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海棠搜書(shū) - 高辣小說(shuō) - 籃壇天王在線(xiàn)閱讀 - 324 教育蘭多夫

324 教育蘭多夫

    324教育蘭多夫

張辰聽(tīng)得有點(diǎn)兒錯愕:“嘿,泰勒,其實(shí)你大可不必如此,雖然說(shuō)他們的人品不是很好,但我不得不說(shuō)不管是勒布朗,還是德懷恩,抑或是德里克,他們都是相當出色的籃球運動(dòng)員,如果你真的喜歡籃球,他們是你必須要了解的人物?!?/br>
泰勒在那邊似乎有點(diǎn)兒不滿(mǎn):“事實(shí)上我并不是很喜歡籃球,我只是喜歡nba的一些球員而已,例如你!”

這句話(huà)泰勒認為自己好像說(shuō)得有點(diǎn)兒過(guò)分,不過(guò)幸好那邊的張辰似乎并沒(méi)有察覺(jué)出什么異樣,他只是呵呵笑著(zhù)說(shuō)道:“我可真是受寵若驚!能夠獲得你的喜歡?!?/br>
泰勒有點(diǎn)兒想說(shuō)是因為張辰才讓自己喜歡籃球的,不過(guò)她還是沒(méi)能說(shuō)出這句話(huà),因為她知道張辰是什么樣的人。所以,她稍微考慮了一會(huì )兒之后對張辰說(shuō)道:“辰,事實(shí)上今天晚上我給你電話(huà)還有一件事情就是你別忘了你答應我的那個(gè)派對,我希望在那天能夠看到你!”

張辰連連說(shuō)yes:“我知道了!我一定會(huì )去的,你放心吧!”

泰勒又讓張辰承膜,讓她覺(jué)得整個(gè)房間,整個(gè)世界也在自己的腦海中微笑起來(lái)。

當張辰到達了球館的時(shí)候,他竟然又看到了蘭多夫!

張辰在稍微地一點(diǎn)兒錯愕之后很快就有點(diǎn)兒忍不住自己的笑意了,因為他每天練球的時(shí)間都是很早的,而蘭多夫絕對是一個(gè)懶惰的家伙,讓他這么早出來(lái)練球的理由只有一個(gè)——他又被他的老婆給收拾了。張辰想到這里,一邊笑一邊來(lái)到了球場(chǎng)上,然后打了個(gè)招呼:“嘿,dcup……我猜你是又被女人打了,是這樣的么?”

蘭多夫聽(tīng)到這個(gè)聲音被嚇了一跳,轉過(guò)頭來(lái)看到張辰的時(shí)候心中暗叫晦氣,沒(méi)想到自己又碰到這個(gè)家伙了。所以他只好硬著(zhù)頭皮說(shuō)道:“喂,后門(mén)先生,你小心點(diǎn),作為知法懂法的公民,我不介意和你法庭相見(jiàn),告你誹謗。因為昨天晚上的事實(shí)是我打了我老婆一頓,所以現在心情有點(diǎn)不好而已!”

張辰意味深長(cháng)地哦了一聲,這個(gè)聲音拖得很長(cháng),讓蘭多夫聽(tīng)得直皺眉頭:“嘿,你是不相信我說(shuō)的話(huà)么?難道你覺(jué)得這里有什么問(wèn)題?”

張辰嘿嘿一笑,沒(méi)有說(shuō)話(huà),看著(zhù)張辰心照不宣地笑容,蘭多夫確是怒了:“后門(mén)先生……你最好趕緊收起你的笑容,否則我一定把前幾天我們在洛杉磯發(fā)生的事情完完整整地告訴艾薇兒,包括你在和泰勒一起吃飯時(shí)候的眉飛色舞?!?/br>
張辰立刻止住了笑意:“我可是一點(diǎn)都不害怕……我不會(huì )像你一樣害怕自己的老婆!”

蘭多夫只是笑笑:“真的么?”

張辰道:“你根本不認識艾薇兒!”

“很抱歉,我認識她,否則你說(shuō)我怎么會(huì )知道你們兩個(gè)的消息呢?”

