【第二十七章·魔手之觸】2020年5月1日“凱格爾訓練，主要針對盆底肌。盆底肌是指封閉骨盆底的肌rou群，它就像是一張吊網(wǎng)，尿道、膀胱、yindao、zigong、直腸等臟器被這張網(wǎng)緊緊的吊住，從而維持正常位置，以便行使其發(fā)揮功能。我后面會(huì )教你們11個(gè)動(dòng)作，配合小號彈力球來(lái)完成訓練?！薄疤岣赜柧?，針對的是恥骨和尾骨的肌rou群。這個(gè)訓練，你們要在日常生活中自己完成?！薄澳且趺醋鲅?？”“站、躺、坐、趴均可練習。動(dòng)作很簡(jiǎn)單，就是緊閉尿道、yindao及肛門(mén)。比如尿急時(shí)卻找不到洗手間時(shí)的閉尿動(dòng)作，或者類(lèi)似于排尿時(shí)突然有意識地停止排尿。要領(lǐng)是……持續收縮肌rou5秒鐘，然后放松5秒鐘，逐日增加練習次數至每天100次?！薄澳亲逿臺步有什么效果？”夏禾問(wèn)道。

    “走T臺步時(shí)，需要有意識地繃緊大腿內側及會(huì )陰部肌rou，累了就放松一會(huì )兒，然后重復練習。動(dòng)作要領(lǐng)是雙腳腳掌呈1字形，走在一條線(xiàn)上，形成一定幅度的扭胯，這個(gè)會(huì )有女教練專(zhuān)業(yè)指導?！钡雀咄┲v解完畢，顏若柔就問(wèn)道：“如果堅持練習3個(gè)月，會(huì )不會(huì )讓yindao非常緊、非常有吸力呀？”高桐說(shuō)道：“一般年輕的女性，yindao本身就不會(huì )太松弛，經(jīng)過(guò)3個(gè)月的專(zhuān)業(yè)訓練后，肯定會(huì )非常緊密，如果能堅持半年以上，或許都能恢復到處女的狀態(tài)，甚至在力度上，比處女更有優(yōu)勢?！鳖伻羧嶙穯?wèn)：“那男人的yinjing能受得了嗎，外一被我用yindao一夾直接射了怎么辦呀？”高桐笑道：“這要看男伴的性能力是否良好了，如果控制力不好，在緊密yindao的刺激下，的確容易秒射?！鳖伻羧崂^續問(wèn)道：“那你的性能力好不好，能在抽插狀態(tài)下堅持多久，還有姜雪姐的yindao緊不緊呀？”“我和姜雪zuoai，如果不想射的話(huà)，應該能抽插3小時(shí)以上吧，姜雪比你們大了6歲，她在半年前才開(kāi)始訓練，從生理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)是有些晚的，即便進(jìn)行yindao收縮訓練，也很難恢復到理想的狀態(tài)?！备咄┯行┩锵У卣f(shuō)道。

    “那一會(huì )兒你幫我和夏禾檢查一下，看看我們的緊密度如何，然后幫我們好好制定一下方案，我要和夏禾達到最佳的狀態(tài)?！鳖伻羧岷苁钦J真地說(shuō)道。

    夏禾有些尷尬，可并沒(méi)有反對顏若柔的提議，畢竟她也很重視這個(gè)問(wèn)題。

    “那行，反正也做完拉伸了，我帶你們去VIP按摩房，在那里不會(huì )有人打擾……”高桐點(diǎn)頭道。

    在高桐的帶領(lǐng)下，三人不久后就進(jìn)入了一間環(huán)境優(yōu)雅的按摩房。

    與SPA會(huì )所的按摩房相比，Ef健身俱樂(lè )部的按摩房檔次絲毫不差，這也側面說(shuō)明，Ef健身俱樂(lè )部的確實(shí)力雄厚。

    做陰部檢查，一般都由專(zhuān)業(yè)的女教練進(jìn)行，但高桐在專(zhuān)業(yè)度上其實(shí)一點(diǎn)也不差，而且他是男人，所以能做出更精準的判斷。

