勤奮鍛煉身體的人會(huì )有的。

“這是由于運動(dòng)以后，糖的無(wú)氧代謝導致肌rou中的乳酸增多，導致的肌rou酸痛。一般經(jīng)過(guò)一周左右，乳酸在體內代謝，癥狀就會(huì )緩解，如果想早一點(diǎn)恢復，可以用熱水燙燙腳，或者是在浴盆里多泡泡，加速乳酸的分解。我知道你現在很不好受，但是今天的鍛煉計劃還是要完成的，健身就是一件持之以恒的事情，好了，我們現在開(kāi)始鍛煉吧……”

張家華說(shuō)完之后，樂(lè )昌郎一臉生無(wú)可戀的走上了跑步機。

等到晚上畢泛樞下班過(guò)來(lái)接樂(lè )昌郎的時(shí)候，樂(lè )昌郎連挪都挪不了了，硬是要畢先生背著(zhù)他，不然彌補不了他受傷的心靈。

因為有了早上成功的經(jīng)驗，畢先生十分自信的讓樂(lè )昌郎乖乖的待在沙發(fā)上不要動(dòng)，輔導畢鴻寶做作業(yè)，他自己會(huì )把晚飯做好的，畢竟今天早上他可是完美的給家人煮了一頓早餐的人嘛。然后畢泛樞一臉自信的圍上了圍裙。但是……

完美的把湯料和適量的水放進(jìn)砂鍋里面了，煲湯完成！

完美的把適量的水和洗干凈的米放進(jìn)電飯煲里面了，煮飯完成！

完美的把花生油放進(jìn)炒鍋里面了，完美的把青菜放進(jìn)炒鍋里面了，咦，為什么原本慢慢的一鍋青菜變成了這么幾條？咦，為什么好像菜葉子變成黑色的了？咦，為什么會(huì )有一股燒焦的味道。畢泛樞立馬果斷關(guān)火，然后小心翼翼的把那幾根黑掉的青菜扔進(jìn)垃圾桶里面。炒菜完成！

畢泛樞把青菜放到一旁以后，又拿出樂(lè )昌郎之前準備好的火腿炒玉米和豌豆，然后繼續完美的把花生油放進(jìn)炒鍋里面了，完美的把火腿、玉米和豌豆放進(jìn)炒鍋里面，然后……為什么火腿粘鍋了？畢泛樞有些心慌的快速把粘鍋的火腿用鏟子鏟了出來(lái)，然后另一邊的火腿也粘住了，等到畢泛樞看見(jiàn)有一些火腿已經(jīng)微微帶點(diǎn)黑色的時(shí)候，立馬關(guān)火裝盤(pán)。雜炒完成！

……

在大廳輔導畢鴻寶寫(xiě)作業(yè)的樂(lè )昌郎內心一直忐忑不安，畢竟網(wǎng)上說(shuō)霸道總裁要么有特殊的煮飯技巧，要么有特殊的炸廚房技巧，因為自己工作十分的繁忙，所以樂(lè )昌郎喜歡在冰箱里面屯一些食材，還用保鮮袋把一份份的食材裝好，這樣想要煮哪道菜只要拿出相應的保鮮袋就可以了，里面剛好是一家三口的量。所以他都把煮飯步驟簡(jiǎn)化到這里了，畢先生那么厲害的人應該不至于還把廚房給炸了吧？

樂(lè )昌langxin里的大石頭一直到廚房里面飄出飯菜的香味時(shí)才放了下來(lái)，樂(lè )昌郎的臉上不禁露出自豪的微笑，不愧是自己的老公，出得廳堂進(jìn)得廚房，簡(jiǎn)直就是天底下最好的男人。

樂(lè )昌郎摸了摸畢鴻寶的小腦袋，“寶寶，今天是爸爸給我們做飯吃哦，開(kāi)不開(kāi)心??？”

“開(kāi)心?！钡钱咗檶氺`敏的鼻子還是在美味的香味之中捕捉到了一絲絲燒焦的味道，畢鴻寶不好意思給自己的mama潑冷水，只好低頭繼續寫(xiě)作業(yè)。

等到畢先生忙完之后發(fā)現自己已經(jīng)出了一身汗，畢泛樞抹了抹額頭的汗水，第一次覺(jué)得煮飯這么累人。這不是畢泛樞第一次下廚了，之前在A(yíng)國一個(gè)人闖蕩的時(shí)候畢先生一開(kāi)始吃不慣A國的食物，都是自己買(mǎi)東西回來(lái)煮的。雖然只是簡(jiǎn)單的面條。畢泛樞看著(zhù)自己面前的幾盤(pán)戰績(jì)，以及身上的油煙味，覺(jué)得那些嫌棄自己妻子是黃臉婆的人根本沒(méi)有資格這么做，畢竟能夠每天按時(shí)給你做三餐的人都是真心對你的人，不然誰(shuí)愿意干著(zhù)又臟又累的活兒啊。

