就這樣，把鮭魚(yú)放在錫箔紙上，再移入已經(jīng)預熱的烤箱中，用180度烤10-15分鐘，等鮭魚(yú)熟后就可以取出來(lái)了。

而在等待的這段時(shí)間，穆冉取出做總匯三明治要用的材料，開(kāi)始做三明治。

之所以做總匯三明治，是因為總匯三明治里面的食材豐富，營(yíng)養健康均衡，非常適合營(yíng)養不良的孩子，再者總匯三明治口感很好，孩子們肯定會(huì )喜歡。

其實(shí)，總匯三明治的做法非常簡(jiǎn)單，只是用料種類(lèi)較多，對于兩個(gè)孩子的飯量，需要準備4片全麥面包，1片培根，5克的生菜，2克黃瓜片，1片火腿片，1片干奶酪片，5克西紅柿片，2克紫洋蔥片，1個(gè)雞蛋，2克苜蓿芽。

如果喜歡吃醬，可以備點(diǎn)番茄醬或者甜醬抹上去。

準備好這些以后，穆冉將全麥面包放入烤面包機中，烤了一會(huì )，很快，面包表面變成了金黃色，穆冉湊近面包機，聞到了一種糧食的香味，非常香濃，而后，穆冉把烤好的面包涂上甜醬備用。

其后，穆冉在鍋里放一些食用油，熱鍋以后，穆冉再用小火把雞蛋給煎熟，也可以就著(zhù)鍋，把培根和火腿片也放進(jìn)鍋里煎，很快，鍋里就冒出雞蛋和培根火腿的香味，這味道十分勾人，穆冉原本還沒(méi)從睡眠狀態(tài)中醒來(lái)，然而，只聞了一下，就覺(jué)得五臟六腑全都醒來(lái)了，所有的器官都叫囂著(zhù)要品嘗這樣的美味。

穆冉忽然覺(jué)得有點(diǎn)餓。

這時(shí)，雞蛋已經(jīng)煎好了，穆冉再把生菜泡在冰水里以后瀝干，留在一邊備用。

所有的食材都準備好了以后，穆冉依次疊上1片吐司、苜蓿芽、紫洋蔥片、干酪片、火腿片、1片吐司、西紅柿片、煎蛋、生菜、1片吐司、培根、黃瓜片、1片吐司，最后再用牙簽把所有的食材固定在一起。

就這樣，三明治就做好了，攝像大哥見(jiàn)狀，趕緊把鏡頭給了三明治一個(gè)特寫(xiě)。

【看起來(lái)好多料！好好吃的三明治！】

【層層疊疊！顏色亮麗！看起來(lái)好有滿(mǎn)足感哦！】

錢(qián)魏驚嘆道：“穆冉，沒(méi)想到你廚藝這么好！這三明治雖然不是什么大餐，但看你做的三明治，總覺(jué)得是豪華版的！看著(zhù)就想吃！”

穆冉笑笑，“還行吧！我做的早餐都是快速易做的且口味又好的，總匯三明治所含的料比較多，營(yíng)養豐富，樣子也好看，適合孩子吃！大家在家可以做給寶寶吃?！?/br>
說(shuō)完，穆冉沿著(zhù)面包的對角線(xiàn)把面包切成四塊三角形的，再把三明治橫著(zhù)擺放好。

做好擺盤(pán)以后，總匯三明治就做成了。

第015章綜藝

錢(qián)魏見(jiàn)狀，很好奇地問(wèn)：

“穆冉，你做的三明治聞起來(lái)很香，難不成這三明治還有什么秘訣不成？”

“當然！”穆冉不是一個(gè)吝嗇藏私的人，她一邊繼續手里的動(dòng)作一邊笑著(zhù)回答：“有幾個(gè)小秘訣可以讓三明治做起來(lái)很好吃?！?/br>
“哦？”

