我在社課結束后，有如深宮怨婦的走向cao場(chǎng)，久違的跑步又要來(lái)了，等等我會(huì )不會(huì )累死在cao場(chǎng)啊，依我現在的體力超有可能的，不過(guò)......我的體重如果不拉下來(lái)一定會(huì )被教練殺死的，嗚嗚嗚～教練要我今天跑完七圈才能回家，我的天啊～

    「你在這干嘛？」一個(gè)男生的聲音從后面響起

    「嚇死我了，我才想問(wèn)你在這邊干嘛吧」不得不說(shuō)我的膽子很小

    「我田徑社的，不在cao場(chǎng)難道要到游泳池！」韓穎謙講話(huà)超酸

    「你不用留下來(lái)練？」我好奇地問(wèn)

    「教練今天叫我們好好休息，明天有測試，所以你看cao場(chǎng)沒(méi)半個(gè)人吧」韓穎謙語(yǔ)畢后轉身就走

    「韓穎謙，你等一下」我害怕的立馬轉身拉住韓穎謙的衣角

    傍晚的學(xué)校很恐怖，而且這么大的一個(gè)cao場(chǎng)只有我一個(gè)人在的話(huà)，真的好恐怖哦。

    「怎么了？」韓穎謙回過(guò)頭問(wèn)

    「你可不可以等我一下，等我跑完再走」我悲切的道

    「你留下來(lái)要干嘛？」韓穎謙雙手抱胸的問(wèn)

    「減......跑步」差點(diǎn)說(shuō)成減重，雖然是事實(shí)

    「韻體社要維持體態(tài)啊，那也難怪」韓穎謙神態(tài)自若地道

    怎么這句話(huà)聽(tīng)起來(lái)是在嫌我胖啊。

    「你坐在這邊哦，不可以跑走哦」我把韓穎謙拉定位

    之后我就認命的跑起步來(lái)，我的天??！學(xué)校cao場(chǎng)好大圈，我才跑不到一圈就氣喘如牛的。

    「跑步不能這樣跑」韓穎謙繞到我旁邊陪我跑

    「抬頭挺胸，呼吸用吸吸吐吐的方式，速度放慢，身體微微向前傾，手臂擺動(dòng)弧度大點(diǎn)，這樣跑是最省力，呼吸最順暢地跑法」韓穎謙拍著(zhù)我的背想讓我呼吸順暢點(diǎn)

    真的有練過(guò)的就是不一樣，這樣的方式我跑了兩圈了也沒(méi)這么累，后面的幾圈幾乎是硬撐的，終于剩了最后一圈，結果我跑到一半時(shí)居然華麗麗的小腿抽筋，我的天啊，當我要和大地之母來(lái)個(gè)懷抱時(shí)，韓穎謙把我撈了起來(lái)，導致我的臉好險沒(méi)花。

    「我看看」韓穎謙以非常小說(shuō)情節的臺詞說(shuō)了一句