時(shí)間緩緩流逝，紅日漸漸高升，茅草屋外的仲孫玄華和善柔，惦記著(zhù)陸云舟的成敗，亦是心有雜念，時(shí)不時(shí)瞄向茅草屋的方向，難以全心投入練劍。

    終于，陸云舟緩緩吐出一口氣，睜開(kāi)雙眼，露出了欣然的笑容。

    他的內力不僅完全恢復了，竟然還有一絲明顯的增長(cháng)！

    這《鍛體訣》簡(jiǎn)直太神奇了，不僅可以淬煉身體，讓身體更加強壯，竟然還可以幫助內力的精進(jìn)！

    “小雨，你……成功了？”

    曹秋道驚疑不定地聲音，從一旁傳來(lái)，陸云舟看了一眼自己的師父，不由得有些奇怪。

    “師父，我成功了，我感覺(jué)腿上的肌r，似乎變得更加強壯了！”

    “嗯?！辈芮锏缿艘宦?，不置可否，從榻上起身，雄偉的身軀在室內撒下一大片y影，將坐在地上的陸云舟籠罩在內。

    陸云舟連忙也從地上坐起，看向曹秋道。

    卻見(jiàn)曹秋道從屋中的角落，捧出了一個(gè)大木盒，放在了桌子上。

    “小雨，打開(kāi)看看！”

    “是，師父！”

    陸云舟走過(guò)去，打開(kāi)木盒，只見(jiàn)里面靜靜地躺著(zhù)一把雙手大劍－－－竟是通體由石頭雕刻而成的！

    同等體積下，鐵的質(zhì)量是石頭的近四倍，因此這把石劍要想有分量，就必須造的很大。

    “重劍的鑄造，還需要幾日才能完成，這些時(shí)日，你就拿這柄石劍練習，你且先掂掂重量！”

    “是，師父！”

    陸云舟心中有些激動(dòng)，又有些感動(dòng)，這石劍看上去仿佛渾然天成，劍柄上的石頭渾然一體，表面打磨地十分光滑，便于握持，曹秋道為了幫他打造這把石劍，一定沒(méi)有少費心思！

    陸云舟將手探入木盒中，握住劍柄，微一發(fā)力，將石劍提了起來(lái)。

    石劍入手分量沉重，陸云舟單手發(fā)力，雖能拿起，但試著(zhù)慢慢揮舞了兩下，手卻是立即變得有些酸麻，便改成雙手握持，這才勉強能夠做到揮舞自如，但卻十分吃力。

    “這把石劍的分量有十斤，既然你要練重劍劍法，那便從十斤開(kāi)始吧！”

    陸云舟了然，怪不得這石劍這么重，原來(lái)有十斤。

    這個(gè)時(shí)代的劍，平均也就只有個(gè)三、四斤，事實(shí)上歷史上真實(shí)的冷兵器一般也就只有二到四斤。西方最長(cháng)的日耳曼雙手劍（或者叫焰型劍），長(cháng)達兩米，出土的最重的也才六公斤多點(diǎn)。雙手戰錘不過(guò)十斤左右。中國古代的錘（骨朵），也就只有五到十斤重。福建博物館中所藏的宋軍的鐵锏不過(guò)三點(diǎn)六公斤。

    如三國演義中的關(guān)羽那八十二斤重的青龍偃月刀，那都是小說(shuō)編的，事實(shí)上青龍偃月刀到了宋朝才發(fā)明出來(lái)。

    中國古代文獻（即使是正史），也經(jīng)常把某某武將的兵器夸張地記載為幾十斤，甚至近百斤，主要還是因為這些編史的人都是些文官，根本不懂戰爭。當然，夸大武將所用兵器的重量，也有美化人物的意圖，但在真實(shí)的歷史中，這些其實(shí)都是不存在的。

    也就是說(shuō)，陸云舟現在手中的這把石劍，已經(jīng)相當于冷兵器中一把最重的戰錘的分量了。

    當然，武功高手和普通的武將還是不同的，至少陸云舟相信，這把石劍放在曹秋道的手中，單手也能使得圓轉自如！

    陸云舟感到吃力，和他還未成年也有關(guān)系，十五歲的身體，筋骨畢竟還沒(méi)有完全長(cháng)成！

    “小雨，你捧著(zhù)石劍，試試第二幅圖！”曹秋道看著(zhù)陸云舟拿起石劍，目光開(kāi)始變得熱切。

    “是，師父！”

