抬腕一個(gè)側身，便已經(jīng)是力與柔平衡最好的定義了。

訓練房的音響給力，音樂(lè )放出來(lái)很有感覺(jué)，正前方垂下的投影儀上放著(zhù)demo，大家分別跟著(zhù)扒舞找感覺(jué)。

轉身，踢踏踢——推手，w□□e，回環(huán)——

老祖宗心不在焉地跟著(zhù)demo練，一遍走下來(lái)動(dòng)作已經(jīng)記熟了，第二遍時(shí)其他幾個(gè)人還在死盯著(zhù)屏幕試圖用視線(xiàn)拆解動(dòng)作，老祖宗已經(jīng)能很完整地跟著(zhù)走下來(lái)。

小虎牙突然暫停了音樂(lè )，嘆氣，“不是我說(shuō)，修哥，你也太神了吧。你們武林中人都這么牛掰的嗎？”

一直沉默的那個(gè)男生氣喘吁吁地舉起手，“我申請慢放，太快了眼睛跟不上?！?/br>
美瞳男默默舉手，“同意?！?/br>
“那就慢放吧?！碧菩逈](méi)什么意見(jiàn)，喝了口水擰緊瓶蓋，站到大家面前，“我差不多了，你們來(lái)練，我可以幫你們看一下?！?/br>
眾人，“……”

老祖宗又轉頭看了一眼邊上的李瑞明，問(wèn)道：“我剛看你扭胯動(dòng)作也很艱難，這個(gè)動(dòng)作極具力量但又很柔和，訣竅是用側腹起勁。你可以想象用腹部的肌rou去調動(dòng)胯骨，把胯骨送出去，再用胯骨去帶腿。這樣會(huì )不會(huì )好一些？”

李瑞明深呼吸兩次，按照唐修說(shuō)的慢慢做了一下，推出去的半圈好了不少，收回來(lái)的時(shí)候抽筋了。

他捂著(zhù)側腰臉都抽在了一起，想要躺下但還礙著(zhù)面子不想表現得太難受，整個(gè)人如同一只縮脖子鳥(niǎo)，杵在原地僵硬著(zhù)。老祖宗嘆口氣，走過(guò)去一手扶著(zhù)他另一側腰，另一手精準地敲擊了他身上一處xue位，緩緩施力揉下去，溫聲問(wèn)道：“有沒(méi)有好一點(diǎn)？”

李瑞明深呼吸——“好……一些……”

“嗯。你不要急，可以先慢動(dòng)作拆解來(lái)，先練推半圈，熟了再練收半圈，之后合起來(lái)，然后跟著(zhù)音樂(lè )調整節奏和速度?！?/br>
李瑞明下意識抬頭，老祖宗認真和他講解著(zhù)拆分動(dòng)作，睫毛垂下來(lái)，襯著(zhù)那雙黑眸更加沉靜。

這個(gè)人好像就是這樣的，沒(méi)什么表情和情緒，若說(shuō)他高冷，但他卻又很好脾氣，不輕易發(fā)怒，也愿意遷就人。

“瑞明？”唐修詢(xún)問(wèn)地看著(zhù)他，“走神了？”

李瑞明猛地回神，老祖宗雖然沒(méi)有疾言厲色，表情也沒(méi)有變化，但那一瞬間他卻突然覺(jué)得渾身冒汗，竟然結巴了，“沒(méi)，沒(méi)有，我記住了，好我試試?！?/br>
唐修嗯了一聲，也不說(shuō)破，走回前面拍拍手，“來(lái)我們慢放demo拆解動(dòng)作來(lái)一次?！?/br>
四個(gè)小時(shí)后，墻上的電子時(shí)鐘顯示到晚上十二點(diǎn)。

其他幾個(gè)練習室的選手紛紛拿著(zhù)外套準備回去休息，每個(gè)人都一身汗，走廊里各個(gè)練習室的燈一盞一盞滅下去，眾人路過(guò)C組這一間，見(jiàn)里面的燈光還亮著(zhù)，不由得都往里面看了一眼。

這一眼不打緊，看的人都驚住了。

投影儀已經(jīng)收了起來(lái)，這一組的超人們裸放著(zhù)音樂(lè )，唐修面對鏡子站在前排，正帶著(zhù)另外三個(gè)人跳。他們的動(dòng)作已經(jīng)非常完整，節奏點(diǎn)踩得很準，完全不像是只練了一晚上的樣子。

“我去——”張思庭從人堆里擠出來(lái)，看了一眼領(lǐng)舞的唐修，“人比人真的……”

