羅娜望天回憶，吳澤的百米紀錄應該是在退役前的最后一場(chǎng)比賽創(chuàng )造的。

“想起來(lái)了，10秒27?！?/br>
段宇成瞪眼。

“電計的？！”

“是啊?！?/br>
“……”

看著(zhù)段宇成的表情，羅娜笑道：“怎么了，看著(zhù)不像？吳教練很強的啊?！睕](méi)點(diǎn)硬實(shí)力，就那臭脾氣怎么可能被招來(lái)A大當教練。

段宇成的百米最好成績(jì)是11秒3，跟吳澤差了近1秒。

百米比賽里，1秒是個(gè)什么概念呢？

1912年，美國人利平科特創(chuàng )造的百米記錄是10秒6。

2009年，牙買(mǎi)加人博爾特將記錄刷新到9秒58。

1秒鐘，97年。

段宇成哼哼兩聲，撇嘴看向一旁。

“好了，上課了?！绷_娜讓大家組成兩排，繞場(chǎng)一圈跑步熱身，她指著(zhù)段宇成，“你帶頭?！?/br>
段宇成開(kāi)始領(lǐng)全班跑步，沒(méi)出200米就有人受不了了。第一個(gè)發(fā)出絕望哀嚎的是跟隨施茵女神報名田徑班的賈士立同學(xué)。賈士立個(gè)頭跟段宇成差不多，體重是段宇成的兩倍。短短的200米已經(jīng)讓他揮汗如雨了。

“段某人！你敢照顧一下大家的平均水平嗎？！”

段宇成還在想10秒27的事，聽(tīng)見(jiàn)聲音回頭，賈士立一身脂肪像化了一樣，整個(gè)隊伍也扭曲起來(lái)。他連忙道歉：“對不起，我沒(méi)注意到?！彼詾榕艿靡呀?jīng)夠慢了。

一圈過(guò)后，賈士立癱倒在地，滿(mǎn)頭虛汗，宛如妊娠的女人。

段宇成連呼吸頻率都沒(méi)怎么變，他過(guò)去扶住賈士立肩膀，擔憂(yōu)道：“你還好吧，這才400米啊，你怎么跑成這樣了?！?/br>
賈士立有氣無(wú)力道：“不行了，我今天恐怕要交代在這了。成，我屋里還有些沒(méi)吃完的rou脯……”

段宇成問(wèn)：“留給我嗎？”

賈士立瞪了一眼，“當然不是！”

段宇成松手，賈士立rou球一樣又倒回地上。施茵在后面拍手笑，賈士立瞇著(zhù)細細的眼睛對她說(shuō)：“女神，我的rou脯都給你?！?/br>
施茵說(shuō)：“你還是自己留著(zhù)吧?！?/br>
可能是隊伍整體氛圍太過(guò)慘烈，羅娜大發(fā)慈悲道：“你們去陰涼地方坐著(zhù)歇會(huì )吧?！?/br>
學(xué)生們一股腦地涌進(jìn)看臺下面，一個(gè)挨一個(gè)坐下。

羅娜與他們閑聊。

“你們對田徑有什么了解，最喜歡哪個(gè)項目？”

“喜歡百米！”一個(gè)男生說(shuō)。

“對對對，百米，還有接力！”

“200米也挺好看的?！?/br>
“還有110米欄！”

羅娜點(diǎn)點(diǎn)頭，道：“好像喜歡短跑的居多，有喜歡田賽的嗎？”

段小朋友舉起手，“Here?！?/br>
羅娜道：“好，那我跟大家說(shuō)一下我們這個(gè)課啊?？傮w來(lái)說(shuō)呢，還是比較輕松簡(jiǎn)單的。我們沒(méi)有什么按部就班的教學(xué)計劃。你們想學(xué)什么，對什么有興趣，我就優(yōu)先教什么。少數服從多數，你們商量一下吧?！?/br>
賈士立問(wèn)：“哪個(gè)項目最輕松？”

羅娜說(shuō)：“吃rou脯最輕松?！?/br>
眾人大笑。

施茵悄悄湊到段宇成身邊，說(shuō)：“你喜歡跳高吧，要不要選跳高？”

段宇成沒(méi)說(shuō)話(huà)，俯身偷聽(tīng)的賈士立虎軀一震。

“跳高？你還是讓我跳樓算了！”

施茵狠狠捶他，段宇成笑道：“你要選跳高嗎？你敢背越嗎？”

施茵說(shuō)：“敢啊，有什么不敢的?！?/br>
賈士立說(shuō)：“施小姐，請你結合一下客觀(guān)條件再發(fā)言，背越？你拿嘴去越嗎？”

