的初步效果，肚子消散下去一些，系鞋帶稍微不那么費事了。

不過(guò)說(shuō)起減肥，從未進(jìn)行過(guò)的煜叔在一個(gè)階段之后不得不承認有點(diǎn)過(guò)于輕信自己的毅力而低估此項任務(wù)的艱巨性了。

從前他會(huì )簡(jiǎn)單地認為肥胖的人大抵是飲食無(wú)節制又懶惰造成了，如果一個(gè)人不能夠成功把脂肪和肌rou的比重控制在一定程度之內的話(huà)，那么由外及內對這個(gè)人的內在也會(huì )產(chǎn)生并非那么積極的評估；然而現在，在切身體會(huì )過(guò)之后他覺(jué)得對此問(wèn)題的理解還是要更加人性化些。

不是說(shuō)他對自己產(chǎn)生懷疑，不相信自己終有一天會(huì )瘦下去什么的，他對此倒是深信不疑，不過(guò)其過(guò)程之艱巨，對理性拷問(wèn)之殘酷，與本能食欲對抗之慘烈，實(shí)在是要求每個(gè)減肥之人非要帶點(diǎn)超越人性的神性不可。

煜叔也曾欲速則不達地試過(guò)斷食法來(lái)減肥——之前他做桑煜的時(shí)候曾經(jīng)在從日本歸來(lái)的保健師的指導下進(jìn)行過(guò)，效果還不錯，一個(gè)療程之后覺(jué)得很清爽，不過(guò)很顯然陳墨瀾的身體素質(zhì)沒(méi)有好到可以扛得住這個(gè)，第二天在片場(chǎng)，煜叔眼前一黑，昏倒了，過(guò)后再人中劇烈的疼痛中蘇醒過(guò)來(lái)，旁人給他端了杯可樂(lè )過(guò)來(lái)，煜叔別過(guò)頭去，道：“可樂(lè )的成分只適合沖馬桶和制作殺蟲(chóng)劑，我不喝的?！?/br>
周?chē)鷲?ài)喝可樂(lè )的人臉都氣紅了，還是不愛(ài)喝可樂(lè )的人同情他，給他一瓶雪碧，煜叔還是不喝，道：“碳酸型飲料對身體不是很好，容易導致胃寒體寒脾胃不和。少喝為宜，我也不喝的?！?/br>
沒(méi)辦法，還是看場(chǎng)子的老大爺回到自己的小屋抓了把紅糖用搪瓷缸沖了熱水送去，煜叔才肯開(kāi)了尊口喝了，大爺一邊看他喝一邊道：“老陳啊，你這么大年紀了，減肥要悠著(zhù)點(diǎn)，你這很可能是減肥過(guò)猛血糖過(guò)低。這都是小姑娘的毛病，你可別跟著(zhù)拼，拼不過(guò)的。咱們這把年紀能吃點(diǎn)啥就吃點(diǎn)啥，想吃點(diǎn)啥就吃點(diǎn)啥吧?！?/br>
話(huà)糙理不糙，一邊喝著(zhù)紅糖水，煜叔細想這話(huà)越發(fā)覺(jué)得有道理，此后他便停了斷食法改用少食法。

關(guān)于減肥的話(huà)題還有好多，在相當長(cháng)一段時(shí)間內將成為煜叔生活的重心，當然同為重心之一的還有演員進(jìn)修班的課程。

所謂的演員進(jìn)修班是“星勢力”為提高旗下藝人演技，栽培那些非科班出身藝人的鍍金所，多為青春靚麗的少年男女，煜叔這樣外型和年紀的很罕見(jiàn)。所以煜叔剛進(jìn)去的時(shí)候贏(yíng)得了眾人復雜的目光，有的鄙夷有的揣度，可是共同的一點(diǎn)是他們瞧不起他，瞧不起他的身材，他的外表，他的唐裝和他的年紀，然而，這樣一個(gè)處處讓人瞧不起的中年胖男人——據說(shuō)還很窮，卻能夠進(jìn)入這樣一個(gè)學(xué)習機會(huì )寶貴的進(jìn)修班來(lái)，只能說(shuō)明——他背后有著(zhù)某大的背景。

果真，不久不知道誰(shuí)就打聽(tīng)出他當年跟星勢力現在的實(shí)權人物李總是極要好的朋友，這些未來(lái)之星們決定接受這個(gè)可能很有路子的胖男人了，他們叫他“陳哥”，煜叔聽(tīng)著(zhù)還有些不習慣。

已經(jīng)很久沒(méi)人叫他“哥”了，之前也很少，因為他只有一個(gè)哥哥，下面并無(wú)弟妹。小時(shí)候人們叫他少爺，后來(lái)就稱(chēng)呼為“當家”，好像到了某個(gè)年紀之后——實(shí)際上這個(gè)年紀并不是很大，突然之后人們就稱(chēng)他為“叔”，“煜叔”。

