和抓分能力了。諸銳設計的定級步法在合樂(lè )的同時(shí)充分利用了冰面，包括了各種類(lèi)型的單足轉體、雙足步法，以及幅度很大的上半身舞蹈動(dòng)作。跳躍、旋轉都被精心安排在了冰場(chǎng)的各個(gè)位置方便徐靈均擴大冰面覆蓋率。整個(gè)節目還塞進(jìn)了各式各樣的銜接，變得前所未有的飽滿(mǎn)起來(lái)。

“這里一開(kāi)始的動(dòng)作設計呢是顯示幼崽出殼的過(guò)程，手部動(dòng)作要到位。然后滑到場(chǎng)地中央，這里需要你做出好奇的表情，左顧右盼，因為這是看到世界的第一眼。誒，這個(gè)動(dòng)作，太老氣橫秋了，可愛(ài)一點(diǎn)，說(shuō)好的13歲花季少年呢？”

“我14了?！?/br>
“好好好你14了?！敝T銳露出一個(gè)“真拿你這個(gè)小孩子沒(méi)辦法”的笑容——看得徐靈均非常想打他，隨即腳踩冰刀為徐靈均做著(zhù)示范，他滑行很好，整個(gè)人腳踩著(zhù)刀刃在滑行的時(shí)候，腳下仿佛不是冰面而是一整塊巨大的黃油?！叭缓筮@里轉三，弧度大一點(diǎn)，直接進(jìn)4t?！?/br>
“這個(gè)節目講的是一個(gè)完整的故事，破殼出生，迎接風(fēng)雪，潛入海底，學(xué)會(huì )在冰面行走和生存，最后為了新生命的誕生再次踏上漫長(cháng)的旅程?！?/br>
“生命的輪回？”徐靈均對這樣的主題很敏銳。

“對。拔高一些說(shuō)，這個(gè)故事體現的其實(shí)是即使自己很渺小，也要成為歷史的參與者的這么一種渴望?！敝T銳雙手握拳擺在胸前，用一種很感性的腔調抑揚頓挫地說(shuō)著(zhù)，一邊用欣賞的眼光看著(zhù)徐靈均，“乖寶你對音樂(lè )的感覺(jué)很好，肢體也很有張力。這個(gè)主題應該會(huì )非常適合你?！?/br>
乖寶你妹??！早知道就應該強硬一點(diǎn)讓何菲飛別在公共場(chǎng)合叫這個(gè)小名了……

徐靈均很想反駁，但是這個(gè)時(shí)候編舞到了旋轉的部分，他實(shí)在是分不開(kāi)心張不開(kāi)嘴。

中間一段舒緩的音樂(lè )被諸銳安排用來(lái)做定級步法和適當休息。

“滑到這里你應該已經(jīng)累得不行了，”諸銳沖徐靈均眨了眨眼睛，“這一段可以適當放松一點(diǎn)，但是動(dòng)作還是要做得標準不能放松，不然就會(huì )看起來(lái)沒(méi)精打采。這一段你跟我一起做一下，從前面的跳接燕式轉開(kāi)始?！?/br>
于是又是一段重復的步法訓練。

節目的尾聲走向漸漸激昂起來(lái)。這一段音樂(lè )象征的是克服艱難險阻的旅程。在這一段音樂(lè )中諸銳穿插了整個(gè)節目半數的跳躍，因為本來(lái)節目后半本來(lái)節奏就稍快一點(diǎn)，并不顯得突兀。

“這里需要你做一個(gè)內刃大一字，配合手臂展開(kāi)的動(dòng)作——很好，這個(gè)姿勢太漂亮了！”諸銳激動(dòng)地看著(zhù)徐靈均做出這個(gè)非常有特色的動(dòng)作，“等你到了成年組就會(huì )發(fā)現，整個(gè)節目中有記憶點(diǎn)很重要，尤其是剛剛升組的時(shí)候。你的內刃大一字做得非常好，可能是我見(jiàn)過(guò)刃最深的，配合音樂(lè )高潮能夠加深人們的印象。還有就是雙向旋轉，這個(gè)技術(shù)也很特別，輕易不能被模仿，所以我把蹲轉和聯(lián)合旋轉里都加入了反向旋轉的提級難度動(dòng)作?！?/br>
諸銳的講解很細致，不僅和他說(shuō)明了編排的各個(gè)動(dòng)作，還解釋了這樣編排的理由。徐靈均自己編舞的水平和諸銳之間差得十萬(wàn)八千里，聽(tīng)得仿若醍醐灌頂。

如果說(shuō)滑上個(gè)賽季節目的體力要求是七成，那這個(gè)賽季就得有十二成。饒是體力好如徐靈均，連著(zhù)幾次嘗試著(zhù)整套滑下整個(gè)自由滑都感到了前所未有的吃力。

