有些驚恐。

“門(mén)口也有很多人，他們開(kāi)始敲門(mén)了！怎么辦？”喬安臉色驟變，渾身都變得僵硬起來(lái)，雙手用力緊握。

“放松你的肩膀，雙手。對，放松下來(lái)?！比呜鼘幷f(shuō)。

“現在，你看看門(mén)上是不是有一個(gè)貓眼洞？你透過(guò)去看看外面是誰(shuí)?！?/br>
“門(mén)上有一個(gè)洞，但是他們敲門(mén)敲的好厲害，好吵，我不敢看?！?/br>
“放松下來(lái)，我知道你很害怕，但是你一定要去看，試著(zhù)看看，看外面是誰(shuí)，你如果不看清楚的話(huà)，他們會(huì )一直敲門(mén)?！比呜鼘幉⒉淮蛩惴胚^(guò)喬安，“放松，你只需要看一看?！?/br>
“我湊過(guò)去看了…”喬安再次變得驚恐，“?。?！”

“你看到什么了？”

“那里有一只眼睛，死死盯著(zhù)我…我已經(jīng)退開(kāi)了，看不到了。我想躲起來(lái)，可是外面的聲音讓我非常煩躁，我很害怕?！眴贪舱f(shuō)，肩膀用力縮起。

“放輕松，讓你的肩膀休息一下。那只是一只眼睛，你再去看看，看看他能把你怎么樣？”

喬安的肩膀放松了下來(lái)，呼吸也輕了許多。

“我在看了…”喬安說(shuō)，“他一直沒(méi)動(dòng)，就這樣看著(zhù)我…”

任攸寧沒(méi)說(shuō)話(huà)，又過(guò)了一會(huì )兒，喬安整個(gè)人都放松了許多，臉上的肌rou不再死死繃起。

“他走了，也不敲門(mén)了！”喬安說(shuō)。

“其他人還在嗎？窗外的和門(mén)口的其他人?！比呜鼘巻?wèn)。

“窗外的人不見(jiàn)了，但是門(mén)口的人還在，而且很吵，他們看不見(jiàn)我，好像不知道我在里面?！?/br>
“你能聽(tīng)清楚他們在說(shuō)什么嗎？”

喬安停了一下，然后說(shuō)，“不行，隔著(zhù)門(mén)，我聽(tīng)不清，但是真的很吵，我覺(jué)得他們好像發(fā)現我在里面了，好像是在談?wù)撐摇麄冇珠_(kāi)始敲門(mén)了！”

“你試著(zhù)把門(mén)打開(kāi)，看看他們找你做什么?！比呜鼘幷f(shuō)。

“不行，我做不到?！眴贪舱f(shuō)，“我害怕，外面好多人?！?/br>
“喬安放松你的肩膀，松開(kāi)你的手，不要讓他們緊緊握在一起?！比呜鼘幷f(shuō)，“沒(méi)事的，打開(kāi)門(mén)看看，如果你不開(kāi)門(mén)，他們就會(huì )一直敲，一直吵，你試著(zhù)打開(kāi)，看看他們到底要做什么?！?/br>
喬安好似有些糾結，停了半晌后才說(shuō)，“那我現在去開(kāi)門(mén)?！?/br>
“外面的人都走進(jìn)來(lái)了，好像是要上課……”喬安說(shuō)。

“那他們對你做什么了嗎？”任攸寧問(wèn)。

“沒(méi)有…”喬安說(shuō)。

他的表情緊張，緩和了一下呼吸后，小聲說(shuō)到，“他們好像是鬼，從我身體里穿了過(guò)去，我可以穿過(guò)他們，他們也能穿過(guò)我，像影子，像空氣，像是不存在的東西?！?/br>
他的語(yǔ)氣一下子變得很悲傷，“就像我不存在一樣?！?/br>
任攸寧筆尖停了停，舔了舔嘴唇，慢慢說(shuō)到，“那你現在能聽(tīng)清他們在說(shuō)什么嗎？”

喬安沒(méi)說(shuō)話(huà)，表情也漸漸恢復平靜。

一會(huì )兒后，他說(shuō)，“可以，他們大部分都在談?wù)撽P(guān)于上學(xué)的事情，考試，食堂，小組討論之類(lèi)的…還有人說(shuō)教室的燈壞了，很黑?！?/br>
“你還害怕嗎？”

“沒(méi)有那么害怕了?！眴贪舱f(shuō)。

“窗戶(hù)上還是有很多灰塵嗎？”任攸寧問(wèn)。

“嗯，是的，那些灰塵讓這里面看起來(lái)好灰暗…”喬安說(shuō)。

“試著(zhù)去擦擦看，把它擦干凈，讓外面的陽(yáng)光透進(jìn)來(lái)?！?/br>
“我不想…有好多人在…”喬安說(shuō)。

“你不擦的話(huà)，這里會(huì )一直很黑，里面的人也會(huì )一直談?wù)撨@件事?！?/br>
“好吧，我去擦窗戶(hù)，陽(yáng)光透進(jìn)來(lái)了…”喬安說(shuō)，“啊…”

