驚人的明湛唇角一勾，心情大好。

當夜傍晚，明湛是摟著(zhù)青蘿入睡的。他今日巡視各營(yíng)，士兵訓練成果并不好，他難得當著(zhù)眾將士的面大發(fā)雷霆，回到帳內已累極，沒(méi)有多余的精力宣泄，就算是美人在懷也提不起胯下的金槍。

他感受著(zhù)懷中的柔軟，不同于他炙熱guntang的溫度，女人的肌膚，細膩而清涼，無(wú)聲地解開(kāi)了縈繞在他心中的燥意，像盛夏的一襲涼席，一盞清酒，一顆葡萄般的沁人心脾，讓他舒適安逸，舍不得放手。

夜深了，睡意來(lái)襲。赤裸的男身包裹著(zhù)赤裸的女體，交織在一起。

一夜無(wú)夢(mèng)。

天未曉，青蘿迷迷糊糊之中被提起來(lái)，困意尚未從她腦海中散去，她艱難地睜開(kāi)眼，卻看見(jiàn)原本睡在她身邊的人已經(jīng)穿好了衣服，藍色云翔符蝠紋的勁裝，腰間扎著(zhù)條玄色寬邊錦帶，一旁斜插著(zhù)一方寶劍，如駿馬尾一般滑順的黑發(fā)束起，修長(cháng)而健壯的身軀挺的筆直，像是冬雪立屹立不倒的松。

“五更了，別睡了，起床cao練?！?/br>
“啊……哦……”青蘿皺著(zhù)小臉，小嘴嘟得高高的，她很想掩飾自己的不情愿，可惜實(shí)在是奈何不了自己的起床氣。

青蘿坐在床上，轉過(guò)身去穿衣，只留下一個(gè)光裸的后背給明湛。

“躲什么躲”，明湛對于她這種故作嬌矜的動(dòng)作很是不屑，冷哼一聲，“你身上哪里我沒(méi)有看過(guò)?！?/br>
青蘿刷的一下漲紅了臉，腦袋瓜頂上都快冒煙了，手指顫顫巍巍地好不容易才把衣服穿好，同樣的沒(méi)穿肚兜，里衣下空無(wú)一物。

“穿地還行，衣服合適”，明湛上下打量著(zhù)青蘿，少女身形窈窕纖細，穿著(zhù)他的衣服像是窗簾掛在身上一樣滑稽，衣服下擺都拖著(zhù)地了，他差點(diǎn)笑出聲。不過(guò)明湛還是克制住了，擺出一張冷冰冰的臉朝著(zhù)青蘿說(shuō)道：“跟我走?！?/br>
相處兩天，青蘿已經(jīng)對明湛這種不要臉的行徑見(jiàn)怪不怪了，她憋著(zhù)一肚子氣，跟著(zhù)明湛屁股后面出了大帳。

走了沒(méi)多久，大約小半個(gè)時(shí)辰，兩人來(lái)到了漠北荒丘。一望無(wú)際的草原，雖然已快近夏，但地表上顏色淡綠的草也長(cháng)得并不好，稀稀疏疏的，像是放牧過(guò)度的樣子。

明湛停在一處空曠的草地，示意青蘿站過(guò)來(lái)。

“今天是第一天，先來(lái)點(diǎn)容易的，你下盤(pán)不穩，先扎半個(gè)時(shí)辰的馬步?！?/br>
“半個(gè)時(shí)辰的馬步？”青蘿差點(diǎn)叫出聲，“我是手無(wú)縛雞之力的女子，怎么能扎得了這么久？”

“我讓扎，你就扎，哪這么多廢話(huà)?！泵髡恳粨P手，作了個(gè)打屁股的動(dòng)作，惹地青蘿強忍翻白眼的沖動(dòng)，不得不聽(tīng)話(huà)地走了過(guò)去，努力的，用極不標準的姿勢扎起了馬步。