保持結束動(dòng)作三秒后徐靈均忍不住直接趴倒在冰面上，他的胸口緊貼冰面，冰冷的濕意漸漸浸透他的訓練服，可是他依然覺(jué)得渾身火熱——額上的汗成股流下眼角，浸濕了睫毛和那顆小紅痣。嗓子里火燒火燎的，甚至冒出了一股子血腥味。

眼前一暗，一只大手伸到了他的面前，一張帥臉從上方俯視著(zhù)他，好像一直帶著(zhù)笑意的狗狗眼里流露出一絲擔心：“還好嗎？冰上冷，先站起來(lái)吧?！?/br>
“諸銳，你不用管他，讓他自己起來(lái)?！备鹛煨性?huà)音未落，徐靈均便喘著(zhù)粗氣眼冒金星地爬起來(lái)滑到了擋板邊上。

葛天行面色嚴肅手里拿著(zhù)一大盒餐巾紙遞過(guò)來(lái)，徐靈均看也不看，扯過(guò)來(lái)就開(kāi)始擦鼻涕。

“別光顧著(zhù)擤鼻子，把頭上的汗擦擦，感冒了怎么辦？”葛天行嘴上沒(méi)什么好氣，眼里卻不自覺(jué)的透出關(guān)心來(lái)，“剛剛最后一次練習你自己覺(jué)得滑得怎么樣?！?/br>
“不好?！毙祆`均低著(zhù)頭說(shuō)。

“具體哪里不好？”

“4t3t摔了，沒(méi)接上連跳，換足蹲轉圈數沒(méi)有夠，夾心跳第二跳在冰上拖了，要是比賽的話(huà)第三跳可能不會(huì )承認?！毙祆`均掰著(zhù)手指頭一個(gè)個(gè)數到。

“很好，還有一個(gè)問(wèn)題，定級步法中間捻轉步做完后，你應該做什么？”

“看向裁判席然后微笑?！?/br>
“那你微笑了嗎？”

“沒(méi)有?！?/br>
徐靈均低著(zhù)頭回答，葛天行彎下腰用冰刀套在他大腿后側輕輕敲擊了兩下，徐靈均腿一軟差點(diǎn)坐倒在地。

“撐不住了怎么不說(shuō)？”葛天行一臉嚴肅，“4t3t點(diǎn)冰的時(shí)候你注意力就已經(jīng)散了，這不是你應該有的水平。人不是鐵打的，累了就要說(shuō)，不然不小心受傷怎么辦？”

“……我覺(jué)得這套節目我理解得不夠好，想趁著(zhù)編舞在多練幾次?！毙祆`均低聲回答。

葛天行嘆了口氣，在弟子后腦勺上一拍：“下不為例，起來(lái)收拾收拾，去理療室讓師傅多給你按按?！?/br>
徐靈均套上刀套走向了更衣室。

葛天行看著(zhù)他的背影眉心微蹙，長(cháng)嘆一聲：“我剛才是不是太兇？他已經(jīng)這么努力了?！?/br>
諸銳看著(zhù)葛天行鬢角變白的頭發(fā)，感慨道：“可憐天下父母心，你這教練當的和親爹也沒(méi)區別了?！?/br>
“你不知道他有多有天賦。靈均小時(shí)候有一次自己在那里玩，就把五種兩周跳都練會(huì )了，才一個(gè)下午而已，我連教都沒(méi)教過(guò)他。我總覺(jué)得這么好的苗子，要是在我手上練廢了，我是一輩子都不能原諒自己的?！备鹛煨邪欀?zhù)眉說(shuō)道。

“偷偷找我讓我把節目排得滿(mǎn)一點(diǎn)的是你，然后練得辛苦心疼的也是你，要不要這么矛盾？以及現在小徐才青年組而已，這個(gè)節目對于青年組來(lái)說(shuō)太超綱了吧？”

“我希望他這個(gè)賽季就能拿下世青升組，成年組節目要滿(mǎn)得多，不過(guò)渡一下/體力很容易跟不上?！备鹛煨嘘?zhù)手指頭說(shuō)，“這個(gè)賽季是奧運賽季，下賽季有不少名將要退役，是新人上位的最好時(shí)間段了，如果運氣好，就能趕上四年后的奧運?！?/br>
“靈均他早熟，八歲的時(shí)候就說(shuō)以后要拿奧運冠軍進(jìn)名人堂，我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么有毅力有決心的孩子，一旦給他把路鋪平，說(shuō)不定他真的能走到我們所有人都想象不到的境地呢?！?/br>
葛天行臉上露出了自豪的微笑，突然轉過(guò)身來(lái)直直地看著(zhù)諸銳