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海棠搜書(shū) - 言情小說(shuō) - 重生學(xué)霸女神在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀410

分卷閱讀410

    夠在帶cao上更多的挖掘自己的想象力。

莉莉婭興奮不已:“對,就要帶cao,我們可以變成各種形狀?!?/br>
吃過(guò)晚飯,馮小滿(mǎn)邀請莉莉婭去自己的宿舍,欣賞了中的飛天舞。

莉莉婭看得目不轉睛,不時(shí)發(fā)出驚呼:“哦,真漂亮,實(shí)在太美了?!?/br>
馮小滿(mǎn)滿(mǎn)腔的驕傲,得意洋洋道:“我們可以試一試,我們就以這個(gè)為基礎,然后開(kāi)始我們的三帶表演?!?/br>
莉莉婭立刻興奮起來(lái),馮小滿(mǎn)總是能夠想出各種各樣稀奇古怪的玩法。她已經(jīng)要迫不及待地往體cao館里頭去了。

錢(qián)苗苗有點(diǎn)反應不過(guò)來(lái),不知道她們究竟要做什么,又要怎么做。

馮小滿(mǎn)一面往前頭走,一面解釋道:“順其自然。我們有三根彩帶,所有的動(dòng)作啊,全部由你自己,隨便想,隨便做,當彩帶朝你飛過(guò)來(lái)的時(shí)候,你就自己想辦法去接,隨便什么動(dòng)作。你自己想到就好。當然你要想象一下,有人在看著(zhù)我們,所以你必須要表現的非常優(yōu)美,不能手忙腳亂?!?/br>
錢(qián)苗苗有點(diǎn)理解不能,所有的成套動(dòng)作,都是一開(kāi)始就是別人編排好了啊。

馮小滿(mǎn)笑了:“別人也是人編出來(lái)的呀,為什么別人能編,你自己不能編?這樣的練習,好處在于,可以無(wú)限度地挖掘你自身的潛能。那些看上去又驚險又刺激又漂亮的動(dòng)作,都是我們自己想出來(lái)的呀,你可以隨意運用,這樣可以增加你的器械熟悉程度?!?/br>
她眼神示意了一下在前面開(kāi)路的莉莉婭:“莉莉婭的成套動(dòng)作出來(lái)就要比你強,你知道為什么嗎?不是你的身體難度達不到上限,其實(shí)你的身體難度已經(jīng)夠可以了,只要加強一下練習,應該都不成問(wèn)題。而是你缺乏一種對器械天生的敏感,這種敏感只能靠你不間斷地加強器械練習,才能夠彌補。你想你是怎么動(dòng)手指的,是不是只要腦子里頭有這個(gè)念頭,就自然地做出了那個(gè)動(dòng)作來(lái)?同樣的,當器械變成你身體的一部分,你就能夠隨心所欲了?!?/br>
錢(qián)苗苗似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

馮小滿(mǎn)索性拿自己舉例子:“你們看我是視線(xiàn)外非手部拋接器械都非常簡(jiǎn)單,是不是?那是因為我對器械已經(jīng)非常熟悉了,這種熟悉就是我在跟莉莉婭進(jìn)行游戲的過(guò)程中,強化的結果。我們把所有的器械都利用起來(lái),不斷地當成游戲的一部分。這樣時(shí)間久了以后,自然就形成本能了。聽(tīng)我的,好好玩,你需要放松自己,讓自己的天性釋放出來(lái)?!?/br>
三人到了體cao館以后,照舊拿好她們的器械,去了小館當中開(kāi)始練習。

她們一邊做著(zhù)熱身準備,一邊商量用什么音樂(lè )。莉莉婭在搖滾樂(lè )跟前蘇聯(lián)老歌之間搖擺不定。最后干脆摒棄了前兩者:“就用剛才那個(gè)舞劇的配樂(lè )吧,我覺(jué)得非常好聽(tīng)?!?/br>
馮小滿(mǎn)滿(mǎn)腔自豪:“那當然啦,那里面用了很多我們中國的傳統樂(lè )器,絕對跟你平常聽(tīng)到的不一樣?!?/br>
之前她已經(jīng)考慮過(guò)要使用其中的一部分的配樂(lè ),用在新的成套動(dòng)作中,所以自己先行剪輯了一部分,現在剛好派上用場(chǎng)。

三人活動(dòng)開(kāi)了以后,馮小滿(mǎn)給錢(qián)苗苗跟莉莉婭安排了站位,大概說(shuō)了一下各自的注意事項:“最重要的一點(diǎn)是,彼此要用眼神交流,不要撞到一起?!?/br>
音樂(lè )聲響起后,她們就開(kāi)始了各自的拋帶交換。

