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向他的傻阿言大致解釋了一下,水的物理性質(zhì)。讓她好好了解水的阻力、壓力、浮力等,避免一會(huì )兒?jiǎn)芩恕?/br>聽(tīng)白珩這么說(shuō)了,言葉蓁才明白,逐漸適應了水中的環(huán)境,消除心里恐懼,就自己扶著(zhù)池邊慢慢走著(zhù)。白珩也就在不遠,放手看著(zhù)言葉蓁在一旁練習,差不多了后,就開(kāi)始練習頭浸水憋氣了。“用嘴巴吸一口氣,再幔慢把頭全部侵入水中,在水中輕吐氣,吐完后就出水。記住在水中不能用鼻子吸氣,可以用鼻子呼氣?!闭f(shuō)完,白珩向言葉蓁又演示一遍,就讓她自己來(lái)練習一下。“……”該言葉蓁自己了,深吸一口氣,慢慢蹲下。“對,慢慢的,不急?!卑诅褫p聲指導著(zhù),手也放在一旁準備著(zhù),怕有什么意外。“咕嚕咕?!被貞?,只有言葉蓁入水聲音了。“呼~”言葉蓁出水時(shí),不管頭發(fā)了,趕緊甩了甩頭,怕耳朵進(jìn)水了。“感覺(jué)怎么樣?心里有不舒服嗎?”時(shí)刻關(guān)注著(zhù)言葉蓁的情況,又仔細看了看她的的狀態(tài),還好,只因憋氣而有些紅的臉,其他沒(méi)什么,白珩放心下來(lái),但還是不免再問(wèn)問(wèn)她的感受。“唔,光顧著(zhù)憋氣了,剛才沒(méi)多注意,嗯,好像沒(méi)什么事的?!毖匀~蓁搖了搖頭,水珠從臉上滑落,感受下身體各方面,沒(méi)有不適,那現在就確實(shí)沒(méi)什么問(wèn)題的。“嗯,那就好,再多練習幾次熟悉一下?!卑诅顸c(diǎn)頭,又伸手撫開(kāi)言葉蓁額前的發(fā)絲,笑著(zhù)說(shuō),“看來(lái),應該給你買(mǎi)個(gè)泳帽的?!?/br>“啊,泳鏡也忘戴了!”言葉蓁這才想起來(lái),因為白珩給一起拿來(lái)的,和游泳圈一起放岸上了。“沒(méi)關(guān)系,今天就先熟悉水性,明天正式學(xué)習的時(shí)候再戴上也不遲?!卑诅裥χ?zhù)說(shuō)了,似是又想起什么笑道,“阿言,剛才你好像是閉著(zhù)眼的吧!”上來(lái)一會(huì )兒大口喘氣都沒(méi)來(lái)得及馬上睜開(kāi)眼的,那泳鏡也是用不上的啊~“對哦!”反應過(guò)來(lái),言葉蓁傻傻點(diǎn)頭,剛剛可只顧著(zhù)憋死了,完全不敢做他想。“好了,再練習一下吧,爭取時(shí)間逐漸增長(cháng),之后我們練其他的?!迸呐难匀~蓁的頭,白珩笑著(zhù)讓她自己快些回神練習了。“嗯嗯?!?/br>剛開(kāi)始呢,言葉蓁的興致還是很高的。在水中多吐了幾次泡泡后,言葉蓁又開(kāi)始練習了浮體、站立、滑行。這些都是為了讓言葉蓁熟悉水的特性,了解水的環(huán)境,她也漸漸找到了怎樣維持人體在水中平衡的規律。經(jīng)過(guò)了,最基本的行走、呼吸、漂浮、站立、滑行等動(dòng)作,也算是為后面學(xué)習各種游泳姿勢打下了基礎。白珩給言葉蓁定下日常任務(wù)差不多完成了,這樣也是差不多把言葉蓁累趴下了。上岸,言葉蓁是趕緊坐下想躺一會(huì )兒了,就這么才泡一會(huì )兒就累的不行了,果然游泳是最減肥的了。“來(lái)喝一口果汁再吃點(diǎn)東西吧!”白珩把果汁放在言葉蓁身邊,又去拿帶來(lái)零食。“唔,休息一下嘛!”累的不想動(dòng)的言葉蓁,都開(kāi)始不自覺(jué)的撒嬌了。“……”白珩放好零食,過(guò)來(lái)戳了戳言葉蓁笑道,“就這么會(huì )兒就累???”“是??!”言葉蓁可憐巴巴的點(diǎn)點(diǎn)頭。“那回去了?不玩兒啦?”白珩看了看她的游泳圈,故意問(wèn)著(zhù)。