久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线

分卷閱讀101

    曾躋身前五。

但是隨著(zhù)隊伍中原有的老將劉漢江退役、陳志受傷后,當前的4*100米田徑隊可以說(shuō)是到了近幾年中最弱的時(shí)期。

本屆世錦賽,田管中心已經(jīng)考慮過(guò)老將劉漢江退役和陳志受傷未能參賽帶來(lái)的影響,對于本次世錦賽的參賽目標已經(jīng)調低至進(jìn)入決賽、保七爭五。

但是如果想穩穩地進(jìn)入世錦賽的決賽,目前的這支隊伍,至少要跑出38秒50以?xún)鹊某煽?jì),才能在比賽之中有所保障。

目前暫定的4名正選隊員中,趙志宣個(gè)人pb/sb(賽季最佳)10秒13,孟浩pb/sb10秒16、10秒17,王欽個(gè)人pb/sb10秒18、邱新楚個(gè)人pb/sb10秒19。

理論上,四人的平跑成績(jì)最佳狀態(tài)已經(jīng)可以到達40秒67,但在實(shí)際訓練中,目前最佳成績(jì)暫時(shí)還在38秒70上下徘徊。

四人中,成績(jì)與速度較為穩定的只有趙志宣與孟浩二人,同時(shí)兩人也是4*100的短跑隊老隊員了,在常規狀態(tài)下,他們兩人基本可以將平跑成績(jì)穩定在10秒20上下,同時(shí)交接棒技術(shù)也已經(jīng)較為成熟。

而暫時(shí)作為正選入隊的王欽和邱新楚二人,在平跑上的發(fā)揮就十分飄忽,狀態(tài)好時(shí)能夠連續跑進(jìn)10秒20,但也有可能下一秒,兩人的成績(jì)就滑落到10秒35開(kāi)外。

為了穩定兩人的平跑成績(jì),蘇寅生已經(jīng)準備了一系列的預案。

而同樣在隊伍中訓練的王銘、江中巖、孫偉同,這3人的狀態(tài)倒是較為穩定。

其中,王銘與江中巖訓練中的平跑成績(jì),基本能夠維持在10秒30上下,孫偉同則在10秒40之內,偶爾跨過(guò)10秒35的關(guān)卡。

在觀(guān)察了5個(gè)訓練日后,蘇寅生、張燁等人對已有的隊伍進(jìn)行了重新的整合,所有成員劃分為2個(gè)不同的組合。

分別是:

第一組:趙志宣、邱新楚、孟浩、王欽;

第二組:趙志宣、王銘、江中巖、孟浩;

之所以拆分出兩個(gè)不同的組合,也是邱新楚與王欽在個(gè)人狀態(tài)上的飄忽給教練組帶來(lái)的壓力所致。

當前,這兩個(gè)組合各有優(yōu)劣。

第一組的成績(jì),在邱新楚與王欽狀態(tài)較好時(shí),可以直指38秒70,但若兩人狀態(tài)不穩,則隨即跌落至39秒上的成績(jì)。

第二組的成績(jì)則與之相反,始終穩定地保持在38秒90上下,同時(shí)隨著(zhù)訓練的增加與默契的增強,成績(jì)在小幅度地向上攀升。

在兩個(gè)組合中,可以說(shuō)都缺乏像陳志那樣的定海神針級別的選手。

在過(guò)去的賽事中,趙志宣第一棒起跑可以保證一個(gè)不錯的第一棒成績(jì),有陳志坐鎮第二棒后就能迅速與其他隊伍拉開(kāi)距離,同時(shí),經(jīng)驗豐富的老將劉漢江坐鎮第三棒,他的彎道技術(shù)極佳,狀態(tài)穩定,通常能將優(yōu)勢保持不至落后,最后有孟浩全速奔跑、沖刺第四棒。

這樣的黃金組合,在過(guò)去幾年中,為中國的4*100米接力跑帶來(lái)了一個(gè)成績(jì)高峰,但在本次的接力賽中,教練組幾乎可以稱(chēng)得上是在拆東墻補西墻。

王欽、邱新楚兩個(gè)選手,雖然已經(jīng)具備一定的彎道跑技術(shù),但是技術(shù)上相對還是有所缺失,故而教練組最終將一直跑第四棒的孟浩調整至第三棒,將沖刺任務(wù)交給了王欽。

但王欽在沖刺能力上并不十分突出,特別是在壓力較大狀態(tài)不佳時(shí),更是讓教練組頗為頭疼。

第二個(gè)組合,雖然保持了趙志宣、孟浩最初的位置,但是王銘和江中巖完全無(wú)法取代曾經(jīng)陳志與劉漢江的位置,整體默契與穩定性雖然尚可,但是爆發(fā)力嚴重缺失,最終成績(jì)更是平平。

不論是這兩個(gè)組合中的任意一個(gè),真的能保證隊伍進(jìn)入世錦賽的男子4*100接力跑決賽嗎?

