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    一次?”

絨絨點(diǎn)點(diǎn)頭,夏晴郎又做了一次,“記住了么?”

絨絨點(diǎn)點(diǎn)頭,“記住了?!?/br>
“那么,你做一次看看?!?/br>
絨絨做的很生疏,即將蹬底的時(shí)候絨絨總覺(jué)得身體晃動(dòng)了起來(lái),她手忙腳亂的想站起來(lái),卻站不起來(lái)。

看絨絨在水里掙扎了起來(lái),夏晴郎忙拉起她來(lái),絨絨一臉緊張,夏晴郎笑著(zhù)道,“絨絨,你要放松,不是讓你排拒水的浮力,而是讓你接受它?!?/br>
“可,可是總覺(jué)得不行!”

“你閉上眼睛,放松力氣看看?!?/br>
“嗯?!?/br>
絨絨閉上眼睛,感覺(jué)到一股力量在她的周?chē)?/br>
夏晴郎語(yǔ)氣低柔的說(shuō),“浮力是很柔軟,很舒緩的東西,它很溫柔也很可親,只要你接受它,它就會(huì )成為你的朋友?!?/br>
絨絨把身體放松,慢慢的接受著(zhù)它。

看絨絨已經(jīng)放松下來(lái)了,夏晴郎道,“絨絨,再做一次看看!”

絨絨聽(tīng)話(huà)的又做了一次,腳用力的一蹬池底,她的身體浮了起來(lái),絨絨緊張的睜開(kāi)眼睛,感覺(jué)身體又失衡了,她激烈的掙扎了起來(lái)。

夏晴郎忙去救她,絨絨緊緊的抓著(zhù)夏晴郎,頭埋在他的肩膀上大口的呼吸。

看不到絨絨的表情,但夏晴郎知道絨絨很害怕也很緊張,絨絨的身體繃的緊緊的,他安慰道,“剛才做的很好哦!”

絨絨喘息著(zhù),剛才她用力一蹬,身體真的浮起來(lái)了,就因為浮起來(lái)了,所以才嚇了一跳。

好一會(huì )兒后,絨絨從夏晴郎的懷抱中撤了出來(lái),絨絨的表情已經(jīng)變平和了,她放松的道,“我剛才嚇了一跳,感覺(jué)身體像被抬起來(lái)一樣?!?/br>
“嗯,浮力是很神奇的,好了,我們繼續練習吧。就剛才的動(dòng)作?!?/br>
絨絨靜心的吸了幾口氣,沒(méi)到水里輕輕的蹬了下池底。

感覺(jué)身體緩緩的上升了一點(diǎn),絨絨內心一片歡喜,做完接下來(lái)的動(dòng)作,絨絨喜笑顏開(kāi)的問(wèn)夏晴郎,“我剛才做對了嗎?”

“嗯,做對了。不過(guò)還需要多做幾遍,要做的很熟練,你可以一點(diǎn)點(diǎn)的加大蹬底的力道,不要慌張?!?/br>
“嗯?!?/br>
絨絨按夏晴郎的要求一點(diǎn)點(diǎn)的加大力道,很快就掌握住了技巧。

夏晴郎鼓勵的摸了摸絨絨的頭,“絨絨學(xué)的很快,接下來(lái)練習展體浮體練習和仰臥浮體練習。展體練習就是在抱膝的基礎上把腿展開(kāi),仰臥浮體和展體浮體差不多,只是一反一正的區別。我先示范一次!”

絨絨點(diǎn)點(diǎn)頭。

夏晴郎示范了一次,絨絨很快就學(xué)會(huì )了。

夏晴郎說(shuō),“接下來(lái)我們學(xué)習滑行練習。先來(lái)做蹬池底滑行練習。兩腳開(kāi)立,兩臂前伸,雙手并攏,深吸氣后屈膝,重心前移,當頭和肩浸入水中時(shí)前腳掌輕輕蹬池底,隨后兩腿并攏伸直,使身體呈流線(xiàn)型向前滑行。說(shuō)起來(lái)挺復雜,但是做起來(lái)很簡(jiǎn)單的,我先做一次給你看看?!?/br>
絨絨點(diǎn)點(diǎn)頭,夏晴郎做了一遍,問(wèn),“記住了么?”

絨絨點(diǎn)點(diǎn)頭。

“那你做做看!”

絨絨做了一遍,看起來(lái)有模有樣。

“嗯,不錯,你再練習幾次,我教你蹬池壁滑行?!?/br>
絨絨練習了幾次,熟練了很多。

夏晴郎牽著(zhù)絨絨的手靠到池邊上,“背對池壁,一手扶住池邊,一臂前伸,一腳站立,一腳緊貼池壁,深吸氣后低頭,上體在水中前傾,上收支撐腿,兩腳貼住池壁,臀部靠向池邊,兩臂前伸并攏,頭夾于兩臂之間,兩腳用力蹬壁,使身體呈流線(xiàn)型向前滑行。我做一遍,你好好看清楚?!?/br>
“嗯?!?/br>
夏晴郎示范完動(dòng)作后,鼓勵道,“做做看!”

