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“看到你們搭配的食物,作為教練,我很為你們高興。因為你們已經(jīng)學(xué)會(huì )了計算食物的熱量——預算熱量。每個(gè)人的身高和體重比例決定了你們每天攝入的熱量,超過(guò)這個(gè)熱量,你們就會(huì )發(fā)胖。想要減掉過(guò)剩的脂肪,第一部,先學(xué)會(huì )管住你的嘴——就是這就是我給你們上的第一課?!?/br>健身室里,TANK站在大家的面前,表情就好像老師在看著(zhù)會(huì )做一加一的小學(xué)生們。搞什么嘛……不要說(shuō)你想教給我們“學(xué)以致用”,“實(shí)踐出真知”,從初中就開(kāi)始會(huì )背的東西還用你教嘛。考拉默默地翻了一記白眼。轉頭,卻發(fā)現TANK這個(gè)大塊頭突然出現在自己眼前,嚇得她“哇呀”一聲叫了出來(lái)。“實(shí)踐出真知?”TANK從鼻子里哼出了這一句。考拉嚇了一大跳。這這這這、這個(gè)家伙,他是怎么猜到自己心里想法的?難道他真的會(huì )讀心術(shù)?還是……糟糕了,他不會(huì )是在我們的身上安裝了什么能讀取對方想法的電子芯片吧?呃,應該不會(huì ),畢竟現在就算黑科技再牛,也沒(méi)有牛到這種地步……難道,他是猜的?第一卷我不是死胖子!第十五章有一只小閃電不過(guò)猜得這么準也未免太可怕了有沒(méi)有?有!沒(méi)!有!“像‘實(shí)踐出真知’這種道理,即使我不說(shuō),你們也都懂。但關(guān)鍵是能不能記住它,把它記在心里,刻在骨子里,克服你的慣性、惰性,做到它!”這貨又開(kāi)始沖著(zhù)考拉的耳朵吼了,考拉蜷縮起身子,躲避著(zhù)TANK的超級獅子吼。是誰(shuí)說(shuō)河東獅吼是女人的專(zhuān)利?在考拉看來(lái),哪只大獅子吼起來(lái)都不如TANK的“江城獅吼”。真是驚天地泣鬼神,嚇死土拔鼠,氣跑河東獅……“秦考拉!你杵在那里是要當擺設嗎?”TANK的咆哮又開(kāi)始轟鳴作響,考拉瞬間清醒過(guò)來(lái),發(fā)現周?chē)娜硕家呀?jīng)開(kāi)始跟隨TANK一起熱身,只有她還杵在那兒,沉浸在自己的世界里。糟糕,走神了!她急忙跟隨大家的動(dòng)作,開(kāi)始了熱身。轉動(dòng)頭部,活動(dòng)肩膀,扭腰,壓腿……這一系列的動(dòng)作下來(lái),考拉已經(jīng)開(kāi)始汗流夾背,氣喘吁吁了。真不知道一會(huì )的訓練她要怎么熬……太可怕了嗚嗚嗚……“今天的主要任務(wù),是要讓大家的身體習慣運動(dòng),以適應明天的訓練。OK,跑步機三十分鐘?!盩ANK說(shuō)著(zhù),示意大家走上跑步機。三、三十分鐘!考拉的心在泣血,每跑一下,她都能聽(tīng)到全身的rourou在悲泣和哀鳴。好……累!好……痛!好……苦!“好疼……”耳畔,突然響起了一個(gè)痛苦呻吟的聲音??祭瓬喩硪徽?,怎么回事,是自己出現錯覺(jué)了嗎?rourou們居然出聲了!“考拉,幫幫我……”一只手突然搭在了考拉的肩膀上。要……要不要這么可怕啊啊啊??!考拉驚悚地大叫出聲,忙不迭甩掉了那只手。