陸老師的女上位體能技巧課（rou）留言500加更

    休息片刻，若星還得趕著(zhù)去上下一節課，整理好儀容若星灰溜溜的從私教教室逃走。

    看了看課表，下一節正是陸洲野的體能課。

    根據提示，出了教學(xué)樓，她一路小跑著(zhù)穿過(guò)cao場(chǎng)來(lái)到器械室，里面擺滿(mǎn)了各種讓人臉紅的大型器材。

    若星四處張望著(zhù)，周錚不知道去了哪里。

    “老師來(lái)了！”

    不知道哪個(gè)NPC喊了一聲，她趕緊站到隊伍的最末端，陸洲野拿著(zhù)秒表走了進(jìn)來(lái)。

    陸洲野打開(kāi)名冊，一一點(diǎn)過(guò)，點(diǎn)到周錚時(shí)，他果然不在。

    “你的學(xué)習伴侶呢？”

    陸洲野走到若星面前，上下大量她今天的裝扮，尤其是兩個(gè)小辮子，甚是可愛(ài)，只是身上的衣服微微法皺，大致能猜到她剛經(jīng)歷過(guò)什么。

    “我不知道?！?/br>
    “今天要進(jìn)行女上位的體能測試，你沒(méi)有床伴怎么參與，直接判不合格嗎？”

    若星不知所措的抿緊嘴巴，陸洲野沉默了一會(huì )兒，像是吃虧一般無(wú)奈的說(shuō)道：“那只能老師來(lái)當你的搭檔了?！?/br>
    不容她拒絕，陸洲野直接走到眾人面前，開(kāi)始今天的上課內容。

    “今天要為大家講解的是，在女上位的情況下，兩個(gè)人該怎么動(dòng)才能更舒服?！?/br>
    “大家分開(kāi)腿，跨坐到同伴的身上，注意腳腕不要立起來(lái)?！?/br>
    陸洲野低頭指導幾位NPC的姿勢，雖然周錚不在，但若星還是模擬跨坐的姿勢坐到地上。

    “這個(gè)時(shí)候roubang進(jìn)入體內，會(huì )有輕微的不適感，男生不要急于亂動(dòng)，幫助女生有一些時(shí)間來(lái)調整角度，找到敏感點(diǎn)?！?/br>
    “接下來(lái)給大家5分鐘的時(shí)間練習這個(gè)動(dòng)作，”陸洲野動(dòng)手脫掉自己的褲子，站到若星面前，“你來(lái)跟我練?！?/br>
    教室里NPC紛紛脫掉自己下身的遮擋，此起彼伏的低喘在四周回蕩，若星脫掉裙子和內褲，跨坐到陸洲野的身上。

    陸洲野在若星xue口擠了一點(diǎn)潤滑液，沒(méi)有前戲的情況下想要進(jìn)入，他還是比較擔心若星會(huì )受不了。

    “好涼...”

    “嗯，扶著(zhù)jiba，慢慢坐上去?！?/br>
    若星低頭扶住男人的硬挺，讓guntang的guitou對準xue口，自己放松下腰身緩緩的坐下來(lái)。

    “嗯啊...”

    roubang上的青筋溝壑刮過(guò)xue道，帶來(lái)一陣戰栗的舒爽，陸洲野讓她像小狗跪趴一樣附在自己身上，自己雙腿立起來(lái)，腰身淺淺的抽插。

    若星紅唇微啟，趴在男人的胸口上喘息，陸洲野打斷沉浸在快感中的若星。

    “這個(gè)時(shí)候，女生要注意調整體位，你試著(zhù)自己找到敏感的位置?！?/br>
    她感覺(jué)自己的腰被托起，于是配合的挪動(dòng)臀腿，試著(zhù)找到更舒服的那點(diǎn)。

    “啊.....陸老師......”

    身上的人挪動(dòng)了幾下，rouxue猛的收縮了一下，陸洲野便知道現在guitou戳對地方了。

    “若星同學(xué)做的很好?！?/br>
    他在若星耳邊輕聲夸獎，扶著(zhù)她坐起來(lái)，打斷了教室內的其他同學(xué)的動(dòng)作。

    “同學(xué)們集中到我這里，下面給大家演示女生在女上位如何更加節省體力的動(dòng)作?！?/br>
    周?chē)哪_步聲攢動(dòng)，很快十幾個(gè)NPC便聚集到若星身邊，每一個(gè)都向下俯視的盯著(zhù)她。

    “陸老師...”若星紅著(zhù)臉委屈，上課就一定要給這么多人看嘛。

    “若星同學(xué)，這是在教學(xué)，你的身體屬于學(xué)校，未來(lái)也會(huì )屬于你服務(wù)的床伴，沒(méi)有什么好羞恥的?！?/br>
    沒(méi)辦法，系統的劇本就是這樣，陸洲野也只能照做。

    他指著(zhù)若星的臀部說(shuō)道：“女生在動(dòng)的時(shí)候，盡量不要只用腿，這樣很快腳就會(huì )酸，甚至抽筋。用臀部后側的肌rou發(fā)力，向前挺動(dòng)，你來(lái)試試看?！?/br>
    若星按照陸洲野說(shuō)的，抬起腰身，夾著(zhù)臀部的肌rou，上下抽插的同時(shí)也讓xiaoxue往前送。

    甬道內的rou壁隨著(zhù)抽送蠕動(dòng)，雖然從外部看起來(lái)起伏不大，但實(shí)際上內里確實(shí)翻江倒海的快意。

    G點(diǎn)一邊蠕夾，一邊被抽動(dòng)摩擦，xiaoxue里流出不少蜜汁。

    男人伸手摸了一把，展示給周?chē)耐瑢W(xué)手上的粘液，手掌被屋里的陽(yáng)光照的閃閃發(fā)亮。

    “男生們注意觀(guān)看自己的對象，動(dòng)作正確就會(huì )像這樣流出yin水?！?/br>
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    順便一說(shuō)，都是真實(shí)用技巧，大家可以嘗試

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