泅渡省力的技巧。

“腰放松一點(diǎn)，不要緊繃著(zhù)，更不要弓著(zhù)腰。反正腰上的鞋是一定會(huì )濕的，你就當它不存在，這樣繃著(zhù)勁兒游泳，一會(huì )兒腰就受不了了?！?/br>
“劃水的頻率不要這么快，慢一些，每一個(gè)動(dòng)作都做標準，手臂和腿都舒展開(kāi)?！?/br>
這樣訓練了幾天之后，羅教官估摸著(zhù)水平大概夠用了，節目組也等得有些不耐煩了。每天都在拍一樣的內容，實(shí)在是有些無(wú)聊。

羅教官大手一揮，“好了！我們開(kāi)始排隊！”

排隊？！

所有人都詫異地看著(zhù)羅教官。

羅教官卻一臉理所當然的樣子，“當然啊，集體泅渡，最重要的就是組織工作，我要按照你們游泳技術(shù)和體力的好壞來(lái)排隊形，安排好泅渡的順序?！?/br>
集體泅渡？！

羅教官看著(zhù)滿(mǎn)臉驚訝的大家，一拍腦門(mén)，“你們不知道是集體泅渡??？我們是部隊，又不是游泳隊，訓練一直練的都是集體泅渡?！?/br>
“報告教官！那集體泅渡的話(huà)，如何評判哪些人考核通過(guò)？”

羅教官答道，“教官們會(huì )一起為你們打分的，打分從你們第一次下水的時(shí)候就開(kāi)始了?！?/br>
“當然集體泅渡的成績(jì)也很重要，如果你們3小時(shí)可以完成，這次考核男女各有4人可以通過(guò)，如果2小時(shí)50分可以完成，男女各5人，2小時(shí)40分的話(huà)男女各6人，2小時(shí)30分男女各7人……”

“如果你們足夠厲害，可以在2小時(shí)內完成的話(huà)，就沒(méi)有任何一個(gè)人需要被淘汰?！绷_教官目光掃過(guò)大家。

羅教官顯然已經(jīng)將各位明星的特點(diǎn)了然于胸了，不慌不忙地為大家排隊。排好之后指了指隊伍中間的幾個(gè)人，“你、你、還有你，游泳水平對于泅渡還欠缺點(diǎn)，借助小木排吧，前后給你們安排了游泳水平高的，用繩索拖帶你們前進(jìn)?！?/br>
被點(diǎn)名的幾個(gè)，知道自己可以浮在木排上后，臉上絲毫不見(jiàn)欣喜之色，畢竟這么一來(lái)，自己能夠晉級的可能性就大大降低了。

浮在木排上被拖著(zhù)走，還能指望得到多么高的分數呢？難道還能有人在木排上趴得格外出色嗎？

但是他們也沒(méi)辦法提出異議，他們才剛剛學(xué)會(huì )游泳，水平的確很差，既然羅教官說(shuō)他們不行，應該是真的不行。而且集體成績(jì)是和可以晉級的人數直接掛鉤的，如果他們堅持要自己游，拖慢了集體的速度，那么晉級的人數少了，最有可能被淘汰的也是他們自己。

沒(méi)有辦法，只能乖乖服從羅教官的命令。

軍人們糾正著(zhù)明星們之間的距離，“不能過(guò)近，也不能過(guò)遠，過(guò)近會(huì )妨礙個(gè)人動(dòng)作，過(guò)遠則難以互相照顧?！?/br>
“一會(huì )兒使用蛙泳或側泳，也可以?xún)煞N交替著(zhù)用?！?/br>
說(shuō)得再多，第一次集體泅渡的訓練，下水之后還是一片混亂，羅教官一喊開(kāi)始，呼啦一下子，所有人都沖了過(guò)去，水面沸騰得像是在煮餃子。

同時(shí)下水的不止有明星們，他們集體泅渡的隊伍兩側，還有許多的軍人，來(lái)應對突發(fā)事件，保護他們的安全。

今天陰天，水溫比以往訓練的時(shí)候還要低，喬安安一下水就覺(jué)得渾身肌rou僵硬，血液都要凍凝在一起。喬安安立即舒展手腳，控制著(zhù)節奏劃水前進(jìn)，現在只有運動(dòng)時(shí)帶出的熱量可以讓身體暖和起來(lái)，不讓她動(dòng)反而會(huì )受不了。

