久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线

海棠搜書(shū) - 言情小說(shuō) - 你墜落星河在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀32

分卷閱讀32

    者有話(huà)要說(shuō):  久等,抱歉。

新章收藏評論發(fā)紅包補償,鞠躬~

第22章姿勢

來(lái)警校這些天,方教官差不多摸清了川南警察大學(xué)這位總教官的脾性。

脾氣火爆,聲大,不喜歡廢話(huà),拿起話(huà)筒不是下指令就是一頓臭罵——通過(guò)擴音器傳遍警校那種罵。

這不,總教官上了主席臺第一句話(huà)就是下指令集合。

教官隊伍分散,回歸各自區隊,不一會(huì )兒,山頂球場(chǎng)上散亂的隊形立即變成整整齊齊的豆腐塊方隊。

總教官給的任務(wù)是,回顧原地踏步轉齊步,然后訓練走正步。

正步走主要應用于軍方各種大型禮節性場(chǎng)合,如升國旗,國慶閱兵等,是很正式的步種,也是最能體現軍人氣勢和氣質(zhì)的步種。

川南警察大學(xué)推行半軍事化管理,正步走也是這次軍訓的重點(diǎn)之一。

初高中軍訓時(shí)間只有一周,只足夠走個(gè)流程,訓練也訓練不到哪里去。而最近一次軍訓在高一,也是三年前了,除了記得有個(gè)正步的概念,該怎么走早忘了。

所以在總教官突然下達指令正步走時(shí),所有新生一臉懵逼,正步還沒(méi)教就開(kāi)始走?

結果可想而知,走出來(lái)的效果簡(jiǎn)直不堪入目。

黑熊拔高的聲音傳遍山頂球場(chǎng):“你們記憶力可真好,該還給學(xué)校的都還了。正步走就一點(diǎn)不會(huì )了?”

全體新生安靜得宛如沒(méi)長(cháng)嘴。

黑熊訓斥了十來(lái)分鐘,讓教官從頭到尾重新教,分解動(dòng)作一令一動(dòng)教。

作為懲罰,還把所有區隊全部移到草皮上,確保所有人暴露在陽(yáng)光下。新生們瞇起眼睛,不僅要防御陽(yáng)光,還要看教官們的示范動(dòng)作。

首先從口令的預準備動(dòng)作開(kāi)始示范。當聽(tīng)到“正步——”,身體重心略前移,身側的雙手手指同時(shí)輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節。

接著(zhù),當“走”字落下,左腳立即向正前方踢出,同時(shí)右手肘部彎曲,小臂水平,以肘關(guān)節為節點(diǎn),上臂與小臂成九十度。左手臂則筆直后擺,手心朝里。

這一步腳的重點(diǎn)在踢。既然是踢,出腳就要有力度且迅速,要求再高點(diǎn),最好能聽(tīng)到出腳時(shí)帶起的勁風(fēng)。

出腳時(shí),腿要繃直,腳尖有意識下壓,讓腳掌與地面平行。

手的重點(diǎn)在擺在擺前方的手,手心朝上體,離上體有一定的距離。

上體始終保持正直,微向前傾。

右腳照此法動(dòng)作。

最后,聽(tīng)到"立定"的口令,左腳再向前大半步著(zhù)地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。左右腳分開(kāi)約六十度。

林止站在區隊中央,正對區隊做示范。

他的迷彩服應該是根據他的尺寸設計的,很修身,迷彩服上衣斷在胯附近,再往下全是腿。

迷彩褲褲腳用活扣扣了起來(lái),他踢出腳時(shí),迷彩褲布料拉直,勒出他腿部的弧度,長(cháng)而直。

區隊上不少女生的注意力瞬時(shí)就偏了。

黎錦站在第一排,她比秘書(shū)學(xué)大多女學(xué)生高,看得比她們更清楚,她的注意力也有點(diǎn)偏,林止收回腿,恢復立正姿勢問(wèn)“看明白了嗎?”的時(shí)候,她的目光還定在林止腿上。