    陸云舟點(diǎn)頭應道，《鍛體訣》的第二幅圖是一個(gè)捧物的姿勢。

    當下又扎了個(gè)馬步，穩定下盤(pán)，然后將石劍舉起，雙手平舉捧在胸前。

    這個(gè)姿勢十分吃力，陸云舟的雙手頓時(shí)感到十分是酸麻，但他還是勉力支撐著(zhù)，開(kāi)始按照第二幅圖的描述，將內力在手臂的經(jīng)脈中運轉了一遍，然后從手心勞宮x開(kāi)始，將內力一點(diǎn)一點(diǎn)地藏于雙手和雙臂的x道。

    在這過(guò)程中，陸云舟的雙手和雙臂，同樣冒出了騰騰白氣，閉目專(zhuān)心運功中的陸云舟自己看不到，曹秋道卻是能夠看見(jiàn)。

    隨著(zhù)一個(gè)一個(gè)x道的推進(jìn)，陸云舟感到自己的手掌更加有力了，雙臂平舉也似乎輕松了些許，這一次內力推進(jìn)到肩膀之下，便又耗盡了。

    陸云舟將石劍放在地上，盤(pán)膝而坐，開(kāi)始打坐恢復，果然，這一次打坐的時(shí)候，內力運行到手臂的經(jīng)脈時(shí)，開(kāi)始有了明顯的壯大，變得更加順暢了。待到周天運轉完畢，陸云舟感到體內的內力又有了一絲增長(cháng)。

    陸云舟將雙目猛地睜開(kāi)，迫不及待地從地上彈了起來(lái)，拿起石劍，雙手握住，開(kāi)始揮舞了起來(lái)，果然，手上的力量有了些許增長(cháng)之后，他揮舞的滯澀感少了一些，變得更加的自如了！

    “師父，我感到手上的力道變強了！”

    陸云舟興奮地看向曹秋道。

    曹秋道笑著(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭，眼中的疑惑之色，卻是絲毫不減。

    良久，看著(zhù)依舊神色興奮，不停地握著(zhù)石劍在原地比劃的陸云舟，曹秋道開(kāi)口道：“小雨，你可知我和你邊師兄在修煉《鍛體訣》的時(shí)候，和你是十分不同的?！?/br>
    “嗯？”陸云舟詫異地停了下來(lái)，看到曹秋道神色肅然，心中不由得有些擔心了起來(lái)。

    難道是練的不對？

    曹秋道皺眉道：“我們在修煉這門(mén)功法的時(shí)候，力量的增長(cháng)是十分艱難的，往往修煉好幾個(gè)月，身體才會(huì )有些微的強化，原先我和東山都以為，是因為這門(mén)功法門(mén)檻太高，才會(huì )修煉得非常艱難，但是看你如此輕松就能達到，為師現在覺(jué)得，可能是我們之前的修煉，都不得其法！”

    “什么？”陸云舟瞪大了眼睛，奇怪地道：“那么，師父和邊師兄，是如何修煉的呢？”

    曹秋道點(diǎn)了點(diǎn)頭，一邊說(shuō)，一邊開(kāi)始演示。

    “比如說(shuō)第一幅圖?！?/br>
    曹秋道扎了一個(gè)標準的馬步，說(shuō)道：“我們在修煉的時(shí)候，會(huì )用意念一個(gè)x位一個(gè)x位地進(jìn)行強化，直到全身的x位都強化過(guò)一遍。這個(gè)過(guò)程是十分緩慢的，往往一個(gè)x位需要用意念灌注好幾個(gè)月，才會(huì )感覺(jué)那里有些發(fā)麻。而你修煉的時(shí)候，你的身體卻很快發(fā)生了變化，身周開(kāi)始冒出白氣，這些情況，在為師和東山修煉的時(shí)候，都沒(méi)有出現過(guò)！”

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