安東尼奧·平圖斯，現年50歲的意大利體能教練，現任職于意甲巴勒莫隊。

    在他職業(yè)生涯的初期，他也曾經(jīng)效力于尤文圖斯、切爾西、摩納哥、馬賽這樣的大俱樂(lè )部，但他真正地被廣為人知，卻是在加入了皇馬和國米的時(shí)候。

    在2016年夏天，齊達內力邀平圖斯擔任皇馬的體能教練。

    平圖斯在季前訓練階段就對于球員體能儲備訓練十分嚴厲，而這對賽季中齊達內的輪換政策，以及后程發(fā)力奪下西甲并衛冕歐冠起到了決定性的作用。

    與此同時(shí)，平圖斯在訓練過(guò)程中與球員建立了相互信任的關(guān)系，他的敬業(yè)精神也獲得了俱樂(lè )部所有球員的喜愛(ài)。

    在皇馬奪下第12座歐冠的紀錄片《十二冠之心》中，西班牙老國王胡安·卡洛斯一世曾親自進(jìn)入更衣室感謝平圖斯，這也證明了大家都知道這個(gè)體能教練的存在對皇馬的提升。

    在齊達內離開(kāi)皇馬后，平圖斯也被請到了國際米蘭，隨后他就隨國米奪得了意甲聯(lián)賽冠軍，并獲得意甲最佳體能教練獎。

    2021年，他又回到了皇馬，輔佐安切洛蒂。

    在這期間，他又隨皇馬一起贏(yíng)得歐冠和西甲雙冠王。

    這一次，平圖斯的魔鬼訓練也更加科學(xué)化。

    他設計了不同的訓練、恢復方式，包括嚴格的作息時(shí)間、飲食習慣、細節化的跑動(dòng)沖刺、科學(xué)的身體機能分析等等。

    這些方法，讓球隊中的那些老將，比如都已經(jīng)30多歲的莫德里奇、本澤馬、克羅斯等人又煥發(fā)了青春。

    他們可以滿(mǎn)場(chǎng)飛奔，可以在比賽的最后時(shí)刻疾馳，本澤馬更是打出了足球生涯最佳的金球獎級的表現。

    這支能打硬仗，善于踢逆風(fēng)球的皇馬，在22-23賽季開(kāi)局八連勝后有一個(gè)數據很有意思：

    他們上半場(chǎng)的得失球之比為6-5，而下半場(chǎng)的得失球之比為16-0！

    下半場(chǎng)的皇馬惹不起，最后20分鐘的皇馬更惹不起！

    當對手筋疲力盡時(shí)，皇馬卻還能全速沖刺。

    這些變化，就是體能教練平圖斯，這個(gè)幕后英雄帶來(lái)的。

    可以這么說(shuō)，平圖斯是足球世界中最有名的體能教練了。

    而現在，他還在巴勒莫這樣的小球隊度日，潘毅當然是要想辦法撬一撬了。

    ……

    職場(chǎng)挖人能否成功，無(wú)非就是兩點(diǎn)。

    一是錢(qián)，二是職業(yè)前景，具體到足球世界，就是能否獲得榮譽(yù)。

    在潘毅前往意大利見(jiàn)到平圖斯之后，他就非常迅速地在這兩方面入手，讓平圖斯在最短的時(shí)間內對加盟漢堡產(chǎn)生興趣。

    首先是錢(qián)。

    在足壇，大部分情況下賺的最多的都是球員，然后是主教練、助理教練、首席球探、首席隊醫等等，其實(shí)體能教練的薪水不算高。

    以現在漢堡隊中的結構來(lái)舉例，主教練潘毅的周薪大概是2萬(wàn)歐元，而兩個(gè)助理教練因扎吉和納格爾斯曼則就只有五六千歐元了。

    這當然是因為他們還都算是菜鳥(niǎo)教練，但就這樣，他們還是跟隊里的首席球探和首席隊醫薪水差不多。

    漢堡目前的體能教練周薪是2500歐元，算是很低的了，甚至不如隊內的一些普通隊醫和球探。

    事實(shí)上，如果你現在打開(kāi)fm2013這款游戲，找到平圖斯這個(gè)擁有“體能訓練20”數值的優(yōu)秀教練并為他提出合同的話(huà)，他自己提出的薪資也就是2000歐元/周而已。

