58.青學(xué)的訓練!
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距離都大賽結束已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)月... 青學(xué)... “這...已...經(jīng)是...多少圈了?” 菊丸上氣不接下氣的跟在隊伍的末尾,隨后向著(zhù)同排的大石問(wèn)道。 “好像...是第...148圈...” “準確來(lái)說(shuō)是152圈...” “看來(lái)大石的確已經(jīng)很累了呢?!?/br> “???怎么...會(huì )這樣!” “我快...不行了...” 但是大石的模糊回答,卻引發(fā)了乾貞治的糾正,不二緊接著(zhù)適當評價(jià)道。 河村隆整個(gè)人跟汗人一樣,跑的速度比起之前慢了不少,像是要掉隊了一樣。 唯獨手冢和不二、乾貞治三人在前面領(lǐng)頭著(zhù)。 哪怕是作為部長(cháng)的大和都已經(jīng)掉隊停在了后方。 自從南次郎來(lái)到青學(xué)后,他們的訓練內容的確有所改動(dòng),但也更加枯燥。 除了固定的揮拍,對抗練習以外,還有著(zhù)專(zhuān)門(mén)針對于身體的強化訓練。 本來(lái)他們還以為南次郎會(huì )“玩”點(diǎn)什么花活訓練,但沒(méi)想到是如此的樸實(shí)。 “??!我不行了!” 最終,菊丸倒在了第155圈... 河村隆則是堅持到了157圈... 大石在159圈倒下了... 乾貞治和不二分別是到了172圈和187圈... 最后只剩下手冢一個(gè)人孤零零的在跑道上奔馳著(zhù)。 “手冢多少圈了?” 好不容易恢復過(guò)來(lái)的菊丸,洗了把臉才回來(lái),看著(zhù)手冢依然還在跑,頓時(shí)朝著(zhù)一旁的乾貞治問(wèn)了起來(lái)。 “201圈...” 但是乾貞治的回答,讓菊丸頓時(shí)感到了頭皮發(fā)麻。 自從南次郎說(shuō)過(guò)“每天一次,跑到你們自己跑不動(dòng)為止”。 他們的跑圈噩夢(mèng)就開(kāi)始了... 一開(kāi)始大伙都還沒(méi)覺(jué)得什么,但跑著(zhù)跑著(zhù)忽然發(fā)現怎么有人能這么“卷”的時(shí)候就發(fā)現不對勁了。 最初也只是跑個(gè)七八十圈就停了,后來(lái)就開(kāi)始莫名其妙的開(kāi)始“破記錄”。 當時(shí)的菊丸還樂(lè )呵呵過(guò)自己能快速跑完100圈,后來(lái)臉都被不二與手冢打腫了。 而像大和部長(cháng),如今都只能跑到114圈,其他還留在社團里的前輩們最多堅持到80圈左右就不行了。 “休息好了那就趕緊去練揮拍...” “馬上都要過(guò)社團活動(dòng)時(shí)間了,今天不想回去了嗎?” “哈啊...” 南次郎無(wú)精打采的橫躺在自己搬來(lái)的一張長(cháng)椅上,看著(zhù)眼前看熱鬧的幾人開(kāi)口道。 “是!” 聞言,本來(lái)還在觀(guān)望的幾人都離開(kāi)了跑道,轉而進(jìn)到了網(wǎng)球場(chǎng)里列隊,開(kāi)始進(jìn)行著(zhù)揮拍訓練。 這種放養式訓練,南次郎都沒(méi)說(shuō)會(huì )怎么樣。 除了二三年級的多少會(huì )有點(diǎn)“疑問(wèn)”,這群一年級的反倒是一絲不茍的在執行。 而且他也懶得去監督這群人到底是否有沒(méi)有按照標準做完。 在他的意思中,能堅持的就去做,偷jian?;矡o(wú)所謂,反正到時(shí)候又不是他在比賽,他又不虧什么。 ………… “辛苦了!” “再見(jiàn)??!” 直到黃昏來(lái)臨,部分完成訓練的人員就開(kāi)始陸續收拾場(chǎng)地離開(kāi)。 “嘩!” “嘩!” 而唯獨手冢,現在一個(gè)人在球場(chǎng)里揮拍著(zhù)。 他因為跑的圈比任何人都多,所以揮拍訓練開(kāi)始的就比較晚。 