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章強迫訓練:聶川VS里斯聶川眨了眨眼睛:“我好像沒(méi)有這么高的能力吧!”“你確實(shí)沒(méi)有。雖然你的重心可以比其他人低,但是你的下盤(pán)不穩,輕易會(huì )被人掀翻。你的運球雖然靈敏,但是真正的籃球比賽并不是,你就算晃過(guò)對手一次,還會(huì )有其他對手迎上來(lái)。就算你通過(guò)了,也仍舊要小心自己的后背。而且你帶球過(guò)人的技巧并不如康納那么多樣化。雖然你晃過(guò)了黑山,但是黑山代表的是球隊的制空權。如果是我和尤因,你想都不要想通過(guò)我們。包括卡洛?!?/br>也就是說(shuō)大個(gè)子黑山其實(shí)是最容易通過(guò)的?“你的得分技能在短時(shí)間內已經(jīng)無(wú)可救藥了?!?/br>里斯又一次戳中聶川的痛腳。如果他已經(jīng)無(wú)藥可救,那么現在里斯想要干什么?“所以在高登教練回來(lái)之前,你需要做到的是兩件事。第一件,就是帶球突圍。第二件,就是防守截擊。得分交給其他人吧?!?/br>所以……這是一個(gè)俯首甘為孺子牛的位子嗎?心甘情愿為他人做嫁衣……“你和康納是不是還在保持聯(lián)系?”“是的,他說(shuō)會(huì )每天通過(guò)網(wǎng)絡(luò )教我一些運球過(guò)人的動(dòng)作?!?/br>“今天他教你的是什么?”“mylou式變向運球?!?/br>里斯抬起手來(lái)看了看腕表:“以你的能力,一個(gè)小時(shí)之內應該就能熟悉?!?/br>說(shuō)完,里斯從場(chǎng)邊提過(guò)來(lái)一把椅子,放在半場(chǎng)的中央,“你就用它練習過(guò)人吧?!?/br>“???用椅子?”“因為椅子能讓你保持運球的直線(xiàn)。打籃球必須保持直線(xiàn),康納應該告訴過(guò)你。帶球過(guò)人,就像是用鑰匙去打開(kāi)防守隊員設下的鎖。從肩膀到髖,就是防守隊員的門(mén)?!崩锼箟旱土俗约旱闹匦?,一邊有節奏地運球,一邊搖晃肩膀,然后比劃自己肩膀的高度,“明白了嗎?”“好像……明白了……”其實(shí)完全不明白!但不管怎樣,能有個(gè)安靜的地方練習,聶川覺(jué)得很慶幸。而里斯也沒(méi)有再管聶川的意思,到了另外一個(gè)半場(chǎng),開(kāi)始練習投籃。他投籃的動(dòng)作很優(yōu)雅,球被推送出去的那一刻,就像一顆星球脫離了塵埃緩緩出現。“碰——”球入籃的聲音十分悅耳。聶川的運球停了下來(lái),傻傻地看著(zhù)里斯的背影。而里斯即便背對著(zhù)聶川似乎也知道他在干什么。“還有五十五分鐘,如果你一點(diǎn)進(jìn)步都沒(méi)有,今晚就自己走回學(xué)校去?!?/br>一盆冷水潑下來(lái),聶川為了不讓自己分心,只得背過(guò)身去。他今天的目標是練熟阿爾斯通的單側變向過(guò)人,要求是同側手運球,穿過(guò)同側腿。康納在視頻里做起來(lái)十分自然和諧,而自己卻始終變扭。不是掉球,就是碰到自己的膝蓋。這讓聶川想起高中入學(xué)軍訓列隊的時(shí)候,自己是如何同手同腳出列,被同學(xué)大笑一場(chǎng)。聶川吸一口氣,摒除所有雜思??导{說(shuō)過(guò),這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)就是千萬(wàn)不要忘記右腿的支撐作用,球穿過(guò)腿間的時(shí)候,手要注意給球加速度,讓它轉起來(lái)。