青蘿的姿勢很是不標準，雙臂輕飄飄地往前耷拉著(zhù)，臀部翹得老高，雙腳邁得大開(kāi)，雙腿根部卻合攏在一起，看得明湛不由得扶額嘆氣。

“宋芷萱，你怎么連扎馬步也不會(huì )？”明湛覺(jué)得自己已經(jīng)很客氣了，沒(méi)有諷刺她活像一只癩蛤蟆。

“我、我是女子，干嘛要會(huì )扎馬步？”小美人委委屈屈地說(shuō)道。

“呼……”明湛深呼吸一口氣，“算了，我從頭教起，你好好看一遍?！?/br>
明湛在她身邊扎了個(gè)標準的馬步，“扎馬步，動(dòng)作要挺胸，抬頭，直腰，收腹，頭正，肩平，保持穩定，注意調息?！?/br>
男人的身軀穩健如山，身材偉岸，這一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作被他渾身肌rou的線(xiàn)條襯托出武力的美感，一身藍色勁裝的他威武有力，目光如炬，渾身蓄滿(mǎn)爆發(fā)力。

“扎馬步可以鍛煉你的穩定、耐力和靜力……宋芷萱，你到底有沒(méi)有在聽(tīng)？”

“有……”

明湛站直身子，語(yǔ)氣漠然，“現在換你來(lái)，扎得不好，我會(huì )懲罰你?！?/br>
青蘿哭笑不得，老老實(shí)實(shí)地按照明湛所要求的扎馬步，結果動(dòng)作才做好，屁股上就挨了重重的一記！

“臀翹得這么高干嘛，給我收回去?！?/br>
青蘿默默不說(shuō)話(huà)，把屁股往里收，然而小腿肚子又傳來(lái)一陣痛感。

“腿，我讓你合攏了嗎？”默默地將腿打開(kāi)。

“腰，挺直，你都快趴到地上了?！蹦刂逼鹧?。

“頭，抬起來(lái)，知道自己做得差，不敢見(jiàn)人了嗎？”默默地抬起頭。

“胸，不是這么會(huì )甩奶子嗎，現在怎么含胸了？”

“……”明湛！你欺人太甚！

青蘿只不過(guò)練了一炷香的時(shí)間，就感覺(jué)腰酸背痛腿抽筋，雙臂沉得和石頭一樣，“湛哥哥……人家不想練了……”每當有求與人的時(shí)候，青蘿就嬌嬌弱弱地撒嬌，冒著(zhù)星星眼盯著(zhù)明湛，神情哀憐，可惜明湛不吃這套。

“繼續練，我沒(méi)說(shuō)停之前，不準亂動(dòng)?！鼻嗵}恨死了這個(gè)不解風(fēng)情的男人了，非要她一個(gè)嬌滴滴的小姑娘像木樁子一樣站著(zhù)練馬步！她從來(lái)沒(méi)這么累過(guò)！

時(shí)間又過(guò)去了一炷香，太陽(yáng)出來(lái)了，氣溫漸漸升高，青蘿只感覺(jué)身體已經(jīng)不是自己的了，雙臂發(fā)麻，都快抽筋了。

“湛哥哥……人家真的不行了……”

“繼續?！北硨η嗵}，男人冷漠又無(wú)情。

青蘿連續站了小半個(gè)時(shí)辰，她自己也沒(méi)有想到能站這么久。當明湛叫停的那一瞬間，她感覺(jué)這個(gè)聲音就像天籟之音一樣美好。青蘿從來(lái)沒(méi)有練過(guò)這么久的體能，整個(gè)人大汗淋漓，像是從水里撈起來(lái)一樣，小腿肚直打哆嗦，站也站不穩了，眼見(jiàn)就要直撲在地。

明湛一個(gè)伸手，強有力的臂彎勾住了她，把她身體扶正。

“扎馬步練完了，該練其他的了?！泵髡亢翢o(wú)同情心地說(shuō)道，饒有趣味地看著(zhù)小美人臉色發(fā)白的樣子。

“還……還要練？！”青蘿拼命搖著(zhù)頭，“我身體不行，沒(méi)法練這么久，咱們改天吧，好不好？”她快被這個(gè)男人給折騰死了，在床上折騰她就算了，下了床還不讓她好過(guò)。她的身體素質(zhì)真的很差勁，體力只有30，連常人的50都沒(méi)有達到，武力更是只有5，如何能扛下明湛這樣磨人？

“我會(huì )在你極限之前喊停，”明湛直接忽略了青蘿的抗議，“下面，我們來(lái)練倒立……”

青蘿覺(jué)得自己已經(jīng)累得快虛脫了，話(huà)都說(shuō)不出來(lái)，明湛這廝變著(zhù)花樣來(lái)折磨她，扎馬步、倒立、腿法、踏步、格擋、掌法，她挨個(gè)都練了一遍。