，到現在大學(xué)畢業(yè)、結婚，那么多年，他是怎么度過(guò)來(lái)的？

“你記得大概多少年了嗎？”任攸寧問(wèn)。

喬安嘴巴微微動(dòng)著(zhù)，無(wú)聲的數年份，最后答道，“十年?！?/br>
任攸寧右手抖了抖，他甩了甩筆，然后用力的在本子上做記錄。

“那你知道原因嗎？”任攸寧問(wèn)，“是什么導致你開(kāi)始害怕與人交往?！?/br>
喬安皺起眉頭，他沒(méi)看任攸寧，但是低垂的頭顯出了他無(wú)比抗拒回答這個(gè)問(wèn)題。

任攸寧沒(méi)有逼他，但是也沒(méi)問(wèn)其他問(wèn)題。他在等，也在賭，喬安一開(kāi)始就不是自愿來(lái)治療的，所以任攸寧在最初就知道，只要涉及到談?wù)撍约旱墓适?，將?huì )無(wú)比困難。

這也是他在一開(kāi)始沒(méi)有選擇“老套路”的原因，按照他的習慣，接到病人最開(kāi)始是一定會(huì )了解背景故事的，而且那些病人因為是自愿咨詢(xún)，一般問(wèn)到的，都會(huì )回答。

在雙方都配合之下，最初都會(huì )比較順利。

而喬安他不是自愿的，從頭至尾看似配合，實(shí)際上都是任攸寧在推著(zhù)他走，用一種不明顯的方式，推著(zhù)他走去他給自己設立的安逸圈。

心理治療最重要的不是心理醫生，而是他自己本身。

所以喬安一定要說(shuō)出來(lái)，一定要走出來(lái)。

沉默在有的時(shí)候，非常讓人壓抑，大部分心理疾病患者都耐得住沉默，所以心理醫生也得要耐得住。

“我在初中的時(shí)候，不太外向?！绷季弥?，喬安很小聲的開(kāi)了口。

任攸寧一直用力捏緊的筆的手，終于放松。喬安在做心里的煎熬，任攸寧也在，他也會(huì )擔心喬安真的不愿意開(kāi)口怎么辦，好在他賭贏(yíng)了。

“不喜歡和人說(shuō)話(huà)?！?/br>
任攸寧沒(méi)有打斷喬安，他知道喬安還沒(méi)說(shuō)完。

果然，喬安在短暫的沉默之后，繼續了他的敘述，“其實(shí)一開(kāi)始我有過(guò)嘗試和他們說(shuō)話(huà)，但是……”喬安搖了搖頭。

“我的聽(tīng)力很好，所以他們自以為的悄悄話(huà)，其實(shí)我都聽(tīng)得到…他們對我的看法，我都聽(tīng)得到…”

“初三的時(shí)候，我發(fā)現我很害怕別人和我說(shuō)話(huà)，特別是說(shuō)‘不’?！眴贪驳椭?zhù)頭，扣自己的手指頭，“某一次，我忘了是誰(shuí)，但是我記得他對我連著(zhù)說(shuō)了很多個(gè)‘不’字，我的心跳越來(lái)越快，臉也越來(lái)越紅。我以為我是生氣了，我以為我想打他，但是我發(fā)現自己無(wú)法動(dòng)彈，只能無(wú)意識的顫抖?！?/br>
“我看到書(shū)上說(shuō)，人在情緒激動(dòng)的時(shí)候，是聽(tīng)不清周?chē)嗽谡f(shuō)什么的，但是我能，而且聽(tīng)得比平時(shí)還要清楚?！?/br>
“后來(lái)發(fā)生的事，我不太記得了，這就是我第一次心理不適?！眴贪舱f(shuō)完，不再開(kāi)口。

任攸寧抓緊時(shí)間做了幾個(gè)記錄，然后問(wèn)，“你認為他們都不喜歡你嗎？喜歡在背后說(shuō)你閑話(huà)?！?/br>
“不是不喜歡我?！眴贪矒u頭，“每個(gè)班級都會(huì )有一個(gè)異類(lèi)，都會(huì )有一個(gè)怪胎，很不巧，我就是那個(gè)人?！?/br>
“沒(méi)有什么其他的理由，他們不是不喜歡我，只是我必須要被討厭?！?/br>
任攸寧看了眼本子，心中默默做著(zhù)計較。

心理學(xué)家埃皮克曾說(shuō)，同時(shí)這也是心理學(xué)認知理論的核心——人們之所以煩惱，并不是因為事物本身，而是因為他們對事物的看法。

社交恐懼癥患者，或者更多相關(guān)心理疾病患者，在看待事物的認知上，都會(huì )因為他們曾經(jīng)的經(jīng)歷，而增添很多主觀(guān)臆想，從而給他們增添很多壓力，迫使他們感到焦慮。

