直以來(lái)她身邊總要帶著(zhù)人都成習慣了，這會(huì )兒突然想起來(lái)剛才她們拍戲的時(shí)候，蘭蘭跟其他的工作人員也聊得火熱，于是便好心問(wèn)她：“蘭蘭，你是跟我們一起去吃飯，還是跟她們一起??？”

蘭蘭的臉上現出驚喜之色：“我可以跟她們一起嗎？”說(shuō)真的，跟兩個(gè)大明星，特別是宋茜那樣咖位的大明星一起吃飯，她的壓力還是挺大的，不如跟這些工作人員一起自在，而且蘭蘭覺(jué)得跟她們在一起，可以學(xué)到好多東西，往后在影視城里跟著(zhù)姜琬遇上什么事情，也不至于手足無(wú)措了呢！

姜琬笑了起來(lái)：“傻丫頭，當然可以啦！想吃什么盡管吃，花了多少錢(qián)盡管找我報賬?！?/br>
蘭蘭喜笑顏開(kāi)：“謝謝小姐?！?/br>
楊瑩瑩好奇地問(wèn)：“你家助理為什么要叫你小姐??？”

“宋茜的助理不也叫她宋小姐嘛！”

“哦，也是??！”楊瑩瑩隱隱覺(jué)得有些不對，但又想不起來(lái)不對在什么地方，然后搖搖頭，算了不想了！

影視城里也是有不少很不錯的餐館的，都是要保持身材的女明星，所以她們選擇了一家素菜館，不是那種把素菜葷做當成噱頭的素菜館，而是真正滋味清淡，原汁原味的素菜館。

還別說(shuō)，這樣的素菜館在影視城還是挺受女明星們歡迎的，她們臨時(shí)起意過(guò)去，差點(diǎn)兒都沒(méi)位置了，還好宋茜的面子大，讓老板將私人保留的一間雅間讓給了她們。

菜很快上來(lái)，盡管都是綠油油的蔬菜，但宋茜和楊瑩瑩還是只吃了幾口就停了筷子，做一行有一行的苦楚，雖然當明星表面上風(fēng)風(fēng)光光的，但真的一年三百六十五天，其中有三百六十天都是餓著(zhù)肚子過(guò)日子的。

只有姜琬還在一直吃個(gè)不停，吃到最后宋茜和楊瑩瑩都目瞪口呆地看著(zhù)她：“你，你不怕長(cháng)胖？”

姜琬茫然地看著(zhù)她們：“你們都不吃了？吃那么少能飽嗎？”

當然不能飽啊，“可是再吃的話(huà)肚子就要凸起來(lái)了，穿衣服就不好看了呀！”楊瑩瑩苦著(zhù)臉說(shuō)，這時(shí)候她才發(fā)現，她自己和宋茜都是穿著(zhù)大牌的衣服，臉上也精心地化著(zhù)妝才出來(lái)的，雖然這兒是影視城，但同時(shí)也接待游客的，萬(wàn)一被人拍到不夠美的照片那可就不好了。

可看看姜琬，卻只穿著(zhù)一身看不出牌子的寬松衣裙，臉上不施任何脂粉，清湯掛面地就這么出來(lái)了，這得是有多大的自信??！

姜琬咽下嘴里的一塊豆腐，說(shuō)：“我吃那么少可不行，一天的消耗太大了，不吃飽了下午就沒(méi)力氣工作了?！?/br>
第51章

姜琬信奉臺上一分鐘，臺下十年功，就算來(lái)拍戲的期間，基本功的練習也是一天都不敢擱下的，總是抓緊時(shí)間利用一切機會(huì )鍛煉，每天這么大的運動(dòng)量，她根本就用不著(zhù)節食，就能夠維持健康姣好的身材。

而且她好不容易才把原來(lái)干癟的身材養到現在這樣纖秾合度，當然更不會(huì )去節食讓自己又瘦下去了。

至于化妝打扮什么的，拍戲的時(shí)候盛裝打扮就已經(jīng)夠累的了，好不容易有個(gè)休息的時(shí)間，還不讓人好好輕松一下嗎？

宋茜嘆了口氣說(shuō)：“你以為我們不想輕松啊，可是這里雖然是影視城，也會(huì )有很多記者啊狗仔隊什么的出沒(méi)的，還有粉絲也會(huì )來(lái)蹲點(diǎn)，要是被人拍了素顏的照片傳出去，很有可能的頭條就是過(guò)氣影后慘遭情變，傷心憔悴之類(lèi)的傳言了?！?/br>
所以哪怕只是出來(lái)吃個(gè)飯，都要精心地化妝打扮，務(wù)求任何時(shí)候出現在公眾面前都是最精致得體的。

