魏明月一身的汗流浹背，她此時(shí)正在一旁蘿莉女仆艾米瑪爾那不可思議的目光當中上演著(zhù)難度異常之高的倒立俯臥撐，也真的難以想象這種連健壯的成年男性都很難做到的動(dòng)作，竟然會(huì )正在被魏明月還標準而且還相當高規格的完成著(zhù)。

甚至于數量上還十分的驚人，每十個(gè)算是一組，此時(shí)魏明月已經(jīng)完成了三組，這樣的事情在一般人的眼中簡(jiǎn)直是不可能做到的事情，尤其是蘿莉女仆艾米瑪爾的眼中，簡(jiǎn)直就是驚為天人了，要知道她艾米瑪爾盡管自認也是人小但是力氣不小，當然若非如此又如何能夠勝任女仆這個(gè)超強勞動(dòng)強度的工作，但是毫無(wú)疑問(wèn)她是完成不了魏明月此時(shí)正在完成的工作的，哪怕是一個(gè)都不行。

因此因己度人，實(shí)在是敬佩不已啊

而且更別說(shuō)再配合上魏明月的性別與體型，那更是震撼人心，甚至于連正好經(jīng)過(guò)準備去做房屋清掃工作的管家理查德看到眼前的這一幕都不由得大吃一驚。

能夠做到這樣高難度的動(dòng)作，那什么也難怪能夠在騎士劍的對決當中擊敗極具功底的鎮長(cháng)托尼爾了，管家理查德看待魏明月的目光也明顯的發(fā)生了改變，盡管那啥此時(shí)魏明月鍛煉的樣子，有點(diǎn)不太符合一位正常的領(lǐng)主應有的形象，反倒更像是一位英勇善戰的騎士，然而實(shí)際上這樣的一位騎士的形象才越發(fā)的讓人產(chǎn)生好感，尤其是管家理查德，又或是小鎮之上的廣大鎮民們。

畢竟比之領(lǐng)主的高高在上，騎士所擁有的武勇，相對于一般的小鎮鎮民們而言，更加的熟悉與貼近，盡管在現今的這個(gè)時(shí)代，武勇什么的已經(jīng)完全沒(méi)有用武之地了，好像是昨晚魏明月那般的大展神威的事情，只是屬于個(gè)例而已，換個(gè)地點(diǎn)時(shí)間，就是不可復制的。

魏明月又完成了一組，感覺(jué)自己的身體大致上到達了極限，于是起身開(kāi)始補充了一定量進(jìn)行了精準調配的生理鹽水，當然這是經(jīng)過(guò)魏明月詳細的說(shuō)明，然后再由蘿莉女仆艾米瑪爾仔細調制出來(lái)的，至于配方的來(lái)源，卻是自魏明月大腦當中的女王攻略之中誤惹豪門(mén)：爵少的迷糊新娘。

通過(guò)各種科學(xué)與合理的鍛煉方式，就可以在最短的時(shí)間內將體內多余的脂肪消耗掉，并強化自身的各處肌rou，骨骼，并采取種種輔助的方法，最終就成就出了作為人類(lèi)而言所匹配自己身高與骨架的完美體形，只不過(guò)這樣的鍛煉方式絕非是正常人所能夠承受的，單單就是魏明月剛才的一組倒立俯臥撐，恐怕除了她之外的胖子，即便是男胖子也是做不到的。

這也算是魏明月的個(gè)例了。

同時(shí)，這樣的鍛煉方法，堪稱(chēng)是減肥界當中的惡魔級存在了，但是毫無(wú)疑問(wèn)也確實(shí)是達到了惡魔程度的有效

真的是相當有效，魏明月作為鍛煉者，深切的感受到這鍛煉的方法給其身體帶來(lái)的極大好處，那什么體型的改變暫且不提，實(shí)際上魏明月現在會(huì )有這般雄壯的體型，很明顯她本身也不是一個(gè)在意這一點(diǎn)的人，只不過(guò)目前為了實(shí)際上的需要以及其可能為自己帶來(lái)的優(yōu)勢與好處，她才會(huì )處心積慮的去改變，若是放在從前，她才不會(huì )在意呢