    房間中有個(gè)獨立沖涼房，顏若柔大大方方地脫掉了衣服，赤裸裸地走了進(jìn)去，沖洗了幾分鐘后，她就用一次性毛巾擦干了身體，然后就平躺在了按摩床上，表情非常自然，一點(diǎn)也沒(méi)有羞恥感，就像是面對女醫生一樣。

    高桐的素質(zhì)的確很高，他也不是一個(gè)缺女人的男人，不過(guò)看著(zhù)顏若柔如此誘人的胴體，男性的生理反應自然也是無(wú)比強烈。

    用消毒液清洗過(guò)雙手后，高桐就帶上一次性醫用手套，接著(zhù)取出一瓶未開(kāi)封的杜蕾斯潤滑液，在手上進(jìn)行了涂抹。

    “教練，你先幫我摸一會(huì )兒，可別直接插進(jìn)來(lái)，不然我怕疼……”顏若柔要求道。

    “好，聽(tīng)你的……”高桐按照顏若柔的要求，用雙手幫她做起了陰部按摩。

    夏禾看得臉都要紅透了，自己這個(gè)好閨蜜可真是會(huì )sao，心說(shuō)高桐畢竟是姜雪的老公，這樣挑逗人家都不好??！

    “嗯……啊……啊……嗯……教練你好會(huì )摸……弄得挺舒服的呀……姜雪姐……是不是就這樣被你征服的？”“呵呵，不怕你們嘲笑，我還真有個(gè)綽號叫……魔手！”“什么是魔手??？”夏禾好奇問(wèn)道。

    “就是用手幫女人性高潮的技巧?！备咄┬Φ?。

    “那我要試試……看看你的魔手……到底有什么魔力……”顏若柔期待地說(shuō)道。

    “我……也想看看……”夏禾被激活了女人的好奇心，反正躺在床上的是閨蜜，這種旁觀(guān)的感覺(jué)很有趣。

    “那就恭敬不如從命了……”高桐給顏若柔的陰部做了幾分鐘按摩后，就將中指和無(wú)名指緩緩插入濕潤的yindao。

    隨著(zhù)高桐的手指，不斷地變換角度、力度、節奏，顏若柔的快感，也漸漸飆升了起來(lái)。

    等顏若柔的身體進(jìn)入狀態(tài)后，高桐就用手指找到顏若柔的G點(diǎn)，小臂開(kāi)始做起橢圓形運動(dòng)。

    隨著(zhù)高桐手臂速度的持續攀升，顏若柔的呼吸忽然變得急促起來(lái)，同時(shí)屁股也不斷跟著(zhù)節奏向上抬起，口鼻中更是呻吟聲不斷。

    “啊……哦……哦、啊……啊……啊……哼、啊……啊、啊啊啊……啊、啊……哦……啊啊啊……要噴了……啊……啊……啊……”隨著(zhù)高桐越來(lái)越快的手速，顏若柔的身體反應也越來(lái)越強烈。

    當高桐連續高頻摳動(dòng)了二十幾下，忽然將手指拔出時(shí)，一股股透明液體，也從顏若柔的yindao里猛然噴了出來(lái)。

    “呃……啊……啊……”顏若柔下意識地抱住了夏禾的一只手臂，身體一陣陣地痙攣著(zhù)，目光也變得迷離沒(méi)有了焦點(diǎn)。

    她不是沒(méi)體驗過(guò)潮噴，但高桐手上的技巧實(shí)在太好了，簡(jiǎn)直就是大師級的手法，力度、角度、速度、節奏……以及持久性……都非常有講究，可以根據顏若柔的身體反應，進(jìn)行調整與刺激，能達到最理想的效果。

    顏若柔剛剛平息下來(lái)，高桐就再次進(jìn)行了第二輪刺激，僅僅不到半分鐘，就又讓顏若柔在潮噴中痙攣了。

    而這僅僅只是一個(gè)開(kāi)始，隨著(zhù)高桐右手的一次次運動(dòng)，顏若柔的潮噴一波接一波，按摩床上和地上，全是她噴出來(lái)的透明液體。