    這同時(shí)也是他現在在巴勒莫的周薪。

    于是，潘毅上來(lái)就給平圖斯開(kāi)出了一個(gè)他無(wú)法拒絕的價(jià)格：周薪4000歐元。

    也就是翻倍了。

    4000歐元/周是什么概念呢？

    在2013年的德甲，大概也只有像拜仁和多特蒙德這樣的豪門(mén)有可能開(kāi)出這樣的價(jià)碼。

    換句話(huà)說(shuō)，這已經(jīng)是足球世界中，所有體能教練中身價(jià)最高的那一檔了——話(huà)說(shuō)潘毅在ac米蘭當助理教練時(shí)，差不多也是這個(gè)工資呢。

    因此，平圖斯很快就感受到了來(lái)自潘毅的誠意。

    他開(kāi)始意識到，這個(gè)年輕的龍國教練大老遠地跑到意大利來(lái)，不是跟他這個(gè)光頭老頭隨便聊聊的，而是志在必得。

    這也讓他感受到了被重視的感覺(jué)。

    平圖斯開(kāi)始詢(xún)問(wèn)漢堡的相關(guān)信息，并想了解這支俱樂(lè )部的規劃。

    對于他這個(gè)級別的教練來(lái)說(shuō)，去一家俱樂(lè )部賺錢(qián)養家固然很重要，但能否獲得職業(yè)成就感，能否跟隨球隊一起進(jìn)步并獲得獎杯，同樣也是重要的考量標準。

    而這時(shí)潘毅的優(yōu)勢再度體現。

    平圖斯現在效力的巴勒莫隊，在意甲18輪戰罷是以3勝6平9負積15分的成績(jì)排在積分榜的倒數第二位。

    而漢堡，則是僅次于拜仁，排在德甲積分榜次席！

    正數第二對倒數第二，高下立判。

    而潘毅現在也已經(jīng)是歐洲足壇炙手可熱的年輕少帥。

    在米蘭當助教期間他就在意大利足壇打出了自己的名聲，現在他又把漢堡這支保級隊帶到了這樣的高度，更是聲名大噪。

    對于平圖斯來(lái)說(shuō)，去漢堡合適不合適他不知道，但跟著(zhù)潘毅混，那絕對是非常有前途的！

    在他了解到潘毅在漢堡幾乎是相當于一個(gè)足球總監的位置，可以支持教練對于訓練的一切設想并提供相應設備之后，他的眼中更是放出了異樣的光芒。

    這也是他夢(mèng)寐以求的??！

    他現在在巴勒莫，就是因為一些電子設備的申請上拖拖拉拉，讓他一直沒(méi)能真正實(shí)現自己的訓練計劃，心里正窩火呢。

    這下好了，潘毅送上了枕頭，可以讓他舒服地完成這個(gè)美夢(mèng)了。

    而再接下來(lái)的聊天中，平圖斯更是意識到，眼前的這個(gè)年輕教練雖然說(shuō)并不是專(zhuān)業(yè)的體能教練，但對于體能在現代足球賽場(chǎng)上的作用也有著(zhù)自己的一番真知灼見(jiàn)。

    “若是沒(méi)有出色的體能支撐，球員的技術(shù)動(dòng)作、團隊的傳跑配合都無(wú)從談起。我的球隊需要我的球員有充沛的體能?！?/br>
    “兩支競技水平相近的球隊，最后時(shí)刻拉開(kāi)差距的是體能，沖起來(lái)的球隊往往會(huì )是勝利者?！?/br>
    “高手過(guò)招，細節決定成敗，體能也是其中重要一環(huán)。如果是兩支注重壓迫和對抗的球隊交鋒，那么，只要其中一支球隊無(wú)法保持90分鐘的高強度壓迫，稍一松懈，失敗就在眼前?！?/br>
    潘毅說(shuō)得十分篤定，而這也正是平圖斯的看法。

