就比方說(shuō)，在同等境界下，天地靈氣濃郁程度相同的情況下，那么身體強度越高的人，其吸納靈氣的速度就會(huì )更快，從而使得修煉速度也就越快。

所以這世上的修煉者，在提升修為神通的同時(shí)，還要煉出一個(gè)強健的體魄來(lái)，而這一步也被稱(chēng)之為鑄造道身。

比如，你和別人修為相等的情況下，各自打了對方一掌，而如果你的道身比別人強橫的話(huà)，那么你受此一掌，可能只是被震退兩步，而別人卻吐血不止。

只有穩扎穩打地鑄造出完美的道身來(lái)，才有資格在今后的道路上繼續走下去。

這就是修煉的根基。

修煉的第一步鑄造道身，就是不斷地強健自身**的各個(gè)方面，內外兼修，一步一步地走向強大。

修煉講究按部就班，若是道身的根基不穩不強，就急功近利不顧后果地去提升修為境界，那么最終的結果肯定得不償失。

如此，就有可能因為根基不穩，導致后面的修煉速度及其緩慢?；蛘呤窃谑┱沟婪〞r(shí)，因為道身的強度不夠而無(wú)法施展，亦或者是被反噬，甚至是隨時(shí)可能會(huì )出現因為道身脆弱、不堪重負、爆體而亡的局面。

就像藏經(jīng)閣的老管事所說(shuō)，太虛宗千年前那位驚才絕絕的弟子，自身修為已經(jīng)臻入化境，可卻因為修煉了后，又沒(méi)有后續功法繼續提升自己的道身強度，所以最終還是被人給宰了。

空有高深的修為境界與神通，卻沒(méi)有強橫的道身去支撐，這是行不通的。同樣，只淬煉道身，卻不修神通，也是不夠完美的。

人體的經(jīng)脈、血液、骨骼、皮膚，臟腑等等都需要強大，道身脆弱，壓根使用不了高深的道法來(lái)。

這些都是基礎，都是根本，所以提升道身的強度，也是最重要的一步，是今后修煉的根基所在。

張狂在連臺上站起，然后右手五指并掌，舉過(guò)頭頂，做撐天之勢，左手也五指收緊，握拳下壓，為碎地之意。

他緩緩閉上眼睛，擺著(zhù)一掌撐天，一拳碎地，雙腿彎曲下壓的架勢，開(kāi)始按照中的第一轉行氣路線(xiàn)修煉起來(lái)。

鍛體鍛體，鍛煉身體，修煉鍛體功法，可沒(méi)有提升修為境界那么簡(jiǎn)單，這就要累多了。

修煉提升修為境界，只要不斷地呑納天地間的靈氣，將其融入自身體內就可以了。

而鍛體，卻需要引導著(zhù)體內的靈氣，不斷來(lái)來(lái)回回地淬煉自身的經(jīng)脈、血液、骨骼、皮膚、臟腑等等，這可是一件十分辛苦的事情，需要莫大的毅力去堅持。

若是怕累，半途而廢，那還不如不要踏上修煉這一途呢！

隨著(zhù)時(shí)間的推移，張狂的額頭上開(kāi)始出現細密的汗珠，全身燥熱，不多時(shí)，那汗水就已經(jīng)淋濕他的衣袍。

又苦苦咬牙堅持一陣子，他的衣服已經(jīng)濕透，都能擰出水來(lái)了。

“哎喲我地媽咧，可累死我了！”

張狂哎呦一聲，軟倒在地，呼哧呼哧地劇烈喘息著(zhù)。

“我這才修煉半柱香不到的時(shí)間，怎么就累的跟個(gè)狗似的??？這還要不要人活了？”

感覺(jué)口干舌燥，張狂在地上哎呦著(zhù)滾了兩圈，起身倒了點(diǎn)茶水喝下，坐在凳子上，稍稍休息，解了疲乏，深深呼吸幾次后，又繼續站在蓮臺上修煉起來(lái)。