    夏禾看得是面紅耳赤，心跳加速，下體更是濕了一大片。

    直到顏若柔第8次潮噴，意識已經(jīng)模糊不清，仿佛真的欲仙欲死了，高桐手上的動(dòng)作才停了下來(lái)。

    “她噴出來(lái)這么多水……不會(huì )有事吧？”夏禾看著(zhù)按摩床與地上的大量液體，有些擔心地問(wèn)道。

    “潮吹液，主要來(lái)自?xún)蓚€(gè)器官，一個(gè)是膀胱，一個(gè)是前列腺。液體的成分主要是水，但yindao前壁與后壁的分泌物成分不同，分泌物里含有前列腺素特異抗原、尿素氮以及Psa的成分等。只要別每天都這樣激烈潮噴，就對身體沒(méi)有什么明顯的傷害?！备咄┙忉尩?。

    在運動(dòng)的過(guò)程中，夏禾和顏若柔也喝了不少功能飲料，體內絕對不會(huì )缺乏水分。

    而潮吹液主要就是水分，所以顏若柔即便在噴上個(gè)幾次，也只是會(huì )略微脫水而已。

    “你好專(zhuān)業(yè)啊，你是醫生嗎？”夏禾好奇問(wèn)道。

    “呵呵，雖然我不是醫生，但作為一名國際職業(yè)健身教練，我對人體生理結構方面的研究，也是非常深入的，在許多方面，并不比專(zhuān)業(yè)的醫生差?！备咄┳孕诺?。

    這時(shí)，意識不清的顏若柔，終于悠悠地醒轉了過(guò)來(lái)，然后就說(shuō)道：“太爽了，簡(jiǎn)直要上天了！親愛(ài)的，你一定要試試！對了教練，你覺(jué)得我的yindao緊密度如何呀？”高桐說(shuō)道：“如果滿(mǎn)分是10分，分?！鳖伻羧岵粷M(mǎn)地說(shuō)道：“啊，分啊，難道我的yindao不緊嗎？”高桐笑道：“分也不低了，大部分有性生活的年輕女性，也就在5分上下，我給姜雪也打的是5分?！薄澳?分的yindao是怎樣的？”顏若柔問(wèn)道。

    “1分，就是順產(chǎn)后的一周內，yindao壁剛剛回彈，但處于非常松弛的狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)期，拳頭能輕易插進(jìn)去?！备咄┡e例。

    “好可怕，我以后可不順產(chǎn)?！鳖伻羧徇B忙搖頭。

    “順產(chǎn)是沒(méi)關(guān)系的，只要堅持做縮陰訓練，配合好運動(dòng)、飲食和睡眠，2個(gè)月后就能徹底恢復?！备咄┌参康?。

    “那18歲的處女，你給多少分？”顏若柔又問(wèn)。

    “一般在7-8分左右?！备咄┐鸬?。

    “你覺(jué)得我閨蜜能有多少分？”顏若柔笑問(wèn)。

    “這個(gè)我……要檢查后才知道?！备咄┛聪蛳暮?。

    “我……”“你什么呀，快去沖水，這是正規的檢查，害羞個(gè)什么勁，快去快去……”“噢……”有了顏若柔在前面帶節奏，夏禾也就沒(méi)有過(guò)多猶豫，她轉身后就將衣服脫光，露出了羊脂白玉般的性感胴體。

    高桐雖然只看到了夏禾的背影，可依然被驚艷到了，就這極品身材，即便不健身，也足以讓男人血脈噴張到發(fā)狂了。

    夏禾進(jìn)入浴室，沖洗了一番，不久后就有些羞澀地走了出來(lái)。

    夏禾躺在了另一張按摩床上，而顏若柔也不急著(zhù)穿衣服，就這樣赤裸裸地站在旁邊看著(zhù)。

    “能直接檢查出結果嗎？”夏禾問(wèn)道。她的意思是在不高潮的情況下，得出yindao的平分結果。

    “也可以，但在高潮狀態(tài)下，會(huì )更為真實(shí)準確?！备咄┱f(shuō)的是實(shí)話(huà)，雖然直接收緊yindao也能做出判斷，但在高潮狀態(tài)下的反饋，才是最真實(shí)有效的數據。

