第126章國青生活

跟隨著(zhù)羅教練，三人一起走到了二樓東面的一個(gè)房間，在這房間的門(mén)牌上赫然寫(xiě)著(zhù)李天和陳啟南兩個(gè)人的名字，顯然在一個(gè)多月前他們就已經(jīng)為李天的回國參賽進(jìn)行了準備。

“進(jìn)來(lái)吧，這就是你參賽期間的宿舍，在這里還將有一名隊友和你一起同住，估計現在這個(gè)時(shí)間他應該是在田徑訓練中心的訓練場(chǎng)地進(jìn)行訓練。你現在就馬上整理一下自己的行李，等一會(huì )兒我帶你熟悉一下整個(gè)訓練基地的環(huán)境?！蓖崎_(kāi)房門(mén)的大門(mén)，羅教練把李天和蔡助理兩人讓了進(jìn)去。

“這里還不錯！”李天挎著(zhù)行李包仔細的打量了一番這套一室一廳的公寓。以男生的生活標準來(lái)看這里里外外都還算是整潔，有配套的浴室和衛生間，外間是一個(gè)小客廳，還有沙發(fā)電視等家具，而里間是休息的睡房，兩張單人床并排的擺放在那感覺(jué)也不是很擁擠。

“怎么樣，還滿(mǎn)意嗎？還有什么要求的話(huà)現在就可以跟我講！”雖然在國青隊里不能搞特殊待遇，但畢竟李天可是這次大賽中國隊男子項目出好成績(jì)的希望所在，因此只要是合理的要求羅教練還是會(huì )盡可能的去滿(mǎn)足他的。

“不用了，這樣已經(jīng)很好了！”李天拒絕了羅教練的好意，他向來(lái)對生活的要求就不高，只要一個(gè)房間和一張床他就可以安心的住下來(lái)，而且他也不想讓其他隊員戴著(zhù)有色眼鏡來(lái)看他，這樣不利于內部的團結。

只用了短短的十分鐘時(shí)間，李天把自己行李挎包中的衣物和訓練裝備通通都拿了出來(lái)，分類(lèi)的擺放整齊，并且整理了一下自己的睡床。

“好了，全部都整理好了，羅教練我們現在可以出去熟悉周?chē)沫h(huán)境了，我希望在下午的時(shí)候就能夠投入適應性訓練?！崩钐鞂τ谟柧毜恼J真態(tài)度一向是受到教練們的稱(chēng)贊的，陪父母和拍廣告已經(jīng)花費了不少時(shí)間，因此現在他不想再多浪費一分一秒。

“好的，我們這就行動(dòng)！”看到李天能夠如此積極的投放訓練羅教練高興還來(lái)不及呢，于是連忙點(diǎn)頭答應道。

“那就這樣吧！老羅，小天我今天可是把他完完整整的交給你了，我還要回田協(xié)處理一些事務(wù)，就不再陪你們了！小天，好好努力，你是最棒的！”蔡元慶起身說(shuō)道。

“放心好了，在這里我保證小天不會(huì )少一根頭發(fā)！”李天現在已經(jīng)算是國寶級的人物了，對他的一切從田協(xié)到國青隊大家都會(huì )慎之又慎，生怕有些閃失。

整個(gè)訓練基地的占地面積并不算太大，最主要的就是室內、室外兩塊標準的訓練場(chǎng)和一個(gè)大型器械健身房，除此之外就是公共餐廳和休閑娛樂(lè )室等等一些生活配套設施。在羅教練的一路指點(diǎn)介紹下走了一圈，所有重要場(chǎng)所的位置李天都已經(jīng)牢牢的記在了心里。

“……好了，前面所說(shuō)的這些就是這個(gè)訓練基地大致情況了，現在就快要到中午的吃飯時(shí)間了，你就先去公共餐廳吃飯，然后中午好好休息一會(huì )兒，下午正式開(kāi)始進(jìn)行訓練，怎么樣？等一下我們青年隊的所有領(lǐng)隊和教練都要集合開(kāi)會(huì )，就沒(méi)時(shí)間再陪你了，應該沒(méi)有問(wèn)題吧！”