張辰覺(jué)得自己的腦袋大了一圈,總有一種被人抓住小辮子的感覺(jué),所以他從鼻孔中重重地哼了一聲,然后開(kāi)始了自己的訓練。張辰今天首先開(kāi)始的訓練內容是三分球,投中了兩百個(gè)三分球之后,他開(kāi)始了防守訓練。

在學(xué)習空間之中學(xué)到了放手技能被張辰搬到了現實(shí)中來(lái),在球館的地板上,張辰開(kāi)始演示著(zhù)防守腳步和防守的一些技術(shù)動(dòng)作,這種動(dòng)作在學(xué)習空間中本來(lái)是已經(jīng)做了無(wú)數遍的,但是這些動(dòng)作只有在現實(shí)中也融會(huì )貫通才能夠真正地算是被自己學(xué)到了,所以張辰晚上在學(xué)習空間中練習這些技術(shù),白天則是在球館和現實(shí)之中演練這門(mén)技術(shù)。

張辰的防守動(dòng)作看起來(lái)還是相當優(yōu)美的,世界上很多的東西,生存技能等等,等到練到了極致也就有了一種異樣的美麗,成為了一種藝術(shù)品,籃球也是一樣,立刻喬丹的后仰跳投,艾弗森的突破,卡特的扣籃等等,看起來(lái)都是一種賞心悅目的技術(shù)。而張辰的防守本來(lái)就是來(lái)自學(xué)習空間,這種練習是承載至人類(lèi)籃球技術(shù)最精華的部分,所以,張辰現在的防守動(dòng)作練習看起來(lái)相當漂亮,讓人看的賞心悅目。

蘭多夫本來(lái)只是用自己的余光去查看張辰的防守練習的,但是當他看到了一些張辰的腳步移動(dòng),身體配合之后,他發(fā)現自己已經(jīng)離不開(kāi)目光了——張辰的防守動(dòng)作相當優(yōu)雅,看起來(lái)有一種賞心悅目的感覺(jué)。而作為張辰的隊友,蘭多夫近距離地觀(guān)看過(guò)很多張辰的防守,自然也知道張辰的防守還是很有威力的。

又漂亮又有威力的防守技術(shù),這很快就誘惑了蘭多夫,讓他目不轉睛地盯著(zhù)張晨看,并且試圖從中間找到一些串聯(lián)的蛛絲馬跡,以便于自己復制出來(lái)。

可惜的是,他發(fā)現張辰的很多動(dòng)作對身體的銜接,以及對一些基礎動(dòng)作的熟練度要求太高,根本就不適合他來(lái)完成。所以蘭多夫覺(jué)得自己貌似看了也沒(méi)辦法復制,不過(guò)他覺(jué)得自己看了總該會(huì )有些收獲的,所以就沒(méi)有挪開(kāi)自己的目光,干脆就坐在了球場(chǎng)上看著(zhù)張辰的防守練習。

張辰抹了把汗,剛剛又完成了一組練習,現在感覺(jué)身體好像都要飄起來(lái),轉過(guò)頭的時(shí)候他看到了蘭多夫躲躲閃閃的目光,張辰稍微思考了一下就大致明白了蘭多夫究竟在想些什么。所以他覺(jué)得也給蘭多夫傳授一點(diǎn)兒東西,畢竟蘭多夫鎮守內線(xiàn),防守逐漸成為了他的一個(gè)軟肋,要是能夠加強他的防守技術(shù)的話(huà),尼克斯的實(shí)力又要往上提升一截。

想到這里,張辰對蘭多夫說(shuō)道:“剛剛我演練的都是一些比較復雜的防守技術(shù)動(dòng)作,這要由很多的系統的基礎防守動(dòng)作慢慢演化而來(lái),而且那些步伐也是在基礎步伐之中逐漸糅合而來(lái)的,你這樣看我是學(xué)不到什么的,我給你說(shuō)點(diǎn)兒基本的步伐和技術(shù)動(dòng)作吧?!?/br>
蘭多夫聽(tīng)到張辰說(shuō)要傳授給他一些步伐和技術(shù)動(dòng)作,本來(lái)是心花怒放的,但是他還想扭捏一番,做出一種自己不得不接受的樣子。所以他說(shuō)道:“我又沒(méi)要你教……”

