半途而廢你曉得吧？其次，要注意飲食，什么炸雞漢堡和可樂(lè )都不要再吃了。家里備點(diǎn)啞鈴啊拉力器什么的，bug修累了來(lái)個(gè)幾組啞鈴，保準累的你再也不想回去修bug?！?/br>
竇阮一直嗯嗯的點(diǎn)頭，他想拿個(gè)小本子記下來(lái)，擔心自己記不住。

“哪家姑娘讓我們的工作狂動(dòng)了凡心呀？居然開(kāi)始注意個(gè)人形象了?！贝髅髅魇呛卧S人也，自然一眼能看穿竇阮的心思，竇阮可不是什么吃飽了沒(méi)事干的人。

“額，沒(méi)，沒(méi)有，這人吧老得多快啊，這保養什么的當然得盡快盡早了你說(shuō)是不是？什么動(dòng)凡心？我又不是神仙，瞎說(shuō)?！备]阮心里的鼓都快被打破了，他很奇怪為什么自己隨便說(shuō)點(diǎn)啥都能被人揣測到自己的內心所想?！澳阌猩锻扑]不？好點(diǎn)的健身房?！?/br>
戴明明也不繼續打趣他，看他可憐巴巴又緊張兮兮的樣子也生出了幾分惻隱之心，哎，就算是幫他延年益壽吧！

“下班有時(shí)間不？我今晚要去鍛煉，你可以跟著(zhù)來(lái)看看什么情況，然后再決定要不要辦卡鍛煉，你可不能懷疑我啊，我可沒(méi)有拿提成什么的?！?/br>
“好好好，有空有空的?！备]阮笑開(kāi)了花，“啊，先不聊啦，聊了好久啦，該工作了?！备]阮得到了比較滿(mǎn)意的回復，一臉喜慶的轉回去工作，差點(diǎn)沒(méi)有把小曲也哼起來(lái)。

戴明明蒙了，這臉變得喲，他面對著(zhù)自己的電腦屏幕，自己的bug修到哪里了？他有點(diǎn)想不起來(lái)，他又側頭看了一眼仿佛打了興奮劑的竇阮，想去敲兩把他的鍵盤(pán)。

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下班時(shí)間到，戴明明感覺(jué)自己被一道熾熱的目光灼燒著(zhù)，他側過(guò)頭，看著(zhù)雙手托腮溫柔看著(zhù)他的竇阮，有點(diǎn)飽。

“哎，你別這樣看著(zhù)我行伐？我帶你去我帶你去?！贝髅髅餍睦镉悬c(diǎn)后悔，他怕竇阮等會(huì )也這副模樣到健身房，被誤會(huì )是gay怎么辦啊…

“好的呀，為了感謝你，我今晚請你吃飯吧？”竇阮聞言，速度奇快的收拾好自己的桌面背好碼農包，依然笑意盈然。

“……別介，我晚上吃東西比較注意的，你只要答應我，別總是這么諂媚的看著(zhù)我就可以了，到健身房了自己參觀(guān)去，覺(jué)得好了就去辦卡啊?！?/br>
竇阮不笑了，他又變得嚴肅羞澀，一本正經(jīng)的回答：“好的?！?/br>
戴明明松了一口氣，總算正常了。

竇阮松了一口氣，當甜寵暖男真累，要不要換個(gè)路線(xiàn)啊。

梁好的速度比竇阮戴明明快，她又來(lái)找連帆了，她要炫耀自己一擊必殺的傲人戰績(jì)，順便給她的好朋友隆重介紹一下竇姓好朋友，講述他們如何XX同心，其利斷金的傳奇故事。

她又拿了一個(gè)海綿球打混，一臉不知所謂的看著(zhù)在跑步機上鍛煉的連帆。

“就是這樣，那個(gè)竇阮呀，就跟個(gè)木頭樁子似的站那兒，那孩子怕是跳起來(lái)就夠不著(zhù)他的肩膀呢，哎，高個(gè)子的男人就是有偉岸的氣息，那孩子就知難而退啦?！?/br>
“呼，恭喜你啊，這種極品都能讓你遇上，你平時(shí)的社交還真是讓人難懂啊?！边B帆正眼也沒(méi)瞧梁好就知道她在摸魚(yú)?！澳愫么跽J真點(diǎn)啊，萬(wàn)一來(lái)個(gè)什么好苗子，你這懶樣誰(shuí)會(huì )多看你一眼??？”

“不，我感覺(jué)我解決了一個(gè)世紀難題，很耗體力，現在需要休養生息?！泵撓陆處熋婢叩牧汉镁头浅５慕拥貧?，非常的…懶。

“……你再這樣遲早得胖回去，到時(shí)你看誰(shuí)還要你?！边B帆按停了跑步機，“我的學(xué)員等會(huì )要來(lái)，你自己玩兒啊?！?/br>
“胖回去我也是美女胖子！”梁好扯著(zhù)嗓子喊了回去，繼續玩著(zhù)自己的海綿球。

