先定一個(gè)小目標

肖燕去翻了翻自己的微博賬號,突然發(fā)現已經(jīng)一年沒(méi)更新了，偶爾有兩次動(dòng)態(tài)，也是轉發(fā)別人的,要么就是發(fā)個(gè)心情。自己創(chuàng )作的視頻，完全是空白。

再看一下自己。雖然現在是變白了，皮膚變好了,可是之前好不容易練出來(lái)的腹肌,都沒(méi)有了，伸手摸了摸腹，肌都變成了肥rou，胳膊上肱二頭肌，三頭肌也都消失了,取而代之都是軟趴趴的肥rou,雖然沒(méi)胖多少，可是，體型看上去沒(méi)有之前那么結實(shí),緊致了。

再看一下自己之前加的比賽群,馬拉松跑步群，自己已經(jīng)好久在里面沒(méi)發(fā)言了,還有自己的微博,跑步視頻，沒(méi)有更新,各種比賽也沒(méi)有再參加過(guò)。說(shuō)好的,積極努力上進(jìn)呢！

還有在三次元的餅餅,自己已經(jīng)好久沒(méi)想起來(lái)餅餅了，自己光顧著(zhù)新生的小寶寶，餅餅同學(xué)在峽谷里，過(guò)得怎么樣？她還沒(méi)有想起來(lái)去問(wèn)一問(wèn)

肖燕猛然發(fā)現，這一年就是這么過(guò)來(lái)的了，原來(lái)她心中的那些不安和焦慮是來(lái)自于對自己的質(zhì)疑，源于自己的不上進(jìn)，不認真，必須得，趕緊改正，不要做溫室里的花朵，要做怒放的玫瑰！

肖燕想通了，既然明白自己錯在哪里，就要改正！

首先恢復的就是健身，雖然在家很舒服，往床上一趟，一天很快就過(guò)去了，可越是這樣越要警惕，不能太沉迷于舒適悠閑的生活，現在這種過(guò)悠閑的生活就像溫水煮青蛙一樣，把她的斗志都消磨掉了！

現在她一天啥都不干，就是帶著(zhù)娃看著(zhù)娃吃奶，雖然這樣很舒服，但是還是要屬于自己的時(shí)間，雖然娃很可愛(ài)，可是不能因為這迷失了自己！

她要改變！不過(guò)這也不是一下就能完成的，應該說(shuō)這次生娃之后的這一段米蟲(chóng)般的生活，也給肖燕帶來(lái)了不少的感觸，

由奢入儉易，由儉入奢難，如果自己沒(méi)有及時(shí)反應過(guò)來(lái)，就會(huì )像溫水煮青蛙一樣越來(lái)越依賴(lài)林清遠。

并不是說(shuō)林清遠不好，他已經(jīng)是個(gè)很好很好的老公了，捫心自問(wèn)，周?chē)呐笥淹瑢W(xué)，放眼看過(guò)去沒(méi)有人能像林清遠今天做的那么周到，那么上心，可是越是這樣，自己才越要上進(jìn)，不能因為身處蜜罐就這樣而放棄自己的努力。

想通了的肖燕，就開(kāi)始了自己的健身之路，，不過(guò)，這要感謝之前林清遠和家里父母的細心照顧，肖燕身體恢復的很好，產(chǎn)后復檢也做得不錯。

至少現在家里的娃有人帶，她不用cao心，可以想干嘛干嘛！

肖燕就這樣慢的開(kāi)始加健身，跑步，一點(diǎn)點(diǎn)增加難度，有氧和無(wú)氧循環(huán)著(zhù)來(lái)。

之前的馬拉松不能停，可能運動(dòng)會(huì )給人帶來(lái)一種向上的力量，肖燕明顯的能感覺(jué)到自己這一年雖然過(guò)得很舒心，可是心里就像沒(méi)有主心骨一樣，沒(méi)有奔頭。

現在她又重拾了健身，重新給自己定了目標。雖然現在不缺錢(qián)了，可是還是要給自己定點(diǎn)目標，有奔頭，有努力的方向。這樣的人生才過(guò)得有滋有味。

套用她聽(tīng)過(guò)的一句話(huà)‘先定一個(gè)小目標，把腹肌練出來(lái)！”