只不過(guò)他的如意算盤(pán)很快就空了,因為張辰的回復也干脆利落:“不學(xué)就算了……”

“這么果決啊……”蘭多夫心中哀嘆了一下自己的失敗,然后道:“好吧好吧好吧……那我學(xué)……”說(shuō)完他眼巴巴地看著(zhù)張辰,他現在也是知道自己的弱點(diǎn)的,所以對防守的事情他也相當上心,希望自己能夠擁有相當不錯的防守技術(shù),所以他才會(huì )這么想要學(xué)習張辰的那種技術(shù)。

張辰點(diǎn)點(diǎn)頭,然后來(lái)到了的蘭多夫的面前,大致估測了一下他的身材之后,他在腦海之中開(kāi)始慢慢地回憶著(zhù)一些基礎的動(dòng)作,但又沒(méi)有達到蘭多夫他們經(jīng)常練習的基礎程度的。張辰想了一下還是想到了那些自己在學(xué)習空間里三層的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習的步伐和防守動(dòng)作,這些步伐和動(dòng)作也都是一種基礎的課程,只不過(guò)這些動(dòng)作雖然說(shuō)是基礎,但在普通人眼中還是相當困難的了——原因就是學(xué)習空間對張辰的知識的灌輸是通過(guò)記憶烙印的,這種方法能夠讓張辰瞬間明白每個(gè)動(dòng)作應該怎么做,以及每個(gè)動(dòng)作的注意事項,剩下的也不過(guò)只是融會(huì )貫通而已。但是張辰教給別人就不一樣了,這些動(dòng)作很難記憶,這樣一來(lái)就需要他們孜孜不倦地學(xué)習和努力才能夠最終變成自己的東西。

所以,蘭多夫剛剛看到張辰教給他的所謂的基礎的防守步伐和動(dòng)作的時(shí)候很快就傻眼了——這也叫基礎?也不怪蘭多夫驚訝,因為張辰傳授的東西雖然在張辰滾瓜爛熟的演練之中變得簡(jiǎn)單無(wú)比,仿佛吃飯喝水一般自然而簡(jiǎn)單,但是當這套動(dòng)作傳給蘭多夫的時(shí)候,那種沒(méi)有過(guò)精神烙印的雕刻直接塞給他的傳授過(guò)程,立刻讓蘭多夫有些力不從心。

不過(guò),在他感到一些力不從心的同時(shí),他心中也多了一種觀(guān)點(diǎn),那就是看起來(lái)拉風(fēng)無(wú)比的張辰,絕對是經(jīng)過(guò)了很多刻骨銘心的訓練的,這個(gè)光是從他的這種所謂的基礎訓練都能夠看得出來(lái),這種復雜地動(dòng)作要做到張辰那種完全融會(huì )貫通仿佛變成了自己的本能的地步,絕對要經(jīng)過(guò)很多徹心徹肺地磨難。

想到這里,蘭多夫倒是不由自主地對張辰增加了一種說(shuō)不出口的敬意:“你的這些動(dòng)作是從哪里學(xué)來(lái)的?”

“是一個(gè)私人訓練師……可惜現在我已經(jīng)找不到他的蹤影了?!睆埑街e話(huà)張口就來(lái),同時(shí)他的話(huà)語(yǔ)之中還帶有一種找不到那個(gè)所謂的私人訓練師的遺憾,聽(tīng)起來(lái)相當逼真,這讓蘭多夫基本上已經(jīng)信以為真,他有點(diǎn)兒可惜地說(shuō)道:“那可真是不幸,那么你當時(shí)學(xué)習這些動(dòng)作總共花了多少時(shí)間?”

張辰聳了聳肩膀:“可能是一兩年吧,總之是很長(cháng)很長(cháng)的時(shí)間?!?/br>
蘭多夫聽(tīng)到這個(gè)一兩年的說(shuō)法頓時(shí)間就有點(diǎn)兒打退堂鼓的意思了,不過(guò)他在心里稍微權衡了一下之后,想起了張辰在球場(chǎng)上防守對手時(shí)候的那種左竄右跳的那種嫻熟無(wú)比的防守動(dòng)作,以及常常能夠料敵先機的腳步移動(dòng),心癢癢的,開(kāi)口說(shuō)道:“那么,練習這套動(dòng)作我就能夠成為一個(gè)防守高手么?”

