久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线

海棠搜書(shū) - 耽美小說(shuō) - 別打擾我賺錢(qián)在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀64

分卷閱讀64

    累,超級累!

引體向上一口氣做60個(gè),他可以做,但緊接著(zhù)就是120個(gè)蹲跳,然后又要接上俯臥撐,身體的細胞似乎正在被榨汁機,泛出隱隱的酸痛。

瘦猴撐在地上,梗著(zhù)脖子上的青筋問(wèn)于傾:“俯臥撐,多少個(gè)?我先做了!”

于傾沒(méi)回答,不是回答,而是在調整呼吸,保持節奏,不能回答。

不過(guò)有人替代于傾回答了他:“200個(gè)?!?/br>
是仁霆。

仁霆見(jiàn)過(guò)于傾訓練,記得個(gè)數,他替于傾回答的時(shí)候,視線(xiàn)地落在于傾的身上,眼眸微瞇。

這于傾身上,有些古怪。

體能比起之前有了非常明顯的進(jìn)步,一直做到現在,他的臉色都沒(méi)有太大的變化,還記得前天晚上他甚至連一組都做不完。

正常人,不應該有這么明顯的變化。

仁霆太清楚一個(gè)正常人成長(cháng)的速度了,哪怕他沒(méi)有服用過(guò)基因改造藥劑之前,以他的潛力和毅力,每天的成長(cháng)都是微不可查的,需要日積月累的鍛煉,才能夠有一個(gè)明顯的進(jìn)步。但于傾又不像是注射過(guò)細胞活力藥劑的人,能夠感覺(jué)到他的身體還處于“成長(cháng)”階段,有很大的進(jìn)步空間,與那些被一天催熟的“超人類(lèi)”不一樣,可以說(shuō)是潛力無(wú)窮。

仁霆想不明白,就更感興趣,視線(xiàn)落在于傾身上,一瞬不瞬地看。

于傾一口氣做了100個(gè)也沒(méi)有停下來(lái),他就好像一臺運行穩定的機器,始終保持著(zhù)一個(gè)速度,一個(gè)規律,完成一模一樣高質(zhì)量的動(dòng)作。

這樣的人,冷眼一看,慢吞吞的并不出奇,但若是看的久了,就會(huì )發(fā)現他身上那股勁兒,像是被粗糙的繩子一圈圈纏著(zhù)的某種東西,很踏實(shí),厚墩墩的,讓人莫名覺(jué)得踏實(shí)。

其實(shí)看到這里,圍觀(guān)的人都漸漸地收回了眼底的輕視。

一個(gè)以瘦弱沉淪為代名詞的下城區居民,可以一口氣做出這樣的運動(dòng)強度,本身已經(jīng)是萬(wàn)中無(wú)一的存在,更何況于傾的穩定和榮辱不驚,在更殘酷現實(shí)的黑城人眼里,這已經(jīng)是一種自強不息的信號,值得尊敬。

更何況自己的同伴實(shí)在很好地承擔了什么叫做反面教材的作用。

做的不標準!

頻繁休息!

就連眼底的勝負欲在這一瞬間也變得好似沒(méi)有自知之明。

說(shuō)不上來(lái),反正看過(guò)同伴那急功近利敷衍的俯臥撐后,此刻再看踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印做著(zhù)的于傾,真是格外地順眼。

所以當于傾做到120個(gè)的時(shí)候,瘦猴率先完成了200個(gè)俯臥撐,他激動(dòng)的一躍而起,握拳歡呼!

“耶!”

然而想象中的贊美聲沒(méi)有傳來(lái),大家視線(xiàn)在他臉上掃了一圈,又收回來(lái)落在了于傾身上。

瘦猴愣了愣,臉上的笑容淡了。

這邊于傾做到150個(gè)的時(shí)候,終于停下來(lái)休息了兩口氣,汗水從額頭涌出,滴滴答答的往地上落。

對面的帥哥也同樣不好過(guò),他渾身顫抖,咬著(zhù)牙根看向于傾,目光里有些挑釁,但格外清明磊落。

這一幕不知道怎么的刺激了圍觀(guān)的群眾,大家都在喊:“加油!”

“干起來(lái)!不要停!”

“繼續,200個(gè),沒(méi)問(wèn)題!”

“于先生加油?!?/br>
“范佳旭加油!”