“羅教練你就放心去吧，這里的位置我已經(jīng)記清楚了，我完全可以自己應付?！崩钐炀芙^了羅教練最后陪他一同去吃午餐的提議，一個(gè)人朝著(zhù)訓練基地的公共餐廳走去。

這時(shí)正值隊員們結束上午的訓練回來(lái)，三三兩兩穿著(zhù)國家隊隊服的隊友們紛紛結伴走向餐廳，而此時(shí)身著(zhù)同樣服裝的李天并沒(méi)有引起其他人的注意，李天也隨著(zhù)人流走進(jìn)了寬敞的餐廳。

這次集訓由于是集中了全國各地的優(yōu)秀青年選手，所以為了照顧各地運動(dòng)員的飲食習慣，訓練基地的三餐的食物供給是采用自助形式，每一頓都由餐廳的廚師精心準備二十多道各地餐點(diǎn)，任由運動(dòng)員們自由取用。

“李天！”就當李天隨著(zhù)其他隊員們拿起餐盤(pán)的時(shí)候，一個(gè)興奮而響亮的聲音在他耳邊響起。剎那間，原來(lái)還熱鬧非凡的餐廳里變得針頭落地可聞。

“果然沒(méi)錯，真的是你！”這時(shí)從李天的身邊竄出一個(gè)人來(lái)，一手搭在了他的肩膀上，雙眼激動(dòng)無(wú)比的盯著(zhù)李天一個(gè)勁的猛瞧，這時(shí)餐廳里近百雙好奇的眼睛一下子把眼神都聚集到了李天的身上，想好好目睹一下他這位中國田壇年青一代公認的領(lǐng)軍人物。

“你好，你是……”帶著(zhù)疑惑的目光看著(zhù)眼前這位激動(dòng)的小伙子，李天實(shí)在是想不起來(lái)自己在哪里認識過(guò)他。

“呵呵！你應該還沒(méi)見(jiàn)過(guò)我，我叫陳啟南，就是跟你分配在同一個(gè)宿舍的那一個(gè)！”經(jīng)過(guò)他的解釋?zhuān)钐爝@才想起剛才在進(jìn)宿舍房間門(mén)口的時(shí)候，在門(mén)牌上曾經(jīng)見(jiàn)到過(guò)這個(gè)名字。

“我早就盼著(zhù)你來(lái)了，剛才回宿舍的時(shí)候就發(fā)現房間里有了新的行李，我就猜想一定是你來(lái)了，果然讓我在這里碰到你了?！标悊⒛鲜潜本┑谋镜剡x手，今年正好18歲，是一個(gè)比較有潛力的中跑選手，專(zhuān)項是800米。性格開(kāi)朗外向的他跟人一向都是自來(lái)熟，而最最崇拜的人恰好就是現在與他同住一個(gè)宿舍，比他少上整整兩歲的李天。在一個(gè)多月前，當他入住青年隊的公寓之后得知他的另外一位室友竟然就是自己偶像的時(shí)候，激動(dòng)好了幾個(gè)晚上都沒(méi)睡好覺(jué)，一直盼著(zhù)李天能夠早點(diǎn)出現，可這一等就等了一個(gè)多月，如今李天終于活生生的出現在他的面前，他興奮的心情可想而知。

“很高興認識你，今后大家住在一起，還請多多關(guān)照！”李天非常友好的伸出了右手。

“沒(méi)問(wèn)題，沒(méi)問(wèn)題！以后你有什么問(wèn)題一切都包在我的身上?！标悊⒛吓闹?zhù)胸脯呯呯響的說(shuō)道。兩人正在輕松的交談的時(shí)候，周?chē)摹坝^(guān)眾”們卻都不敢輕易的靠上來(lái)。雖然李天整個(gè)中國田徑青年隊里年紀最小的隊員，但要論起名氣無(wú)疑是最大的明星，他們這批才初出茅廬的新人們對著(zhù)李天這尊已經(jīng)名揚四海的“大神”只有無(wú)限仰視的份，根本不敢越雷池半步，也只有陳啟南這樣神精超級大條的家伙才敢一上來(lái)就跟李天“勾肩搭背”的稱(chēng)兄道弟。