穆冉繼續說(shuō)：“第一，做三明治時(shí)一般會(huì )用到洋蔥，而洋蔥很辛辣，味道重，要想去掉洋蔥的辣味，可以先將洋蔥泡在冷水中約10分鐘。第二，想要吐司好吃，可以等吐司烤到焦黃稍硬的時(shí)候，把吐司取出來(lái)涂上醬，而不是先涂醬。第三，做三明治或者沙拉用的蔬菜，可以在吃之前先用冰水泡一下恢復水分。第四，很多人做三明治的時(shí)候，會(huì )犯一個(gè)錯誤，那就是用普通的平口刀來(lái)切三明治，可是這樣切出來(lái)的三明治會(huì )很不均勻，甚至會(huì )塌陷，事實(shí)上，改用鋸齒狀的刀子或者專(zhuān)用的吐司刀來(lái)切，可以避免這樣的問(wèn)題?！?/br>
說(shuō)完，穆冉對著(zhù)鏡頭晃了晃自己的鋸齒狀刀子。

“原來(lái)是這樣，這是我第一次聽(tīng)說(shuō)做三明治還有這樣的秘訣?！卞X(qián)魏感嘆道。

穆冉笑笑，這時(shí)候，叮的一聲，鮭魚(yú)烤好了，穆冉聞著(zhù)鮭魚(yú)的鮮香味道，深深吸了口氣，隨后，她把鮭魚(yú)端出來(lái)。

【這就是鮭魚(yú)嗎？我第一次見(jiàn)?！?/br>
【看起來(lái)很好吃?！?/br>
【地球真是個(gè)食材豐富的星球??！我明天發(fā)郵件去物種局，請他們從地球引入鮭魚(yú)，制成鮭魚(yú)味營(yíng)養液?！?/br>
直播器里不時(shí)有聲音，還時(shí)不時(shí)插播廣告，穆冉卻無(wú)暇顧及，只專(zhuān)注地繼續手里的動(dòng)作。

做鮭魚(yú)飯團，一定要把魚(yú)刺給去掉，穆冉去掉鮭魚(yú)刺以后，再把鮭魚(yú)剝碎備用。

接下來(lái)，穆冉把小黃瓜用鹽搓揉以后，再用水出沖去鹽分，緊接著(zhù)把小黃瓜的瓤去掉，把小黃瓜切成丁，之后，穆冉取出鍋中香噴噴的米飯，再把米飯和鮭魚(yú)、小黃瓜丁放在一起攪拌均勻，就這樣，只要捏成團，飯團就做好了。

但這樣的飯團不成形，孩子們肯定不愛(ài)吃，想著(zhù)，穆冉把飯團捏成了半圓球形，她捏好的飯團rou嘟嘟，胖胖的，看起來(lái)很有胃口。

【主播捏的飯團好卡哇伊！】

【樓上還會(huì )說(shuō)地球中的日本話(huà)？】

【那是日本話(huà)？我母雞啊，我是在其他主播直播地球漫畫(huà)的時(shí)候看到的?！?/br>
【主播，我想吃飯團，你用星際快遞給我們快遞點(diǎn)過(guò)來(lái)吧！】

【樓上的，我們2b星球人的胃已經(jīng)不適合吃任何食物了，你找死嗎？】

聽(tīng)著(zhù)直播器的話(huà)，穆冉?jīng)]有回答，她用海苔片做出圓圓的黑眼圈，又貼了一片圓圓的耳朵上去，就這樣，飯團變成了熊貓圖案，乍一看活靈活現的，活脫脫一個(gè)萌版的熊貓。

“穆冉你做的飯團真的很可愛(ài)！很討孩子的歡心！”錢(qián)魏稱(chēng)贊道。

“謝謝，希望孩子愛(ài)吃?！?/br>
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做完這三明治和飯團，時(shí)間也只過(guò)了18分鐘，做完這些，穆冉就要開(kāi)始做最后一個(gè)白煮蛋沙拉了。

白煮蛋沙拉做起來(lái)并不難，也很省時(shí)間，大家在家里完全可以做。

做這道沙拉需要的食材有白煮蛋五個(gè)，土豆80克，胡蘿卜80克，青豆50克，洋蔥碎10克，沙拉醬適量，生菜2片。

這時(shí)，穆冉從鍋里把煮熟的五個(gè)白煮蛋取了出來(lái)，她將白煮蛋去殼以后，將蛋白上方切掉一個(gè)開(kāi)口，從開(kāi)口處取出雞蛋黃，并將蛋白下方也切除掉一部分，使得這個(gè)雞蛋擺放在盤(pán)子中時(shí)，能夠站立，而不會(huì )倒下。

做好后，穆冉將準備好的土豆丁和胡蘿卜洗凈去皮切成丁，與青豆一起放在沸水中汆燙，等