：“諸銳，你和諸衡想好了去哪家俱樂(lè )部嗎？如果還沒(méi)定的話(huà)，不如來(lái)玉壺吧。我們這里有靈均和寶珠，不客氣的說(shuō)，我有信心讓他倆在成人組賽場(chǎng)也大放光芒——你會(huì )喜歡他倆的?！?/br>
“說(shuō)了半天，原來(lái)在這兒等著(zhù)我呢?！敝T銳嘴角上挑露出了個(gè)微笑，“怎么，你買(mǎi)了玉壺的股份？現在就開(kāi)始為了進(jìn)管理層努力了嘛?！?/br>
躺在理療室接受理療師大力按摩和拔火罐的徐靈均自然是不知道葛天行的挖角行動(dòng)已經(jīng)成功挖走了未來(lái)明日星俱樂(lè )部的招牌編舞和招牌滑行教練。此時(shí)的他正忍受著(zhù)后背guntang的火罐，有一搭沒(méi)一搭地和理療師阿姨聊天。

“小徐最近好像個(gè)子長(cháng)得沒(méi)有那么厲害了。最近關(guān)節還痛嗎？”

“不怎么疼了?！毙祆`均趴在床上用手機看著(zhù)自己的跳躍訓練錄像，聲音被埋在枕頭里悶悶的。

從12歲到14歲這一年半他的身高激增，相應的就是竄身高太快伴隨而來(lái)的生長(cháng)痛。好處就是長(cháng)得快技術(shù)幾次就可以調整成型，不然的話(huà)每年五厘米五厘米的變高，他的跳躍估計就完了。

目前他的身高已經(jīng)接近前世成年后的身高，不高不矮在男單選手中算是很理想的身材，既不會(huì )由于太高而行動(dòng)笨重，也不會(huì )因為太矮而在冰面上降低存在感?，F在徐靈均能祈禱的只有自己的身高千萬(wàn)不要再有什么變化了。

手機里的視頻上錄制著(zhù)他跳的最好的幾次外點(diǎn)四，外點(diǎn)連跳，勾手四周，以及勾手連跳的訓練錄像，軸心很正，滑出也流暢。最近徐靈均發(fā)現他在跳躍時(shí)候總能產(chǎn)生一種奇妙的感覺(jué)，在那短短不到一秒的時(shí)間內，他的意識好像脫離了身體浮在空中，觀(guān)察著(zhù)他的跳躍，如果他的意識“看到”軸心前傾了，那么他就必摔無(wú)疑。不知道這是不是傳說(shuō)中的“跳躍千遍，其義自見(jiàn)”。但是不能否認的是，這種直覺(jué)給了他很大的幫助，即使只有一瞬間，他也能夠更好地調整身體，控制肌rou，盡量以不傷害自己的方式落冰。

在這種情況下，多看看自己成功的漂亮跳躍自然好處多多。按照徐靈均的想法，大概就和孕婦在懷孕期間喜歡多看漂亮小孩的道理有點(diǎn)相似?？炊嗔送昝赖钠鹛浔?，在實(shí)際cao作中，自然就會(huì )下意識做出類(lèi)似的動(dòng)作。

果不其然，他四周的成功率直線(xiàn)上升，葛天行聽(tīng)說(shuō)了他這個(gè)辦法，頗感驚訝，但是想想也沒(méi)有什么壞處，便也隨他去了。

作者有話(huà)要說(shuō)：

本章中00在練習的自由滑音樂(lè )是的原聲大碟。作者假設的剪輯順序是TheEgg片段Antartic片段Songofthesea片段Tothedancersontheice片段高潮結尾TheVoyage片段。

這張碟我還買(mǎi)了實(shí)體版本，是當年我非常非常喜歡的一張原聲碟，EmilieSimon真的很有才。

題外話(huà)說(shuō)一個(gè)逗比的事情，作者這兩天覺(jué)得相比于其他新晉榜上的文章，我這篇看起來(lái)好淳樸啊，連個(gè)封面都沒(méi)有，就想自己做一個(gè)，但是不會(huì )……于是就靈機一動(dòng)，打開(kāi)了萬(wàn)能的tb，結果搜封面，居然還真的有！而且好多！

