“咱們先深吸一口氣，腹部收緊，手臂慢慢往回拉?！苯叹氶_(kāi)始訓練，屏住的腹部輕貼她后腰。

    “嗯?！卑邹⒃谇嗖菹愕男畔⑺匕鼑?，乖乖聽(tīng)教練指導，忍著(zhù)身后火熱的溫度，吸氣，手臂用力。

    “很好，雙腿往下蹬，這是入門(mén)的器材，非常簡(jiǎn)單，對訓練四肢、核心力量十分有用?！眱扇耸直垡焕?，雙腿往相同的方向踩去，強健的大腿肌rou與細膩的嫩腿大面積挨在一塊，手臂和后背也是如此，壓縮了他們之間的所有距離。

    腹部核心微微斜面上移，只穿了一件緊身三角內褲的小屁股，明顯感到后方有一根又粗又長(cháng)的巨型炮彈壓入她的兩瓣rou臀中間。

    她視線(xiàn)往下看，教練一身背心短褲，兩人并排的雙腿，一白一古銅色，一弱一強，形成強烈對比，早上才被男友弟弟jian過(guò)的xue，難以控制住，抽抽地酸了起來(lái)。

    “好，拉的過(guò)程中吐氣，松力的時(shí)候，吸氣，保持呼吸?！辈惶澥菍?zhuān)業(yè)的教練，面對開(kāi)始發(fā)情的omega，rou體貼得如此緊，也沒(méi)亂一絲氣息。

    “嗯～”，白蔻在男人指導下，手柄拉到胸前，之后緩緩吸氣，動(dòng)作復位，坐到原位，之前還有一點(diǎn)距離，現在，小屁股的弧度直接填滿(mǎn)了教練的胯部。那根熾熱高聳的凸起rou棍，嵌到她的股縫，把健身內褲往里擠了擠，縮小一寸。

    “累嗎？”

    “嗯，不累?！?/br>
    “那好，我們先這樣做一組，一組12個(gè)，可以嗎？”

    “好?！?/br>
    開(kāi)始后，有教練主導，白蔻感受全身肌rou的拉伸和緊張，沒(méi)花費多少力氣，只是兩人一呼一吸之間，身體相互上下摩擦，敏感的rouxue悄悄變得酸癢。

    她為難情地皺眉，教練的jiba只蹭到后面，生癢的陰蒂和xue口在前方，前面……也想蹭一蹭呢，但現在正在鍛煉，往男人的jiba上扭屁股，有點(diǎn)太羞恥了些。

    “9、10，很好，11、12，來(lái)，咱們不休息，繼續第二組?！比~教練在學(xué)員找到肌rou正確的發(fā)力點(diǎn)后，松開(kāi)右手，雙指點(diǎn)在她的小肚子，命令道：“收腹，這樣才能練到這兒的肌rou?！?/br>
    “嗯～”，小肚子一縮一抖，她感覺(jué)腿心濕漉漉的，好像內褲浸透了。

    “大腿也用力，好?！彼氖譀](méi)有歸位，繼續下探，輕拍嫩滑的細腿，指點(diǎn)著(zhù)，說(shuō)完之后，大掌上下?lián)崦?/br>
    “嗯～?！卑邹⒐闹?zhù)腮幫子，忍著(zhù)身體的瑟縮，做著(zhù)一個(gè)個(gè)拉臂蹬踩動(dòng)作，這動(dòng)作像教練說(shuō)的一樣，不難。

    只是，阻礙點(diǎn)在alpha教練的森林草香信息素，聞著(zhù)這味道，想放松躺在他懷中磨蹭，貼在yin口的內褲，被一涓涓溢出的熱汁浸得濕濕熱熱。

    做了兩組，停下休息會(huì )兒，葉教練鼓勵說(shuō)：“很棒，耐力不錯，白小姐即便發(fā)情了，還能好好的堅持下來(lái)，比80％的omega都要優(yōu)秀?！?/br>
    “謝……謝謝?！彼t到面頰，松開(kāi)手柄，手臂自然下墜，人也直接靠在教練懷中，嗅著(zhù)好聞的信息素，雙腿的肌膚情不自禁與蓄滿(mǎn)力量的腿肌摩擦。

    “接下來(lái)，我們上點(diǎn)難度?！贝髩K頭的葉教練直接站直身體，從位上下來(lái)，然后拉著(zhù)白蔻的細腰往后，沒(méi)給她反應，直接面對面，坐到了她的身前，并把她的細腿跨在自己的大腿上，踩在器械的踏板。

    “嗯～，教……練，這樣怎么練？”白蔻背后突然遭冷，可下一秒身體正面猛地摔入高熱的巖漿中似的，一直得不到磨弄的陰蒂和壺口，才被硬邦邦的jiba貼緊，鼻腔立刻溢出難耐的呻吟。

    “可以練，這一回我不會(huì )再給你助力，白小姐需要自己拉臂踩腿，休息好了嗎？我們開(kāi)始吧！先練一組?！蹦腥穗p手順勢抱著(zhù)細軟的腰肢，手掌很大，一半蓋在了圓彈的屁股上。

    “嗯～好，好吧?！彼韲笛柿艘幌?，手臂上舉拉把手的姿勢，胸部不知不覺(jué)磕到男人的下巴，教練開(kāi)始數數，她四肢一并用力，“嗯～”，濕漉的陰戶(hù)直接從大jiba的根部一路磨到guitou，身體處在最高點(diǎn)，胸乳無(wú)可奈何地壓在教練的臉上。

