自此之后朱琳琳說(shuō)話(huà)雖然沒(méi)討喜多少，但是也不再是一張嘴就讓人討厭了。

大家都感覺(jué)宿舍氛圍輕松愉快了不少。

蔣楠接受了沈安筠的安排去了Q城。

學(xué)校說(shuō)可以為她破例保留三年學(xué)籍，將來(lái)如果有機會(huì )再回來(lái)，還可以繼續上學(xué)。

保留學(xué)籍是學(xué)校的決定，沈安筠沒(méi)出什么力。

希望將來(lái)有一天能見(jiàn)到蔣楠重回校園。

現在看著(zhù)不可能的事情，未來(lái)也許就可能了呢。

人不就是心里有希望，才能一路負重前行的么。

軍訓已經(jīng)過(guò)了一多半了，女生要求達標的三千米，全宿舍目前只有朱琳琳沒(méi)達標了。

而雙杠現在也只有何月一個(gè)人不達標。

這幾天晚上，吃過(guò)晚飯，沈安筠她們都陪著(zhù)兩人加練，希望在障礙訓練之前，兩人能達標。

“看起來(lái)你們女生宿舍關(guān)系現在異常和諧啊?！?/br>
舒浩他們也下來(lái)加練，看著(zhù)女生宿舍前段時(shí)間還一張嘴就讓人討厭，能偷懶就偷懶的朱琳琳，這幾天也是變化很大啊。

這現象太神奇了，幾個(gè)男生雖然都想知道這其中是發(fā)生了什么。

不過(guò)最后也只有舒浩忍不住好奇問(wèn)了。

“我們是很和諧啊，全員和解了?！?/br>
沈安筠知道他們好奇什么，不過(guò)就算是朋友，女生之間也有女生之間的秘密，不是什么都能告訴他們的。

“雖然很好奇，但是我想你是不打算告訴我們了吧?！?/br>
還是樓司晨比較有眼色，攔下了還打算再往下問(wèn)的舒浩。

“女生的秘密亂打聽(tīng)什么？”

沈安筠好笑的看了舒浩一眼，這一眼也是在警告他，不該打聽(tīng)的少打聽(tīng)。

“你們這加練效果怎么樣？需不需要幫忙??？”

蕭子義趕緊岔開(kāi)話(huà)題，還是說(shuō)點(diǎn)有用的吧。

小侄子真是太貼心了，不過(guò)沈安筠還是沒(méi)打算讓他們幫忙。

“算了吧，我們自己來(lái)吧。我們朱大小姐本來(lái)還想找金龜婿呢，你們誰(shuí)打算當??？”

“我們可沒(méi)有那個(gè)愛(ài)好，本來(lái)是想幫你的忙，既然不需要，我們就不插手了?！?/br>
蕭子義明白沈安筠的顧慮了，趕緊表示沒(méi)有那個(gè)想法。

“朱琳琳的想法你們清楚了？如果你們幾個(gè)對她沒(méi)意思，以后就避著(zhù)點(diǎn)。

別因為我連累了你們?！?/br>
沈安筠管不了別人，但是蕭子義他們以后會(huì )因為自己的原因和她們宿舍的人走的近一些。

她把情況提前告知，他們心里有個(gè)數。

都不是幾歲的孩子了，男女之間相處的多了，如果不注意分寸，引起流言還是小事，別讓朱琳琳自己誤會(huì )了，他們誰(shuí)對她有意，那到時(shí)候才是惹麻煩呢。

朱琳琳未必是第二個(gè)沈丹，但是沈安筠不得不防。

特別是她不想因為自己給朋友們惹麻煩。

“行，我們注意點(diǎn)?！?/br>
樓司晨接過(guò)話(huà)，這方面他現在也比較注意了。

“對了我聽(tīng)說(shuō)后天要開(kāi)始障礙訓練了，我還沒(méi)玩過(guò)那個(gè)，難不難??？”