絨絨做了一次,有點(diǎn)沮喪的道,“我似乎沒(méi)辦法掌握好手腳的動(dòng)作?!?/br>
夏晴郎指點(diǎn)著(zhù),“沒(méi)關(guān)系的,這個(gè)動(dòng)作的手腳協(xié)調起來(lái)的確有點(diǎn)難度,你再做一次,我一點(diǎn)一點(diǎn)的給你指導?!?/br>
“嗯?!?/br>
絨絨又做了一次,不對的地方,夏晴郎就給指出來(lái),又告訴絨絨手在什么時(shí)候要跟腿同時(shí)協(xié)作,什么時(shí)候該使力等等。

指導了幾次,絨絨就會(huì )了,練習了幾次,絨絨的手腳靈活了許多。

夏晴郎欣慰的笑著(zhù),“很好,基礎練習全部教授完畢,絨絨,你可以畢業(yè)了哦!”

“哎?!這樣就學(xué)會(huì )游泳了嗎?”

“嗯,這些就是游泳的基礎了,游泳的姿勢有很多種,要慢慢學(xué)習?!?/br>
“嗯?!?/br>
夏晴郎疼惜的摸了摸絨絨的頭,看她一臉疲倦,道,“以后我再教你各種游泳姿勢,今天就到此為止吧?!?/br>
絨絨點(diǎn)點(diǎn)頭,看向遠處。

泳池里,除了他們兩個(gè),沒(méi)有別人了。

絨絨正納悶疼哥哥和蜜兒jiejie去哪了的時(shí)候,岸上躺在沙灘椅上的安蜜兒揮手道,“這里!”

夏晴郎拉著(zhù)絨絨上岸,絨絨問(wèn),“你們什么時(shí)候上來(lái)的?”

安蜜兒邊拿起果汁邊說(shuō),“剛上來(lái)不久,吶,果汁!”

絨絨接過(guò)果汁,小口的喝了起來(lái)。

安蜜兒笑著(zhù)夸獎,“乖乖狼很厲害哦,很有教練的樣子呢!沒(méi)想到乖乖狼這么會(huì )教?!?/br>
夏晴郎笑笑,不好意思的喝起了李肆疼剛才遞過(guò)來(lái)的果汁。

安蜜兒?jiǎn)?wèn),“小兔子運動(dòng)了那么久,肚子餓了沒(méi),要不要吃宵夜?!”

“不了,我一點(diǎn)也不餓,還是直接回去吧,時(shí)間不早了!”

“嗯,今天小兔子的體力消耗的的確很多,好,就回去吧?!?/br>
喝完果汁,安蜜兒拉著(zhù)絨絨進(jìn)了女子淋浴室,夏晴郎和李肆疼也雙雙進(jìn)了男子淋浴室。

安蜜兒邊洗邊對絨絨說(shuō),“小兔子,明天不用去公司了,直接到我家來(lái)就好,我們要去拜訪(fǎng)一個(gè)重要人物?!?/br>
“好的,穿著(zhù)打扮方面需要注意么?”

“嗯,打扮的清純可愛(ài)一點(diǎn)吧?!?/br>
“好的,需要準備什么資料么?”

“那倒不用了,那個(gè)人啊,只要玩的開(kāi)心,就什么都會(huì )答應?!?/br>
“我知道了?!?/br>
洗完澡,換好衣服,兩人出來(lái),夏晴郎已經(jīng)在門(mén)口等著(zhù)了??吹剿齻兒?,夏晴郎道,“李先生已經(jīng)去開(kāi)車(chē)了,我們去門(mén)口吧?!?/br>
三人來(lái)到門(mén)口,李肆疼的車(chē)已經(jīng)停在那了。

安蜜兒打開(kāi)車(chē)門(mén),坐到副駕駛的座位上,夏晴郎打開(kāi)后面的車(chē)門(mén),先讓絨絨進(jìn)去,然后自己上車(chē)。

車(chē)子行駛起來(lái),安蜜兒?jiǎn)?wèn),“誰(shuí)家離的比較近?!”

絨絨道,“先送晴朗回去吧,他家離這比較近?!?/br>
夏晴郎忙說(shuō),“還是先送絨絨吧?!?/br>
絨絨語(yǔ)氣堅定的說(shuō),“先送晴朗?!?/br>
夏晴郎說(shuō),“先送絨絨?!?/br>
安蜜兒拍板道,“那就先送乖乖狼吧,就近原則?!?/br>
夏晴郎說(shuō),“還是先送絨絨吧,她車(chē)坐久了會(huì )不舒服?!?/br>
安蜜兒恍悟,“對哦,小兔子會(huì )暈車(chē),還是乖乖狼體貼細心,好吧,那就女士?jì)?yōu)先,先送小兔子回家!”

絨絨急說(shuō),“不用了,總經(jīng)理開(kāi)車(chē)很平穩,我不會(huì )覺(jué)得很難受,先送晴朗吧?!?/br>
夏晴郎堅持的道,“絨絨!”

安蜜兒搖搖頭,“你們別爭了,先送小兔子回家!乖乖狼的一番美意,小兔子就笑著(zhù)接







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