    啊～，教練的信息素益發(fā)好聞了。

    “2、繼續，不要停?！蹦腥说穆曇魪娜彳浀娜闇侠锇l(fā)出，大掌拍了拍小屁股。

    “嗯～嗯哼～，嗯～”，白蔻幾乎無(wú)法壓制自己的喘息聲，雙腿抖如篩子，guitou的yingying棱角成了自慰的最佳利器。

    “很棒，雖然發(fā)情了，但還是能繼續堅持下來(lái)，白小姐忍住，不要高潮，這對你體力的增加非常有幫助?！?/br>
    教練持續鼓舞的聲音，傳入她腦海，自己已經(jīng)能感覺(jué)到內褲已經(jīng)濕得不成樣子，貼在花唇上十分難受，大概也弄濕了教練的短褲，“嗯～”，想把內褲脫掉，把小逼放出來(lái)透透氣。

    “嗯～嗯～”，不行不行，她還在健身，不能如此yin蕩。

    “很棒，接著(zhù)做第二組?！?/br>
    第二組的動(dòng)作，白蔻幾乎緊貼大jiba上下磨弄，尤其陰蒂故意撞上教練的guitou，花xue里面實(shí)在太癢了。

    雙乳也在男人胸膛和面頰上摩擦之間，似也遭到無(wú)數螞蟻的啃咬，尤其rutou，想讓人重重舔一舔，捏一捏。

    “好厲害，白小姐要憋住，不可以高潮哦！”葉教練抱著(zhù)練完兩組的omega，捏著(zhù)她的屁股rou，繼續鼓勵。

    “嗯哼～，好?！卑邹⒖吭谝簧砑ou的alpha懷里，顫著(zhù)酸楚的xiaoxue，應聲點(diǎn)頭。

    “沒(méi)想到白小姐第一天就能堅持到這一步，所以我們試著(zhù)再來(lái)提高難度好嗎？”

    “好的，教練?！蹦腥私o了她極大的信心。

    兩人的恥骨早已濕噠噠黏糊糊，大掌探入時(shí)，摸了一手的滑膩，他解開(kāi)了自己短褲的紐扣，接著(zhù)也拉開(kāi)了白蔻內褲的襠部，指腹沿著(zhù)洪水泛濫的小逼上下一揉，道：“我們繼續做兩組，不能高潮！”

    “嗯嗯～～，葉教練，手指怎么插進(jìn)來(lái)了？”白蔻抱著(zhù)他的肩膀，蹙著(zhù)細眉，嬌哼連連。

    “我給你檢查一下，萬(wàn)一性器蹭進(jìn)去，會(huì )不會(huì )傷到你?！比~教練如實(shí)說(shuō)，挖了一圈后，捅了十來(lái)下rou壺，宣布：“白小姐的逼很棒，是個(gè)很會(huì )吃jiba的逼，來(lái)，咱們開(kāi)始練習吧！”

    小屁股還沒(méi)在長(cháng)了后繭的手指搖上幾圈，教練的指頭就撤離了，但一挨上肥厚的大jiba，她又開(kāi)開(kāi)心心地扭屁股，在教練同樣的數數中，開(kāi)始了新一輪的cao練。

    這一回，兩人性器毫無(wú)相隔地來(lái)回摩擦，yin水幾乎泛濫成災，私人房間里，溢滿(mǎn)了omega發(fā)情的草莓蛋糕味，當然還有清新的森林香，兩者深度混合，融得你我不分。

    能夠頒布合法強jian證書(shū)的時(shí)代，人們性觀(guān)念越來(lái)越開(kāi)放，羞恥度有一點(diǎn)，但也只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，更何況彼此信息素引誘的情況下。

    上下磨弄的小逼，扭著(zhù)套上了粗壯的大jiba，這種事情，一點(diǎn)都不意外。

    “啊哈～～”，白蔻復位，小屁股下落，yin水充沛的小sao逼，徑直坐了一個(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)當當，比鵝卵石還要大的guitou，頂疼她的宮門(mén)。

    “白小姐，體能鍛煉中，小逼套在jiba上是正常的，別夾、別高潮，第二組還有10個(gè)，繼續?！薄∷笥覕[頭，蹭了蹭柔軟的胸部，隔著(zhù)衣服，含了一口頂出來(lái)的小奶頭。

    “啊～，好?！彼p臂用力，大jiba刮著(zhù)抽搐的rou壁離開(kāi)，雙眸蓄滿(mǎn)了迷蒙的淚水，又伸展身體坐下，“啊～～”，小屁股把紫紅大鐵棒吞得一干二凈，宮頸一抽一抽地抖。

    接下來(lái)的個(gè)數，簡(jiǎn)直像是在大jiba上起起伏伏，主動(dòng)交歡一樣。

    “12，很好，白小姐一點(diǎn)要噴的痕跡都沒(méi)有，非常厲害?！蹦腥吮е?zhù)徹底深深套在jiba上的軟軀，捏著(zhù)白嫩屁股夸獎。

    “嗯～嗯～嗯～，謝謝教練嗯～?！彪p腿大張，他們的性器深度插合，白蔻覺(jué)得鍛煉的成效十分成功，她第一次竟然在A(yíng)的性器上，堅持了這么久。