一邊在心中無(wú)聲尖叫，一邊繼續專(zhuān)注地看向直播間畫(huà)面。

直播間的彈幕上，這時(shí)已經(jīng)聚集的部分男女粉絲還有吃瓜路人也紛紛發(fā)言。

【23333不愧是體育頻道搞的直播間，過(guò)于真實(shí)，沒(méi)有打光、沒(méi)有濾鏡，給你最直接的畫(huà)面……】

【噗，工作人員大約還沒(méi)發(fā)現自己已經(jīng)上播了，對比效果太過(guò)慘烈……】

【說(shuō)實(shí)話(huà)……感謝工作人員的現身說(shuō)法，讓我相信了這是一個(gè)沒(méi)有開(kāi)濾鏡的直播間XDDD】

就在眾人樂(lè )呵呵地在彈幕上調侃時(shí)，直播間也已經(jīng)正式調試完畢了。

丁雨薇盤(pán)腿坐在電腦前，抱著(zhù)抱枕，終于等來(lái)了正式的開(kāi)播。

鏡頭前，蘇哲笑著(zhù)對直播鏡頭揮了揮手，認真地問(wèn)了聲好。

瞬間，直播間的彈幕上也被你好兩個(gè)字刷屏了。

只可惜，這個(gè)互動(dòng)階段太過(guò)短暫，只是在和觀(guān)眾們互動(dòng)了片刻后，蘇哲很快就表示即將前往訓練中心進(jìn)行正式訓練，直播間將接入訓練中的實(shí)時(shí)畫(huà)面。

直播鏡頭前，蘇哲倒是心中悄悄舒了口氣——沙雕系統今天給他的觀(guān)眾滿(mǎn)意度任務(wù)，他原本以為會(huì )挺難完成，但是只是在簡(jiǎn)單地和觀(guān)眾互動(dòng)后，就已經(jīng)收獲了十幾點(diǎn)的滿(mǎn)意值。

帶著(zhù)心中石頭落地的放松心情，蘇哲在9點(diǎn)前趕到了訓練集合地點(diǎn)。

事實(shí)上，今日到場(chǎng)的短跑隊成員還并不完整，除了蘇哲之外，還有兩大主力趙志宣與孟浩，因為要參加今天舉辦的全國田徑大獎賽總決賽，故而還沒(méi)進(jìn)隊參加集訓。

在今天的大獎賽總決賽后，大約就可確定中國隊在世錦賽男子百米最終參賽名額了。

目前隊伍中，除了蘇哲外，其余的5人倒有3位也都是熟人，他們分別是王欽、邱新楚、王銘以及個(gè)人pb在10秒25的老將江中巖、個(gè)人pb10秒29的年輕選手孫偉同。

這五人中，除了王欽、邱新楚已經(jīng)暫定為4*100米接力隊的正式隊員外，王銘、江中巖以及孫偉同都只是作為后備隊員加入的集訓。

在集訓過(guò)程中，將會(huì )在不同階段安排3次匯報測試。

最終根據匯報測試的總成績(jì)，才會(huì )確定這支接力隊的正式隊員以及唯一將隨隊前往d國參與世錦賽的后備隊員名單。

在和幾位隊友打完招呼后，時(shí)間也正好到了9點(diǎn)整。

蘇寅生帶著(zhù)專(zhuān)門(mén)負責體能訓練的王景勝、負責協(xié)同訓練指導的張燁展開(kāi)了短跑隊的第一次集訓訓話(huà)。

在訓話(huà)的同時(shí)，協(xié)同教練張燁已經(jīng)將屬于不同隊員的訓練計劃表交到了各人的手中。

蘇寅生毫不客氣地道：“現在交到你們手里的，就是我們教練組根據你們不同情況制定的訓練計劃表。接下來(lái)，我想要強調的，就是教練和隊員之間的信任與溝通?！?/br>
“你們但凡覺(jué)得教練組的計劃表上有和你們現狀不符的情況，立刻提出來(lái)，教練組會(huì )根據實(shí)際情況進(jìn)行相應修改。同樣，訓練過(guò)程中，我需要你們先期一步不差地完成訓練內容，但是一旦覺(jué)得訓練遇到問(wèn)題，同樣及時(shí)反饋到教練組。這樣才能將訓練效果最大化?！?/br>
蘇寅生所說(shuō)的，自然是集訓中常有的情況，有些運動(dòng)員在面對陌生的國家隊教練時(shí)，不夠信任或自信，與教練溝通不及時(shí)，就可能影響最終的訓練效果。

