來(lái)現場(chǎng)示范一下，這道‘涼拌綠芽菜’的做法?！?/br>
所謂涼拌綠芽菜，就是精神力處理了綠芽菜之后，用開(kāi)水燙一下，然后加點(diǎn)沙拉醬就可以了，非常簡(jiǎn)單。

然而，凌夭夭一聽(tīng)這種做法的，就覺(jué)得很沒(méi)食欲……

她問(wèn)道：“老師，我可以改變一下做法嗎？”

這位王老師態(tài)度很?chē)乐?，但也理解每個(gè)食物輔療師的做菜習慣不太一樣。

再說(shuō)了，她叫凌夭夭上來(lái)現場(chǎng)示范，就是想看看這位學(xué)生那種“野路子”的食材處理方式和稀奇古怪的做法，到底是何種療效和口感，于是她點(diǎn)點(diǎn)頭道：“只要用的是綠芽菜作為主要食材，就可以?！?/br>
班上其他二十四位學(xué)生小聲議論——

“原來(lái)夭夭在野外生存實(shí)訓時(shí)，就已經(jīng)能做出輔療食物了，好厲害??！”“可算有機會(huì )看到老大出手了！”“好緊張好興奮！”“我忍不住偷偷開(kāi)啟了錄制！”

大家都十分期待起來(lái)，一個(gè)個(gè)的目不轉睛，簡(jiǎn)直比剛才看老師示范做法時(shí)還要全神貫注！

凌夭夭怎么會(huì )聽(tīng)不到，她淡淡掃了一眼臺下的眾人，眼神十分冷厲。

大家頓時(shí)不說(shuō)話(huà)了，一副我們都是乖寶寶的樣子！

王老師哭笑不得，沒(méi)想到這個(gè)小姑娘在班上人氣這么高。她板著(zhù)臉道：“課堂交流，錄像的人留著(zhù)自己課后觀(guān)摩可以，不許外傳！”

凌夭夭隨手抓起洗好的綠芽菜，扔進(jìn)洗菜盆里，打算再洗一遍……對于蔬菜，她更喜歡在水里泡著(zhù)的時(shí)候用精神力萃取雜質(zhì)，可以隨時(shí)沖洗掉！

菜一根根洗完了，也就萃取完了，除去的雜質(zhì)部分并不算多，只是其中會(huì )引起口感微澀的部分。

接著(zhù)，凌夭夭也是按照老師要求的，把綠芽菜用開(kāi)水燙一遍……撈起來(lái)后，擰干水，接下來(lái)，卻不是加沙拉醬拌一拌，而是繼續把綠芽菜切成半厘米長(cháng)的小段，這樣比較容易入味。

然后迅速剁了蒜蓉、辣椒，熱鍋加油，大火爆炒了一下蒜蓉和辣椒，再加了一點(diǎn)醬油和和鹽，將綠芽菜下鍋，快速翻炒幾下把醬汁拌勻，綠芽菜就能起鍋了。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一道回鍋綠芽菜，這還沒(méi)加rou末呢，就已經(jīng)濃郁香辣，讓人食指大動(dòng)！