“嗯?”言葉蓁也看到了,掙扎了一下,想到帶了都沒(méi)玩兒呢,“休息夠了就去!”“好,吃點(diǎn)巧克力吧,補充體力?!彼洪_(kāi)遞給了言葉蓁,白珩笑了笑,就知道她舍不得走。“唔?!?/br>吃過(guò)東西后,言葉蓁總算恢復了,也不管白珩的訓練,自己拿著(zhù)游泳圈玩兒了。白珩也就在岸上沒(méi)下去,言葉蓁倒是在水里玩的不亦樂(lè )乎。有游泳圈在,言葉蓁是不怕的。在水里,兩腿胡亂撥動(dòng)著(zhù),然后就游走了,有時(shí)還不用動(dòng),自己感受著(zhù)浮力也漂著(zhù)走了。總之,言葉蓁還是挺享受的,除了不敢離白珩太遠,就在附近淺水區玩兒。“阿珩,快下來(lái)游一下吧!”看著(zhù)旁邊有人在游泳練習了,言葉蓁也想看白珩游泳呢!“……”白珩在岸上看著(zhù)言葉蓁向他招手讓他下去,她人在游泳圈里感覺(jué)腳也不是很能著(zhù)地,樣子很像是在水里撲楞,也是好笑。女友這么極力邀請了,白珩只好無(wú)奈起身了,言葉蓁卻看向了另一側,指著(zhù)起跳臺,興奮得說(shuō)道:“從那兒吧!”在言葉蓁期待的眼神下,白珩只好走過(guò)去,心想還好學(xué)過(guò)啊,不然這會(huì )兒就要丟臉咯~言葉蓁是護住自己的游泳圈,躲在最邊上站好了,怕影響到了白珩。已經(jīng)到那兒的白珩在調整泳鏡了,言葉蓁這時(shí)才注意到,其實(shí)白珩的身材很好嘛!不同于從前常年不見(jiàn)光的膚色,現在雖然較于大多數男生來(lái)說(shuō)還是偏白些,但是比以前已經(jīng)算是更健康了,可能有經(jīng)常鍛煉的原因。看,都有現在所說(shuō)的好身材的標準,腹肌人魚(yú)線(xiàn)呢!抬手看了看自己,言葉蓁又吸氣感受了一下自己的肚子。唉,只能說(shuō)比較白,比較軟,并沒(méi)有什么馬甲線(xiàn)之類(lèi)的……言葉蓁并沒(méi)感嘆多久,白珩就上去做好了準備動(dòng)作,抬頭看了她一眼,便利落入水。只來(lái)得及看一路浪起的水花,言葉蓁不知道他的動(dòng)作標不標準,反正速度很快就是了。到了對面,白珩一個(gè)前滾翻蹬腳,借助這個(gè)蹬力回游。剛冒出頭,之前那個(gè)練習游泳的同學(xué)本來(lái)在水下看著(zhù)白珩走過(guò)去,現在也一頭扎入水里。一時(shí),兩人“并駕齊驅”,讓言葉蓁也看得有點(diǎn)燃了,有點(diǎn)比賽的意味??!言葉蓁也一時(shí)興奮地大喊著(zhù):“加油,加油!”兩人差不多同一時(shí)間游到對面,相互認識了一下,白珩就游過(guò)來(lái)。看著(zhù)言葉蓁還亮晶晶的大眼,白珩失笑搖頭,看把她激動(dòng)的,只好說(shuō)道“再激動(dòng),現在也學(xué)不了了,等明天開(kāi)始學(xué)。這會(huì )兒也快中午了,準備回去吃飯吧?!?/br>“好吧!”時(shí)間不早了,言葉蓁也沒(méi)辦法了,現在也確實(shí)餓了。收拾出來(lái)后,言葉蓁看到在門(mén)口等著(zhù)的白珩和剛才那個(gè)同學(xué)還在聊天呢!白珩和人告別,約了明天再見(jiàn)就走過(guò)來(lái)了。見(jiàn)言葉蓁還迷惑著(zhù),笑著(zhù)一邊幫她裝東西,一邊笑著(zhù)解釋?zhuān)骸皠傉J識的同學(xué),游泳愛(ài)好者,每天早上在這兒練習。因為早上游泳的同學(xué)少,遇到了,約著(zhù)明天再比一場(chǎng)!”“你答應啦?”言葉蓁有些好奇,白珩一般不像愛(ài)去比試的??!“嗯,明天教完你,再和他比,就當認識一個(gè)朋友切磋一下?!卑诅裥α艘幌?,說(shuō)著(zhù)安排。“唔……”這交友速度,言葉蓁佩服!