作者有話(huà)要說(shuō):對,我家小滿(mǎn)就是在各種浪。啦啦啦,早上好。

第203章物盡其用

馮小滿(mǎn)一個(gè)頂踹燕,將彩帶給踢飛了出去。錢(qián)苗苗見(jiàn)慣了集體項目組的丁凝姐做這個(gè)動(dòng)作,趕緊,照著(zhù)她們的樣兒,接了起來(lái)。馮小滿(mǎn)這時(shí)候也接到了莉莉婭依柳辛踢帶飛過(guò)來(lái)的彩帶。

三人之中,只有錢(qián)苗苗手里的彩帶,還不知道該怎么辦。

馮小滿(mǎn)立刻催促她,趕緊拋出去呀,不管怎么拋。錢(qián)苗苗情急之下,一個(gè)側倒轉的時(shí)候,直接用上舉腳將彩帶給踢了出去。這時(shí)候,這丫頭也沒(méi)忘了在轉體的同時(shí),將自己接住的彩帶旋轉成蛇形。

莉莉婭笑著(zhù)腳勾住連接彩帶的棍棒,然后腳上舉,讓小棍隨著(zhù)上舉腿滾到自己手邊接住。三個(gè)人就跟玩游戲一樣,用身體的各個(gè)部位去實(shí)現彩帶的拋接。三條彩帶分別以姿態(tài)各異的螺形或蛇形在三人之間紛飛。

有的時(shí)候,她們會(huì )隨性地翻轉身體,以身體的不同部位在彩帶之間穿梭。有的時(shí)候,她們則是比賽看誰(shuí)能將器械拋的最高,甚至會(huì )連環(huán)踢的方式讓彩帶一次又一次在空中飛舞起來(lái)。

錢(qián)苗苗一開(kāi)始還有些拘謹,不知道該怎么辦。到后面,她也玩開(kāi)了。孩子的天性幫著(zhù)她釋放了無(wú)窮無(wú)盡的想象力,原本想都沒(méi)想過(guò)的動(dòng)作就下意識地做了出來(lái)。

她們足足玩了十多分鐘,直到累得氣喘吁吁才停下來(lái)。

莉莉婭高興道:“哦,真的好久沒(méi)有這樣痛快了?!?/br>
其他人一般情況下都不愿意陪她這樣瞎胡鬧。雅蘭達每次都以她已經(jīng)是個(gè)老姑娘玩不動(dòng)了為借口逃開(kāi)。還是跟小滿(mǎn)在一起玩的時(shí)候最開(kāi)心,小滿(mǎn)總是能夠想出各種各樣地奇怪姿勢來(lái)處理器械。雅蘭達每次看了都表示要推薦她們去馬戲團,專(zhuān)門(mén)玩空中大馬戲。

馮小滿(mǎn)喘著(zhù)粗氣直擺手:“不行了,不行了,年紀大了,玩不動(dòng)了?!?/br>
她覺(jué)得自己現在的體力,沒(méi)有奧運會(huì )那會(huì )兒好了。

莉莉婭跟錢(qián)苗苗異口同聲地安慰:“沒(méi)事兒的,你很快就能恢復?!?/br>
馮小滿(mǎn)扶著(zhù)自己的膝蓋,慢慢地等待自己整個(gè)人平復下來(lái)。呼吸總算慢慢地喘勻了的時(shí)候,馮小滿(mǎn)本以為自己會(huì )平緩下來(lái),卻不知道為什么,身體哪里似乎有股無(wú)名的勁兒還沒(méi)有發(fā)出去,憋著(zhù)難受。

她站起身,問(wèn)莉莉婭:“你要不要再玩會(huì )兒?!?/br>
莉莉婭立刻興致勃勃地跳了起來(lái)。她永遠都有著(zhù)無(wú)窮無(wú)盡的精力,是怪力蘿莉。

兩人又開(kāi)始了在雙帶之間的騰挪拋接。

馮小滿(mǎn)意打頭的時(shí)候,還不斷地將彩帶拋給莉莉婭,到了后面的時(shí)候,她突然間開(kāi)始了滿(mǎn)場(chǎng)飛的跳轉,不斷地將彩帶連接著(zhù)的小棍踢飛起來(lái),使得彩帶在空中旋轉著(zhù),變化成各種形狀。她一連五個(gè)這樣的腳踢帶,讓莉莉婭忍不住一陣陣驚呼:“天哪,太美了,就好像在夜空中綻放的煙火?!?/br>
聽(tīng)到這個(gè)單詞,馮小滿(mǎn)才總算明白過(guò)來(lái),她想要的究竟是什么感覺(jué)了。那







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