咋看上去，這個(gè)所謂的核心訓練和之前的訓練沒(méi)什么不同，但是只有李秉憲心理明白，當進(jìn)入核心訓練之后，不管是強度還是標準上，李浚赫都將強度大幅度的提升了。.也也不知道是李浚赫怎么知道的，每，整個(gè)上半身光是一個(gè)漂亮的倒三角形，就不知道會(huì )迷住多少影迷。

“哥，這個(gè)東西，還是看你個(gè)人，實(shí)際上，就算是核心訓練的時(shí)候，你也只是剛開(kāi)始的那一周覺(jué)得難過(guò)吧，到了后來(lái)你的身體和j"/>神習慣了之后，，其實(shí)時(shí)間感都差不多的?！甭?tīng)到李秉憲的話(huà)，李浚赫笑著(zhù)說(shuō)道。

“恩，那到也是，不過(guò)浚赫啊，有一點(diǎn)我沒(méi)有弄明白?！甭?tīng)到李浚赫的話(huà)，李秉憲點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后問(wèn)道。

“哥，你說(shuō)?！?/br>
“在剛開(kāi)始訓練的時(shí)候，你一點(diǎn)點(diǎn)的加量，是為了讓我的身體慢慢適應訓練強度，這個(gè)我理解，但是在這個(gè)訓練之后，為什么每這個(gè)話(huà)的人是羅宏鎮。(。)