    這讓平圖斯的內心一種遇見(jiàn)知己的感覺(jué)油然而生，看向潘毅的眼神中也增添了一絲向往。

    然后潘毅就跟平圖斯聊起了他的具體職責，而平圖斯就很自然地說(shuō)起了自己的一些想法，儼然已經(jīng)是漢堡教練組的一次小型探討會(huì )議了。

    比如，平圖斯到職之后，將負責球隊所有的基礎體能訓練，并根據球員的球場(chǎng)位置、技術(shù)特點(diǎn)，制定針對性的強化訓練。

    同時(shí)，他還要跟隊內的技術(shù)教練、按摩師、康復理療師和分析師等多個(gè)崗位一起，研究和跟蹤球員的身體狀況，隨時(shí)調整訓練負荷和訓練項目，讓球員每一場(chǎng)比賽都保持在最佳狀態(tài)。

    訓練必須是科學(xué)的，而不是無(wú)腦練，這樣也可以盡可能地避免不必要的傷病，讓更多的球員可以活躍在球場(chǎng)上。

    減員，也是一支足球隊在漫長(cháng)賽季中經(jīng)常要面臨的問(wèn)題。

    特別是一支小俱樂(lè )部，往往一遭遇傷病，成績(jì)就會(huì )迅速下滑。

    而很顯然，平圖斯對此很有心得。

    他滔滔不絕地講述著(zhù)自己的訓練方案，甚至已經(jīng)開(kāi)始根據德甲的賽程來(lái)估算需要多少的訓練量才能有足夠的體能儲備了。

    “1月20日才踢冬歇后第一場(chǎng)？嘖嘖，德甲真是爽啊。那對于我來(lái)說(shuō)一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有?！?/br>
    “近三周的時(shí)間，足夠了！我只要三四天時(shí)間來(lái)摸清一下隊內球員的基本情況，然后再結合教練組的冬歇期訓練方案，給出一份強化訓練計劃和針對訓練計劃?！?/br>
    “只要球員配合……他們會(huì )配合的吧？”

    在得到潘毅肯定的答復之后，平圖斯信心十足地點(diǎn)頭：

    “那么，只要我的訓練計劃執行到位，我們的球員們在下半賽季重新開(kāi)賽后，一定會(huì )很快地進(jìn)入最佳的身體狀態(tài)，并且可以把這樣的狀態(tài)持續到賽季結束！”

    潘毅注意到，這時(shí)平圖斯已經(jīng)在說(shuō)“我們”了。

    他也知道，他的這次撬墻腳行動(dòng)已經(jīng)取得了完全的勝利！

    “這個(gè)賽季，只是我們在德甲的小試牛刀?！迸艘阏?，“而下一個(gè)賽季，我們的目標就是德甲冠軍！”

    這句話(huà)如果在普通職場(chǎng)里就是一種“畫(huà)餅”行為，但潘毅現在跟平圖斯說(shuō)的，就是他的真實(shí)想法。

    這同時(shí)也是平圖斯作為一名足球教練所渴望的榮譽(yù)！

    聽(tīng)到這句話(huà)，平圖斯一開(kāi)始感到有點(diǎn)意外。

    他當然知道，現在的拜仁慕尼黑有多強大。

    包括衛冕冠軍多特蒙德也不是吃素的。

    漢堡上個(gè)賽季還是保級隊呢，下個(gè)賽季就想在德甲挑戰拜仁和多特蒙德？

    但當他看到潘毅的眼神，他就知道這個(gè)年輕的主教練絕對不只是說(shuō)說(shuō)而已。

    再想想現在的漢堡隊，誰(shuí)還敢說(shuō)他們只是一支為保級而戰的球隊？

    他們在聯(lián)賽中已經(jīng)長(cháng)期保持在歐冠區，甚至也擊敗過(guò)了拜仁和多特蒙德。

    潘毅喊出要奪冠的口號，實(shí)際上是有底氣的！

    這么一想，平圖斯頓時(shí)也是豪情萬(wàn)丈在心頭，他一拍胸脯：

    “沒(méi)問(wèn)題，我一定會(huì )盡心竭力地為球隊提供支持，讓我們一起實(shí)現這個(gè)夢(mèng)想！”