明明南次郎也沒(méi)有要求他在社團活動(dòng)結束后繼續做,但他依然留下來(lái)“加班”了。 對于南次郎安排的高強度體能訓練,手冢沒(méi)有抱怨過(guò)。 在這近一個(gè)月的時(shí)間中,他充分感受到了體能的增強。 雖然招式方面沒(méi)有什么精進(jìn),但體能上是實(shí)打實(shí)的有變化。 訓練的內容并不復雜,但量比較多,可也留了充足的時(shí)間給人舒展身體來(lái)進(jìn)行休息,避免達到過(guò)度,以至于損害身體的情況。 雖然這些基礎訓練和訓練營(yíng)里的比起來(lái)要弱太多了... “結束了嗎?” 直到他停止揮拍,站立休息時(shí),外面傳來(lái)的聲音讓他看了過(guò)去。 只見(jiàn)乾貞治和不二站在外面,像是看了很久都沒(méi)有離開(kāi)。 “是啊...” 對于這兩人的陪伴,手冢也懶得說(shuō)什么,接過(guò)對方丟過(guò)來(lái)的毛巾,擦拭著(zhù)臉上的汗珠。 “從今天的資料來(lái)看,大家的體能又比一個(gè)星期之前強了很多?!?/br> “而且沒(méi)有落下什么奇怪的病狀和傷痛,真是神奇?!?/br> 拿著(zhù)小本本,乾貞治對比了之前的數據,不由的感慨道。 “那不是證明大家都適當的在訓練嗎?” “只能說(shuō)南次郎前輩安排的事情,其實(shí)都在大伙接受的范圍內?!?/br> 不二對于這一份體能套餐,倒是有所感悟。 看似訓練強度很高,但那只是針對于個(gè)別突出的人。 “堅持到自己不行的程度再停下?!?/br> 南次郎是這么叮囑的,沒(méi)具體給你規劃終點(diǎn)在什么地方,全看你自覺(jué)和堅持。 就拿跑圈來(lái)說(shuō),菊丸要是跑個(gè)89圈就停了,那大石肯定打算堅持個(gè)90圈,可大石都堅持了90圈,那河村隆覺(jué)得至少得撐個(gè)91圈吧? 奇怪的地方就在于這里,跑著(zhù)跑著(zhù)就較勁起來(lái)了,以至于現在的跑圈越跑越多。 也難為后面的前輩們了... 揮拍倒是還好,沒(méi)有什么過(guò)于執著(zhù)的內卷行為。 其他諸如什么深蹲、仰臥起坐之類(lèi)的就更容易引起“爭執”了。 我做100個(gè),你做了101個(gè)? 那不行,我得多做1個(gè)! 這種莫名卷起來(lái)的環(huán)境,令他們充滿(mǎn)了干勁。 隨著(zhù)時(shí)間的流逝,他們的體能越來(lái)越好。 如今打一場(chǎng)球賽,如果對手不是很強,甚至能做到不流汗結束。 尤其是菊丸,他能在球場(chǎng)中到處上蹦下躥堅持三局左右不急劇喘氣。 ………… “好了,今天就先進(jìn)行對練,去把身體活動(dòng)開(kāi)來(lái)?!?/br> “至于對手嘛,你們自己挑?!?/br> “選了對手后,都給我打滿(mǎn)三場(chǎng)比賽,記住,是單打哦?!?/br> 今天,青學(xué)的眾人還未來(lái)得及展開(kāi)基礎訓練,南次郎就將新的任務(wù)發(fā)布了下來(lái)。 聽(tīng)到這個(gè)安排,很多人都有些不解。 對抗賽其實(shí)也常見(jiàn),但要求自己選對手,又要和對方打滿(mǎn)三場(chǎng)比賽,這似乎就不對勁了。 “大石,來(lái)和我打吧!” “好!” “河村,我倆來(lái)吧?!?/br> “噢噢!我燃燒起來(lái)了!放馬過(guò)來(lái)!阿乾!輸的人喝蔬菜汁??!” “河村還真是勇誒...” “算了吧,你又不是不知道他那個(gè)樣子,現在有多猖狂,事后躺的就有多快?!?/br> 眾人開(kāi)始陸陸續續的尋找著(zhù)自己的對手,但他們部分人也在糾結。 按這個(gè)情況,應該是找隊內比較弱的人打起來(lái)應該會(huì )輕松不少。 但看了某兩人一聲不吭,自覺(jué)進(jìn)入到球場(chǎng)對峙的畫(huà)面,他們又覺(jué)得汗顏。 那兩人的組合對局,也讓眾人的目光被吸引了過(guò)去。 不二與手冢...