吐，這種感覺(jué)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人大概是永遠都不能體會(huì )的。

炎亞龍回頭看了看后面的情況，意料之中，因為是夏訓的最后一場(chǎng)訓練了，所以強度是史無(wú)前例得大，他在前面帶著(zhù)游的速度比平?？炝巳种?，隊員們會(huì )吐他也不驚奇。

“后面的跟上，過(guò)了這個(gè)點(diǎn)兒身體會(huì )越來(lái)越舒服，挺過(guò)極限才會(huì )有提高！像個(gè)男人一樣！別讓我看不起你們！”炎亞龍很久沒(méi)有用這樣居高臨下的語(yǔ)氣說(shuō)過(guò)話(huà)了，但是，這次的訓練強度太大，他需要來(lái)一劑猛藥，刺激一下他的隊員，不然可能真的有隊員會(huì )堅持不下來(lái)。

可能身體的極限能夠超越，但心理的極限卻超越不了。

此時(shí)常江就落在隊伍的后面，他知道炎亞龍這是激將法，但是他還是拼了命的往前游，因為他不想一直被炎亞龍遠遠地落在后面，他想追上他的男人。

常江覺(jué)得腿像棉花一樣，在水里游的時(shí)候感覺(jué)輕飄飄的，用了很大的力，但是卻游不了太快，因為肌rou僵硬，所以動(dòng)作也有些變形了，自然影響了速度。

常江很快便覺(jué)得這樣不行，非常耗費體力卻又止步不前，于是先慢下來(lái)，然后喘息了一會(huì )兒，養足了體力（只是相對來(lái)說(shuō)沒(méi)那么疲憊了）之后，便開(kāi)始加速，力量與動(dòng)作并重。

其實(shí)常江這速度在平時(shí)也算不得多快，但是在大家都累到不行的情況，就顯得他像裝了發(fā)動(dòng)機一樣，馬力十足??！

“我擦，小江江被鯊魚(yú)追了？怎么這么快！”

“這小子后發(fā)制人??！”

......

在兄弟們驚訝的目光注視下，常江游到了炎亞龍的身邊，還用手戳了戳炎亞龍的腰，“我，我厲害吧！”常江喘息著(zhù)炫耀。

炎亞龍笑著(zhù)看了常江一眼，摸了摸常江的頭，“不錯，別說(shuō)話(huà)了，保存體力！”

于是常江不再說(shuō)話(huà)，努力跟上炎亞龍，哎，跟炎亞龍并肩齊游的感覺(jué)就是爽啊，跟自己的漢子同一步伐就是美?。。?！

跟著(zhù)自己的情人游，常江干勁十足，不一會(huì )兒就游到了對岸，然后早有輪胎準備好，常江上岸了之后腿軟了一下，一下子跪在了沙灘上，然后被炎亞龍拽著(zhù)才好歹站了起來(lái)。

助教們可真是有心啊，這是大卡車(chē)的輪胎吧！他媽的這么大這么沉，常江舉著(zhù)兩個(gè)輪胎感覺(jué)要被壓得一屁股坐在沙灘上了。

旁邊炎亞龍已經(jīng)開(kāi)始做推舉了，節奏和速度都很完美，完全不像是剛游完40海里的樣子，哎，常江又嘆了口氣，然后也開(kāi)始做推舉。

常江努力跟上炎亞龍的節奏，很吃力很吃力，但是常江還是很拼命地跟上，到最后完全就是一種慣性動(dòng)作了，胳膊已經(jīng)麻木了，做到400個(gè)的時(shí)候，常江的胳膊甚至都停不下來(lái)，還一直在做推舉的動(dòng)作，常江無(wú)奈了。

“隊長(cháng)，隊長(cháng)！我胳膊停不下來(lái)?。?！”常江看炎亞龍要走了，趕緊喊住他，不然他就要在這兒傻逼的一直做推舉了。

炎亞龍上前拿下來(lái)輪胎，拿著(zhù)常江的胳膊使勁按了按，肌rou都一塊一塊的很僵硬，按起來(lái)很疼，常江疼得直跳。

康泰體能向來(lái)好，平時(shí)他就喜歡欺負常江，從常江身邊路過(guò)的時(shí)候，看著(zhù)常江疼得齜牙咧嘴，還對常江做鬼臉，“隊長(cháng)，再加點(diǎn)勁兒?。。?！小江子還不夠爽~~”

