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腿。這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分為壓前、旁、后腿,咱們先來(lái)練習壓前腿,你看阿姨怎么做,你模仿啊,你知道啥是模仿嗎?”袁莉突然問(wèn)道,她不清楚這個(gè)詞八歲的孩子能不能理解上去。“知道?!狈剿嚦坑行o(wú)語(yǔ),她又不是白癡。“好好,知道就好,看著(zhù)啊,模仿阿姨的動(dòng)作?!痹蛘f(shuō)完,已經(jīng)將一條腿抬到了靠墻的把桿上,“壓腿的時(shí)候要注意讓腿部關(guān)節直立,不能彎曲,伸出去的這只腳腳背向外打開(kāi)繃直,并且要始終保持上半身的直立?!彼呑鰟?dòng)作邊講解要領(lǐng)。方藝晨聽(tīng)著(zhù)她說(shuō)的話(huà),觀(guān)察了下她的動(dòng)作,然后提了提褲子,好在現在的褲子都肥,她的褲子更是,要不不方便她平時(shí)跑跳,這個(gè)時(shí)候它也發(fā)揮了它的優(yōu)勢,她一抬腿,就把小腳丫搭在了把桿上。袁莉驚訝的看著(zhù)她那輕松寫(xiě)意的動(dòng)作,誰(shuí)告訴她這孩子沒(méi)有基礎的,這純屬是扯蛋嗎。“哎呀,這孩子的柔韌度不錯啊,直接上一米二的桿了?!迸啪毷依?,有其他人看到這邊小孩子壓腿,忍不住夸了一句。袁莉這才意識到自己的疏忽,居然讓一個(gè)剛學(xué)舞蹈的小孩子在成人把桿上壓腿,這太為難孩子了??墒强吹胶⒆舆€放在把桿上的腿,她又忍不住覺(jué)得其實(shí)小孩子的可塑性是很強的,對于某些小孩子來(lái)說(shuō),也許不用去計較那么多細節的。“你學(xué)過(guò)舞蹈?”袁莉狐疑的問(wèn)道,她可不像是第一次接觸舞蹈的樣子。要知道這小姑娘本來(lái)就矮,她把一條腿搭在一米二的把桿上后,兩條腿呈現的可不是九十度,雙腿開(kāi)的怎么也有一百五十度了。這可不是沒(méi)有基本功的小孩可以做到的,而且看她這游刃有余的勁兒,怎么感覺(jué)劈叉一百八十度她也能輕松完成呢。“沒(méi)學(xué)過(guò)啊?!狈剿嚦炕氐?,好孩子是不會(huì )撒謊的。“那你怎么會(huì )壓腿?”而且還這么溜,袁莉心里想。“因為我從小學(xué)武功,平時(shí)也練壓腿的?!狈剿嚦磕_上不得空,直接手上來(lái)了個(gè)沖拳。袁莉瞬間明白了,原來(lái)這小孩從小也練武,只是此武非彼舞而已。幾分鐘后,袁莉示意她可以休息一下了“你練武的時(shí)候練習過(guò)下腰嗎?”“沒(méi)有?!狈剿嚦空\實(shí)的回道。“那我們就來(lái)學(xué)習一下第二個(gè)基本功,下腰?!?/br>中午下班后,趙蘭記起樓下還有個(gè)孩子,所以就沒(méi)敢耽誤,收拾了下就下來(lái)了,結果到了舞蹈室,孩子已經(jīng)不見(jiàn)了。“來(lái)接孩子的吧,不用接了,袁莉帶著(zhù)你家那小孩去食堂吃飯了,她說(shuō)等吃完飯,她送孩子回家?!币粋€(gè)舞蹈演員看到趙蘭就知道她肯定是來(lái)接早上那個(gè)小孩的,于是好心的告訴了她。趙蘭趕緊跟人家說(shuō)了聲謝謝,然后腳步匆匆往食堂趕,心里卻嘀咕開(kāi)了,這個(gè)袁莉不是很討厭孩子嗎,怎么還帶丫丫去吃飯呢。第115章有了自己的舞蹈老師食堂里人很多,不過(guò)趙蘭還是憑著(zhù)豐富的經(jīng)驗,在茫茫人海中找到了這一大一小。兩人正面對面邊吃飯邊聊天呢。“呦,你也下班了,趕緊去打飯吧,我們都要吃完了?!痹蚩吹剿θ轄N爛的打了聲招呼。趙蘭看這里人多,也不好說(shuō)什么,于是趕緊排隊去打飯了。等她坐下好好吃飯的時(shí)候,這才能說(shuō)上幾句話(huà)。“丫丫早上沒(méi)調皮吧?!