作者就找了個(gè)購買(mǎi)人數最多的點(diǎn)開(kāi)問(wèn)客服可不可以做封面，結果被客服十動(dòng)然拒，說(shuō)他們只做古言的封面[捂臉]……我看了一下那個(gè)古言封面范例的畫(huà)風(fēng)，頓時(shí)虎軀一震……全都是什么王爺的小嬌妻，霸道將軍愛(ài)上我bhbh，幻想了一下這本書(shū)頂著(zhù)那樣的封面，可能看的人就更少了，還是讓它裸/奔吧2333333333

------------------------這里是小科普的分界線(xiàn)------------------------

關(guān)于標志性動(dòng)作：

也就是signaturemove，我個(gè)人覺(jué)得還是很有意義的?；ɑ@一個(gè)運動(dòng)，想要成為一個(gè)明星級別的選手，一般都有一些很有個(gè)人色彩的動(dòng)作，讓大家一提起來(lái)就想到這個(gè)人。典型的來(lái)說(shuō)，羽生的拖刀；荒川的鮑步；小卡婭的雙足貝爾曼；軟卡的蠟燭轉；金妍兒的yunaspin；坎德羅羅的跪轉；包娜麗的后空翻，等等

花滑選手的身高：

男選手隨著(zhù)跳躍越來(lái)越難，現在對身高的限制也越來(lái)越大，一般來(lái)說(shuō)很少有頂級選手會(huì )超過(guò)180cm。女單同理，170cm以上的就很難練33了，近幾年女單頂級選手里出過(guò)最高的也就是索茨科娃（瑪索）和科斯特納（雞姐），具體她倆哪個(gè)高我不太清楚，反正在冰上存在感都破表。

青年組和成年組：

青年組的自由滑比成年組要少一套編排步法，而且整體上對于節目?jì)热莺豌暯右鬀](méi)有成年組的高。

所以說(shuō)我們的葛教練是一顆慈父心啊，嚴格要求是為了更好的適應。

以及我們評價(jià)某個(gè)選手的節目很junior（青年組），就是指這個(gè)選手的節目編排比較空，在跳躍、旋轉、步法等元素的中間都是大段大段的簡(jiǎn)單壓步起速，這樣的節目不是很好看。青年組小孩的節目經(jīng)常這樣，一部分是編舞的原因，更大的原因在于青年組小孩的體力能力有限，不能夠完成一個(gè)塞滿(mǎn)銜接的自由滑節目。這么看有沒(méi)有覺(jué)得平昌冬奧會(huì )女單冠軍扎吉托娃（雜技）很牛逼？她的節目雖然表演有時(shí)候動(dòng)作沒(méi)有做到位，有點(diǎn)急匆匆的，但是不可否認的是節目真的塞得滿(mǎn)當當啊，想想她的年齡，別的不說(shuō)，就這個(gè)體力就值得膜拜了

關(guān)于選手的團隊：

作者認為一個(gè)成功的運動(dòng)員背后是必須有一個(gè)強大的團隊的?，F在體育競技發(fā)展越來(lái)越快，人們逐漸憑借更科學(xué)的訓練方式突破人體極限，僅僅一個(gè)光桿司令配上一個(gè)狗頭軍師的組合肯定是不夠的。所以按照作者的構想，00的團隊需要跳躍教練兼總教練，滑行教練，編舞師，經(jīng)紀人，理療師，醫生，營(yíng)養師，律師等等，但是全部寫(xiě)出來(lái)不現實(shí)，人物太多太啰嗦了，所以只有一些重要人物會(huì )有出場(chǎng)啦

關(guān)于名人堂：

花滑名人堂是花樣滑冰界的最高榮譽(yù)，在選手退役超過(guò)五年后就有機會(huì )被列入。只是獲得一個(gè)世界冠軍可能都不夠格，名人堂里都是些迪克·巴頓（五次世界冠軍，兩屆奧運會(huì )冠軍，第一個(gè)做出三周跳的人），索尼婭·海妮（十次世界冠軍，奧運三冠王）這樣的bug們。當然現在很難做到像上古時(shí)代的大神們那樣的統治力度了，但是能進(jìn)入名人堂的依然都是一些傳奇性人物。

第17章不速之客

隨后的好幾周，徐靈均總能看見(jiàn)諸銳在玉壺晃蕩。

光是編三個(gè)舞附贈這么長(cháng)的指導時(shí)間嗎？他有點(diǎn)