連帆走到戴明明和竇阮面前時(shí)，還不等自我介紹，戴明明就先聲奪人了起來(lái)：“竇阮啊，我給你介紹，這是我的教練，連教練?！蹦潜砬槟羌軇莘路疬B帆不是他的教練而是女朋友。

“連教練好?！备]阮站在戴明明身后，因為太高，連帆依然能一臉看到他，她回過(guò)頭去看了看遠處仍然在玩海綿球的梁好，又看了看高大羞澀的竇阮，仿佛連帆是會(huì )吃掉他的白素貞。

“你是…竇阮？那個(gè)竇漪房的竇，阮經(jīng)天的阮？”

連帆怎么知道自己固定使用的自我介紹的臺詞？竇阮木訥的點(diǎn)點(diǎn)頭，“是，是啊。教練你…認識我嗎？”

連帆擺擺手，此刻的她已經(jīng)徹底忽略了自己學(xué)員戴明明的存在?！皼](méi)有沒(méi)有，其實(shí)不算是很認識，只是，怎么說(shuō)呢，有那么點(diǎn)，淵源?！边B帆狡黠的笑著(zhù)?！澳愫苡忻??！?/br>
竇阮皺皺眉頭，發(fā)現此事并不簡(jiǎn)單。

戴明明皺著(zhù)眉頭看著(zhù)竇阮，發(fā)現此人也不太簡(jiǎn)單。他越發(fā)后悔帶他來(lái)鍛煉了，誰(shuí)說(shuō)竇阮只是個(gè)宅男的？站出來(lái)打死他！

“有，有名嗎？”竇阮很緊張，莫非這個(gè)美女教練也玩探探的？莫非匹配過(guò)？自己已經(jīng)好多天不上探探了呀。

“嗯…算是吧。啊，小戴不好意思，今天要做什么類(lèi)型的訓練呢？力量鍛煉？”連帆這才想起被自己忽略的自己的學(xué)員。

“不急，我是帶他來(lái)的，我們是朋友，他也想鍛煉來(lái)著(zhù)，就來(lái)參考參考，合適的話(huà)就辦張卡?！奔热桓]阮這家伙這么深藏不露，那有必要捆綁在一起話(huà)事才行！

“啊~”連帆的話(huà)末尾揚起了尾音，“那你到處看看吧，沒(méi)關(guān)系的，記得回來(lái)找我辦卡哦，名人可以打九五折的，哈哈哈?！?/br>
“謝，謝謝你啊…”竇阮仍然在努力回想自己啥時(shí)候認識過(guò)這個(gè)美女，目送著(zhù)連帆和表情奇怪的同事離開(kāi)，自己站著(zhù)看了一會(huì )兒，才慢悠悠的走到啞鈴那兒，試著(zhù)單手拎一個(gè)5公斤的起來(lái)試試火力。

梁好遠遠就看見(jiàn)一個(gè)高高大大的影子鬼鬼祟祟的晃來(lái)晃去，晃到了啞鈴那兒，梁好沒(méi)有近視，對這個(gè)影子的認知當然不會(huì )僅僅只停留在似曾相識。

“好巧哦！竇阮你怎么也在這里！”梁好抱著(zhù)自己的海綿球蹦蹦噠噠的跑到了竇阮的跟前，一臉明媚笑意。

竇阮心想壞了，自己拿不起來(lái)這個(gè)啞鈴，怎么辦？！他保持著(zhù)一個(gè)怪異的姿勢，露出了一個(gè)有點(diǎn)尷尬又很吃力的笑容：“好…好巧，我也是來(lái)，鍛煉的…”

遠處看八卦的連帆抱著(zhù)手，拍拍戴明明的肩：“你同事絕對會(huì )來(lái)辦卡的。哎，還有沒(méi)有其他的同事啊，一起叫過(guò)來(lái)吧?！?/br>
戴明明嫉妒的看著(zhù)遠處主動(dòng)找竇阮搭訕的美女，心里惡狠狠的想著(zhù)，他以后絕不再介紹朋友或者同事來(lái)這家鍛煉！絕不！

作者有話(huà)要說(shuō)：

嗯…是這樣的，本狍簽約了…

意不意外，驚不驚喜，嚇不嚇人！在十九大勝利召開(kāi)的今天！我感覺(jué)頭頂的五星紅旗獵獵作響！

非常意外一次就能被編輯撿走，看看我這可憐的點(diǎn)擊率和收藏…笑著(zhù)活下去！我可以的！

各位親愛(ài)的！小