“兩千九百九十七，兩千九百九十八，兩千九百九十九，三千……”

馬莊目光嚴厲的盯著(zhù)許陽(yáng)，快速的查數著(zhù)許陽(yáng)所做的數量，而許陽(yáng)也在地面做著(zhù)單純的俯臥撐。

帶著(zhù)兩萬(wàn)斤的負重做俯臥撐，地面都被許陽(yáng)按出了凹槽，足可見(jiàn)到其強度之大。

本來(lái)這已經(jīng)是第三千個(gè)了，許陽(yáng)也就微微松了口氣，正想著(zhù)停下來(lái)休息一下，就聽(tīng)馬莊依舊不咸不淡的繼續數道，“三千零一，三千零二，三千零三……”

許陽(yáng)臉色頓時(shí)就垮了下來(lái)，咬牙繼續，哭喪著(zhù)臉道，“救命啊……沒(méi)完了……”

馬莊表面依舊沒(méi)有絲毫變化，心中卻很得意，自己這個(gè)訓練方法并不是以許陽(yáng)為主的，而是自己數數來(lái)為標準的，馬莊數到多少，許陽(yáng)就必須做到多少，而不是馬莊來(lái)單純的計數。落下一個(gè)，馬莊就給許陽(yáng)來(lái)上一個(gè)電擊處理，紫影邪光刀這個(gè)腹黑的家伙也悄然收回就自己對雷電的免疫能力……

兩萬(wàn)多斤的負重，對于一個(gè)19級的能力者來(lái)說(shuō)其實(shí)已經(jīng)算是很大的負重了，三千個(gè)俯臥撐之后許陽(yáng)就已經(jīng)有了很強的疲憊之感，可馬莊的語(yǔ)速不但不減，反而加快了不少，一下子，許陽(yáng)的節奏就亂了，節奏一亂，消耗自然也會(huì )變多，有連續做了一百多個(gè)，許陽(yáng)已經(jīng)后繼乏力了……

馬莊嘿嘿一笑，隨手打出一道電光在許陽(yáng)身上，擊的許陽(yáng)一聲痛呼，急忙加快了速度。心中已經(jīng)在慘嚎了。

“這個(gè)訓練也太單調了??！我去，好累……”，許陽(yáng)翻了一個(gè)白眼，剛提升起來(lái)的速度，又慢了下來(lái)，這就已經(jīng)快接近極限了。

馬莊可不知道許陽(yáng)心中的想法，就算知道，恐怕也不會(huì )在意。不過(guò)紫影邪光刀卻是能聽(tīng)到許陽(yáng)心聲的，當下淡然道，“這對你來(lái)說(shuō)，才是目前最好的適應訓練，單純的動(dòng)作重復往往更有效于鍛煉你的身體，而且只是體能透支的話(huà)，休息休息就可以恢復過(guò)來(lái)。如果在你第一次進(jìn)行極限訓練時(shí)就采取更高強度的戰斗訓練，那反而容易給你留下一些不可恢復的創(chuàng )傷，凡事都要循序漸進(jìn)的好……”

“你還說(shuō)風(fēng)涼話(huà)！我都堅持不住了！”，許陽(yáng)慘叫道，動(dòng)作又慢了一絲，馬莊隨手又是一道閃電甩出，打在了許陽(yáng)身上，不過(guò)語(yǔ)速卻慢了一絲，不在讓許陽(yáng)有那種急迫感。

一下，一下，又一下……

當將近3500次的時(shí)候，許陽(yáng)終于力竭，雙臂雙腿都顫抖不止，哆哆嗦嗦的一起，一升……

而馬莊數數的速度也變得非常之緩慢，通常都是三四秒才說(shuō)出一次，可就是數不到盡頭……

3600次左右的時(shí)候，汗水已經(jīng)順著(zhù)手臂流入就許陽(yáng)用雙手按出的坑中。衣服也早已經(jīng)濕透。

3700次左右的時(shí)候，許陽(yáng)雙手一滑，重重的砸在了地上，卻被馬莊一個(gè)電擊給打了起來(lái)，繼續做。

3800次左右的時(shí)候，許陽(yáng)已經(jīng)是極限的狀態(tài)了，嘴唇都在顫抖，眼窩發(fā)深，明顯已經(jīng)力竭，馬莊的速度也是越來(lái)越慢，已經(jīng)變成了十秒鐘一個(gè)。