只是為了照顧集體的速度，喬安安不能放開(kāi)手腳全力前進(jìn)，這樣的游泳速度對她來(lái)講簡(jiǎn)直是在休息，喬安安心想如果能全力向前游就好了，那樣很快就不冷了。

喬安安被羅教官安排在隊伍的第一排，這是最費力氣的位置。然而喬安安的動(dòng)作看起來(lái)是如此的輕松肆意，手臂有力地劃著(zhù)水，激起浪花四濺，兩條長(cháng)腿在水下有力地劃動(dòng)，平靜的水流被剪切開(kāi)，產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。翻滾的白浪在喬安安身后留下一條線(xiàn)，很快隱沒(méi)在第二排隊員激起的浪花里。

雖然水面翻騰不已，但是四下里卻很安靜，只有波浪起伏的聲音，單挑而沉寂。沒(méi)有任何一個(gè)人有力氣說(shuō)話(huà)，每個(gè)人都在拼勁全力的用力劃水。

喬安安已經(jīng)努力控制節奏，還是和第二排的隊員距離漸漸拉開(kāi)，喬安安意識到之后，停在原地，等后面的人追上來(lái)。冰冷的河水在身上來(lái)來(lái)回回，身體已經(jīng)被浸得冰透了，皮膚和水溫一樣，反而覺(jué)得舒服起來(lái)。

羅教官看在眼里，想著(zhù)喬安安或許不適合領(lǐng)頭，下次將她放在最后一排試試。

前方出現水岸那條線(xiàn)，喬安安心中一喜，動(dòng)作下意識的加快了一些。

就在此時(shí)，隊伍里生出了變故。一直趴在木排上的堂思思，腿一直泡在冰冷的水里，又沒(méi)有運動(dòng)產(chǎn)生的熱量，開(kāi)始抽筋了。

她原本想活動(dòng)一下，但是身體一動(dòng)，竟然從木排上滑了下去。一片慌張之中，堂思思嗆了好幾口水，越是掙扎越是嗆水，整個(gè)人已經(jīng)蒙掉了。

喬安安聽(tīng)到喧嘩聲，回頭正好看到堂思思在沉沉浮浮的掙扎。兩側的雖然已經(jīng)有軍人正在朝著(zhù)堂思思游去，但是喬安安你估計了一下距離，自己離堂思思最近。

喬安安轉身，像一條靈活的魚(yú)一樣，一頭深深地扎進(jìn)水里，從后排隊員的身下潛泳過(guò)去，到了堂思思身邊才上浮起來(lái)。

堂思思正驚慌失措地掙扎著(zhù)，就看到喬安安憑空出現在她面前，動(dòng)作自然地將她摟住，抱到胸前。

堂思思渾身都浮在了水面之上，一下子就鎮定下來(lái)了。喬安安救人的泳姿非常標準，仰泳，手臂從堂思思的腋下穿過(guò)去，手掌墊在她的下顎上，保證她不會(huì )嗆水。

隊伍中自動(dòng)為喬安安讓開(kāi)一片空間，讓她能夠舒展身體劃水，身邊的隊員連忙將漂浮著(zhù)的木排牢牢抓住，以免碰傷人。

堂思思尚未回過(guò)神來(lái)，一臉愣怔地看著(zhù)喬安安。喬安安朝她一笑，“別害怕，已經(jīng)沒(méi)事了?！?/br>
第109章炒個(gè)CP

最后大家協(xié)力到達終點(diǎn)的時(shí)候，一共用了3個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，如果最后的考核還是這個(gè)時(shí)間的話(huà)，意味著(zhù)他們所有人都將被淘汰。

不過(guò)刨去因為堂思思抽筋落水而耽誤的時(shí)間，大概還可以再快一點(diǎn)。

最棘手的是，堂思思因為那次落水留下了心理陰影，之后再趴在漂浮物上就渾身僵硬、呼吸困難，羅教官沒(méi)辦法，讓她不再用漂浮物，試著(zhù)自己游，可也沒(méi)有用。堂思思好像變得恐水了，無(wú)論是自己游還是漂浮著(zhù)，都會(huì )害怕。

羅教官眉頭一豎，“努力克服一下，你很安全，不會(huì )出任何事情。如果三天內還是克服不了的話(huà)，直接淘汰?！?/br>
第一天，堂思思在幾位教官的指導和保護下，嘗試了一整天，然而還是無(wú)濟于事。

夜里，堂思思輾轉反側，喬安安聽(tīng)著(zhù)身邊的床上不停發(fā)出的沙沙聲響，低聲說(shuō)道