在潛意識內告訴他們自己，這不安全，出于本能他們會(huì )選擇保護自己，而也同樣是因為各個(gè)人不同的生活經(jīng)歷，會(huì )導致他們出現不同的反應。

心理咨詢(xún)，會(huì )幫助他們從曾經(jīng)固有的一個(gè)狀態(tài)中，尋找新的認知方向。

這也是任攸寧一直都打算要做的事情。

喬安剛剛所說(shuō)的話(huà)，經(jīng)過(guò)細致推敲，能聽(tīng)出來(lái)他是在學(xué)校里，遭到了校園冷暴力，或許還有其他暴力了，但是喬安沒(méi)說(shuō)。

這樣一聽(tīng)好像并沒(méi)有什么問(wèn)題，很多人都是在青春期遭到校園暴力，導致未來(lái)患上社交恐懼癥。

但是任攸寧卻覺(jué)得不對，雖然他還沒(méi)抓住關(guān)鍵點(diǎn)，但是他就是本能的覺(jué)得不對，有什么事情一定不對。

是什么呢？喬安到底隱瞞了什么？

“你說(shuō)你是異類(lèi)，那么你和其他人不同的地方在哪里？”任攸寧問(wèn)。

喬安抬頭快速的看了一眼任攸寧，然后又低了下去。

這一次他沒(méi)有再沉默很久，而是很快就答了出來(lái)，“怪胎就怪胎，還能有什么理由?！?/br>
任攸寧搖頭，“不，異類(lèi)一定有什么地方和別人不一樣，才會(huì )被稱(chēng)為異類(lèi)。所以你和他們不同在哪兒？”

喬安死死皺著(zhù)眉，用力扣著(zhù)手指頭。

“喬安?！比呜鼘巼烂C到，“不要玩手指頭?！?/br>
“抱歉?！眴贪矊⑹忠皇?，保持著(zhù)姿勢一動(dòng)不動(dòng)。

半晌，喬安搖了搖頭，“我不知道?！?/br>
任攸寧說(shuō)，“你說(shuō)你能很清楚的聽(tīng)到他們在說(shuō)什么，那么你還記得他們說(shuō)了什么嗎？”

“他們說(shuō)，我是怪胎，和我在一起玩會(huì )沾染病毒，說(shuō)我和他們不一樣，說(shuō)我不正?！?/br>
“他們沒(méi)有說(shuō)為什么嗎？”任攸寧問(wèn)。

喬安想了想，搖頭說(shuō)，“我不記得了，我不知道?！?/br>
任攸寧還想問(wèn)點(diǎn)什么，喬安卻突然抬起頭來(lái)看著(zhù)他，“幽靈，我真的不記得了，再問(wèn)我也不記得。我們做別的吧，意象引導之類(lèi)的?！?/br>
喬安說(shuō)完，沒(méi)有垂下頭，反而一動(dòng)不動(dòng)的直視任攸寧的眼睛，仿佛不達目的是不罷休。

任攸寧想了想，最后還是覺(jué)得今天不再繼續詢(xún)問(wèn)下去。

“好，但是喬安，所有的病癥都是有根源的，你需得找到它，克服它，才會(huì )有回復的機會(huì )。我知道你不記得了，沒(méi)關(guān)系，但是我希望你回家之后能想想，想想看當初為什么他們會(huì )針對你，想想看為什么你會(huì )害怕‘不’字，想想看曾經(jīng)還有什么經(jīng)歷，導致你恐懼與人交往?！?/br>
喬安點(diǎn)了點(diǎn)頭，答應了。

“那么我們再來(lái)做另外一件事，我們來(lái)給一些場(chǎng)景打分排序?！?/br>
“什么意思？”

任攸寧拿出一張白紙，擺在桌子上，“說(shuō)出一件你害怕的事情或地點(diǎn)，并為他打個(gè)分。比如去人滿(mǎn)為患的醫院大廳，最害怕是100分，不害怕是0分。一共寫(xiě)十件，從0分到100分，分成十個(gè)等級?！?/br>
這個(gè)對于喬安來(lái)說(shuō)不難，他聽(tīng)懂任攸寧的意思后，就拿起筆埋頭寫(xiě)起來(lái)。

而任攸寧則就著(zhù)時(shí)間，出門(mén)為他們的茶新添熱水。

他一邊走一邊還在思考，喬安的過(guò)去看似毫無(wú)問(wèn)題，但一定有什么地方不對勁，到底是什么呢？

等他回去之后，喬安已經(jīng)把單子寫(xiě)好，任攸寧拿走單子沒(méi)看，坐下問(wèn)了喬安一個(gè)問(wèn)題，“上次我建議你出門(mén)走走，你有出門(mén)嗎？”