    “親愛(ài)的，這是檢查，你就配合一下吧。你看，我故意沒(méi)穿衣服，就是怕你緊張?！鳖伻羧峁膭畹?。

    “那好吧……”夏禾點(diǎn)頭。

    高桐洗過(guò)手后，再次換了一個(gè)新的醫用手套，在衛生方面做的非常好，這樣的細節讓夏禾安心了不少。

    她到不是嫌棄自己的閨蜜，而是一種心理上的作用，干凈的男人，總是會(huì )給女人更多的安全感。

    高桐涂抹上潤滑液，就準備給夏禾做陰部按摩。

    結果他剛一分開(kāi)夏禾性感的大長(cháng)腿，就看到了猶如藝術(shù)品一般的精美陰戶(hù)，心中頓時(shí)就有一種想要去好好親吻一番的沖動(dòng)。

    顏若柔見(jiàn)到高桐的神情變化，于是問(wèn)道：“夏禾的逼是不是很美？”高桐有些迷醉地點(diǎn)頭：“很美，非常美！”顏若柔催促道：“那還等什么，快摸起來(lái)呀……”“咳，那我來(lái)檢查一下……”高桐深吸一口氣，壓制住了小腹內的邪火，用手指輕輕按摩起來(lái)。

    在夏禾的感覺(jué)下，高桐的按摩與秦軒完全不同，秦軒的手法細膩而溫和，刺激感很輕，沒(méi)有太多的壓迫感，而高桐的按摩其實(shí)是一種高超的手法挑逗，僅僅不到3分鐘，就已經(jīng)讓她yin水泛濫。

    “嗯……嗯……啊……”在高桐高超的手法刺激下，夏禾的身體變得無(wú)比燥熱難耐，身體不斷地在按摩床上扭動(dòng)著(zhù)。

    高桐見(jiàn)已經(jīng)預熱了，就再次涂抹了一些潤滑液，然后將兩根手指向著(zhù)yindao內緩緩插入。

    “嗯??？”當高桐的手指進(jìn)入夏禾的yindao后，立即就感覺(jué)到了無(wú)比緊密的包裹，嚇得他趕緊把手指抽了出來(lái)。

    “我問(wèn)一下，你不會(huì )還是個(gè)處女吧？”也不怪高桐有此一問(wèn)，他雖然知道夏禾結婚了，可……這yindao也太緊了，簡(jiǎn)直比他cao過(guò)的花季處女還要略緊一些。

    “不，不是……”夏禾臉頰潮紅地說(shuō)道。

    “你放心吧，我都見(jiàn)過(guò)她跟他老公zuoai?！鳖伻羧崃⒓醋銎鹆俗C人。

    “哦，那就好?！备咄┧闪艘豢跉?，如果夏禾是處女，他是真的不敢用手指插入，這絕對是暴殄天物的行為，會(huì )折壽的。

    見(jiàn)高桐如此的細心與關(guān)心，夏禾心中的好感度，立即飆升了一大截。

    高桐又給夏禾做了片刻按摩，等夏禾情緒上來(lái)后，就將手指緩緩插入，不久后就找到了G點(diǎn)的所在。

    隨著(zhù)高桐超絕的手法刺激，夏禾的身體很快就有了高潮反應。

    “啊……啊、啊啊……嗯……啊……哼……啊……哦、啊……啊啊啊……嗯……啊、啊啊啊……啊……啊……”夏禾大聲的嬌喘呻吟，隨著(zhù)高桐手臂的高頻顫動(dòng)，她的身體也開(kāi)始向上緊繃起來(lái)，yindao里更是連續發(fā)出“咕嘰……咕嘰……”的水聲。

    高桐保持著(zhù)手指的高速摳弄，等夏禾抵達臨界點(diǎn)時(shí)，迅速把手指拔出。

    噗嗤～一大股透明液體，從夏禾的yindao中狂猛噴出，噴射距離是顏若柔的3倍之多。

    “啊、啊啊……啊……啊……”夏禾在噴射后，身體也同樣痙攣起來(lái)。

    顏若柔連忙握住了夏禾亂抓的雙手，在她的臉頰上輕輕親吻著(zhù)，給予安撫。

    高桐等夏禾稍微平復后，就再次插入手指，進(jìn)行第二輪的G點(diǎn)刺激。

    正如顏若柔的感受一樣，夏禾以前也體驗過(guò)潮噴，但高潮反應卻沒(méi)有如此的強烈，而隨著(zhù)高桐手部的運動(dòng)，她的第二波潮噴接踵而來(lái)，再次將透明液體狂噴而出。