對于大華國的吃貨們來(lái)說(shuō)，哪里需要什么菜譜？隨便什么食材，加點(diǎn)姜蔥蒜辣椒炒一炒，那都是一道香噴噴又夠勁兒的下飯菜！

作者有話(huà)要說(shuō)：　　挨個(gè)蹭蹭留言的小仙女們，么么噠！

對了，綠芽菜不是綠豆芽啊，你們就知道是我瞎編（……）的一種星際時(shí)代常食用青菜就可以了！綠綠的，嫩嫩的，脆脆的……（咦，有點(diǎn)餓……

第44章菠蘿糖醋里脊rou

凌夭夭做出來(lái)的回鍋綠芽菜,大家最關(guān)心的反而不是療效,而是——好想吃！

一個(gè)個(gè)伸長(cháng)了脖子,一臉饞相！

還好，王老師還是記得目的的，她走上講臺的cao作演示臺，將凌夭夭做好的綠芽菜,整盤(pán)放進(jìn)旁邊的精神力活躍因子檢測儀里。

精神力活躍因子不能完全代表實(shí)際療效，但也能看出大概范圍,如果里面完全沒(méi)有富含活躍的精神力因子,那肯定沒(méi)啥輔療效果。

儀器亮起藍光，“嘀嘀”來(lái)回掃描了幾下，很快播報出結果——精神力活躍因子蘊含量為一級上等！

同一級別食材或是藥材,做出來(lái)的輔療食物或是藥劑，療效分為上上、上、中上、中、中下、下、下下七個(gè)等級。

藥劑的效果比較好把控，食物很難有中等以上的療效。

凌夭夭剛才用精神力處理食材看起來(lái)很是漫不經(jīng)心，根本不像其他中高級或是大師級輔療師那般小心翼翼，沒(méi)想到居然附著(zhù)了這么多有效精神力活躍因子！

這代表著(zhù)只要凌夭夭的精神力不和大多數戰斗師精神相斥，輔療效果就肯定不會(huì )差！

大家都發(fā)出興奮的“哇哦”聲——

“夭夭老大好棒棒！”

“不愧是我們的老大！”

“在我們連一級下下等都做不出的時(shí)候,老大居然做出了一級上等的輔療食物！”

“難道只有我更關(guān)心菜的味道嗎……”

王老師臉色也滿(mǎn)是詫異的神色,她本來(lái)已經(jīng)做好很可能沒(méi)有輔療效果的準備，就差沒(méi)開(kāi)口訓斥凌夭夭為了追求美味度而放棄輔療效果是首末倒置的行為……

誰(shuí)知，居然有著(zhù)這么高的精神活躍因子等級！

王老師拿起試吃的筷子和小碟子，在全班二十幾雙眼睛的注視下，嘗了一口這道綠芽菜……

醬料濃郁的香辣與綠芽菜清爽的甘甜糅合在一起,挑動(dòng)撩撥著(zhù)人的味蕾，王老師一張嚴謹的臉上表情都鮮活了起來(lái)，她情不自禁地發(fā)出贊嘆：“非常好！”

普普通通的一道綠芽菜，經(jīng)過(guò)凌夭夭的巧手，美味度不比五星級人工大廚的手藝差！更難得的是還能保持輔療效果！

第一排的女生離得最近，被濃郁的香味勾引著(zhù)卻只能看不能吃，眼饞極了，她實(shí)在忍不住了，舉手大聲道：“老師，你一個(gè)人說(shuō)好吃不算，我申請試吃！”

“我也要試吃！”

“試吃試吃！”

一般來(lái)說(shuō)，優(yōu)秀作品的確會(huì )隨機選幾個(gè)試吃者。王老師往下看去，全班都舉了手，后排的幾個(gè)還站了起來(lái)！

全班二十五個(gè)人，除了凌夭夭也還有二十四個(gè)，一道綠芽菜的分量并不多，哪里分得過(guò)來(lái)？

王老師為難地看向凌夭夭，她是主廚，擁有分配權。

事實(shí)上，王老師其實(shí)更想自己霸占這道綠芽菜，一口哪里夠？一盤(pán)她都不嫌多的！

凌夭夭淡聲下定論：“其他四個(gè)做出輔療食物的，可以嘗嘗，就當做互相交流?！?/br>
中獎的四人高興極了，立刻跑了上來(lái)……

吃還不算，還要砸吧嘴發(fā)出感嘆，做出一副無(wú)比享受的樣子。

“這是我吃過(guò)最好吃的綠芽菜！”

“這是我吃過(guò)最好吃的輔療食物！”

“就是太少了點(diǎn)……”

“夭夭老大你真是太厲害了！”

剩下沒(méi)資格試吃的人，都十分郁悶，但是看到凌夭夭不怒而威的小臉，又不敢不服。

這次沒(méi)輪上，還可以等下次，只要和凌夭夭