“對了，你還沒(méi)吃午餐吧！今天你的運氣真的不錯，昨天就聽(tīng)大廚說(shuō)今天會(huì )有我們北京的名菜——北京烤鴨，你正好可以一飽口福了?！笨吹嚼钐斓氖种锌帐幨幍牟捅P(pán)，主動(dòng)的拉著(zhù)李天圍著(zhù)那張巨大的自助餐桌挑選起食物來(lái)。

“這個(gè)不錯！……這個(gè)也很好吃！……還有這個(gè)，味道非常的棒！這個(gè)更是不能不吃的好東西！……”在陳啟南的熱情之下，李天圍著(zhù)自助餐桌轉了一圈下來(lái)，餐盤(pán)里已經(jīng)堆滿(mǎn)了“小山”一般的各種美食。陳啟南自己隨意挑撿了幾樣后就拖著(zhù)李天找了一張桌子坐了下來(lái)。

“快點(diǎn)吃吧，這里的食物都是特別請來(lái)的大廚做的，味道很不錯，吃飽之后我們再好好聊聊?！闭泻袅艘幌吕钐?，陳啟南開(kāi)始狼吞虎咽起來(lái)，早上的訓練讓他的肚子早就空了?？粗?zhù)同伴和周?chē)年犛褌円粋€(gè)個(gè)吃得津津有味，李天卻是看著(zhù)餐盤(pán)里油香撲鼻的食物直皺眉頭，遲遲不落筷子。

“怎么了？這些東西都不對你的胃口嗎？……??！我想起來(lái)了，你是南方人，北方菜的味比較重你吃不慣，那你吃這個(gè)魚(yú)香rou絲卷吧，這個(gè)是地道的南方菜?！?/br>
“不用了，謝謝！”陳啟南正想把自己餐盤(pán)里的幾個(gè)魚(yú)香rou絲卷夾給他，卻被李天擺擺手拒絕了。

“啟南，平時(shí)我們就都是吃這些食物嗎？”李天有些為難的問(wèn)道。

“是啊，有什么不對嗎？我覺(jué)得味道還是挺好的。當然，可能跟你在國外吃的可能要差點(diǎn)，不過(guò)這在國內各支國家隊里算是很好的了?！标悊⒛喜⒉磺宄钐煺f(shuō)的意思。

“不是味道好不好的問(wèn)題，而是……你看，這些食物在營(yíng)養搭配上很有問(wèn)題?？绝?、雞翅膀和豬排的脂肪都過(guò)高，而這些海鮮的蛋白質(zhì)含量也過(guò)盛，而作為主要提供能量的碳水化合物，包含它的食物卻很少，三大營(yíng)養素的比例明顯的失調，而且蔬菜和水果所能補充的維生素也很有限，這樣一來(lái)，這些食物根本就不能充分提供訓練時(shí)人體所需要的能量。不合理的營(yíng)養搭配會(huì )嚴重影響運動(dòng)員的體能，特別是在運動(dòng)員賽前，不注重飲食的營(yíng)養會(huì )大大限制選手水平的發(fā)揮，影響運動(dòng)成績(jì)的提高，更嚴重的還會(huì )危害運動(dòng)員的身體健康?！崩钐煲贿B串的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等等讓陳啟南聽(tīng)得一頭霧水，但是最后所造成的后果他倒是聽(tīng)明白了。

“真的會(huì )這樣嗎？”陳啟南有些還沒(méi)有回過(guò)神來(lái)。

“當然，我在國外留學(xué)時(shí)學(xué)習過(guò)相關(guān)的知識，我平時(shí)的食譜也是經(jīng)過(guò)特別設定的，而世界上優(yōu)秀的運動(dòng)員都會(huì )由專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養專(zhuān)家為他們設計食譜，以符合個(gè)人的身體需求?？梢哉f(shuō)中國的運動(dòng)員比賽還沒(méi)開(kāi)始之前，在吃的方面就已經(jīng)輸給了那些歐美選手?！崩钐煲荒樥J真的表情讓陳啟南知道他并不是信口開(kāi)河。

“那……那么辦？”以前的教練只會(huì )讓他們吃一些有營(yíng)養的食物，但是對于食物的營(yíng)養搭配卻從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)。

“這里不是有大廚在嗎？我開(kāi)一份營(yíng)養餐的菜單，他們應該可以很快就能做好?！崩钐煸诒娙说暮闷婺抗庀伦哌M(jìn)了餐廳的廚房。

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