常江一腳踹過(guò)去，結果沒(méi)踹著(zhù)，康泰身體靈巧得很，順利躲過(guò)，常江鼓著(zhù)腮幫子，不爽，不爽，康泰還在那邊做鬼臉嘚瑟。

炎亞龍笑著(zhù)最后給常江摁了幾下，然后朝康泰走過(guò)去，招招手，康泰也朝他走過(guò)來(lái)，靠近的時(shí)候，炎亞龍起腳迅速，一腳踹在康泰屁股上，康泰著(zhù)實(shí)是沒(méi)想到隊長(cháng)會(huì )來(lái)這么一下，完全沒(méi)準備。

炎亞龍扭頭對常江笑道，“怎么樣，爽了吧！”

常江重重地點(diǎn)頭。

康泰一臉‘憤恨’地看著(zhù)兩人，“你們，你們狼狽為jian?。?！”

炎亞龍笑著(zhù)走了，留下常江被康泰追著(zhù)打~~~o(╯□╰)o

炎亞龍走的時(shí)候心里想的是，我們不光狼狽為jian呢，我們更多的jian情都有過(guò)呢，只不過(guò)你們不知道罷了:-D

常江最后是被康泰一腳踹到水里的，“小子！回去繼續給爺洗襪子！反了你了！”

“喳，康大爺~~”然后回頭狠狠地瞪了炎亞龍一眼，你怎么踹完了一腳就走了，就不管了?。?！腫么可以這樣?。?！

☆、第71章夏訓的成長(cháng)

40海里游回來(lái),常江趴在沙灘上一直吐,吐到最后酸水都沒(méi)有得吐了。

大部隊開(kāi)始推舉輪胎,光著(zhù)膀子,黝黑的皮膚被曬得發(fā)亮。

常江和另外兩個(gè)體力不支的隊員還在吐。

炎亞龍推舉完輪胎之后沒(méi)有直接去越野跑,而是走到常江和另外兩個(gè)隊員身邊,用腳踢了踢他們，“30秒，給我爬起來(lái)，，,”炎亞龍很兇很兇，常江覺(jué)得新訓的時(shí)候，炎亞龍都很少這么兇。

常江撐著(zhù)沙子爬起來(lái),這種時(shí)候，還是不要死狗的好，不然炎亞龍會(huì )真的讓你變成死狗的

常江胳膊腿都軟得很，但是還是使盡全身的力氣去推舉輪胎，中間好幾次跪倒，又強忍著(zhù)疲憊與酸痛爬起來(lái)。

常江看著(zhù)炎亞龍踹了那兩人兩腳，那兩人也試圖掙扎著(zhù)起來(lái)，但是最后實(shí)在是無(wú)力了。

“你們的訓練結束了，不是跑不動(dòng)了嗎，那不用跑了，一會(huì )兒休息夠了在這兒站軍姿！”

炎亞龍黑著(zhù)臉訓完，便過(guò)來(lái)看著(zhù)常江推舉，常江看炎亞龍黑著(zhù)臉，明顯不滿(mǎn)意的樣子，也顧不得胳膊的酸痛了，趕緊加快速度，炎亞龍的臉色才稍微好看一點(diǎn)。

炎亞龍訓練的時(shí)候絕對是冷血的，對情人可能心里會(huì )軟一下，但是下手也是絕不留情的?。?！

“再快點(diǎn)兒?。?！”過(guò)了一會(huì )兒，常江的速度又慢了下來(lái)，炎亞龍又不滿(mǎn)意，看常江累到眼神迷離，抬腳踹了一腳常江的屁股。

疼！常江被踹得一個(gè)趔趄，炎亞龍腳力太大，常江徹底被踹醒，朝炎亞龍吐了吐舌頭，然后狂舉，狂舉，不顧手臂抽筋也要狂舉。

放下輪胎，穿上鞋，背上背包，拿上槍?zhuān)?zhù)炎亞龍去跑步。

依著(zhù)現在的狀態(tài)，常江覺(jué)得自己的射擊成績(jì)肯定要慘了，慘到底了。

腳下發(fā)軟，整個(gè)人跑步都不穩，炎亞龍跑得又快，常江真是叫天天不應，叫地地不靈......

即使努力想跟上，但是跑著(zhù)跑著(zhù)步頻也會(huì )慢下來(lái)，炎亞龍跑著(zhù)跑著(zhù)余光就掃不到常江了，回頭一看，果然常江又呼哧帶喘地落在后面了。

“快點(diǎn)兒！再加點(diǎn)油晚上回去給你好好放松一下！”炎亞龍拋出誘惑，常江眼睛明顯一亮，又加了加油門(mén)，跟上炎亞龍。

常江的韌勁兒絕對可以，別看剛才一副要死了的樣子，這