林清遠下班回來(lái)，就看到了兩眼放光的小燕，咦，人還是那個(gè)人，沒(méi)什么變化，還是照常的在喂奶，在，逗兒子玩兒，可是他明顯有哪些地方不一樣了

仔細觀(guān)察一番之后他發(fā)現，肖燕的精神頭更足了，之前的肖燕雖然也是這樣在逗兒子玩，可是明顯的是一種慵懶隨意，現在更像是一股勁聚起來(lái)了！

肖燕現在每天去健身，風(fēng)雨無(wú)阻，懷孕時(shí)幾乎沒(méi)怎么護理皮膚，現在也把護膚撿起來(lái)了，每天睡覺(jué)前做個(gè)面膜，保養一下，有空時(shí)還經(jīng)常去美容院里面做護理，頭發(fā)也開(kāi)始保養了！

之前肖燕都沒(méi)有做過(guò)這些，現在慢慢的開(kāi)始也注意了，因為變壞很容易變好很難，之前她感覺(jué)自己太隨意了，有墮落的風(fēng)險，所以現在就要花費更多的精力來(lái)打理自己

像身材呀，皮膚啊，都要上點(diǎn)心，以前肖燕從來(lái)不像現在這樣貼面膜的，現在每天晚上來(lái)一貼，還有各種護膚品，水乳，精華，防曬，粉底，又撿起來(lái)了。

之前孕期和懷孕后，都是林清遠給她買(mǎi)的孕婦化妝品，只有基本的保濕，她怕有什么不良反應，用的也少，那彩妝就更不用說(shuō)了，基本就沒(méi)上過(guò)臉了，現在再自己，怎么看都有變成黃臉婆的風(fēng)險！

雖然林清遠一直夸他，說(shuō)你看上去真的很漂亮的，你一直都很美之類(lèi)的話(huà)，可是，肖燕仍然沒(méi)放低要求，她現在也開(kāi)始注重儀態(tài)了，沒(méi)事還去做個(gè)精油開(kāi)背。

果然努力都是有效果的，林清遠現在看他的眼神越來(lái)越冒火了，雖然嘴上不說(shuō)，可是從行動(dòng)上還是能看出來(lái)的！

果然男人的話(huà)不能全信，女人還是要靠保養，即使他再怎么夸你都不能放松警惕，肖燕這一番折騰之后，林清遠現在都開(kāi)始搶兒子的口糧吃了。

而且越來(lái)越喜歡帶肖燕出去，出去應酬的時(shí)候，喜歡帶著(zhù)肖燕去，同事請客吃飯，公司聚餐，只要有帶老婆的，那肯定是林清遠。

鍛煉還是很有效果的，如果肖燕不說(shuō)，別人真的看不出來(lái)，她是生過(guò)孩子，一方面是年輕恢復的好，二就是后期保養跟得上，看著(zhù)和十七八歲的小姑娘差不多！

確實(shí)是，有肖燕的老婆，確實(shí)是抓面子呀，這是一種良性循環(huán)，林清遠對自己好，肖燕就想讓林清遠臉上有光。

現在她鍛煉得更來(lái)勁了，不但注重自己自身的鍛煉，又把考研撿起來(lái)了，之前考研因為懷孕中斷了，肖燕計劃著(zhù)今年無(wú)論如何都要把這個(gè)研究生考上，不能中斷學(xué)習，學(xué)習才是，人進(jìn)步的源泉！

不僅要學(xué)習，還要有自己的社交圈，肖燕帶娃也參加了不少培訓班。

就是在這些培訓班還有產(chǎn)后護理班，真是讓她見(jiàn)識到了生娃帶娃的不容易！

有的因為生過(guò)小孩，就沒(méi)法上班了，因為家里沒(méi)人帶，就做了全職mama，為了自己的家庭，放棄了自己的工作，然后一段時(shí)間后，熬成了黃臉婆，丈夫在外面找小三出軌，這樣的可是不在少數。

還有就是和婆婆鬧矛盾，坐月子期間，因為觀(guān)念不一樣，婆婆看這不順眼，看那不順眼，習慣沒(méi)有磨合好，留下了一身月子病。

再有就是最直接的，錢(qián)，因為生娃養娃是需要很多錢(qián)的，好多mama就是生過(guò)娃之后，家里資金緊張，只能把孩子放到老家，然后們自己出來(lái)在外面拼搏，想娃的時(shí)候就開(kāi)個(gè)視頻。

等到自己手上有點(diǎn)錢(qián)了，想把娃接出來(lái)，才發(fā)現娃和爺爺奶奶親，看爸爸mama就像陌生人，這讓當mama看到，這心里得多難受。

看多了這樣的例子，肖燕每次看過(guò)一次，都感慨一次，幸虧自己當初選擇正確，感謝自己當時(shí)的努力，也攢了點(diǎn)兒錢(qián)，手上有幾套房。