？”

馮小滿(mǎn)一邊用干毛巾擦著(zhù)頭發(fā)，然后找電吹風(fēng)，一邊跟龐清安利：“姐，你應該跟我一塊去體cao館的。真的，整個(gè)人都運動(dòng)開(kāi)了感覺(jué)非常舒服?！?/br>
龐清已經(jīng)背不下去單詞，索性放下手里的書(shū)，笑著(zhù)問(wèn)：“你們倆又什么胡鬧了？”

馮小滿(mǎn)說(shuō)了她玩球的時(shí)候，被阿芙羅拉教練看到的事：“教練還鼓勵我，可以增加器械難度系數。她說(shuō)我一味地加強身體難度是走進(jìn)了死胡同，完全棄自己的優(yōu)勢于不顧。教練還說(shuō)了，我們要對自己自信一些。她說(shuō)其實(shí)你的技術(shù)非常全面，而且也相當不錯了。但是，你必須得更加放松一些。就是，不要老想著(zhù)你能表現到什么樣的程度。不需要，因為你本來(lái)就已經(jīng)表現出來(lái)了?！?/br>
龐清笑著(zhù)嘆了口氣，她也希望能夠輕松起來(lái)?？墒?，這樣子其實(shí)非常難。

馮小滿(mǎn)興致勃勃地幫她出主意：“明天我們休息，那我們就出去逛逛吧。老實(shí)說(shuō)，我覺(jué)得就這樣子硬壓著(zhù)不停地練，也不可能一下子猛的突破了。還不如從另一方面著(zhù)手，反正不是說(shuō)藝術(shù)體cao的表現力非常重要嗎？說(shuō)不定，就能夠給你更多的靈感呢?！?/br>
龐清在邊上，想都沒(méi)想就猜到了：“莉莉婭要找你出去玩？”

馮小滿(mǎn)連連點(diǎn)頭：“她也真是辛苦，一個(gè)禮拜練六天，只有一天的休息時(shí)間。上午一個(gè)半小時(shí)的編舞動(dòng)作學(xué)習，然后三個(gè)小時(shí)先是固定聯(lián)系接著(zhù)伸展跟力量訓練，中午休息兩個(gè)小時(shí)后繼續先熱身，接著(zhù)三個(gè)小時(shí)的訓練。吃一塊巧克力都要心驚膽戰半天，想想也是真可憐?！?/br>
龐清忍俊不禁：“你不也一樣么，你還要接著(zhù)上高中的課程，豈不是更辛苦？”

馮小滿(mǎn)不假思索道：“那可不一樣，我是大人啊?！?/br>
這句話(huà)讓龐清忍不住笑出了聲。她起身幫馮小滿(mǎn)吹頭發(fā)，擰了下她的鼻子，揶揄道：“對，是大人，好大的大人??！”

囧囧有神的馮小滿(mǎn)同學(xué)心想，這位二十歲的姑娘，阿姨真的已經(jīng)是年過(guò)三旬了??！

吹頭發(fā)的時(shí)候，享受著(zhù)的馮小滿(mǎn)還在跟龐清安利：“我覺(jué)得我們出去轉轉會(huì )更好。嗯，就是那個(gè)接地氣，藝術(shù)源于生活，然后才高于生活。首先它必須得源于生活，如果脫離了生活的話(huà)，它就不足以稱(chēng)之為藝術(shù)了?！?/br>
龐清聽(tīng)她絮絮叨叨地說(shuō)了一大通不知所云的話(huà)，不由得心疼這個(gè)小師妹的煞費苦心。她笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭道：“嗯，好吧。明天我們一起出去逛逛吧。雅蘭達說(shuō)要開(kāi)車(chē)帶我們兜風(fēng)，剛好我們可以好好看看這座城市，說(shuō)不定能夠有新的收獲?！?/br>
等到她舒舒服服地躺在了床上，燈已經(jīng)熄滅了的時(shí)候，龐清卻幽幽地嘆了口氣：“小滿(mǎn)，你知不知道？我真的非常羨慕你。你好像，都不會(huì )煩惱一樣?！?/br>
馮小滿(mǎn)聽(tīng)到以后忍不住想笑，如果龐清知道她上輩子，是個(gè)嚴重的抑郁癥患者的話(huà)，大概就不會(huì )說(shuō)那樣這樣的話(huà)了。她怎么可能沒(méi)有煩惱呢？到今天為止，用林醫生的話(huà)來(lái)說(shuō)，她還是一只敏感的刺猬。

可是林醫生卻并不打算糾正她的性格，因為林醫生認為沒(méi)有必要。任何一種性格都會(huì )有它的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。她的敏感使得她在藝術(shù)體cao上，有著(zhù)比別人更加敏銳的感悟能力；同時(shí)也讓她的內心世界，趕緊容易受到波動(dòng)。