“防守高手我不敢保證,不過(guò)我敢保證你的防守技術(shù)將會(huì )逐漸增加的,到時(shí)候肯定沒(méi)有人再說(shuō)你眼神防守者,他們都會(huì )認為你是一個(gè)內線(xiàn)的防守悍將?!?/br>
蘭多夫被張辰拋出來(lái)的這張畫(huà)餅搞得心中向往,不過(guò)他還是試圖糾正張辰的錯誤:“事實(shí)上我從來(lái)沒(méi)有過(guò)這種難聽(tīng)的外號,他們這不過(guò)只是一種對我的善意的玩笑而已,我真正的外號是大好人蘭多夫……”

“得了得了……”張辰連連擺手,想讓蘭多夫見(jiàn)好就收:“趕緊練習你的技術(shù)吧,說(shuō)實(shí)話(huà)這并不是什么能夠輕松掌握的動(dòng)作?!?/br>
說(shuō)完這句話(huà),張辰開(kāi)始在旁邊演練自己的更高層次的防守的技術(shù)動(dòng)作,身影在球館外面投射進(jìn)來(lái)的陽(yáng)光中煞是好看。

等到大部隊來(lái)臨之后,他們很快就看到了蘭多夫和張辰正在一起練習自己的防守,雖然說(shuō)蘭多夫和張辰的關(guān)系從上個(gè)月中旬開(kāi)始就改變了很多,但是看到兩個(gè)人這么和諧,大家還是有點(diǎn)兒不敢相信自己的眼睛,所以,大衛李有些疑問(wèn)地說(shuō)道:“嘿,dcu……哦,扎克,你為什么起得這么早?”

蘭多夫沒(méi)有回頭:“我覺(jué)得既然成為了一名職業(yè)球員,我們就必須時(shí)時(shí)刻刻以超越原來(lái)的自己,在球場(chǎng)上獲得更多成就為目標,關(guān)于這點(diǎn),我是這么想的,也是這么做的……所以,我的早起事實(shí)上也只是一種自己的習慣,我將要沿著(zhù)這個(gè)習慣慢慢前進(jìn)?!?/br>
旁邊幾個(gè)人聽(tīng)得胃酸上涌,就是德安東尼也皺了皺眉頭,然后大衛李趕緊在私底下糾正:“事實(shí)上這個(gè)家伙滿(mǎn)口胡言亂語(yǔ)……據我的可靠消息,他起得這么早的原因完全是因為他昨天晚上被他的老婆從家里趕了出來(lái)……雖然這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)兒不可思議,但事實(shí)就是這樣?!?/br>
“哦……原來(lái)如此?!彼腥税ǖ掳矕|尼都是恍然大悟,蘭多夫頓時(shí)間一把把籃球朝著(zhù)大衛李砸了過(guò)去,大衛李機靈地閃開(kāi),然后蘭多夫提起自己剛剛休息的凳子上的一塊毛巾,揮舞著(zhù)追了上去,于是兩個(gè)人就在球館之中上演了一場(chǎng)球場(chǎng)追逐戰的好戲,這讓大家紛紛叫好,為兩個(gè)人一追一打而助威。

而德安東尼卻是忽然想起了剛剛蘭多夫的那個(gè)技術(shù)動(dòng)作似乎和張辰的防守動(dòng)作有點(diǎn)兒相像,他想起了球場(chǎng)上張辰的那種防守進(jìn)步,那種料敵先機的奇妙防守能力,以及不斷進(jìn)步的各種防守技術(shù),于是德安東尼把張辰叫到了自己的身邊:“嘿,辰……你剛剛是在對那個(gè)胖子傳授你的防守技術(shù)么?”