    潘毅適時(shí)地伸手，緊緊握住了平圖斯的雙手：

    “那么，歡迎你成為漢堡教練組的一員，歡迎你成為未來(lái)冠軍隊的一員！”

    ……

    2013年1月3日。

    漢堡俱樂(lè )部重新集結的日子。

    在所有人集合在訓練場(chǎng)的時(shí)候，潘毅先給大家介紹了一下冬窗引進(jìn)的三個(gè)新援：羅伯遜、保利尼奧和平圖斯。

    然后，各項工作就開(kāi)始有條不紊地開(kāi)展了。

    因扎吉先帶球員去做一些簡(jiǎn)單的恢復訓練，而納格爾斯曼則是把之前訓練和比賽中采集的各種數據和資料提供給平圖斯。

    當平圖斯看到眼前那詳盡的資料時(shí)，眼睛瞪得快比他的光頭還要亮了。

    “好專(zhuān)業(yè)??！原來(lái)伱們早已經(jīng)在運用各種智能設備來(lái)監測球員數據了？”平圖斯感嘆道，“那我真是來(lái)對地方了。我的科學(xué)訓練法，終于有真正的用武之地了！”

    而有了這些數據報告，平圖斯了解起漢堡球員的情況當然也是事半功倍。

    事實(shí)上，他只用了兩天時(shí)間，就差不多摸清了所有一線(xiàn)隊球員大概的身體狀況。

    然后，他就開(kāi)始根據球員們位置、角色和戰術(shù)作用等方面旳不同，他把球員劃分為多個(gè)不同的小組，為每一個(gè)小組制定不同的訓練計劃。

    而到了第四天，漢堡的球員們就開(kāi)始“享受”這個(gè)世界第一體能教練帶來(lái)的魔鬼訓練了。

    因為無(wú)論是什么小組，無(wú)論是什么樣的訓練計劃，它們的區別大多是一些訓練方法上的不同，而卻都有一個(gè)共同點(diǎn)：那就是訓練量都超級大！

    這個(gè)大，大概是什么概念呢？

    比如隊內體能最好的球員，當屬隊長(cháng)韋斯特曼了，他都頂不住。

    今天平圖斯給他安排的體能訓練，是一種叫做“缺氧面罩訓練法”的東東。

    面罩有一個(gè)進(jìn)氣調節器，可以測量心率、每分鐘脈搏、每個(gè)球員在最佳表現時(shí)的有氧能力等。

    而設計面罩的材料是氯丁橡膠，可以根據運動(dòng)員的頭部進(jìn)行調整，可吸汗且清洗方便。

    它的固定也很簡(jiǎn)單，用背面魔術(shù)貼綁住即可——當然，在未來(lái)后面還可以放上一個(gè)平板來(lái)更方便地顯示數據，只是這個(gè)時(shí)候暫時(shí)還沒(méi)有這么先進(jìn)。