對于聶川來(lái)說(shuō)左右前后變向都不是難事,但是這個(gè)同側變向讓他越來(lái)越煩躁。他就算做出來(lái)了也很勉強,絕對被秒殺的節奏。“你的手腕應該向內側翻,否則如何讓球轉?而且最后,你的手腕也要繼續保持內側,不然你就會(huì )繼續掉球?!?/br>里斯的聲音在這個(gè)空曠的籃球場(chǎng)十分清晰響亮。聶川轉過(guò)身來(lái),看著(zhù)對方。他是不是看著(zhù)自己已經(jīng)很久了?“不明白?”里斯反問(wèn)。聶川搖了搖頭,決定坦誠地回答:“不明白?!?/br>里斯嘆了一口氣,來(lái)到聶川的面前,在聶川的面前做了一個(gè)單側變向。他的速度并不快,目的就是為了讓聶川看清楚,他運球時(shí)有一種獨特的韻律感,力度、張弛以及沉穩三位合一。聶川看著(zhù)他的手是如何側過(guò)去給籃球加速,又是如何穩穩地將球收回,這讓聶川有一種莫名的沖動(dòng),他想要成為里斯·雷丁頓。想要像他一樣運球,保持他的節奏,做到他做到的事情。“看明白了嗎?”里斯停了下來(lái)。聶川看明白了,可是他覺(jué)得很可惜,他還想要再看一遍。里斯無(wú)奈地呼出一口氣,來(lái)到了聶川的身側,壓著(zhù)聶川的肩膀讓他穩定重心。“記住,把頭抬起來(lái)??粗?zhù)你的對手,關(guān)注他的動(dòng)向,而不是想著(zhù)你的球?!?/br>“嗯?!?/br>里斯的手覆上了聶川的手背,那一刻,聶川是無(wú)比緊張的,就像被電了一樣,他想要收回卻僵在那里。里斯壓低了上身,帶著(zhù)聶川翻轉手腕,而他的氣息卻跟隨他的聲音繚繞在聶川的耳邊:“等你在運球的時(shí)候,也要記住這種感覺(jué)?!?/br>“嗯?!?/br>里斯離開(kāi)了聶川,來(lái)到了他的對面,朝他拍手:“好!再來(lái)一遍!現在你要過(guò)的不是那張椅子!而是我!保持你的節奏!”聶川壓低了重心,而里斯則拍手為聶川制造節奏聲。聶川運球向前,右腿向前,球跟著(zhù)里斯的拍手聲自然地穿過(guò)來(lái),聶川的手掌仿佛還被里斯帶著(zhù),手腕向內側翻,他能清楚地感覺(jué)球轉了起來(lái),繞過(guò)他的腿,又被他的手在同一側穩穩地接住了球。由始至終他都沒(méi)有低頭,而是看著(zhù)里斯得眼睛。那雙眼睛里有一種力量,讓他莫名地清醒,同時(shí)莫名的鎮定。明明從前,里斯·雷丁頓帶給他的都只有壓迫感。“不要停下!接著(zhù)來(lái)!”里斯一邊拍手一邊向后退去,給聶川留下運球的空間。聶川不斷重復著(zhù)單側變向,接近里斯,繞過(guò)里斯。里斯的拍手聲逐漸加快,而聶川的運球也跟著(zhù)越來(lái)越熟練。但里斯的擊掌聲停下來(lái)的時(shí)候,聶川身體的肌rou終于可以放松下來(lái),他喘著(zhù)氣,調整著(zhù)自己的呼吸。“你的耐力不行,肌rou爆發(fā)力也欠缺。撇開(kāi)你的得分能力不說(shuō),光這兩點(diǎn),高登教練一眼就能看出來(lái)?!?/br>“……那怎么辦?”“還能怎么辦?讓你的亮點(diǎn)蓋過(guò)你的瑕疵?!?/br>里斯壓低了重心,與聶川對視,他的目光銳利冰冷,仿佛要將這整片空間都凝結。之前讓聶川安心的感覺(jué)瞬間轉化成了壓迫感。“帶球過(guò)我?!崩锼归_(kāi)口說(shuō),“你的對手不可能永遠是一把椅子。實(shí)戰能讓你有更敏銳的感覺(jué)?!?/br>但是里斯這樣的陪練規格太高了吧……“集中精神,聶川。我只是一扇門(mén),而你要找到正確的開(kāi)啟方式?!?/br>聶川浮亂的心緒穩定了下來(lái),他看著(zhù)里斯的眼睛,運球上前,因為之前一個(gè)多小時(shí)的練習,