    高桐左手壓著(zhù)夏禾的小腹，輕輕揉動(dòng)著(zhù)，右手在陰部撫摸著(zhù)，直到夏禾的身體平靜下來(lái)，他才開(kāi)始了第三輪刺激。

    夏禾連續潮噴了6次后，就已經(jīng)神志不清，意識迷離，大腦一片空白，有種飄上云端的感覺(jué)。

    顏若柔趴到夏禾身上，抱著(zhù)她，親吻著(zhù)。

    高桐看得雙眼噴火，很想把這兩個(gè)性感尤物狠狠地cao干一番，但他還是忍住了沖動(dòng)，因為時(shí)機還未成熟，雖然他現在也能得手，但留給兩女的印象分絕對會(huì )很低。

    人與動(dòng)物最佳的區別在于情感的培養，如果沒(méi)有建立好情感連線(xiàn)，那么一旦rou體上的歡愉過(guò)后，內心就會(huì )變得極度空虛，那會(huì )是一種非常不好的體驗。

    經(jīng)驗老道的男人，絕對不會(huì )急迫地與女人發(fā)生關(guān)系，否則一旦第一次留下了不好的印象，以后再想彌補就會(huì )非常困難。

    顏若柔見(jiàn)夏禾已經(jīng)清醒了過(guò)來(lái)，就翻身下地，看向故作鎮靜的高桐，問(wèn)道：“你給夏禾的yindao打幾分？”高桐仔細想了想，才說(shuō)道：“分，如果能按照我的訓練計劃，進(jìn)行3個(gè)月的縮陰練習，絕對能上9分?！鳖伻羧岷闷鎲?wèn)道：“那10分呢？”高桐笑道：“9其實(shí)就是生理上的最高分了，另外的1分，是yindao的結構分，是技術(shù)分?！薄澳俏医?jīng)過(guò)3個(gè)月的訓練后，能到達多少分？”顏若柔期待地問(wèn)道。

    “8分沒(méi)問(wèn)題的。如果能堅持1年，分?！备咄┛隙ǖ恼f(shuō)道。

    “那夏禾練1年，能多少分？”顏若柔追問(wèn)。

    “如果真的用心練習1年縮陰，再加上專(zhuān)業(yè)的技巧訓練，并且期間不玩過(guò)度的性游戲，比如拳交或者擴陰這種，分以上，分?！薄胺忠馕吨?zhù)什么呀？”顏若柔眨著(zhù)美眸，心中很是好奇。

    “意味著(zhù)即便是性愛(ài)高手，如果不刻意控制的話(huà)，也會(huì )在1分鐘內射精?！薄胺??！薄澳阕罡吣苌?分，這是yindao結構上的問(wèn)題，夏禾的yindao褶皺又多又密，這是絕大多數女人都不具備的結構特征，可以說(shuō)是千萬(wàn)女人中才有一個(gè)的極品yindao?！薄笆菃帷颐础鳖伻羧岚咽窒锤蓛?，涂抹上潤滑液，接著(zhù)就將中指緩緩插了進(jìn)去。

    “啊……不要……若柔……你怎么這么壞……”“我就是好奇……檢查一下……啊……真的好多褶皺??！親愛(ài)的，你的yindao是怎么長(cháng)的呀，也太特別了！”“好了……你別亂摸了……一會(huì )兒又難受了……”顏若柔拔出手指，接著(zhù)對著(zhù)夏禾的xiaoxue一吻，又用舌頭舔了好幾下，這才放過(guò)了夏禾。

    等兩個(gè)絕色尤物鬧夠了，換上一次性按摩服后，高桐一直處于勃起狀態(tài)的yinjing，才漸漸軟了下來(lái)。

    一堂生動(dòng)的體驗課，到此正是結束。

    最后，高桐叫來(lái)兩名女理療師，為夏禾和顏若柔做了一次專(zhuān)業(yè)的治療按摩。

    17點(diǎn)左右，高桐開(kāi)著(zhù)奔馳G600，將夏禾和顏若柔送回了中富廣場(chǎng)，并約好兩女出差回來(lái)后開(kāi)始正式訓練。

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