張狂這第二次修煉，整整堅持了一炷香的時(shí)間。

“是我對不起小仙女在先，擾了她的安寧，還不小心把她從地球弄到這個(gè)人生地不熟的地方，是我有錯在先，我一定要找到她，然后給她修建出一個(gè)絕對安靜的宮殿，讓她不受任何人的打擾?！?/br>
“唉，也不知道小仙女現在在哪個(gè)角落，是被人發(fā)現安葬了呢，安葬了呢，還是安葬了呢？”

“小仙女你放心，是我對不起你在先，我一定會(huì )努力修煉的，就算是尋遍天下，我也一定要找到你，彌補我的過(guò)失?！?/br>
一想到小仙女，張狂是真的在心里覺(jué)得對不起她，她本已仙逝，自己卻打擾了她，如今還把她弄丟了，心中覺(jué)得實(shí)在是無(wú)比慚愧。

人吶，犯了錯誤就要勇于承認，最怕就是那些明知自己犯了錯，卻還死皮賴(lài)臉不認賬的人。

在這一方面來(lái)說(shuō)，張狂覺(jué)得自己倒還算是個(gè)乖寶寶。

就這樣，張狂每天努力修煉，當自己再也堅持不下去的時(shí)候，就會(huì )在心中念叨著(zhù)小仙女。

“小仙女在支持我……小仙女在挺我……小仙女在鼓勵我……小仙女在等著(zhù)我……”

他自己都不知道，小仙女居然已經(jīng)在不知不覺(jué)中，成了他的信念。

人之一生，都要有目標，有自己的信念，當朝著(zhù)這個(gè)目標奮斗，卻又實(shí)在堅持不下去的時(shí)候，就回頭想想，自己曾經(jīng)定下這個(gè)目標時(shí)，所倚靠的信念是什么。

一天天，一夜夜，日復一日又一日，轉眼間就過(guò)去一個(gè)月的時(shí)間。

這一個(gè)月內，張狂不斷地用靈氣淬煉自己的皮膚、血rou、骨骼等各個(gè)方面，終于讓自己的道身強度達到了凡體一品。

道身的強度分為九體九品，這第一體便為凡體道身。

張狂睜開(kāi)眼來(lái)，發(fā)現自己的身上黏糊糊的，衣服上也是臟兮兮的，這些都是在鍛體過(guò)程中，從其體內排出來(lái)的雜質(zhì)。

他在地上跳了跳，感覺(jué)體內無(wú)用雜質(zhì)排出一些后，整個(gè)身子都輕巧靈動(dòng)不少。

他將衣服脫下，洗了個(gè)澡，重新?lián)Q了套衣服，躺在床上睡著(zhù)了。

正文第018章：自我欣賞

張狂一覺(jué)睡醒，心情也美美的，來(lái)到飛龍峰中央那巨大的道場(chǎng)上。

此時(shí)正是清晨，道場(chǎng)上聚集著(zhù)許多弟子，有些是外門(mén)弟子，有些是外門(mén)精英弟子，在聽(tīng)完早課之后，就在道場(chǎng)上修煉。

道場(chǎng)上那些盤(pán)坐的弟子，都在努力修煉，提升著(zhù)自己的修為境界，而那些擺出各種稀奇古怪動(dòng)作的弟子，不用想，肯定是在修煉鍛體功法了。

看到那些弟子擺出的花哨姿勢，張狂不禁在心中笑了笑。

有些人將自己的頸子伸出老長(cháng)，一搖一晃，佝僂著(zhù)后背，就跟個(gè)烏龜似的，想來(lái)是在修煉什么和烏龜有關(guān)的奇特功法。畢竟，龜的防御能力可是數一數二的。

還有些人則是作飛龍升天之態(tài)，時(shí)而張牙舞爪，時(shí)而扭動(dòng)腰身，時(shí)而張口大喝，張狂不知道