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海棠搜書(shū) - 言情小說(shuō) - 教練,我沒(méi)吃!在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀162

分卷閱讀162

    明亮的標志從來(lái)就沒(méi)有那么漂亮過(guò)。

“走開(kāi)!”

考拉本來(lái)想要這么說(shuō)的,但是由于不敢張口,發(fā)出的只是“唔,唔”的聲音。

“嘴巴怎么了?剛才撞到跑步機了?”考拉真不知道在這個(gè)時(shí)候,為毛TANK野獸般的直覺(jué)自動(dòng)隱身了??粗?zhù)TANK捉著(zhù)自己的手,想要查看自己嘴巴的認真模樣,考拉真想張口噴他一臉。

然而,如果她真的這么干了,結局絕壁難以想象??墒沁@貨的力氣這么大,捉著(zhù)自己的手腕那么有力,怎么掙也掙不開(kāi)。

到底怎么樣才能讓他放手啊啊啊??!

考拉情急之下,突然心生一計,她腳尖用力,奮力在地面一踮,直接親上了TANK的嘴巴。

What?

TANK瞬間怔在原地,攥著(zhù)考拉手腕的手,也頓在了那里。

就是現在!

考拉立刻推開(kāi)TANK,沖進(jìn)洗手間,捧住馬桶,“哇”地吐了出來(lái)。

***

看我,

又在看我。

還在看我。

“咳?!?/br>
考拉清了清嗓子,借以掩飾自己的不自在。

“看著(zhù)我?!?/br>
TANK低沉的聲音在耳畔響了起來(lái),那沙啞的、磁性的、好聽(tīng)的聲音,近在咫尺,讓考拉的心都跳啊跳得,完全停不下來(lái)。

不能看。

不能看!

考拉的心里警鈴聲大作,急忙轉移了自己的視線(xiàn)。

沒(méi)想到TANK的臉卻湊了過(guò)來(lái),不管她往哪個(gè)方向轉頭,TANK總是出現在她眼前。

我就是機智晶晶亮,哇哈哈哈哈~~~

第三卷耀眼的你第十二章到底為什么會(huì )想吐?

“不看不看不看不看!”

考拉像念經(jīng)似的地說(shuō)著(zhù),緊緊地閉上了眼睛。

“給我睜開(kāi)眼睛!”TANK說(shuō)著(zhù),一把捏住了考拉的臉蛋。

這下,考拉躲無(wú)可躲,只得睜開(kāi)了眼睛。

“秦考拉,你長(cháng)本事了,敢偷襲教練,嗯?”TANK捏著(zhù)考拉的臉蛋,冷聲問(wèn)。

他的眼睛像盯住了獵物一樣地瞇著(zhù),迸射出危險的光芒,考拉感覺(jué)到自己的小心肝都在顫抖。

“我我我,那個(gè)……我不是故意……”

“不是故意?”

考拉好像聽(tīng)到了獅子低哮的聲音。

“我……我是故意,”考拉急忙承認,“但是,我也是迫不得已?!?/br>
“迫不得已?”

獅子好像亮出了他的獠牙。

“也不是迫不得已,只是當時(shí)……好想吐?!?/br>
考拉這么一說(shuō),就又感覺(jué)胃在抽搐了。

“吻我,竟然讓你想吐?”

啊啊啊,要命!獅子發(fā)飆了!

TANK的獅子吼就在耳邊炸響,考拉的耳朵要聾了啊啊??!

可是更要命的是,胃又在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始翻涌,火山即將爆發(fā)的警戒已然拉響,考拉一把推開(kāi)TANK,沖出健身室,直奔洗手間。

“秦!考!拉!”

身后響起的,是TANK震耳欲聾的咆哮聲音。

對不起了教練,我真的……不是故意的……

嘔……

***

這一天,考拉真心被TANK虐慘了。

四組TABATA核心訓練,外加胸、背、手臂超級組三組,還腿部訓練兩組,整個(gè)一套特訓下來(lái),考拉已經(jīng)成了一只抽搐的螞蚱。當TANK宣布訓練結束的剎那,考拉便累得直接癱倒在地上,連起來(lái)的力氣都沒(méi)有了。

好在今天在吐了兩次之后,胃里難受的感覺(jué)沒(méi)有再繼續,否則考這一套訓練下來(lái),考拉鐵定會(huì )被送進(jìn)急救室。

“啊啊啊啊,要死,屁股要開(kāi)花了!”

TANK這家伙,在TABATA的時(shí)候,特意加入了深蹲跳躍的動(dòng)作,虐得考拉屁股生疼生疼的,輕輕一動(dòng)就要死的感覺(jué)。

真是……太過(guò)分了,一點(diǎn)都不懂得憐香惜玉!考拉憤憤地看向TANK。

整個(gè)訓練過(guò)程中,TANK都板著(zhù)一張臉,連看都不看考拉。不管考拉被訓練得如何痛苦,甚至連聲求饒,他都不講一絲情面,只會(huì )冷臉瞪著(zhù)考拉,讓她只能忍著(zhù)疼痛完成全部的訓練。

什么嘛,還以為是好姐妹呢,這么小氣。不就是親了一口嘛,至于這么大的仇嗎?還到現在不理自己,哼,魔鬼就是魔鬼!考拉生氣的腹誹。

“秦考拉,再翻白眼你的眼球就掉下來(lái)了?!盩ANK冷冷地說(shuō)著(zhù),拿起手中的健身表格單,轉身準備離開(kāi)。

“喂!你不能就這么走了呀,等我等我!”原本癱在地上的考拉看TANK要走,立刻一個(gè)翻身,伸手捉住了TANK的褲腳。

“秦考拉,你還沒(méi)有練夠,是不是?好,那就再來(lái)50個(gè)開(kāi)合跳?!盩ANK挑眉說(shuō)著(zhù),就要吹哨子。

哨聲意味著(zhù)開(kāi)始,這是每一個(gè)有的“條件反射”。

“不不不,我練夠了,真的夠了!”考拉顫抖著(zhù)伸出手搖了搖,那姿勢簡(jiǎn)直就像是電視劇里快要掛掉的人撐著(zhù)一口氣留遺言。TANK的眼中閃過(guò)一抹笑意,但很快,便被他藏了起來(lái)。

“你說(shuō)過(guò)要告訴我恢復成‘橙子’的方法的,不能就這么走!我已經(jīng)沒(méi)有了‘西瓜’每天空蕩蕩的感覺(jué)我不習慣!”考拉委屈得快要哭出來(lái)了。

大概是看到考拉這幅樣子太過(guò)可憐,不忍心繼續虐她,TANK轉過(guò)身,看著(zhù)考拉說(shuō):“你要明白,減脂,是全身的行為。而女性的胸部大部分是由脂肪組成,這意味著(zhù)減脂,就會(huì )減胸?!?/br>
“不……是……吧……”考拉幾乎兩眼一黑,暈過(guò)去。

“聽(tīng)我說(shuō)完,”TANK難得的沒(méi)有不耐煩,“女性的身材,分為梨形和蘋(píng)果形。梨形身材,一般上身比較瘦,脂肪多數堆積在大腿和臀部,胸部,自然會(huì )小。蘋(píng)果型身材四肢相對比較纖細,但胸部的基礎脂肪量要高于梨形身材的人。亞洲女性多數都是蘋(píng)果形身材,所以你不用擔心,雖然脂肪減少讓你的胸部出現短暫的縮小,但很快,你就可以通過(guò)鍛煉重新塑造你的胸部?!?/br>
考拉的眼睛頓時(shí)一亮:“真的?







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