    而這些設備都是在平圖斯還沒(méi)正式入職漢堡時(shí)，潘毅就已經(jīng)根據他的需求去采購回來(lái)了。

    具體在測試時(shí)，就是讓球員往返不停地高速奔跑，直到達到要求。

    這是一種模擬高強度比賽的方法，可以讓球員達到身體極限，以評估每個(gè)球員的身體機能狀況。

    但韋斯特曼還沒(méi)跑幾個(gè)來(lái)回，就已經(jīng)氣喘吁吁了。

    “這……這個(gè)訓練太離譜了，根本不可能完成的嘛！”韋斯特曼重重擺手，埋怨道。

    “是嗎？”平圖斯笑了笑，卻開(kāi)始把設備也穿到身上，然后開(kāi)始全力沖刺。

    一個(gè)來(lái)回，兩個(gè)來(lái)回，三個(gè)……

    所有人都看傻了。

    這可是一個(gè)五十歲的老頭??！

    居然真的可以？

    看來(lái)對這個(gè)瘋子一般的體能教練，還真的不能說(shuō)什么“你行你上啊”……

    因為他真的行，真的上！

    這么一來(lái)，韋斯特曼沒(méi)話(huà)講了，而所有的球員也服了，都乖乖地按照平圖斯制定的計劃來(lái)訓練。

    大家都是二十多歲的職業(yè)球員，沒(méi)理由會(huì )輸給一個(gè)小老頭吧？

    而再隨著(zhù)日子一天天地過(guò)去，大家就更加對平圖斯感到欽佩了。

    他對球員們非?！昂荨?，甚至連自己也不放過(guò)。

    每天早上平圖斯都會(huì )提早一點(diǎn)來(lái)到漢堡訓練場(chǎng)，把車(chē)停好后就開(kāi)始沿著(zhù)訓練場(chǎng)的街道跑一圈。

    而這一圈的距離大概是全程9公里。

    也就是說(shuō)，他每天都要跑完這9公里后才開(kāi)始“折磨”漢堡球員。

    而在平常的體能訓練中，平圖斯也一直把“強強對話(huà)，能跑者勝”的理念灌輸給球員，并根據球員當前的體能儲備狀況，逐步地提升訓練強度。

    一開(kāi)始大家都有點(diǎn)不適應，甚至有人都練到流淚，嘔吐——比如體能困難戶(hù)武磊、林志堅等人。

    但是，大家最終都堅持了下來(lái)！

    因為大家漸漸地開(kāi)始相信，潘毅從意大利特地挖過(guò)來(lái)的這個(gè)體能教練，是有點(diǎn)東西的！

    畢竟自己的身體自己最清楚，這一段時(shí)間下來(lái)，大家明顯感覺(jué)有好的變化在發(fā)生！

    當然，他們也沒(méi)有辦法對平圖斯表達什么不滿(mǎn)。

    因為，這個(gè)光頭老頭總是以身作則，總是跑在隊伍的第一位！

    而對于潘毅來(lái)說(shuō)，他向來(lái)不會(huì )過(guò)于插手球隊的日常訓練，對于他最信任的平圖斯，當然也是讓其放手去干。

    潘毅知道，這將會(huì )是一個(gè)先苦后甜的過(guò)程。

    前期的體能儲備，必然會(huì )非常艱苦；但到了賽季中后期，平圖斯的魔鬼訓練法，會(huì )讓漢堡爆發(fā)出強大的能量！

    正如潘毅前世的2016-2018年，平圖斯將皇馬眾星練到哭，練到嘔吐，但苦練之后，是跑動(dòng)能力的增強，肌rou傷病的減少。

    在刻苦訓練之后，皇馬全隊的體能大大提升了，并成為歐洲最能跑、肌rou傷病最少的球隊之一。

    2016-17和2017-18賽季，逆轉不斷、絕殺成癮的皇馬也是連奪歐冠冠軍。

    而在平圖斯離開(kāi)皇馬加入國米后，國米立馬又變成了意甲肌rou傷病最少、下半場(chǎng)搶分最多的球隊。

    充沛的體能，就是國米奪得2020-21賽季意甲冠軍的基石。

    所以潘毅有理由相信，漢堡在平圖斯的魔鬼訓練之下，也會(huì )成為這樣的一支堅韌之師！

    當然，潘毅自己也是有點(diǎn)慶幸的。

    就是他穿越后成為的是一名教練，而不是一個(gè)球員。

    他可不想像那些可憐的球員那樣，天天被折磨得口吐舌頭，精疲力竭……

    ……

    在差不多10天之后，漢堡就在主場(chǎng)迎來(lái)了一場(chǎng)熱身賽，對手是奧地利維也納隊。

    對手不強，漢堡的發(fā)揮也不錯，最終憑借著(zhù)孫興慜和武磊在上下半場(chǎng)的各一個(gè)進(jìn)球以2：0擊敗了對手。

    這場(chǎng)勝利不算什么，潘毅也不會(huì )放在心上。

    但讓潘毅感到欣喜的是，武磊在這場(chǎng)比賽中的身體狀況明顯很不錯，他首發(fā)打滿(mǎn)了全場(chǎng)，而那個(gè)進(jìn)球也是在85分鐘后由一個(gè)長(cháng)途奔涉來(lái)打進(jìn)的。