但是隨之而來(lái)的身體力量與敏捷性的增加，卻是令魏明月異常滿(mǎn)意的要知道這才是她所關(guān)注在意的重點(diǎn)，畢竟就以往而言，這也算是其為數不多的興趣與愛(ài)好啊

接下來(lái)的一組鍛煉就是相對比較輕松的項目了，只是瑜伽術(shù)當中的某個(gè)舒展身體的動(dòng)作，在經(jīng)過(guò)高負荷的鍛煉之后，這樣的做法自然也是理所當然的，有道是勞逸結合，張弛有度，也便是如此了。

而且貌似是清晨的時(shí)候也不太適合做什么太過(guò)于激烈的運動(dòng)來(lái)著(zhù)

相比之下，此時(shí)魏明月所做的動(dòng)作，才更加的適合這個(gè)眼光明媚的早晨啊。

“啊哈，成了，成了，我白婧媛所完成的超級游戲方案與策略啊，簡(jiǎn)直上就是最為完美的攻略，只要按照這上面的進(jìn)行，什么第一名，第二名，又或者是第三名，這些家伙統統都要敗在老娘的腳下啊，啊那什么似乎還是有點(diǎn)忽略了什么的樣子，該死的，用功了一晚上，腦子有點(diǎn)昏沉沉的感覺(jué)，喂艾米瑪爾，艾米瑪爾去哪里了，趕快給老娘提供糧草支援啊，對了，那什么幫助全身放松也是必須的，什么，你不會(huì )，沒(méi)有關(guān)系，jiejie可以手把手的教你的”白婧媛突然間叫了起來(lái)，同時(shí)間快速的揮舞著(zhù)手中的一個(gè)記事本，一副興高采烈的樣子，然后又貌似是遺忘了什么，連連的皺起了自己的眉頭，不過(guò)到最后她還是一下子將想不到的事情暫時(shí)的放下了，開(kāi)始大聲的招呼著(zhù)已經(jīng)忙完了各種家務(wù)，正在魏明月的身旁觀(guān)摩學(xué)習著(zhù)其鍛煉方式的蘿莉女仆艾米瑪爾。

而聽(tīng)到了白婧媛的招呼，蘿莉女仆艾米瑪爾頓時(shí)間就快速的跑了過(guò)去，急顛顛的按照白婧媛所說(shuō)的就開(kāi)始忙活了起來(lái)。

至于魏明月卻仍然不緊不慢的按照著(zhù)自己的固定計劃進(jìn)行著(zhù)，計劃這種東西對于魏明月而言，絕對是既然制定了，那么如果不是萬(wàn)不得已的情況，就絕對不可以打破的

而現在，正是如此，因此魏明月照舊著(zhù)做著(zhù)她的瑜伽動(dòng)作。

另外一邊的白婧媛一抬頭卻是注意到了這邊的狀況，卻是立即就有點(diǎn)那什么酸溜溜的感覺(jué)，不由開(kāi)口說(shuō)道：“還真的是千金大小姐，明明都是火燒眉毛的時(shí)候，竟然還有興趣做這樣的事情，嘁還真是不知道，你既然這么的有恒心，又堅持不懈，你那一身雄壯的身材到底是如此形成的，難道你從前的志向是相撲嗎”

白婧媛說(shuō)起來(lái)真的是很有點(diǎn)口無(wú)遮攔，聽(tīng)的正在她身邊忙活著(zhù)的蘿莉女仆愛(ài)麗瑪爾都有點(diǎn)忍不住為白婧媛?lián)?，她的腦袋貌似總是很沒(méi)有記性的樣子，怎么也記不住魏明月手刀擊打的痛楚。

蘿莉女仆艾米瑪爾睜大了眼睛，同時(shí)間小小的身體下意識退后兩步，生怕會(huì )殃及池魚(yú)。

“不是相撲是摔跤”魏明月開(kāi)口說(shuō)道。