林止沉默,不著(zhù)痕跡垂眼往下看了眼。

幾秒之后,他轉動(dòng)膠鞋鞋尖在草皮上磨了下,抬起眼又問(wèn)了一次。

黎錦這才眨眨被曬得guntang的眼皮,假裝正直地挪開(kāi)眼。片刻,在林止再次示范時(shí)又順著(zhù)挪回來(lái)。

這次她不敢往下看了,而是往上挪,卻不經(jīng)意挪過(guò)林止腰間。

林止腰間放松的皮帶已經(jīng)收緊回去,他示范時(shí),上體呈現的每一個(gè)動(dòng)作都清楚極了。

黎錦干脆哪兒也不看了。

應用心理學(xué)在秘書(shū)學(xué)隔壁,在示范正步走過(guò)程中,方教官往秘書(shū)學(xué)掃了眼。

林止又示范完一遍分解動(dòng)作,背對陽(yáng)光,將分解的動(dòng)作連貫起來(lái)示范。

林止長(cháng)得高,肩寬腿長(cháng),加上他那張臉,走正步時(shí)姿勢標準規范,觀(guān)賞感十足。

在幾十雙眼睛注視下,林止正步從秘書(shū)學(xué)區隊中央走到第一排的第二個(gè)位置前面,然后停下不動(dòng)了。

后面下達指令,他也沒(méi)從第一排第二個(gè)位置挪開(kāi)一步。

做示范不該站在中央嗎?

方教官再一瞧,在第一排第二個(gè)位置站著(zhù)的是小師妹,由于林止站在她前面,陽(yáng)光被林止擋住,落在小師妹臉上的只有林止的影子。

她無(wú)論從哪個(gè)角度看前面,看得最清楚的都是林止腳上的動(dòng)作。

方教官正要細看,從主席臺傳來(lái)總教官中氣十足,極具穿透力的聲音:“應用心理學(xué),應用心理學(xué)?!?/br>
連叫兩遍應用心理學(xué),山頂球場(chǎng)上所有人的目光都聚集到應用心理學(xué)區隊上,總教官說(shuō):“全體區隊停下來(lái)。應用心理學(xué)最后一排第一個(gè)男生,對,就是你,你站出來(lái)。站到區隊前面?!?/br>
男生滿(mǎn)臉疑惑的照做。

總教官隔著(zhù)主席臺說(shuō):“來(lái),你給所有人示范示范正步走是怎么走的。我喊口令,正步——走!”

總教官“走”字一落,除林止外,所有人都笑了出來(lái)。

林止眼尾在黎錦笑面上壓了下,轉回應用心理學(xué)方向。

男生腳上的動(dòng)作沒(méi)什么,就是他的手臂,彎是彎了,可是小臂與上臂的角度是傾斜的,手臂幾乎貼在了上體的迷彩服上。

總教官:“走兩步?!?/br>
男生換手換腳走了兩步,剛才笑的人笑得更厲害。連總教官都有些繃不住,“你是大猩猩嗎?邊走還邊捶胸口?你們教官是這么教你走正步的?歸隊!”

男生歸隊后,總教官一改前言:“你們別笑,你們走起來(lái)也不見(jiàn)得比他好多少。他只是其中一個(gè),我在主席臺看到的大猩猩不止他一個(gè),信不信我再抽人出來(lái),保證還是有人不會(huì )走正步?”

笑的人頓時(shí)笑不出來(lái)了。

黎錦頂頂腮幫子,假裝自己從沒(méi)笑過(guò)。

下午訓練時(shí)間比上午短,好在總教官顧慮到訓練時(shí)間有限,沒(méi)真再抽人出來(lái)做示范。

走正步動(dòng)作要領(lǐng)比走其他步要多,但對黎錦而言,有一點(diǎn)好處是,她腿酸疼,彎不了,一彎就軟,正步行走間腿必須繃直,正好不需要彎腿。

在其他人趁稍息默默轉腿放松腿部肌rou時(shí),黎錦難得不像早上連訓練都堅持不下去。

蘇瑤看黎錦沒(méi)事兒人一樣,趁林止不注意,從后面戳了黎錦一下,“你腿不僵?”

黎錦頭也不回說(shuō):“僵是我的長(cháng)項?!?/br>
蘇瑤:“……”

短暫原地休息后,繼續練走正步。

由于新生們走正步給總教官留下的印象實(shí)在不好,總教官說(shuō):“接下來(lái)的訓練改為主要聯(lián)系腳上的動(dòng)作。即手上的動(dòng)作先不管?!?/br>
“?







久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线