等到第3900個(gè)的時(shí)候，許陽(yáng)甚至感覺(jué)到自己眼前出現了金星，微微都有些迷糊了。而馬莊的聲音也適時(shí)的傳了過(guò)來(lái)，帶有一絲莫名的顫抖道，“小子！再來(lái)一百個(gè)就結束了！”

許陽(yáng)一聽(tīng)，目光再次凝實(shí)了起來(lái)，身體里似乎又多出來(lái)一股力氣，繼續咬牙堅持著(zhù)，而馬莊已經(jīng)不在數出聲音了，不給許陽(yáng)任何干擾，默默的在心中數著(zhù)許陽(yáng)所做的數量，快慢全由許陽(yáng)自己掌握……

人在絕境中看到希望，往往會(huì )爆發(fā)出遠超自己應有的力量，許陽(yáng)目前的狀況就是如此，在無(wú)休無(wú)止的俯臥撐絕境中，看到了只剩下一百個(gè)的希望，自然是拼命而為了！

而馬莊也在旁邊不斷的提示著(zhù)許陽(yáng)，每當許陽(yáng)做完了十個(gè)，就報出剩余的數量，很快的，只剩下最后兩個(gè)了，許陽(yáng)猛咬了咬牙，連續兩個(gè)塊速的起落，成功將4000個(gè)俯臥撐結束，再然后，許陽(yáng)就癱軟在了地上，一動(dòng)不動(dòng)的大口喘息著(zhù)，汗水，幾乎把地面打濕了……

“喂喂喂！小子，這才多點(diǎn)運動(dòng)量你就不行了？”，馬莊蹲在許陽(yáng)面前，驚訝道，“你可是19級里面，體力上等的??！”

“我……去……”，許陽(yáng)翻了翻白眼連吐槽的力氣都沒(méi)有了，馬莊嘿嘿一笑，也不在調笑許陽(yáng)了，對許陽(yáng)呢表現，也沒(méi)有發(fā)表任何看法。

通過(guò)許陽(yáng)的一系列表現，馬莊已經(jīng)可以判斷出許陽(yáng)的極限在哪里了，應該就在3700到3800個(gè)俯臥撐之間，而許陽(yáng)則是突破極限多做了200個(gè)，也算是一個(gè)很好的開(kāi)頭了，要知道，正常狀態(tài)下第一次做這種運動(dòng)，能突破百分之一極限的都很少，而到底什么狀態(tài)是極限，這個(gè)范圍實(shí)在是太寬泛就，和個(gè)人的毅力以及身體素質(zhì)幾乎都有關(guān)系，模擬不了，馬莊也只能通過(guò)判斷來(lái)進(jìn)行估算。

而紫影邪光刀卻是清楚的了解許陽(yáng)身體的每一絲構造，也很清楚許陽(yáng)的極限在哪里，與馬莊估算的還真差不多，現在許陽(yáng)不僅僅脫力，而且還因為大量出汗而產(chǎn)生脫水，大腦也因為缺氧而傳出了迷糊的感覺(jué)，如果換一個(gè)普通人，別說(shuō)完成訓練了，中途甚至都有可能猝死！當然，人的本能可能會(huì )讓其昏迷，再不然，估計也沒(méi)有人的毅力堅韌到這種程度……

不過(guò)，這對于能力者來(lái)說(shuō)，卻并不算是太大的問(wèn)題，只是十幾分鐘，許陽(yáng)的意識就已經(jīng)恢復的差不多了，抬頭剛微微一動(dòng)，就見(jiàn)遠方，一個(gè)身著(zhù)藍色長(cháng)裙的身影緩緩走了過(guò)來(lái)，手中拿著(zhù)一個(gè)大水杯，輕輕抵了過(guò)去……

其實(shí)……劉瑩瑩已經(jīng)來(lái)了兩個(gè)多小時(shí)了，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里劉瑩瑩一直靜靜的站在遠處看著(zhù)，也不敢上前打擾許陽(yáng)，而在許陽(yáng)的訓練進(jìn)行到后半段的時(shí)候，細心的劉瑩瑩就已經(jīng)注意到了許陽(yáng)有可能脫水，便離開(kāi)去準備了這一大杯的水捧在手里，一直到許陽(yáng)訓練結束剛剛恢復……