馮小滿(mǎn)喜歡阿芙羅拉說(shuō)的話(huà)。阿芙羅拉告誡了她，要堅定自己的內心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。

她要學(xué)會(huì )篩選那些信息了。對它沒(méi)有用，甚至有壞處的信息，那么就摒棄掉，不用理睬；有幫助的信息，再好好的接納吧。

馮小滿(mǎn)嘆了口氣，勸說(shuō)龐清：“姐，我覺(jué)得你應該跟阿芙羅拉教練好好談?wù)?。真的，莉莉婭跟米蘭達都說(shuō)，阿芙羅拉才是最好的心理醫生。她總是知道她們的需要，然后告訴她們，怎樣才能達到目標。阿芙羅拉教練很喜歡你的。我想，她正等待著(zhù)你去找她?！?/br>
龐清翻了個(gè)身，笑道：“你睡覺(jué)吧。嗯，明天我們先好好玩一天，還有什么事情，等下個(gè)禮拜再說(shuō)吧?！?/br>
馮小滿(mǎn)便不再勸說(shuō)龐清，而是閉上眼睛，開(kāi)始回想起自己的球cao成套。阿芙羅拉教練所說(shuō)的，可以替換掉的動(dòng)作，究竟在哪兒呢？

她現在已經(jīng)非常喜歡那只黑天鵝了。嗯，她非常的真實(shí)，而且坦蕩。她的狡詐，她的虛偽，她的悲傷，她的無(wú)助，她的強悍，她的傲慢，都是那么的真實(shí)。其實(shí)黑天鵝就是白天鵝極力隱藏著(zhù)的自己吧。

馮小滿(mǎn)迷迷糊糊的，又睡著(zhù)了。

龐清聽(tīng)著(zhù)她平穩的呼吸聲，不由得羨慕不已。她腦海中又回想起，今天晚上觀(guān)看芭蕾舞劇時(shí)，那只黑天鵝令人炫目的旋轉，動(dòng)作是那么的優(yōu)美，讓人動(dòng)容。

作者有話(huà)要說(shuō)：啊啊啊啊啊，早！上班去了。剩下兩更，等阿金不太忙的時(shí)候奉上。

第179章冰淇淋

第二天早上，她們早早地起床，在體cao基地用了一頓早飯。

馮小滿(mǎn)又忍不住拿起了牛奶喝。龐清看她體重倒是沒(méi)有變化，就不再說(shuō)什么了。莉莉婭跟往常一樣，心滿(mǎn)意足的喝著(zhù)蕎麥粥。雅蘭達覺(jué)得她是怪胎，為什么對蕎麥粥這么情有獨鐘?？伤褪怯X(jué)得蕎麥粥好喝，從來(lái)都不會(huì )厭煩。

雅蘭達過(guò)來(lái)接她們的時(shí)候，發(fā)現她們已經(jīng)吃完了早飯，不由得埋怨她們實(shí)在是浪費了肚子。既然難得周末，她們就應該就好好品嘗一下真正俄羅斯的美食。

馮小滿(mǎn)表示體cao基地的伙食相當不錯了啊。結果雅蘭達嫌棄地撇撇嘴巴，她都已經(jīng)吃了這么多年，早就吃膩了。

莉莉婭在邊上吐槽：“嗯，然后你吃了一塊可麗餅，接著(zhù)你一天什么都不能吃了?！?/br>
雅蘭達沖莉莉婭瞪大了眼睛：“嘿，這個(gè)小鬼，專(zhuān)門(mén)這樣說(shuō)話(huà)吧。噢，上次的烤魚(yú)是誰(shuí)吃的最多？我控制的很好，上帝呀，我居然抵抗住了巧克力跟格瓦斯的誘惑呢。我也覺(jué)得我好厲害呀?！?/br>
馮小滿(mǎn)覺(jué)得其實(shí)雅蘭達如果住在基地宿舍的話(huà)，對于控制她的體重會(huì )比較有幫助。因為在基地里，所有人的飲食控制都非常嚴格。阿芙羅拉聘請的營(yíng)養專(zhuān)家會(huì )給她們每個(gè)人都制定食譜。那里頭，絕對不會(huì )有甜食跟脂肪含量高的食物，烘焙食品也不見(jiàn)蹤影。這樣，手邊不能得到現成的甜食，她進(jìn)食的可能性就會(huì )小很多。但是到了外面，沒(méi)有了這些限制就難說(shuō)了。人類(lèi)對食物，有著(zhù)天然的熱情。

雅蘭達立刻拒