在猶豫了許久之后,張燁還是再度將手中的資料整理完,遞到了蘇寅生的手中。

“老蘇,還是考慮一下讓蘇哲加入接力賽訓練吧……我們的隊伍中,現在缺乏一個(gè)絕對核心,只憑現在的兩個(gè)組合,我們很難跑進(jìn)世錦賽的決賽之中?!?/br>
這一次,蘇寅生沒(méi)有直接拒絕。

事實(shí)上,在這幾天的觀(guān)察中,他也已經(jīng)感受到接力隊的情況較為嚴峻,在拆分出的兩個(gè)隊伍中,都缺乏具備核心統治力的隊員,因此在隊伍的訓練方案上,教練組還在一直反復,難以拿出最終的定案。

在這種集體項目的訓練上,只有明確了核心人員后,整體的訓練方案才能以核心人員為基準,做出最適合、完善的方案內容。

不止是張燁,就連蘇寅生也考慮過(guò),讓蘇哲加入接力隊的訓練之中,看看融合性究竟如何。

頭疼地揉了揉腦袋后,蘇寅生嘆氣道:“但是蘇哲的交接棒技術(shù)和彎道技術(shù)幾乎為零,如果再在這些技術(shù)訓練上耗費時(shí)間,那么與隊友之間的默契培養時(shí)間又遠遠不夠……”

聽(tīng)到蘇寅生的這個(gè)問(wèn)題,張燁也是一陣頭疼,倒是一旁沉默不語(yǔ)的體能教練王景勝插口道:“以蘇哲的沖刺技術(shù),如果要安排,肯定是將他排在第四棒……這樣你們又有什么好愁的?”

這句話(huà),可謂是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人。

蘇寅生一直認為蘇哲沒(méi)有訓練過(guò)彎道技術(shù),卻以這個(gè)想法蒙蔽了自己,完全忘記了除了第一棒和第三棒需要彎道技術(shù)外,第二棒和第四棒都是在直道上沖刺。

平日里總教育別人不要被固有的想法蒙蔽雙眼,輪到自己時(shí),卻沒(méi)想到,自己也陷入了這樣的思維盲區。

無(wú)語(yǔ)地捂住自己的臉后,蘇寅生嘆氣道:“艸,老王你說(shuō)得對,老資tmd就讓蘇哲跑第四棒的話(huà),需要考慮個(gè)什么鬼的彎道技術(shù)?!?/br>
頓了頓,蘇寅生又道:“而且第四棒,并不需要交棒技術(shù),只需要讓那小子學(xué)會(huì )接棒就行了……這樣看來(lái),這點(diǎn)時(shí)間或許還夠用!”

將想法在腦內略作補完后,蘇寅生咬了咬牙,道:“明天通知蘇哲,試訓3天,如果磨合效果好,就開(kāi)始以他為核心調整接力跑隊伍,如果效果不佳,就及時(shí)撤出,避免影響他的另外兩個(gè)項目訓練?!?/br>
決意至此,蘇寅生當即與王景勝、張燁開(kāi)始商討以蘇哲為核心的隊伍方案,同時(shí)將蘇哲的訓練表冊翻了出來(lái),考慮應該如何重新安排蘇哲的訓練時(shí)間與計劃。

同時(shí),蘇寅生也緊急致電了呂飛處,與之溝通蘇哲的訓練時(shí)間的重新調整,以期能在3個(gè)項目的訓練之間,達成一個(gè)最佳的平衡狀態(tài)。

在教練組的通宵溝通下,關(guān)于蘇哲的3日訓練磨合計劃迅速出爐,這是一份以3天寶貴的集訓時(shí)間為賭注的計劃表,如果成功,國家隊進(jìn)入世錦賽的決賽則可能希望大增。

若是失敗……教練組則必須立即執行B方案,迅速在王欽、邱新楚







久爱www人成免费网站下载|久久er99热这里只是精品|国产男女猛烈无遮挡免费视频|婷婷激情丁香|91亚洲国产在人线播放午夜|亚洲国产精品拍拍拍拍在线