他沒(méi)把話(huà)說(shuō)完，因為有點(diǎn)傷自尊。

人堆里突然有人猶豫著(zhù)說(shuō)道：“唐修為什么不跳C位??？他這么強，C位給別人？”

張思庭聞言往角落里看去，李瑞明正一個(gè)人孤獨地連著(zhù)扭胯那個(gè)動(dòng)作，看他表情的沉重和動(dòng)作的僵硬，并不比別組的主舞選手輕松到哪里去。

張思庭擺擺手，驅散眾人，“管人家組那么多事干什么？你們跳ABDF位的跳的和人家一樣好了嗎？散了散了?！?/br>
聽(tīng)到外面的聲音，剛好走完一遍，唐修停了下來(lái)。

“很不錯，大家早點(diǎn)休息吧，明早九點(diǎn)還是這屋，都別遲到?！?/br>
“好的修哥?！?/br>
“好的前輩?！?/br>
“辛苦了修哥?！?/br>
老祖宗淡淡微笑，“快回去吧?！?/br>
他等人走的差不多，拿了衣服去拍拍李瑞明的肩膀，“回去休息吧，明天早上起來(lái)再看看，說(shuō)不定比現在好。人的身體有一個(gè)消化能力，急于求成永遠都是不可取的?！?/br>
李瑞明嗯了一聲，情緒有些低落，“好?！?/br>
兩人關(guān)了舞蹈房的燈，李瑞明抬腳往電梯走去，然而唐修卻拉了他一把。

“怎么？”

老祖宗笑道：“好奇，那些沒(méi)進(jìn)安全區的人在哪練舞？”

“樓下練習室啊，他們要準備個(gè)人solo，一周后再PK。我們只是爭一個(gè)bonus，而他們更殘酷，下周三進(jìn)一?！?/br>
唐修嗯了一聲，卻說(shuō)道：“陪我去看看吧，就當走走?！?/br>
李瑞明頓了頓，點(diǎn)頭，“好?！?/br>
兩人下樓之后才深感無(wú)語(yǔ)，這些下午還屈辱忍淚一副誓要努力到死的英雄們都已經(jīng)回去睡了，整個(gè)一層幾乎都是黑的。李瑞明推了幾間舞蹈室的門(mén)，擺擺手，“回去吧，沒(méi)人了?！?/br>
唐修奇怪道：“王致也不在嗎？”

“回去了吧，這層已經(jīng)空到說(shuō)話(huà)都有回聲了?！?/br>
“唔?！碧菩薷仡^，一邊往電梯口走一邊卻像突然想起來(lái)了什么，嘆口氣，“他挺可惜的，我本來(lái)以為他穩進(jìn)，他今天表現其實(shí)很好，也不知道怎么了……”

李瑞明聞言回頭看了一眼唐修，只是飛快一眼，又轉回頭去，淡淡道：“他選的舞可能太花哨了，我聽(tīng)說(shuō)韓楊不喜歡炫技的練習生。既然是考基本功，做好基本功就夠了?！?/br>
“哦？”老祖宗挑挑眉，笑道：“我竟然看錯他了。我觀(guān)察他今天的舉動(dòng)，還以為他很喜歡奇才怪才呢?！?/br>
李瑞明牽了牽嘴角沒(méi)再說(shuō)話(huà)。

回去后王致果然已經(jīng)在宿舍了，他背對著(zhù)眾人面朝墻躺著(zhù)，張思庭噓了一聲，指指他，小聲道：“睡了……”

李瑞明無(wú)聲點(diǎn)頭，輕手輕腳地拿著(zhù)洗漱用品出去了。唐修在背后看了王致一眼，去桌子上拿了自己的東西，路過(guò)床腳順手拈出床墊下的手機揣進(jìn)兜里，沒(méi)被任何人看見(jiàn)。

王致在裝睡。常人不覺(jué)得，但習武之人一聽(tīng)便知。

不過(guò)他的尷尬情況大家都能理解，老祖宗也不覺(jué)得裝睡有什么。他去廁所進(jìn)入隔間，插好門(mén)，打開(kāi)了手機。

江橋好幾條短信頓時(shí)涌了進(jìn)來(lái)，啰里八嗦一大堆，老祖宗盡量快速地看了看，最后一條是個(gè)問(wèn)句。

——“怎么樣？”

老祖宗輕輕笑了一下，回復道：“還能帶得動(dòng)?！?/br>
第80章修行者的自我探索

江橋回了一個(gè)笑臉——“周?chē)腥藛?？?/br>
老祖宗拿著(zhù)手機轉身出了洗手間,找到一個(gè)沒(méi)人的樓梯間推門(mén)進(jìn)去，給江橋撥了過(guò)去。

電話(huà)一接通，某導演聲音里