當zuoai這件事情出現之后，人類(lèi)就有了不同的zuoai姿勢，但一般人都只會(huì )采取三種zuoai姿勢：男在上、女在上和坐立姿勢。

    不同的姿勢可以帶給我們不一樣的體驗感與新鮮感，從而提高性生活的質(zhì)量。

    有些姿勢能讓男生把交合的地方看得很清楚，有的姿勢能夠讓雙方都很舒服，有些可以摩擦刺激點(diǎn)，有的便與koujiao，有的便于撫摸，有的可以讓進(jìn)入變得更深......

    調查顯示，只有大概25％的女性能夠在抽插中獲得高潮（沒(méi)有其它的技巧），但zuoai最重要的目的就是想獲得快樂(lè )嘛，改變姿勢可以讓高潮來(lái)得更迅速一些。

    比如，zuoai的時(shí)候男性可以撫摸女性的陰蒂，或者用手指去探索她的敏感點(diǎn)等等。

    下面就從幾個(gè)方面來(lái)詳細地介紹一些性愛(ài)知識：

    一、koujiao

    zuoai不僅僅是抽插，koujiao這一個(gè)方式可以帶來(lái)多種刺激（如果對方不介意）。maybe你看的很多書(shū)籍提到的koujiao都是女生幫男生舔生殖器官，但也有男生幫女生的，那就是“舔陰”。

    “舔陰”就是女性躺下，男性趴在女性雙腿中間，去舔舐她的陰部，從而給女性帶來(lái)多層次的感覺(jué)。這種姿勢使用手指、舌頭、性工具都是很方便的。

    吮吸yinjing就是男性躺下，女性扎步于男性?xún)蛇?，這樣的姿勢可以讓女性更直接地看到男方的表情變化，男生也可以直觀(guān)地感受到女生的態(tài)度，視覺(jué)的沖擊會(huì )讓他更興奮。

    有時(shí)也不一定是躺著(zhù)，男生站著(zhù)/坐著(zhù)，女性半跪，這樣的姿勢同樣OK。也可以是女性站著(zhù)男性半跪，但是感覺(jué)這樣的姿勢對女生來(lái)說(shuō)沒(méi)那么方便。

    另外，正面幫舔是一種姿勢，側面幫舔是另外一種方式，不管是舔yinjing還是陰蒂。刺激點(diǎn)不同感受同樣不同。

    舔陰還有一種方式就是從后面，這時(shí)候女性需要半跪，其實(shí)就是模擬性愛(ài)。男生可以一邊用手撫摸女性的屁股，一邊用舌頭舔弄女性的yindao，也可以是肛門(mén)（如果對方不介意的話(huà)）。

    還有一種，女性坐立于男性面部，她可以靠男性的嘴唇來(lái)進(jìn)行摩擦同時(shí)不能讓他有窒息感，這樣的姿勢讓性高潮來(lái)的更棒。

    這種姿勢性別互換過(guò)來(lái)呢就是男性在女性面部射精就是“顏射”的姿勢（調查顯示很多女性無(wú)法接受顏射這種方式，所以一定要在雙方同意的情況下這些姿勢的運用才能發(fā)揮出它們的作用，發(fā)展出親密的關(guān)系）

    深度koujiao。姿勢是男生半跪在床上，女性仰頭去吮吸男性的生殖器官，通過(guò)把手放在男性的屁股上，看自己的舒適程度來(lái)控制進(jìn)入的深度。深度koujiao一般需要練習，不能cao之過(guò)急/用力過(guò)猛，都會(huì )不能盡興，嚴重者還會(huì )出現意外。

    與傳統的男在上女在下的koujiao方式相比，有些人會(huì )更喜歡雙方側面進(jìn)行koujiao，認為69式是最好的koujiao方式。