久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线

海棠搜書(shū) - 言情小說(shuō) - 錯吻成婚:金主狂愛(ài)999天在線(xiàn)閱讀 - 第499章 :陪她一起上孕婦學(xué)習班2

第499章 :陪她一起上孕婦學(xué)習班2

    后來(lái)的幾次接觸,凌寶鹿才知道女孩子叫王荷娜,是島上一位姓王的富商的小女兒,自幼聰明懂事,今天才十七歲,還在上高三,成績(jì)非常好,念的也是圣輝學(xué)院,因為身體不怎么好,所以沒(méi)有去學(xué)校上學(xué),只在家里請了家庭教師,等到了高考的時(shí)候,再去參加就成。

這一次,王荷娜是陪她jiejie來(lái)聽(tīng)課的,她jiejie嫁給的人說(shuō)來(lái)也巧,正是梅妮的哥哥,梅妮雖然不會(huì )念書(shū),可是梅妮的哥哥卻是個(gè)高材生,現在妻子懷孕了,就讓她回娘家在無(wú)憂(yōu)島的別墅休息,王荷娜沒(méi)事,就過(guò)來(lái)陪jiejie了。

“原來(lái)寶鹿jiejie懷孕了”當王荷娜知道凌寶鹿懷孕過(guò)來(lái)聽(tīng)課的時(shí)候,心中頓時(shí)一陣憤怒,可自幼就會(huì )看人臉色生活的她將自己的心情隱藏得非常,甚至還能對凌寶鹿微笑。

這樣一個(gè)人是可怕,她能在心里恨你恨得想要將你千刀萬(wàn)剮的同時(shí),還能對著(zhù)你微笑,只是此刻的凌寶鹿并不知道王荷娜的面具下隱藏的真面目,只當她是個(gè)小meimei,時(shí)不時(shí)也會(huì )跟她聊聊天。

孕婦學(xué)習班一開(kāi)始講的課程無(wú)非就是孕婦的注意事項,首先第一課就是飲食,這些比醫生講的還要詳細,例如要吃全麥制品,全麥餅干,麥片粥之類(lèi)的,還有就是奶制品和豆制品,這些凌寶鹿都不用擔心,她自幼就養成了喜歡吃豆漿和酸奶的習慣,再來(lái)就是水果,水果的種類(lèi)很多,只叮囑不要吃太多太寒或者太燥的水果就行了,再來(lái)就是rou類(lèi),魚(yú)rou和瘦rou是首選,最后是輸送才,以顏色深的蔬菜為主,但是不能吃菠菜,最后是干果類(lèi),花生核桃之類(lèi)的,尤其是核桃,說(shuō)孕婦多吃核桃,生出來(lái)寶寶會(huì )很聰明。

當然有建議的食物,也有不能多吃的食物,首先就是辛辣熱性東西,辣椒、花椒和胡椒能不吃就不會(huì )吃,能好吃盡量少吃,咖啡更是不能吃力的,甜食也要失當,會(huì )印象鈣的吸收,人參和桂圓太補也不能吃

凌寶鹿懷孕之后很懶,這些醫生將她,她都是一邊耳朵進(jìn)一邊耳朵出,反正有齊在,她也不費這個(gè)力氣去記下,因為他會(huì )記住的。

一連上了半個(gè)月的課,從一開(kāi)始是飲食注意事項到后來(lái)的運動(dòng)散步之類(lèi)的,最后到了照顧小寶寶上了

培訓班今天上的課是給小寶寶喂奶,因為也會(huì )有男士陪同自己的妻子過(guò)來(lái),所以講課是分兩個(gè)班的,mama班和爸爸班。

很多孕婦因為不知道該怎么給孩子喂奶,所以第一次包孩子的時(shí)候,都有些手足無(wú)措,可是mama都是偉大的,抱自己的孩子,天生就會(huì ),可在這里,老師也是要教一教的,凌寶鹿拿著(zhù)老師發(fā)到手中的娃;娃,是個(gè)漂亮的女寶寶,頭發(fā)金黃金黃的,眼睛大大的,抱著(zhù)她站立的時(shí)候,會(huì )睜開(kāi)眼睛,躺下就又睡著(zhù),這樣的娃;娃很顧老了,但是看著(zhù)那雙會(huì )動(dòng)的眼睛,凌寶鹿還是非常喜歡

“孩子要這樣抱”課堂上,醫生能拿著(zhù)一個(gè)娃;娃做示范,“手托在他的后頸往上一點(diǎn),剛出生的孩子都有襁褓的,你們也不要擔心,然后就開(kāi)始喂奶了”









久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线