“謝謝……”，許陽(yáng)也感覺(jué)一陣口渴，急著(zhù)喝水，也就沒(méi)多說(shuō)什么，打開(kāi)杯蓋，咕咚咕咚一大杯子全下去了……

溫水下肚，許陽(yáng)才感覺(jué)自己恢復了一些力氣，慢慢爬了起來(lái)，而劉瑩瑩白嫩的小手也伸了過(guò)來(lái)，接過(guò)空水杯，默默的退到了一邊。如同一個(gè)小助手一樣，靈動(dòng)的雙眼卻始終注視著(zhù)許陽(yáng)。

馬莊自然將一切都看在就眼里，不過(guò)他卻沒(méi)有文虎那些不著(zhù)調的氣質(zhì)，看了看許陽(yáng)，嚴肅道，“既然起來(lái)了，那就進(jìn)入下一階段的訓練吧……”

“額……老師，我還起來(lái)……”，聽(tīng)馬莊這話(huà)，許陽(yáng)腳下一軟不自覺(jué)的又坐在了地上，哭喪著(zhù)臉道。

馬莊面色一板，道，“這才只是最基礎程度的極限訓練你就不行了？快起來(lái)！咱們循序漸進(jìn)！進(jìn)行中級程度的極限訓練！”

許陽(yáng)都要哭了，“循序漸進(jìn)也得讓我體力恢復過(guò)來(lái)吧……”

“少廢話(huà)！這次是跑步！拿出你的雙刀！我會(huì )在一旁對你進(jìn)行sao擾攻擊！嘿嘿，先說(shuō)明一下，我的攻擊速度是很快的哦！萬(wàn)一接不住，小心變豬頭！”，馬莊怪異的道，同時(shí)一腳踹在了許陽(yáng)的屁股上，將許陽(yáng)狼狽的踹了出去。

許陽(yáng)心里真的在嚎啕大哭了，形象形象??！我在妹子和所有基礎班學(xué)員的面前都沒(méi)形象了??！

而這時(shí)候，馬莊也沖了過(guò)來(lái)，動(dòng)作真的快如疾風(fēng)！一巴掌就甩向了許陽(yáng)的左臉。

許陽(yáng)無(wú)奈，只好抬手抵擋，可沒(méi)想到馬莊力量也用的不小，直把許陽(yáng)打的身子一歪，再然后，又是反手一巴掌抽向了許陽(yáng)的右臉……

這訓練方法簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單太接地氣了！說(shuō)白了無(wú)非就是扇耳光！擋住了，就擋住了，擋不住這一巴掌下去，臉估計就破相了，許陽(yáng)哪敢讓這種事情發(fā)生！急忙拼命護臉，一時(shí)間忙的手忙腳亂。

而這時(shí)候，馬莊偏偏又玩出了新的花樣，一邊打一邊道，“我要開(kāi)始后退了！你趕緊跟上來(lái)！擋不住我抽你一巴掌就算了，要是速度沒(méi)跟上來(lái)，而被擋道我的手的話(huà)，按地上我就扇你十個(gè)！走了！”

說(shuō)完，馬莊果然開(kāi)始快速的向后退去，許陽(yáng)汗毛都炸就起來(lái)，趕緊追了上去，抬手總算將馬莊揮出來(lái)的巴掌全擋下來(lái)了，開(kāi)玩笑碰不到的話(huà)就是十個(gè)耳光！許陽(yáng)只能追著(zhù)馬莊，讓馬莊揍他了……感覺(jué)怎么這么奇怪呢……

于是乎，場(chǎng)中，就演變成了馬莊倒退著(zhù)跑步，胡亂揮手。而許陽(yáng)也氣喘吁吁的湊過(guò)來(lái)，玩命擋馬莊手臂的詭異局面，擋不住，一巴掌抽在臉上，沒(méi)擋到，馬莊抓住許陽(yáng)的手臂就是十個(gè)巴掌扇過(guò)去，然后松開(kāi)……真是揍啊。

而也就是這么一次沒(méi)擋到的下場(chǎng)，就讓許陽(yáng)的注意力提升了十倍以上！不注意臉就疼??！

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第82章極限訓練在線(xiàn).