    這充分說(shuō)明了平圖斯的體能訓練已經(jīng)在起到了積極的效果。

    而在這場(chǎng)熱身賽中，潘毅也讓新援羅伯遜和保利尼奧上場(chǎng)各踢了半場(chǎng)，來(lái)與隊友進(jìn)行實(shí)戰中的磨合。

    結果也讓潘毅感到滿(mǎn)意。

    特別是保利尼奧，他似乎可以即插即用，很快就融入了漢堡的戰術(shù)體系。

    在與卡塞米羅搭檔后腰過(guò)程中兩人配合很默契，防守上滴水不漏，保利尼奧甚至還利用一次前插的機會(huì )送出了一記直塞，助攻孫興慜勁射得手。

    而羅伯遜可能是因為年紀還比較小的緣故，在場(chǎng)上顯得還有點(diǎn)拘謹。

    但他依然還是有表現出了奔跑能力強、速度快、傳中穩的特點(diǎn)，在防守上也是一絲不茍，可以完成教練分配給他的任務(wù)。

    兩個(gè)新球員的能力也迅速得到了隊友們的認可，這一段時(shí)間大家已經(jīng)是打成一片，就像是多年好友般了。

    而在賽后，平圖斯又根據比賽中球員的體能消耗情況，重新調整了訓練計劃。

    這個(gè)體能訓練大師就是這樣，會(huì )隨時(shí)根據實(shí)際情況進(jìn)行微調，畢竟訓練、比賽、恢復，三者缺一不可。

    然后在這樣不停地調整中，慢慢地讓球隊的整體狀態(tài)達到巔峰。

    潘毅明白，球員狀態(tài)起伏這是客觀(guān)存在的，不可改變的。

    而教練組，包括體能教練，就是在遵循人體客觀(guān)規律的前提下，盡可能地讓球員的狀態(tài)調整出來(lái)，或者說(shuō)是讓好的狀態(tài)出現在比賽當中。

    現在有了平圖斯，很顯然這樣的目標就更容易實(shí)現了。

    ……

    在訓練和熱身賽的這段時(shí)間，漢堡方面也收到了一些關(guān)于隊內球員的正式報價(jià)。

    不止是對德布勞內、孫興慜這些表現優(yōu)異的主力球員。

    像揚森、曼西恩這些目前在漢堡隊中上場(chǎng)機會(huì )比較少的球員也都有一些球隊陸續提出了交易需求。

    但潘毅全部都拒絕了，只是同意把中場(chǎng)球員特舍租借給了杜塞爾多夫。

    這主要還是目前的后腰這個(gè)位置確實(shí)有點(diǎn)人員過(guò)剩了，長(cháng)谷部誠、雅科波·薩拉、謝爾布雷，包括隊長(cháng)韋斯特曼出場(chǎng)順位都在他之前，特舍實(shí)在是踢不上了。

    但潘毅還是沒(méi)有賣(mài)掉他，甚至還加了一個(gè)可以隨時(shí)中止租借的條款。

    目前漢堡的陣容厚度雖然有了提升，但還沒(méi)富裕到可以隨便放人走的地步。

    25個(gè)一線(xiàn)隊球員，說(shuō)少不少，但說(shuō)多也真不算多。

    到了賽季后期，萬(wàn)一真有什么傷病缺人的時(shí)候，教練就痛苦了。

    所以為了以防萬(wàn)一，潘毅就等于是一個(gè)人都沒(méi)有賣(mài)掉。

    等到了這個(gè)賽季結束，到了夏季轉會(huì )窗口開(kāi)啟，潘毅又可以在轉會(huì )市場(chǎng)補充人員的時(shí)候，再考慮把一些踢不上比賽的球員交易出去，這樣對各方都好。

    而現在，潘毅更多的時(shí)間是放在備戰上了。

    那是因為，德甲的下半賽季比賽，馬上就要開(kāi)始了！

    (本章完)