如今煜叔已死，有事燒紙。

其實(shí)煜叔也不是不能理解這些孩子的小心思，他們叫他哥，算是種尊敬吧，畢竟吃他們這碗飯的年輕就是資本，哥比叔年輕，比叔有發(fā)展，然而煜叔這顆歷經(jīng)滄桑飽經(jīng)生死的心還是覺(jué)得不妥帖，他善意地笑笑，對那些孩子道：“還是別叫哥了，叫叔，你們還那么年輕?！?/br>
其中一個(gè)叫GIGI女孩子閃著(zhù)天真的眼神活潑地說(shuō)：“好討厭啦，你的年紀又不大，叫什么叔嘛，占人家便宜喲~~”很嬌嗔的樣子。

誰(shuí)知陳墨瀾并不順著(zhù)她的臺階下，更不會(huì )因此而酥軟，而是用同樣角度的微笑告訴她：“我叫陳墨瀾，你們叫我陳叔就好?！?/br>
“陳叔”代替了“煜叔”，在此后的歲月中陪伴著(zhù)桑煜或者說(shuō)陳墨瀾載沉載浮，名字就是人的符號，每次被人叫著(zhù)陳叔的時(shí)候他就提醒自己他的符號已經(jīng)改變，人，終究還是要向前看才好。

“討厭喲~陳叔~~你好嚴肅喲~~~嚇到人家?！盙IGI咩咩地笑起來(lái)排遣隱隱的恐懼。

對煜叔來(lái)說(shuō)，藝人進(jìn)修班的課程還是很新鮮的，即使對其他青春少艾來(lái)說(shuō)只不過(guò)是走走過(guò)場(chǎng)的形式而已，畢竟在他們的心里，演技什么的也就是個(gè)形式，會(huì )站機位，臉同攝影機保持一個(gè)微妙而美好的角度，會(huì )擺幾個(gè)POSE，或者高級一點(diǎn)說(shuō)哭就能哭出來(lái)，這就夠了，最關(guān)鍵的還是要同導演，或者制片人什么的建立一種和諧的關(guān)系，這才是所謂的硬實(shí)力！

煜叔不一樣，即使他隱約知道自己身后有個(gè)所謂李總那樣的后臺，不過(guò)自從他在這身體里”覺(jué)醒“之后那個(gè)李總還一次都沒(méi)來(lái)見(jiàn)過(guò)他，也許是別人誤會(huì )了也說(shuō)不定，或者當年陳墨瀾還是個(gè)看上去溫文柔和的青年時(shí)，那個(gè)李總和他有過(guò)一段不知道怎樣的關(guān)系，可是現在的陳墨瀾，無(wú)財無(wú)貌，很難想象他靠什么籠絡(luò )住自己的后臺，難道靠一身過(guò)人的rou嗎？

煜叔深知這個(gè)道理：靠人不如靠己。如果想在演員這個(gè)職業(yè)上有所成就，他必須學(xué)會(huì )如何演戲。這就是他之所以認真對待進(jìn)修班課程的原因。

培訓部的主任葉一舟是從前旗下的一線(xiàn)藝人，科班出身，做一線(xiàn)演員的時(shí)候因相貌平平成績(jì)也平平，徘徊在二三線(xiàn)，后來(lái)星勢力成立的藝人培訓部，葉一周本人便主動(dòng)請纓從舞臺走向講臺，他覺(jué)得那里更適合自己發(fā)展。

后來(lái)的事情也證明他選擇的確實(shí)是條相對來(lái)說(shuō)正確的路，雖然進(jìn)修的藝人懷著(zhù)這樣那樣的目的，然而星勢力高層對于進(jìn)修班的課程成績(jì)還是予以一定重視的，也會(huì )請葉一舟推薦有演技發(fā)展空間的好苗子，也因此葉一舟獲得了做藝人時(shí)不能獲得的權利和尊重。

葉一舟一直認為自己首先是個(gè)藝術(shù)家，其次才是個(gè)主任，因為他這點(diǎn)職業(yè)的驕傲，培訓班的課程也盡量參照專(zhuān)業(yè)表演院校的課程設置，分為專(zhuān)業(yè)基礎課和專(zhuān)業(yè)方向課兩個(gè)方面。

專(zhuān)業(yè)基礎課包括聲樂(lè )、形體、藝術(shù)概論、中外電影史、中外戲劇史、名片賞析、中國古典文學(xué)、中國現當代文學(xué)、外國文學(xué)、漢語(yǔ)、寫(xiě)作基礎等等。

專(zhuān)業(yè)方向課則只有項——表演和臺詞。

未來(lái)的天皇巨星和演藝皇后們即使想對課程認真也有點(diǎn)心有余而力不足之感，畢竟他們中的大部分都是美美地長(cháng)到十幾二十歲，恨不能早點(diǎn)從學(xué)校畢業(yè)的類(lèi)型，然而，他們并不擔心自己會(huì )因此而丟臉，畢竟，還有一個(gè)怎么想都會(huì )墊底的存在——陳叔。從他的身材年齡