“嘿,頭兒,你的嗅覺(jué)可真是敏銳……”

“這和我的嗅覺(jué)無(wú)關(guān),而是他剛剛練習的那種防守技術(shù)和你的過(guò)于相似,我覺(jué)得這中間應該有什么聯(lián)系?!?/br>
“一點(diǎn)沒(méi)錯,我就是在給他傳授一點(diǎn)兒基礎的防守技巧,老實(shí)說(shuō)他學(xué)習的速度還算不錯,這些防守腳步和防守動(dòng)作,在經(jīng)過(guò)熟練的掌控之后就會(huì )變成一個(gè)人身體的一部分,那個(gè)時(shí)候,他用出這樣的防守動(dòng)作來(lái)也只是一件如同吃飯喝水一般簡(jiǎn)單明了的事情?!?/br>
德安東尼把自己的右手放在了下巴上,摩挲著(zhù)自己早已經(jīng)刮得干干凈凈的下巴若有所思:“這個(gè)你不用和我說(shuō)明,我知道你那種防守技術(shù)的威力,它讓你從上個(gè)賽季的防守黑洞一躍成為暫時(shí)的防守三隊的成員,我想說(shuō)的只是,你和dcup的位置畢竟是不同的,你能夠保證在你身上有用的東西,在他的身上也同樣有用么?”

張辰的額頭沒(méi)有半分褶皺的跡象,這表明在這個(gè)問(wèn)題上他還是胸有成竹的:“是的,事實(shí)上我練習的這套防守動(dòng)作雖然說(shuō)主要防守對象是對方的得分后衛和小前鋒以及控衛,但是偶爾也包括一些防守對方大前鋒和中鋒的內容。所以,我把一些適合防守對方大前鋒和中鋒的步伐移動(dòng),以及防守技術(shù)傳給了dcup,我已經(jīng)測算過(guò)這些防守技術(shù),他們還是能夠適合他的。另外還有一點(diǎn)就是,這些防守動(dòng)作有兩個(gè)方面的作用——首先是讓人形成一種烙印在靈魂里的防守意識,讓你能夠根據對手的動(dòng)作迅速做出反應,其次就是一種對個(gè)人防守靈活性的訓練,在這種步伐和防守動(dòng)作的練習過(guò)程之中,你也許會(huì )在不知不覺(jué)之中擁有一種防守對手的能力!”

德安東尼恍然大悟:“我明白你的防守能力的飛速進(jìn)展來(lái)自哪里了,我忽然有一個(gè)想法,那就是你認為你的這種防守理念和防守訓練方法可以運用到其他的人身上么?也就是說(shuō)我想讓你把這種練習動(dòng)作推行到整個(gè)隊伍中來(lái),只有大家的共同提高,才是我們要努力和達成的目標呀!”

張辰稍微思考了一下,然后抬起頭說(shuō)道:“這是個(gè)好辦法……說(shuō)實(shí)話(huà)我在傳授dcup的時(shí)候竟然忘記想一下這種可能了……雖然說(shuō)每個(gè)人的資質(zhì)不同,所以我不敢保證效果,不過(guò)我想只要愿意學(xué)習,在學(xué)習之后總會(huì )有些收獲的!”

德安東尼點(diǎn)點(diǎn)頭:“是的……就是這樣,我們也需要為此來(lái)建立一些相應的防守戰術(shù),你也盡快構思傳授內容吧!接下來(lái)你暫停訓練,等到我們先把這個(gè)框架搭建起來(lái)?!?/br>
張辰點(diǎn)點(diǎn)頭,然后在旁邊回憶著(zhù)自己的訓練內容,這些內容早已經(jīng)刻到了他的骨子里,舉手投足無(wú)時(shí)無(wú)刻都能夠使用出來(lái),但他們還是缺少一種相應的調理,缺少一種每個(gè)人的實(shí)際應用。

所以,這一天早上就在張辰和德安東尼的反復討論和磋商中度過(guò),開(kāi)始的時(shí)候只是張辰和德安東尼的討論,后來(lái)這個(gè)隊伍開(kāi)始壯大,一直發(fā)展到了一個(gè)副教練,以及兩個(gè)球隊訓練師的身上。

這畢竟是一個(gè)球隊的一種防守框架的搭建,所以很多地方他們也需要更多的探討,所以時(shí)間也就在他們的探討之中悄悄流逝。

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