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海棠搜書(shū) - 耽美小說(shuō) - 重生之泳將在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀81

分卷閱讀81

    緊了他的脖子,“跟你說(shuō)正經(jīng)的呢,生什么氣啊,你要真有這個(gè)心,就把羅教練的話(huà)記好咯,誰(shuí)帶不是帶,只要對自己有好處就行,不是嗎?”

王亞鑫的心是玻璃做的,一碰就碎,碎的稀里嘩啦。

見(jiàn)他這眼神,劉陽(yáng)覺(jué)得自己不厚道,正在腦袋里找話(huà)勸勸。

可惜人家自己拿502一粘,又好了。

“那倒也是,這半年我訓練超認真的,就等著(zhù)明年可以和你們再聚呢?!蓖鮼嗹芜肿煨χ?zhù),大腦袋直接懶懶的靠在劉陽(yáng)頭上,看起了比賽。

三個(gè)人正看著(zhù),莊飛頭頂上蓋了塊毛巾擦邊過(guò)來(lái)了,厚著(zhù)臉皮硬在劉陽(yáng)和葉書(shū)文中間要了個(gè)位置,邊坐還邊說(shuō):“你們看到我剛剛比賽沒(méi)?100米蝶啊。你不知道,我邊游還邊想,這簽要是文文哥那組抽到了會(huì )是怎么個(gè)悲憤法,這省隊里,徐韓哥游第一,文文哥就是第二,我是沒(méi)見(jiàn)過(guò)游蝶泳游的這么靈的?!?/br>
葉書(shū)文同學(xué)被說(shuō)的耳朵尖泛紅,捂著(zhù)嘴咳嗽了一聲,意思是別再說(shuō)了。

莊飛理解錯誤,直接扭頭看向劉陽(yáng),“陽(yáng)陽(yáng)哥沒(méi)生氣吧?這不比的是蝶泳嘛,要是自由泳我包管想到你?!?/br>
劉陽(yáng)似笑非笑的無(wú)奈搖頭,直接扭頭繼續看比賽。

莊飛就一話(huà)癆,這邊說(shuō)完,又扭頭繼續對葉書(shū)文說(shuō),“文文哥,看在我叫你哥的份上,給點(diǎn)提示唄,蝶泳怎么游才能順暢,我這輩子最怕的就是蝶泳了?!?/br>
劉陽(yáng)耳朵一立,開(kāi)始聽(tīng)墻角。

葉書(shū)文說(shuō):“就這么游的唄?!?/br>
“應付我?”莊飛癟嘴,不相信的質(zhì)疑。

葉書(shū)文沉寂了一會(huì ),似乎在組織語(yǔ)言,“怎么說(shuō)呢,蝶泳這東西需要一個(gè)節奏,一次劃水兩次打腿就不用我說(shuō)了吧?教練員都是這么教的,可是大部分人雖然知道,卻掌握不好節奏,而且蝶泳確實(shí)有點(diǎn)累,身體疲倦后會(huì )自然的發(fā)硬,硬了就更累,惡性循環(huán)吧,所以在我看來(lái),就是放松身體把握好節奏就能游下去,都是平時(shí)教練員們經(jīng)常放在嘴邊上的教導方法,你讓我說(shuō)真說(shuō)不出來(lái)?!?/br>
莊飛撓了下后腦勺,皺眉不吱聲了。

劉陽(yáng)倒是覺(jué)得受益匪淺。

節奏只需要堅持練習就可以慢慢的掌握,反而是葉書(shū)文后面所說(shuō)的惡性循環(huán)讓他贊嘆。

這孩子或許本身還不清楚,但是劉陽(yáng)卻可以為其做一個(gè)總結:蝶泳的水感。

掌握節奏,放松身體,在水中波浪狀的前行。

第87章

一個(gè)小時(shí)左右,所有組別預賽結束,決賽名單確認后,許多教練員都把手底下通過(guò)了預賽的隊員們單獨叫了出去額外輔導。

王亞鑫和莊飛也分別被自己的教練員喊走。

至于劉陽(yáng)的教練羅新華,倆孩子深知其秉性,壓根就沒(méi)想過(guò)他會(huì )在這種時(shí)候做這種事情。

于是,直接找了個(gè)小空地,做熱身運動(dòng)。

決賽的第一場(chǎng)按順序來(lái)說(shuō),應該是少年男子組。

休息了二十分鐘,倆人熱身熱的正好的時(shí)候,徐指導開(kāi)始叫組了。

“少年男子組決賽隊員進(jìn)場(chǎng)?!?/br>
“少年男子組……”