簡(jiǎn)單說(shuō)一下剛才那事就過(guò)去了，沈安筠更好奇障礙訓練。

第418章恐高

通過(guò)大家的努力，何月和朱琳琳終于最后在障礙訓練開(kāi)始之前，雙杠和三千米兩項個(gè)人合格了。

沈安筠她們也終于不用被羅班長(cháng)加罰了。

剛以為能喘口氣，大家才知道后面這個(gè)障礙訓練才是大招啊。

三米板、獨木橋、矮墻、高低墻、深坑、五步樁、鐵絲網(wǎng)和最后的攀爬架。

天……雖然沈安筠之前問(wèn)過(guò)蕭子義他們了，也給女生們大致科普過(guò)了，但是聽(tīng)說(shuō)和實(shí)際練那是兩回事好么？

女孩子們平衡好一些，獨木橋、五步樁走著(zhù)好像還行，但是架不住有恐高的人啊。

雖然她們幾個(gè)里面沒(méi)有特別恐高的，那也不敢走啊。

閉上眼怕走，怕掉下去；不閉眼睛，就像往下看，總覺(jué)得自己要掉下去……左右都是害怕啊。

這兩個(gè)項目還不算高的，到了高低墻和深坑的時(shí)候，才讓女孩子們覺(jué)得欲哭無(wú)淚呢。

爬不上去，跳不下來(lái)的。特別是深坑，一不注意還容易崴了腳脖子。

“筠筠，一樣都是女生，你是怎么做到的這些項目一個(gè)都不怕，還能迅速掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不出錯一次過(guò)的？

你也教教我們唄？“

呂一拉著(zhù)何月在休息的時(shí)間，又來(lái)找沈安筠取經(jīng)來(lái)了。

“其實(shí)這個(gè)體能是一方面，關(guān)鍵是膽子要大，心要細。

教官講的所有動(dòng)作要領(lǐng)，你們在每次做動(dòng)作之前都重新給自己說(shuō)一次，然后就是心理暗示了?！?/br>
沈安筠也還真的沒(méi)有什么特別好的辦法。這個(gè)東西除了多練，就是膽子要大。

每次還沒(méi)開(kāi)始練，就心里怕的要命，那怎么可能做好動(dòng)作呢？

別說(shuō)過(guò)了，還容易受傷。

“心理暗示？那是什么東西？”

曹麗麗看著(zhù)她們幾個(gè)湊一堆了，也趕緊過(guò)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。

“心理暗示啊，就是自己要給自己暗示。

其實(shí)這個(gè)還挺管用的。

你們下次試一下，每次做動(dòng)作之前，默默的在心里想：我一定要可以成功，我一定能行！

一次不行就多試幾次?！?/br>
沈安筠給她們解釋。

“這就是心理暗示？這能管什么用呢？”

三個(gè)人都覺(jué)得這個(gè)有點(diǎn)鬧著(zhù)玩了吧，根本不會(huì )有什么用的吧。

“嗯這個(gè)在心理學(xué)上就叫心理暗示。

我們常說(shuō)心誠則靈，不僅是求神拜佛適用這句話(huà)，對自己暗示也管用的。

不過(guò)嘛，這個(gè)效果好不好，也是要因人而異的。

反正我以前用這招挺管用的，你們可以試試。

我以前體能特別差，你們可以問(wèn)亞楠。

現在我的體能你們也見(jiàn)到了，其實(shí)就是高三下學(xué)期才開(kāi)始練的，練到現在的成果。

這其中心里暗示起了不少作用?！?/br>
沈安筠其實(shí)是擴大了心理暗示在她身上的效果，她倒是不是想騙人。

而是用自己的個(gè)體效果現身說(shuō)法，才有說(shuō)服力啊。

“這個(gè)心理暗示真的這么管用??？我也試試?！?/br>
何月現在對沈安筠還是挺信服，沈安筠說(shuō)的信誓旦旦的，她也想試試。

“那你就試試?！?/br>
沈安筠可不敢給誰(shuí)許諾，這東西一定管用。