畢泛樞打開(kāi)廚房門(mén)，解下圍裙之后便讓樂(lè )昌郎他們準備吃飯了。樂(lè )昌郎看著(zhù)餐桌上像模像樣的飯菜，立馬拿起筷子長(cháng)了一口離自己最近的青菜，雖然畢泛樞已經(jīng)把燒焦的青菜扔掉了，但是里面還是會(huì )夾雜一點(diǎn)燒焦的味道，不過(guò)除此之外就沒(méi)有太大的問(wèn)題，樂(lè )昌郎吃完之后立馬向畢先生豎起了一個(gè)大拇指，“畢先生你真棒！以后我不在家的時(shí)候寶寶的三餐就交給你了?！?/br>
聽(tīng)到樂(lè )昌郎的贊揚，畢泛樞心里也不禁松了一口氣，看來(lái)自己今天的表現非常好，在老婆的心里再一次樹(shù)立光輝正大的形象，完美！

畢鴻寶聞言也伸出自己的小勺子舀了一顆玉米粒，小心翼翼的嘗了嘗，味道雖然比mama做的差了一點(diǎn)，但是還是可以吃的，于是也評價(jià)了一句，“還可以?！比缓笤揭ㄔ蕉?。

樂(lè )昌郎跟畢泛樞好笑的對視一眼之后便開(kāi)心的用餐了。

第132章雙11

樂(lè )昌郎還被酸疼的肌rou折磨得要死不活的時(shí)候,劇組終于敲定名單了，樂(lè )昌郎十分如愿的當上了男三,只是沒(méi)想到男一竟然是跟自己關(guān)系不錯的馮世蘇。樂(lè )昌郎一拿到劇本跟名單就立馬打電話(huà)給馮世蘇,“喂？小蘇嗎？沒(méi)想到我們這么有緣啊，竟然這么塊又可以一起合作了?！?/br>
“樂(lè )老師我也沒(méi)想到，我原本就是奔著(zhù)可以當一下拯救世界的Superman才去面試這部電影的，沒(méi)想都你也在。誒，當初我去面試的時(shí)候怎么沒(méi)看見(jiàn)你??？”

“可能是我去得比較晚吧,因為那天實(shí)在是太多人了，我就找了一個(gè)遠一點(diǎn)的角落躲著(zhù)喝飲料去了?！?/br>
“那以后樂(lè )老師可要好好照顧我啊，經(jīng)紀人在叫我了,樂(lè )老師我就先掛了，拜~”

樂(lè )昌郎掛上電話(huà)的時(shí)候正好對上鏡子里面化妝師看過(guò)來(lái)的眼神,樂(lè )昌郎對他微微一笑。今天是11月10號，過(guò)了零點(diǎn)就是大眾一起剁手的雙11了,之前九天龍就跟自己打過(guò)招呼,說(shuō)今晚會(huì )有一個(gè)直播活動(dòng)要他這個(gè)代言人出席,所以時(shí)間差不多的時(shí)候，樂(lè )昌郎便讓吳莉姐請一位專(zhuān)業(yè)的化妝師過(guò)來(lái)收拾一下自己。

“看來(lái)你跟馮世蘇的感情很好啊，你們之前一起拍的里面,也有很多人在偷偷組你們兩個(gè)的CP呢?！被瘖y師順勢跟樂(lè )昌郎聊了起來(lái)。

“呵呵呵,他在我眼里就是一個(gè)好學(xué)生，又乖巧又有天分，至于組CP還是不要了,要是被畢先生知道會(huì )吃醋的?！?/br>
“啊哈哈哈，你跟畢先生的感情真好?！?/br>
直播活動(dòng)計劃是晚上9點(diǎn)鐘準時(shí)開(kāi)始，因為考慮到自己是九天龍的代言人，九天龍那邊可能會(huì )讓自己搭配其他的衣服上鏡，所以樂(lè )昌郎便提前了一個(gè)小時(shí)到達了現場(chǎng)。

九天龍的人也沒(méi)想到樂(lè )昌郎會(huì )這么早來(lái)，樂(lè )昌郎路過(guò)九天龍商務(wù)部的時(shí)候，看著(zhù)那些準備迎戰雙11的員工們正在忙個(gè)不停，便隨手拍了一張照片。

工作人員把樂(lè )昌郎帶到之后要直播的地方，就是一個(gè)攝影棚，潔白的墻面，以及兩張椅子一張桌子。

“今晚的直播有沒(méi)有要求特定的服裝？”

工作人言看了看樂(lè )昌郎身上穿著(zhù)的正是他之前代言的服裝，頓時(shí)搖了搖頭，“沒(méi)有特別的規定，但是您