劉陽(yáng)在正在壓肩的葉書(shū)文背上拍了一下,轉身走了。

這次的分道可就讓倆人郁悶了。

黃金四道竟然不是他們倆人中的任何一個(gè)人。

不過(guò)見(jiàn)著(zhù)站在那里的人叫黃強,倆人也沒(méi)話(huà)說(shuō)了,別人正巧仰泳出色,上把預賽在第二組以極大的優(yōu)勢取勝,成績(jì)雖然沒(méi)去看過(guò),但是現在倒是看出來(lái)了,200米仰的成績(jì)自然是比他們兩個(gè)人好才能站在那里。

葉書(shū)文被安排在第五道,劉陽(yáng)在第三道,王亞鑫正巧進(jìn)了決賽,在第一道,而莊飛在竟然在第八道。

幾個(gè)人相互看了一眼,開(kāi)始專(zhuān)心的活動(dòng)身子,等待抽簽后的比賽項目。

“50米蝶泳,上跳臺?!毙熘笇掷锬弥?zhù)小紙條開(kāi)喊。

王亞鑫隔了十萬(wàn)八千里給葉書(shū)文豎起了中指。

葉書(shū)文一副小人得志的模樣,聳著(zhù)肩得瑟的笑。

劉陽(yáng)對自己的人品無(wú)語(yǔ),悶著(zhù)頭開(kāi)始活動(dòng)腰和肩關(guān)節。

站上跳臺,扶了下泳鏡,劉陽(yáng)深深的吸了口氣,再悠長(cháng)的吐出。

50米蝶嘛。

爆發(fā)力怎么也算得上是老子的強項了,比就比。

各就各位的哨音吹起,劉陽(yáng)轉了下肩膀,踩在跳臺邊,彎曲上半身,手臂自然垂下。

“嗶嗶——”預備。

雙腳腳趾直接勾在臺沿上,微微彎曲繃緊,而不是像自由泳那樣分開(kāi)前后站立。

肺部大口的吸入空氣。

“嗶!”開(kāi)始。

雙腿猛的一用力,整個(gè)人被帶著(zhù)在半空飛出,斜射入水。

劉陽(yáng)在水里接連打腿四、五下,破出水面的同時(shí)手臂開(kāi)始揮舞

蝶泳的上半身劃水動(dòng)作基本與自由泳相同,只不過(guò)是雙臂同時(shí)進(jìn)行而已,但是帶給身體的負荷量卻不是X2那么簡(jiǎn)單,隨著(zhù)距離的增加,負荷量也是成倍增加。

50米蝶,已經(jīng)不用再去考慮什么節約力氣的說(shuō)法,出水之后,所有人都是馬力全開(kāi)。

而且,這么短的距離想要尋找水感已經(jīng)不太可能,劉陽(yáng)也只能憑借身體的記憶前行,只能保證手臂在水下兜水的時(shí)候能夠盡量吃到水力。

劉陽(yáng)出水直接五次手臂劃出,等到肺部空氣開(kāi)始不夠用了,腿部微微用力,加大打水,上半身帶著(zhù)頭部探出水面,吸氣,再次埋入水中繼續,等待氧氣減少的時(shí)刻。

50米蝶,競爭極其慘烈,有六個(gè)人基本前25米無(wú)法用rou眼看出差距。

反而是黃金四賽道的黃強被拉了下去。

后25米,劉陽(yáng)開(kāi)始領(lǐng)先,速度依然在增加中,爆發(fā)力短時(shí)間不斷加速的特點(diǎn)開(kāi)始展現。

葉書(shū)文緊隨其后,差距半個(gè)手臂。

王亞鑫與莊飛以及第二道的張章也在緊咬不放,隨時(shí)有反超的可能。

還有15米,葉書(shū)文爆發(fā),三次劃水竟然追上了劉陽(yáng),兩人幾乎持平。

張章拉開(kāi)王亞鑫和莊飛一個(gè)手臂,第三名基本已經(jīng)可以確定。

10米,劉陽(yáng)再次加速,反超。

葉書(shū)文奮起直追,差距不明顯。

5米,劉陽(yáng)速度不減,終于將葉書(shū)文拉開(kāi)半個(gè)手臂。

1米……

碰岸。

50米蝶,劉陽(yáng)獲勝。

上了水,葉書(shū)文一張臉垮的隨時(shí)可見(jiàn)雷陣雨。

王亞鑫敵人的敵人變成了葉書(shū)文。

劉陽(yáng)一看這幅架勢,心里暗悔,早知道就別游贏(yíng)了,現在還得負責安慰,容易嘛他。

不過(guò)







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