施茵怒道：“怎么哪都有你！上一邊去！煩死了！”

段宇成說(shuō)：“算了，別選跳高了，不好學(xué)，還是短跑吧?！彼f(shuō)著(zhù)，眼神不自主地往遠處飄。天氣炎熱，羅娜早早喝完了吳澤課前給她買(mǎi)的礦泉水，正在體育場(chǎng)外的自動(dòng)販賣(mài)機買(mǎi)新的。段宇成若有所思地說(shuō)：“要不就練百米吧?！?/br>
過(guò)了兩分鐘，羅娜打著(zhù)哈欠回來(lái)了。

“商量出來(lái)沒(méi)？”

大家異口同聲。

“短跑！”

“OK，那就先學(xué)短跑?！绷_娜抬頭看看天，“今天太熱了，就先講講理論吧?！?/br>
賈士立一聽(tīng)今天只是理論課，露出大佛一樣的欣慰笑容。

羅娜問(wèn)：“百米飛人大戰歷來(lái)是田徑最受關(guān)注的項目，你們誰(shuí)知道現在的百米紀錄是多少？”

這種小兒科的常識問(wèn)題當然難不倒經(jīng)管的學(xué)霸們，一個(gè)男生搶答道：“9秒58！是博爾特09年在柏林跑出來(lái)的！”

羅娜道：“不錯，百米紀錄歷經(jīng)了三個(gè)時(shí)代，十一秒，十秒，九秒?，F在中國短跑進(jìn)步很快，也有運動(dòng)員能跑進(jìn)十秒內，但跟世界超一流水平比起來(lái)還有很長(cháng)一段路要走?！?/br>
羅娜簡(jiǎn)單講了一些短跑的發(fā)展概況，還有一些重要比賽，之后就進(jìn)入具體的教學(xué)階段。

“短跑全程可以分為起跑、起跑后加速、途中跑、彎道跑和終點(diǎn)跑五個(gè)部分。首先我們來(lái)了解一下起跑?！闭f(shuō)完眼神一轉，看向坐在最邊上的段宇成。她眼神一給，段宇成立馬領(lǐng)悟，往前一步出列。

羅娜從兜里掏出一把鑰匙扔給他。

“拿個(gè)起跑器?！?/br>
段宇成跑去器材室。

賈士立嘖嘖兩聲，小聲跟施茵說(shuō)：“練體育的就是利索哈，你看他多聽(tīng)話(huà)?！?/br>
施茵鼓鼓嘴，悄悄看羅娜。

女人看女人，多少都有點(diǎn)比試的意味在里面。施茵自認自身條件很好，五官比羅娜精細，但身材還是遜色一些。羅娜個(gè)子很高，長(cháng)腿翹臀，背脊挺拔，雙目有神。她看著(zhù)跟校園里其他女生都不一樣，完全不打扮，只穿純色T恤，素面朝天，走起路來(lái)步伐比男生都大。

可就是這樣一個(gè)本該大大咧咧的女人，看久了卻覺(jué)得味道十足。這要歸功于她有一頭漂亮的頭發(fā)。羅娜頭發(fā)很長(cháng)，濃密又蓬松，陽(yáng)光下泛著(zhù)淺棕色的光澤。隨便卷起來(lái)一扎，就呈現出一種松弛慵懶的美感。

羅娜神態(tài)很親和，但到底運動(dòng)員出身，眼神里仍存著(zhù)直來(lái)直去的鋒芒?？傮w來(lái)說(shuō)，她是個(gè)很漂亮的女人，而且她看起來(lái)很成熟，跟他們這些剛剛步入大學(xué)的學(xué)生完全不同。

段宇成很快拎著(zhù)起跑器回來(lái)，羅娜隨手一指，段宇成俯身安置。

羅娜說(shuō)道：“百米項目里，起跑是非常重要的一環(huán)，尤其是對于后程偏弱勢的亞洲選手來(lái)說(shuō)，起跑尤其關(guān)鍵?！?/br>
段宇成準備完畢后，自覺(jué)來(lái)到起跑器前，隨著(zhù)羅娜的講解做起分解動(dòng)作。

“起跑的任務(wù)是迅速脫離靜止狀態(tài)，為后面的加速創(chuàng )造條件。起跑動(dòng)作經(jīng)歷了很多演變，現在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑，這種起跑動(dòng)作縮短了重心移動(dòng)距離，在百米競賽里收益非常明顯?！?/br>
羅娜看了段宇成一眼，段宇成蹲下身，