边@是當家長(cháng)最?lèi)?ài)問(wèn)的。“沒(méi)有,丫丫很棒?!痹蛳仁墙o了很肯定的回答,然后有些埋怨的說(shuō),“你也是,也不告訴我丫丫有練武的基礎,害的我以為孩子多難教呢?!?/br>“???”趙蘭又是有聽(tīng)沒(méi)有懂。“孩子因為從小練武,所以身體的柔韌度非常好,很適合練舞蹈?!痹蛞仓浪欢?,都說(shuō)隔行如隔山,跟趙蘭說(shuō)舞蹈的事,就跟趙蘭跟她說(shuō)唱歌的事是一個(gè)道理。“哦,是嗎,那可是太好了?!壁w蘭不知道說(shuō)什么好了。“丫丫這孩子很聰明,而且肯努力,練了一上午的基本功,沒(méi)喊苦沒(méi)喊累,就跟著(zhù)我練了一早上,你這是給我送來(lái)了個(gè)好學(xué)生啊?!痹蚋吲d的說(shuō)道。這話(huà)的含義趙蘭聽(tīng)懂了,于是樂(lè )呵呵的說(shuō)道:“那丫丫以后可就麻煩你了?!?/br>“哈哈,沒(méi)問(wèn)題,我肯定給你教出來(lái)一個(gè)非常優(yōu)秀的舞蹈演員?!痹虮WC到,她現在對丫丫這孩子興趣很大。于是就這么的,方藝晨用自己的魅力,在一個(gè)上午的時(shí)間里就為自己征服了一位舞蹈老師。從那天起,她就沒(méi)空瞎逛了,每天跟趙蘭一起定點(diǎn)上班定點(diǎn)下班,不過(guò)她也不是什么時(shí)候都能學(xué)習舞蹈的,得袁莉沒(méi)有表演任務(wù),或者是排練室有空的時(shí)候,她才能進(jìn)去練習。如果袁莉沒(méi)空或者排練室沒(méi)空的時(shí)候,她就得在那棟樓里樓上樓下的瞎轉悠了。溜達了幾趟后,她發(fā)現,三樓居然有好幾個(gè)琴房,應該是給樂(lè )隊老師練習用的,有兩個(gè)鋼琴室,不過(guò)那兩個(gè)房間平時(shí)都是鎖著(zhù)的,她想進(jìn)去摸摸鋼琴都沒(méi)辦法。某天她早上去小cao場(chǎng)晨練的時(shí)候,終于看到了久違的六師兄。“你前幾天回老家了,見(jiàn)到師傅了?”孫洪濤上來(lái)就問(wèn)。方藝晨無(wú)語(yǔ),“那都是兩周前的事了好嗎?!闭f(shuō)著(zhù)手里的小石子一顆顆的嗖嗖往師兄身上砸。孫洪濤身形快速的左躲右閃,想著(zhù)自己這次出任務(wù)確實(shí)時(shí)間長(cháng)了點(diǎn)。“師傅他老人家還好嗎?”他一個(gè)不查,被小石子擊中了胳膊。別看石子小,但是因為離得近,石子速度快,打在身上也挺疼的,只是他要面子,就是疼面上也得做出面無(wú)表情的樣子來(lái)。“挺好的,不過(guò)你不太好哦,出去半個(gè)多月,居然退步了,第二十二顆石子就把你打中了?!狈剿嚦繜o(wú)情的嘲笑他。“再來(lái)?!睂O洪濤不服氣,拉開(kāi)架勢表示要繼續。方藝晨手里的石子立馬繼續激射了出去,她這算是在練習移動(dòng)靶子,原本的意愿是想都往孫洪濤的胳膊上打,但是這項技術(shù)還沒(méi)練多久,有些不熟練,所以經(jīng)常性的石子就偏離了原來(lái)的軌道,最終會(huì )打到孫洪濤哪里就不知道了。好在孫洪濤皮糙rou厚,體力驚人,所以陪著(zhù)師妹練習真是再恰當不過(guò)了,并且練習中,兩個(gè)人都有受益。“師傅沒(méi)交代啥吧?”孫洪濤繼續問(wèn)。“交代了,交代你趕緊帶我去打獵,說(shuō)你都把他小徒弟餓瘦了?!狈剿嚦坎灰樀恼f(shuō)道。孫洪濤一個(gè)沒(méi)堅持住,又被打到了大腿。“你可真好意思說(shuō)。再來(lái)?!?/br>“有啥不好意思的,我說(shuō)的都是實(shí)話(huà),我回去的時(shí)候不光爺爺這么說(shuō),奶奶也說(shuō)我瘦了?!狈剿嚦糠藗€(gè)白眼,“我正是長(cháng)身體的時(shí)候,天天光吃白