幾位隊員在聽(tīng)過(guò)訓話(huà)后，當即翻開(kāi)了自己的訓練計劃表，開(kāi)始逐一核對訓練表上的情況與實(shí)際是否相符。

蘇哲自然也趁此時(shí)間翻開(kāi)了訓練表，從表格上來(lái)看，教練組給他安排的第一周期的訓練量頗大，從越野跑到柔韌性練習、跑步專(zhuān)門(mén)練習（起跑、加速、沖刺）、間歇跑、立定十級跨步跳……還有各種腹背肌練習、體能拓展練習等等。

從訓練內容和組數上來(lái)看，幾乎可以稱(chēng)得上是單日完整的訓練量了，如果他所參與的項目只有男子百米倒是完全沒(méi)有問(wèn)題，但他身上還有著(zhù)110米欄的訓練項目。

每天的下午時(shí)段，他必須到跨欄組的主教練呂飛處報到，呂飛的手中自然還有一批訓練內容在等著(zhù)他。

雖然并不介意大體量的訓練內容，但蘇哲略有些擔心兩個(gè)項目之間的訓練計劃是否會(huì )產(chǎn)生沖突。

猶豫了片刻，蘇哲還是詢(xún)問(wèn)到：“這個(gè)訓練量會(huì )不會(huì )有點(diǎn)大？每天下午我還有跨欄的訓練……”

聽(tīng)到蘇哲的疑義，蘇寅生無(wú)情地翻了個(gè)白眼：“行了，你的這個(gè)訓練計劃是我和呂飛那個(gè)家伙一起確認過(guò)的，部分體能訓練和項目共通的練習已經(jīng)計算在內，你到他那里，自然有別的訓練內容在等著(zhù)你?！?/br>
在各個(gè)隊員明確了各自的訓練計劃后，隊員們也各自散開(kāi)，到不同的場(chǎng)地進(jìn)行相應的訓練。教練員則在隨時(shí)觀(guān)察各個(gè)隊員的訓練階段，實(shí)時(shí)記錄相應的訓練信息，以備能夠及時(shí)地對各個(gè)隊員的訓練內容進(jìn)行微調。

蘇哲開(kāi)始進(jìn)行越野跑熱身時(shí)，已經(jīng)是上午九點(diǎn)半了。

在9月的b市，這個(gè)時(shí)段的太陽(yáng)仍舊有些毒辣，蘇哲抬頭看了眼明晃晃的太陽(yáng)，覺(jué)得自己似乎應該準備一只墨鏡才對。

他所在的訓練區，自然是直播的取景范圍。

原本已經(jīng)冷寂下來(lái)，只剩下偶爾有粉絲閑聊的直播間，在蘇哲重新出現時(shí)，重新又熱鬧了起來(lái)。

作為熱身運動(dòng)，蘇哲的這個(gè)1公里越野跑并不追求速度，只是循著(zhù)正常的節奏跑動(dòng)。對于日常已經(jīng)跑慣了10公里的蘇哲來(lái)說(shuō)，這個(gè)1公里的越野跑著(zhù)實(shí)只是灑灑水而已。

在蘇哲熱身的過(guò)程中，直播間內的話(huà)題也迅速地圍繞著(zhù)蘇哲的熱身跑而展開(kāi)。

【啊……我崽，是我的錯覺(jué)嗎？為什么感覺(jué)他跑在陽(yáng)光下，皮膚白得能發(fā)光？】

【前面的姐妹，你不是錯覺(jué)！我也發(fā)現了，崽崽的皮膚白到了能反光的地步！】

【吃瓜路人路過(guò)，好想知道蘇哲用的是什么牌子的防曬啊，身為運動(dòng)員天天在戶(hù)外訓練、比賽，怎么保持得這種皮膚？】

蹲在電腦前的丁雨薇也忍不住對這個(gè)問(wèn)題感到贊同，身為妹子，在這種陽(yáng)光暴曬的日子里，沒(méi)有涂上厚厚的防曬霜、再給自己搞一身無(wú)力防曬裝備的話(huà)，她幾乎都不愿意出門(mén)。

只是看著(zhù)蘇哲在大太陽(yáng)的暴曬下毫無(wú)遮擋的皮膚，丁雨薇就忍不住想給他糊上個(gè)十層八層的防曬霜再加一套防曬衣。

【說(shuō)起來(lái)，運動(dòng)廢看這種直播真是充滿(mǎn)了一種謎之心情，有一種看完崽崽運動(dòng)，我自己就已經(jīng)也動(dòng)過(guò)了的錯覺(jué)……】

【哈哈哈哈哈，這個(gè)姐妹，這個(gè)就真的是錯覺(jué)了！不過(guò)我也想1……看過(guò)就是練過(guò)！】

在這波明顯來(lái)源于妹子的快樂(lè )111話(huà)題之外，另外一股觀(guān)眾勢力也非常兇猛地在刷自己的存在感。

【啊，哲少這是在越野跑……這真是解