“怎么了？”任攸寧問(wèn)。

“他們能看見(jiàn)我了，他們都在說(shuō)談?wù)撐?。好像是在說(shuō)我哪兒沒(méi)做好，說(shuō)我很失敗，說(shuō)我是個(gè)怪人…我有點(diǎn)不舒服，我可以不擦了嗎？”

“你擦干凈了嗎？”

喬安面露難過(guò)，“沒(méi)有?！?/br>
“那繼續擦，直到你擦干凈為止，做事不能半途而廢?！?/br>
“可是他們都在談?wù)撐??！眴贪舱f(shuō)。

“你的工作是擦窗戶(hù)，用心擦，把你的注意力轉移到擦窗戶(hù)上，你的每一個(gè)動(dòng)作上，每一寸擦干凈的位置上?！?/br>
喬安不再說(shuō)話(huà)，但是漸漸的，他不再緊張著(zhù)身子，好像整個(gè)人都放松了許多。

“我擦干凈了?！苯K于，喬安說(shuō)到。

“很好，現在你再看看這個(gè)房間?！?/br>
“他們還在房間里，都在看著(zhù)我，都在不停的說(shuō)話(huà)，向我走過(guò)來(lái)，圍著(zhù)我。我想逃跑，我必須要逃跑！”喬安語(yǔ)氣哽咽，呼吸沉重，身體輕輕顫抖著(zhù)。

“我頭好暈，好可怕，不要再靠近了，不能再靠近了…”

“噓！喬安，安靜下來(lái)！你聽(tīng)！”任攸寧突然發(fā)聲，“你仔細聽(tīng)，他們到底在說(shuō)什么？”

房間內寂靜無(wú)聲，甚至連呼吸都幾不可聞。

良久，喬安說(shuō)到，“他們在感謝我？他們說(shuō)，謝謝我把窗戶(hù)擦干凈了…”

任攸寧將本子放到雙膝上，扣好筆蓋。

“喬安，現在睜開(kāi)雙眼，告訴我你看見(jiàn)了什么，聽(tīng)到了什么?！?/br>
喬安睫毛微顫，緩緩的掙開(kāi)了雙眼，一開(kāi)始還有些許模糊感，很快就恢復了清明。

“我看到了燈、水杯還看到了你，聽(tīng)到了時(shí)鐘的嘀嗒聲?！眴贪舱f(shuō)。

“很好，喬安，你做的非常好，現在有什么感覺(jué)？”任攸寧問(wèn)。

“我感覺(jué)…”喬安往左微微歪了歪腦袋，說(shuō)，“很輕松?！?/br>
想了想，又說(shuō)了一句，“特別的輕松?！?/br>
喬安坐了起來(lái)，有些好奇的問(wèn)，“剛剛那是什么？什么引導？好神奇，我感覺(jué)…”喬安搖了搖頭，“我感覺(jué)非常好，太好了?！?/br>
“這個(gè)叫做意象引導，也可以說(shuō)意象對話(huà)?！?/br>
“剛剛我看到的那些，是什么？”喬安問(wèn)。

“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這個(gè)辦法會(huì )以意象的方式，直觀(guān)的將你內心的恐懼顯露出來(lái)。在一定程度上幫助你正視恐懼，改變認知，充實(shí)內心?！比呜鼘幷f(shuō)。

“那我看到的那些都代表了什么呢？”

“按理說(shuō)我一般是不會(huì )做分析的，但是如果你想聽(tīng)，那我就告訴你一些。一開(kāi)始你進(jìn)不去房子，可能是對此有些抗拒，也是對未知的恐懼，對自己心理的回避。這很正常，你非常棒，很快就找到了入口?！?/br>
“之后窗戶(hù)外和門(mén)外的人，根據你的社恐，這群人就是你的恐懼源之一。門(mén)后的世界是安全的，你躲在里面不愿意出去。包括一開(kāi)始我讓你擦窗戶(hù)，后來(lái)外面有人出現后，窗戶(hù)立刻就又臟到看不見(jiàn)人?！?/br>
“這些都是你對自己的保護。但是喬安，面對恐懼，跨過(guò)去是唯一的出路?！?/br>
喬安若有所思，輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“而喬安，你非常的勇敢。你敢于挑戰自己的恐懼，直面自己的恐懼，戰勝自己的恐懼?！比呜鼘幣e了個(gè)大拇指。

喬安有些羞澀的笑了笑，“如果你不叫我去做，我肯定是不敢的?！?/br>
任攸寧搖了搖頭，說(shuō)，“喬安