這樣的鼓勵聲響徹地下訓練場(chǎng),竟然和之前面對自己同伴時(shí)候的態(tài)度天差地別。

瘦猴眉心微蹙,繼而若有所思。

簡(jiǎn)單休息了一下的于傾和那個(gè)叫做范佳旭的帥哥,又開(kāi)始了剩下50個(gè)俯臥撐的挑戰。

一個(gè)又一個(gè)。

150到160,170到180。當190到來(lái)的時(shí)候,也不知道誰(shuí)開(kāi)口喊道:“191!192!193!”

然后又有聲音加進(jìn)來(lái):“194!195!196!”

最后大家一起跟著(zhù)喊:“197!198!199!”還有人在叫,“4!3!2!”

最后的最后,所有的聲音匯聚在一起。

“200!”

“1!”

“啪啪啪啪!”還有人在鼓掌。

這樣的贊美和氣氛,明明該更早做完的人享受,但訓練房里的人卻將掌聲送給了后者。

一時(shí)間,瘦猴尷尬極了。

于傾從地上站起來(lái),抬頭就看見(jiàn)范佳旭也在望著(zhù)自己。揉著(zhù)手臂的男人笑容明朗,容貌雖然有些人工美的痕跡,但整齊氣質(zhì)很平和干凈。于傾可以無(wú)視所有的惡意甚至是謾罵,但這樣的善意卻無(wú)法拒絕,頓時(shí)他臉上的寒意退散,依稀間好似有了些許暖暖的笑。

范佳旭眼睛一亮,笑意更濃。

兩人對視了一會(huì )兒,突然一個(gè)人走到了于傾的面前,黑色的口罩后面露出一雙含笑的狐貍眼。

仁霆說(shuō):“不錯啊,比上次進(jìn)步很多呀?!?/br>
看清來(lái)人,于傾臉上的暖意稍斂,對著(zhù)仁霆點(diǎn)了一下頭。

仁霆垂眸看著(zhù)手腕,說(shuō):“20分鐘一組,只剩下六分鐘了,你還有200個(gè)仰臥起坐呢,做完一輪再休息吧?!?/br>
于傾點(diǎn)頭,他沒(méi)忘記時(shí)間,更何況6789時(shí)不時(shí)的就要提醒。

他從仁霆身邊繞過(guò),找到仰臥起坐的器械,便邁上去雙手抱頭仰頭躺下。然后身邊就有了動(dòng)靜,范佳旭就躺倒在他的左側,距離不過(guò)半米遠。

視線(xiàn)對上,范佳旭笑了笑:“別生氣啊,至少讓我把一組做完,有始有終嘛?!?/br>
“……?!庇趦A將目光收了回來(lái)。

站在兩米外的仁霆身形不動(dòng),但是藏在口罩后面的嘴角卻抿了抿,突然就看這個(gè)范佳旭不順眼了起來(lái)。

這邊剩下的瘦猴就很尷尬了,累死累活的練出一身汗,還沒(méi)討到好,那接下來(lái)這是練還是不練呢?

瘦猴猶豫了一下,恰好范佳旭說(shuō)了那句話(huà),也只能硬著(zhù)頭皮做了。

三個(gè)人再次一字排開(kāi),開(kāi)始此起彼伏地做著(zhù)仰臥起坐,因為器械的角度比較高,人幾乎相當于是倒掛著(zhù),所以每次抱頭起身最起碼要過(guò)半線(xiàn),做得多了也很要命。

平時(shí)這個(gè)動(dòng)作也不過(guò)就是50個(gè)一組,超出一個(gè)都很痛苦,今天卻要一口氣做200個(gè)。

瘦猴做到112個(gè)的時(shí)候試了兩次都沒(méi)能做上去,終于氣的破口大罵:“這特么的!一口氣坐200個(gè)深起坐,什么辣雞安排!要搞死人??!”

“哈哈哈!”圍觀(guān)的人紛紛笑了起來(lái)。

瘦猴一邊罵著(zhù)一邊艱難地做,雖然沒(méi)人說(shuō)什么,但他總覺(jué)得自己今天這臉有點(diǎn)腫。

☆、第38章可以。

第三十八章

倒是于傾和范佳旭,一個(gè)個(gè)的慢慢的,也都做了下來(lái)。

于傾的腰腹力量因為平板支撐練的很好,這個(gè)動(dòng)作別看很難,他反而是完成的最輕松的,最后快了范佳旭十個(gè)數完成,提前下了架子。

就此。







久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线