害羞，拒絕與外界接觸，但想象力卻天馬行空，他的書(shū)賣(mài)得還算不錯。女朋友能夠忍受他的宅，并對他在外的一切大包大攬，從商業(yè)接洽到出版發(fā)行，一切都幫姜敏安排得妥妥帖帖。

姜敏很感動(dòng)也很感激，如果沒(méi)有女朋友，他不知道自己還能不能活到現在，更別說(shuō)還活得這樣好。

姜敏小時(shí)候就對男性很敏感，可能是單親家庭由母親帶大的緣故，他不是很會(huì )與男性接觸，而且內心對男性十分抵觸，也沒(méi)有男生愿意和膽小怯懦的他一起玩耍，所以從小到大他的朋友都是女生。

起初他只是不敢與男生說(shuō)話(huà)，和男生在一起他感到不自在，緊張得不敢開(kāi)口，他索性就避開(kāi)男同學(xué)，不與男生來(lái)往，以至于這種男性恐懼越來(lái)越嚴重起來(lái)，他甚至不能忍受與男性共處一室了，只要想到這個(gè)空間里除了自己以外還有其他男性的氣息，他就呼吸不過(guò)來(lái)。

后來(lái)果然學(xué)也上不下去了，初中畢業(yè)后姜敏索性就宅在家中，開(kāi)始了只有網(wǎng)絡(luò )的生活。他在網(wǎng)絡(luò )上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，也逐漸有了名氣，有了不少粉絲，也認識了現在的女朋友，在女朋友的cao作下，走向商業(yè)包裝與推廣，吃穿不愁。如果日子能一直這么過(guò)下去最好不過(guò)，可是女朋友卻和他吵架鬧分手。

他們之間吵過(guò)很多次架，姜敏不擅長(cháng)爭吵，他通常是沉默寡言的，女朋友有什么要求他都依她，可是這次他說(shuō)什么也不敢同意，因為女朋友希望他去治療他的男性恐懼癥。他內心也曾猜測隨著(zhù)年歲增長(cháng)，女朋友是否會(huì )對他感到厭煩，女朋友是那種女強人，年長(cháng)他8歲，他16歲的時(shí)候認識她，到現在他已經(jīng)25歲了，要說(shuō)少年時(shí)的他清秀可人還算招人喜歡，可現在，大概誰(shuí)也不喜歡一個(gè)年紀大還有毛病的人吧，25歲的他還勉強算作年輕，等35歲45歲他又該怎么辦呢。

姜敏在掙扎。

他的生活也必須為之發(fā)生改變。這是他最厭惡的事。

他展開(kāi)女朋友寫(xiě)給他的紙條，上面是一個(gè)心理專(zhuān)家的電子郵箱——祈聿，聽(tīng)名字是個(gè)男性，他無(wú)法與他見(jiàn)面，也不能通過(guò)電話(huà)聯(lián)系，只能給對方發(fā)郵件，尋求幫助。

第二十一章

男性恐懼癥02

盛洺在做甜點(diǎn)。

李婉前段時(shí)間癡迷于甜點(diǎn)的時(shí)候非要拉著(zhù)盛洺一起學(xué)，盛洺記性好手藝佳，即便不樂(lè )意也學(xué)得比李婉快，掌握了好幾種甜點(diǎn)技能，他和祈聿兩人都不愛(ài)吃甜食，但是偶爾做做玩玩情趣也是極好的。

祈聿窩在沙發(fā)上看郵件，覺(jué)得最近的新聞事件都很有趣，叫盛洺來(lái)看。這也算是心理咨詢(xún)師這職業(yè)的樂(lè )趣，大千世界無(wú)奇不有，而他們總是最先窺得的。

祈聿靠在盛洺身上，盛洺一邊投喂他一邊看祈聿的收件箱，看得嘆為觀(guān)止，真是犯什么病的人都有啊。

要說(shuō)人類(lèi)堅強，勇敢無(wú)畏，什么都不懼怕，敢于挑戰自然，探索未知；另一方面人類(lèi)卻又膽小的可憐，一點(diǎn)細小都驚動(dòng)難安。

祈聿點(diǎn)開(kāi)一封郵件，這個(gè)人患了余光恐懼癥——害怕自己的余光，總是會(huì )阻止自己用余光偷偷瞄別人，但卻又克制不住。

還有的人有無(wú)限恐懼癥，害怕無(wú)限的空間，總是擔心自己會(huì )被黑洞吞沒(méi)。

祈聿又點(diǎn)開(kāi)一張圖片讓盛洺看，問(wèn)他什么感覺(jué)。

圖片上兩個(gè)女人在看一幅畫(huà)，而畫(huà)的內容同樣是這兩個(gè)女人在看一幅畫(huà)，畫(huà)里的內容還是這兩個(gè)女人在看這幅畫(huà)……如此無(wú)限下去。

網(wǎng)上有很多類(lèi)似這樣的圖片，叫做德羅斯特效應，是遞歸的一種視覺(jué)形式，是指一張圖片的某個(gè)部分與整張圖片相同，如此產(chǎn)生無(wú)限循環(huán)。如果盯著(zhù)這些圖像太久，可能會(huì )覺(jué)得自己越來(lái)越走進(jìn)框架里面，甚至造成頭暈、胸悶、腦子混亂。

盛洺盯著(zhù)看了會(huì )兒，沒(méi)什么感覺(jué)。

祈聿放下筆記本，笑著(zhù)去親他，嘴角沒(méi)擦掉的奶油蹭了盛洺一臉，盛洺撓他癢癢，祈聿被壓在沙發(fā)上笑得不停，衣衫被扯了起來(lái)，盛洺順勢摸了進(jìn)去。祈聿挺了挺腰，方便盛洺把他褲子拽下去，兩個(gè)人就在沙發(fā)上白日宣yin了。

祈聿挑了男性恐懼癥這個(gè)有趣的病癥，回了郵件。

姜敏的郵件寫(xiě)得遮遮掩掩毫無(wú)邏輯，多數是在抒發(fā)自己恐懼猶疑的心態(tài)，這很常見(jiàn)，多數患者第一次上門(mén)、電話(huà)或者郵件的時(shí)候，都敘述不