然而等她回過(guò)頭來(lái)才發(fā)現,扶住自己肩膀的不是別人,正是米悅。米悅不知道什么時(shí)候從跑步機上下來(lái),站在考拉的身邊,一只手扶著(zhù)跑步機的扶手,另一只手則扶著(zhù)心臟。她的臉色十分蒼白,連嘴唇的顏色都變得很淺很淺,她喘息著(zhù),虛弱地看著(zhù)考拉。“米悅姐!”考拉立刻從按下停止鍵,從跑步機跳下來(lái),扶住了米悅。“好難過(guò),考拉,心口……”米悅的話(huà)說(shuō)得斷斷續續,但考拉已經(jīng)聽(tīng)明白了。“教練!TANK!快來(lái)!米悅姐她不舒服!”考拉大喊。正在幫助楊老師調整跑步機的TANK立刻飛奔過(guò)來(lái),扶住了米悅。“曉宇!曉宇!”TANK大聲呼喚,曉宇從健身室門(mén)口跑進(jìn)來(lái),他先是試了試米悅的脈膊,然后向TANK點(diǎn)了點(diǎn)頭。蘇丹搬來(lái)了一把椅子,兩個(gè)人慢慢地讓米悅坐下來(lái)。考拉擔心壞了,她緊張地跟在米悅的身邊,魏芳和劉阿姨也都奔過(guò)來(lái),關(guān)切地望著(zhù)米悅。“你們繼續吧,我沒(méi)事?!泵讗偲D難地露出一抹微笑,她體貼的笑容讓大家更加擔心了。大約休息了兩三分鐘,救護車(chē)疾速趕到,米悅被醫護人員抬上擔架,江恒和曉宇陪著(zhù)她一起乘坐救護車(chē)趕往醫院。“占卜果然沒(méi)錯……”魏芳憂(yōu)心重重地道,“真的發(fā)生了重大的變化呢……”“希望米悅姐沒(méi)事?!笨祭彩謸?。“作為的成員,第一天訓練就遭遇同伴就醫的事情,你的心情如何?”辛迪不失時(shí)機地出現,將她手里的麥克風(fēng)對準了“海軍衫”小子。“能有什么心情?像我們這樣的胖子,身體本身就有很多這樣那樣的問(wèn)題。今天是她,明天說(shuō)不定就是我?!彼柫寺柤绨?,繼續開(kāi)動(dòng)了跑步機。我勒個(gè)去,要不要這么悲觀(guān)???雖然在運動(dòng)的時(shí)候,考拉也覺(jué)得痛苦得要死要死的,巴不得跑步機被自己踩壞,或者健身室立馬停電。但是,她至少很清楚她現在所做的一切,都是為了讓自己身上的肥rou統統減下去。這么悲觀(guān),一副好像隨時(shí)都有可能掛掉是要鬧哪樣?“不管米悅姐是不是有事,但她起碼是為了改變而做努力?!笨祭瓝P聲說(shuō),“如果還沒(méi)有努力就開(kāi)始抱怨,那這個(gè)開(kāi)始就沒(méi)有任何意義?!?/br>她的聲音,在整個(gè)健身室回蕩。她的臉龐因為運動(dòng)和激動(dòng)而微微泛著(zhù)紅暈,她的眼睛因為決心而閃閃發(fā)亮,她堅定無(wú)比的語(yǔ)氣讓sao動(dòng)不安的氣氛重新變得安定下來(lái)。TANK微笑著(zhù)注視著(zhù)考拉,表情欣慰。“無(wú)所謂了?!薄昂\娚馈毙∽幼隽艘粋€(gè)無(wú)所謂的表情,轉過(guò)頭去繼續跑步。“你!”考拉氣壞了,但魏芳卻拍了拍她的肩膀,輕聲說(shuō),“他叫龐坤,他的父母去到江城電視臺,拜托電視臺的欄目組幫他減肥的。不過(guò)他自己本人好像一點(diǎn)覺(jué)悟都沒(méi)有,不知道欄目組為什么讓他來(lái)加入欄目?!?/br>不知道為什么……讓他加入嗎?考拉怔住了。她直接想到了自己。對于肥胖這