宋茜突然話(huà)鋒一轉：“不過(guò)啊，要是能像你這樣素顏也這么好看的話(huà)，我也可以偷偷懶了?！碑吘拐鞄y，皮膚的負擔也很重的。

楊瑩瑩也說(shuō)：“對呀，姜琬你皮膚怎么能這么好啊，就跟剛剝了殼的水煮蛋似的，讓人瞧著(zhù)就忍不住想上去咬一口，要是我也能有這樣好的皮膚，我也不愛(ài)往上頭刷什么粉??！”天生麗質(zhì)什么的，最讓人妒忌了。

宋茜哪怕貴為影后，其實(shí)跟普通的女孩子也沒(méi)什么區別：“快跟我們分享一下你的護膚心得吧！”

“對呀對呀！”楊瑩瑩也期待地看著(zhù)她。

姜琬想了想：“大概就是飲食清淡、早睡早起，多做運動(dòng)？”

楊瑩瑩泄氣地說(shuō)：“你這也太沒(méi)有誠意了吧，這些誰(shuí)不知道啊，飲食清淡，你看我們還不夠清淡嗎？嘴里都快要淡出鳥(niǎo)來(lái)了，運動(dòng)也有做啊，就是有時(shí)候要熬夜拍戲，早睡早起這一條不一定能做得到而已。這些都是老生常談啦，我們想要知道的是你有什么護膚的秘訣??！”

但姜琬說(shuō)的都是真話(huà)啊，甚至因為這里的各種護膚品太過(guò)復雜，品牌繁多，她到現在都還弄不清楚各種水乳精華的用法，有時(shí)候甚至索性就不用了。

可是她也知道，這種真話(huà)說(shuō)出來(lái)是要招人打的，所以她很認真地思考了一下，說(shuō)：“還有就是我有幾種滋補湯水的配方，有養顏美容、補氣血的功效，你們平時(shí)吃得那么少，氣色肯定是不夠好的，有空的話(huà)可以燉點(diǎn)滋補的湯水喝一下?！?/br>
“真的有效嗎？喝湯喝多了會(huì )不會(huì )長(cháng)胖??！”楊瑩瑩不太信任地問(wèn)。

“不會(huì )，這湯還有祛濕排毒的功效，對維持身材還有好處呢！”

“這么好??！”這下子連宋茜也按捺不住了，眼巴巴地瞧著(zhù)姜琬，“這么好的配方，可以告訴我們嗎？”女孩子嘛，對這些東西最是熱衷了，不管有沒(méi)有效果，試一下總是好的。

“當然可以呀，不過(guò)每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，適用的湯方也是不一樣的，最好還是要請中醫把過(guò)脈才行，否則的話(huà)喝了不適合自己體質(zhì)的湯，也是有害無(wú)益的?！苯f(shuō)。

楊瑩瑩撇了撇嘴：“說(shuō)來(lái)說(shuō)去還是沒(méi)用啊，我們天天這樣拍戲，哪有時(shí)間去看中醫??！”

姜琬伸出手：“你們要是信得過(guò)我，不如我幫你們看看？”

楊瑩瑩瞪大了眼睛：“你會(huì )中醫？”

“學(xué)過(guò)一點(diǎn)，治病救人可能不行，不過(guò)這種簡(jiǎn)單的看看體質(zhì)什么的還是不在話(huà)下的?！碑斈杲尼t術(shù)還是在給夏瑾珩治傷的時(shí)候學(xué)的，那時(shí)候他身中奇毒，又受了外傷無(wú)數，去看了許多大夫都搖搖頭說(shuō)只能聽(tīng)天命了，可姜琬不甘心，費盡心思找到了隱居在山里的神醫，為了求得神醫同意給夏瑾珩治病，她每天天不亮就去給神醫干活，終于以誠心打動(dòng)了神醫。

后來(lái)夏瑾珩在神醫的山谷里住了幾個(gè)月，姜琬也給神醫當了幾個(gè)月的小藥僮，除了認識了許多藥物之外，閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候也看了不少醫書(shū)，有時(shí)候神醫心情好了，還會(huì )給她指點(diǎn)一二，因此姜琬的醫術(shù)，雖然算不上有多高明，但看點(diǎn)頭疼腦熱的小毛病還是沒(méi)有問(wèn)題的。

這些養顏美容的藥方，也是他們最后離開(kāi)之前，神醫特地按照她的